Κατηγορία: ΕΛΛΑΔΑ

Ανακάλυψε τον “κανόνα των 10 λεπτών” για το διάβασμα στο σπίτι. Μήπως η υπερβολική μελέτη βλάπτει την απόδοση του παιδιού; Τι προτείνουν οι ειδικοί Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο Κάθε απόγευμα, σε χιλιάδες ελληνικά σπίτια, διεξάγεται η ίδια “μάχη”: “Πρέπει να διαβάσεις” vs “δεν θέλω κουράστηκα!”. Γονείς και παιδιά εγκλωβίζονται πάνω από βιβλία για ώρες, με την πεποίθηση ότι όσο περισσότερο μελετά ένα παιδί, τόσο καλύτερες επιδόσεις θα έχει. Ωστόσο, η επιστήμη της παιδαγωγικής έχει διαφορετική άποψη. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο όριο πέρα από το οποίο η μάθηση σταματά και αρχίζει…

Οι ρίζες των σύγχρονων δυτικών κυβερνήσεων εκτείνονται πάνω από δύο χιλιετίες πίσω, φτάνοντας στην Αθηναϊκή Δημοκρατία της αρχαίας Ελλάδας. Στην αρχαία Αθήνα, οι Έλληνες δημιούργησαν ένα πρωτοποριακό σύστημα διακυβέρνησης. Αυτό το σύστημα έδωσε την εξουσία στους πολίτες της πόλης με πρωτοφανείς τρόπους, ανοίγοντας ουσιαστικά τον δρόμο για τις σύγχρονες δημοκρατικές πολιτείες. Πώς η Αθηναϊκή Δημοκρατία άλλαξε την πορεία της ιστορίας με τις ριζοσπαστικές αρχές της συμμετοχής των πολιτών στα κοινά; Η Γέννηση της Δημοκρατίας: Ο Κλεισθένης και οι Μεταρρυθμίσεις Η γέννηση της Αθηναϊκής Δημοκρατίας αποτέλεσε ένα μοναδικό γεγονός στην ανθρώπινη…

Ο TEE-01B εκτοξεύτηκε το 2024 και φέρεται να ενισχύει τις δυνατότητες παρατήρησης της Γης και στρατηγικής επιτήρησης της Τεχεράνης Η Κίνα παρέδωσε στο Ιράν δορυφόρο που στοχοποιεί σε real time τις αμερικανικές δυνάμεις σε Κόλπο, Ερυθρά και Αραβική Θάλασσα, στο πλαίσιο συμφωνίας που εκτιμάται στα 37 εκατομμύρια δολάρια. Η συμφωνία πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή υψηλόβαθμου στελέχους των Φρουρών της Ισλαμικής Επανάστασης (IRGC). Ο δορυφόρος με την ονομασία TEE-01B εκτοξεύτηκε από την Κίνα τον Ιούνιο του 2024 και φέρεται να εντάσσεται σε πρόγραμμα συνεργασίας στον τομέα της διαστημικής τεχνολογίας και της…

Ακόμα κι αν ένα chatbot φαίνεται «αθώο» ή βοηθητικό, δεν παύει να είναι ένα ψηφιακό εργαλείο Η χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης έχει μπει πλέον στην καθημερινότητά μας, όμως χρειάζεται προσοχή στο τι μοιραζόμαστε μαζί της. Ακόμα κι αν ένα chatbot φαίνεται «αθώο» ή βοηθητικό, δεν παύει να είναι ένα ψηφιακό εργαλείο στο οποίο δεν πρέπει να δίνουμε ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα. Υπάρχουν συγκεκριμένες πληροφορίες που καλό είναι να αποφεύγουμε να αποκαλύπτουμε, για λόγους ασφάλειας και προστασίας της ιδιωτικότητάς μας. Οι πέντε πληροφορίες που καλό είναι να μην μοιραστούμε ποτέ με ένα…

