Ημέρα: 12 Απριλίου 2026

Μετά τις γιορτινές ημέρες του Πάσχα, την υπερβολική κατανάλωση κρέατος και τις κραιπάλες των γιορτινών τραπεζιών απαραίτητο και χρήσιμο είναι να ακολουθήσουμε μια πιο ισορροπημένη διατροφή, να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αποβάλει όλες τις τοξίνες που συσσωρεύτηκαν λόγω των πολλών λιπαρών τροφών, των γλυκών και του αυξημένου αλκοόλ. Στην διατροφή αποτοξίνωσης περιλαμβάνεται: Φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αυτόματα η σκέψη μας όταν ακούμε διατροφή αποτοξίνωσης πηγαίνει δικαιολογημένα στα φρούτα και στα λαχανικά. Σαλάτες και λαχανικά μαγειρεμένα χωρίς πολύ αλάτι είναι μια ιδανική λύση για ένα γεύμα. Κ όσο προχωράει η άνοιξη έχουμε…

Περισσότερα

Καθώς οι ΗΠΑ και το Ιράν διεξάγουν την πρώτη τους άμεση συνάντηση από το 1979, η συζήτηση περιλαμβάνει τα ακόλουθα ζητήματα: Το Στενό του Ορμούζ παραμένει σημείο “σοβαρής διαφωνίας” Οι αμερικανικές στρατιωτικές δυνάμεις αναφέρουν ότι δύο αμερικανικά πολεμικά πλοία διέσχισαν το Στενό του Ορμούζ σήμερα. Οργισμένες αντιδράσεις παρατηρούνται και από τις δύο πλευρές στις συνομιλίες, σύμφωνα με Πακιστανούς μεσολαβητές Οι ΗΠΑ θα βοηθήσουν το Ιράν στην απομάκρυνση ναυτικών ναρκών από το Στενό του Ορμούζ Οι συνομιλίες αναμένεται να συνεχιστούν απόψε και ενδέχεται να επεκταθούν μέχρι αύριο περισσότερες λεπτομέρειες τις επόμενες ώρες.

Περισσότερα

Μεταδίδεται από το Ισλαμαμπάντ πως επί τέλους άρχισαν και οι απ ευθείας πλέον και άνευ μεσάζοντος, συνομιλίες που διακόπηκαν λόγω δείπνου που παραθέτει ο Πρωθυπουργός του Πακιστάν στις δύο αντιπροσωπίες οποίες και θα συνεχίσουν, χορτάτοι πλέον, για το αν θα σταματήσουν να σκοτώνονται. Ιρανοί και Λιβανέζοι πρώτοι και καλυτεροι. Οι Πακιστανοί πρώτοι μίλησαν για πρόοδο, ενώ παράλληλα δηλώνουν επίσης πως ο Λίβανος είναι κόκκινη γραμμή. Προφανώς θα εννοούν τα πριν σύνορα με το Ισραήλ. Αυτό και μόνο αυτό δείχνει το αμέριστο ενδιαφέρον του Ιράν για την Χετζμπολάχ που έκανε κουμάντο εκεί, κάτι…

Περισσότερα

  Στα… πάνω τους φαίνεται πως βρίσκονται πολλά ορεινά χωριά της Αιγιάλειας, παρουσιάζοντας αυξημένη επισκεψιμότητα ενόψει του Πάσχα. Οι πρόεδροι των κοινοτήτων έχουν ήδη από την περασμένη εβδομάδα «σηκώσει μανίκια», προκειμένου να βελτιώσουν την εικόνα των χωριών, καθώς οι ανάγκες είναι πολλές. Ωστόσο, ακόμη και η προσδοκία ότι οι λιγοστοί μόνιμοι κάτοικοι θα δουν τα χωριά τους να «ζωντανεύουν» έστω και για λίγες ημέρες, δίνει χαρά και δύναμη για τη συνέχεια. Είναι σαφές ότι, με ελάχιστες εξαιρέσεις, η ορεινή Αιγιάλεια – αν και διαθέτει τις προϋποθέσεις – δεν αποτελεί βασικό…

Περισσότερα