Ημέρα: 24 Μαρτίου 2026

Ποιοι πρέπει να προσέχουν Τα κεράσια είναι ένα φρούτο που επιλέγουν μικροί και μεγάλοι, το οποίο έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ισχυρά αντιοξειδωτικά, καθιστώντας τα μια πολύτιμη προσθήκη σε κάθε διατροφικό πλάνο. Αναλυτικά τα οφέλη που έχουν: 1. Πλούσια σε αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις Ισχυρά αντιοξειδωτικά: Τα κεράσια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως οι ανθοκυανίνες και η κερκετίνη. Αυτές οι ενώσεις βοηθούν στην προστασία του σώματος από το οξειδωτικό στρες, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες όπως ο καρκίνος και οι…

Περισσότερα

**Νέα ενεργειακή αναταραχή απειλεί με επιστροφή του πληθωρισμού** Σε κατάσταση αυξημένης επιφυλακής βρίσκονται τις τελευταίες εβδομάδες οι κεντρικές τράπεζες και οι οικονομικοί αναλυτές, καθώς η εκτόξευση των τιμών των καυσίμων –απόρροια της σύγκρουσης στη Μέση Ανατολή– αναζωπυρώνει τους φόβους για νέα πληθωριστική έξαρση. Μετά την κορύφωσή του πάνω από το 10% στα τέλη του 2022, ο πληθωρισμός στις ανεπτυγμένες οικονομίες είχε υποχωρήσει σημαντικά, προσεγγίζοντας το 2% στις αρχές του 2026. Η αποκλιμάκωση αυτή δημιούργησε την αίσθηση ότι η μάχη είχε κερδηθεί. Ωστόσο, οι εξελίξεις στο ενεργειακό μέτωπο ανατρέπουν τα δεδομένα.…

Περισσότερα

Η επίδραση των επιδοτήσεων για την ακρίβεια στα καύσιμα – Τα δημοσιονομικά περιθώρια **Καύσιμα στα 2 ευρώ: περιορισμένη ανάσα από τα μέτρα, πίεση σε νοικοκυριά και αγορά** Η άνοδος των τιμών των καυσίμων περνά πλέον με ταχύτητα στην καθημερινότητα, διαμορφώνοντας ένα νέο κύμα ακρίβειας. Η βενζίνη έχει ήδη ξεπεράσει τα 2 ευρώ το λίτρο, ενώ το πετρέλαιο κίνησης κινείται σταθερά κοντά στα 2,05–2,10 ευρώ, με το ενεργειακό σοκ του πολέμου να μεταφέρεται από την αντλία στο ράφι. Μέσα σε αυτό το περιβάλλον, η κυβέρνηση ενεργοποιεί πακέτο στήριξης ύψους περίπου 230…

Περισσότερα