Τα ποσά Ανοιχτή είναι η πλατφόρμα των αιτήσεων για το επίδομα παιδιού Α21, με την προθεσμία για την υποβολή τους να λήγει στις 8 Μαΐου, στις 18:00. Μετά το κλείσιμο της πλατφόρμας του ΟΠΕΚΑ και της ΗΔΙΚΑ, θα ακολουθήσουν οι απαραίτητοι έλεγχοι και διασταυρώσεις, ώστε να προχωρήσει η πληρωμή της δεύτερης δόσης, η οποία αναμένεται να καταβληθεί την τελευταία εργάσιμη ημέρα του Μαΐου, δηλαδή την Παρασκευή 31 Μαΐου. Η πληρωμή αφορά τόσο όσους υποβάλλουν αίτηση αυτή την περίοδο, όσο και εκείνους που έχουν ήδη λάβει την πρώτη δόση, η οποία καταβλήθηκε τον Μάρτιο για το 2026. Οι δικαιούχοι Το επίδομα χορηγείται…

η ανησυχία των καταναλωτών εντείνεται λόγω των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή Η γεωπολιτική ένταση στη Μέση Ανατολή επιστρέφει δυναμικά στο προσκήνιο, επηρεάζοντας τις διεθνείς αγορές ενέργειας και, κατ’ επέκταση, το κόστος ζωής στην Ελλάδα και την καθημερινότητα των νοικοκυριών απέναντι στην ακρίβεια. Ωστόσο, ο Έλληνας καταναλωτής εμφανίζεται πλέον πιο προετοιμασμένος, έχοντας αναπτύξει «άμυνες» που του επιτρέπουν να διαχειρίζεται καλύτερα τις ανατιμήσεις και την αβεβαιότητα. Η εμπειρία από διαδοχικές κρίσεις -από τη δημοσιονομική έως την πανδημία και την ενεργειακή- έχει διαμορφώσει ένα πιο ώριμο καταναλωτικό πρότυπο για τα νοικοκυριά. Οι καταναλωτές…

Έρχονται 70.000 vouchers Έως τον Μάιο αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα για την υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στο «Πρόγραμμα Διαμονής Παιδιών σε Παιδικές Κατασκηνώσεις έτους 2026» της ΔΥΠΑ, αφού προηγουμένως δημοσιευθεί η σχετική Κοινή Υπουργική Απόφαση των υπουργείων Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών και Εργασίας και Κοινωνικής Εργασίας στο ΦΕΚ. Μάλιστα αρμόδιες πηγές της ΔΥΠΑ αναφέρουν στο enikonomia.gr πως η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης έχει ζητήσει από τα αρμόδια υπουργεία να δοθούν και φέτος 70.000 vouchers μέσω του προγράμματος όπως και πέρυσι. Οι ίδιες πηγές τονίζουν πως το νέο κατασκηνωτικό πρόγραμμα θα απευθύνεται…

«Αγκάθι» οι τιμές στα καύσιμα Έξι στους 10 πολίτες αναβάλλουν τις αγορές τους, ενώ 4 στους 10 μειώνουν αγορές εν μέσω των τρεχουσών γεωπολιτικών και οικονομικών εξελίξεων και ειδικά σε σχέση με τον πόλεμο στον Περσικό κόλπο, όπως αυτό προκύπτει από σχετική πανελλαδική έρευνα που πραγματοποίησε τον Μάρτιο 2026 το ΙΕΛΚΑ σε δείγμα 800 καταναλωτών από όλη την Ελλάδα. Αναλυτικά, τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν τα εξής: Έντονα αρνητικά συναισθήματα από τις γεωπολιτικές κρίσεις με κυρίαρχα τον θυμό, τον φόβο και την ανησυχία Τα διεθνή γεγονότα (πόλεμοι και περιβαλλοντική κρίση)…

Η 2η Διασχολική Συνάντηση Ρομποτικής θα πραγματοποιηθεί στο Πολιτιστικό Κέντρο «Αλέκος Μέγαρης» στο Αίγιο, στις 29 και 30 Απριλίου 2026, από τις 09:00 π.μ. έως τις 12:00 μ.μ. Στο πλαίσιο της ενίσχυσης της εκπαιδευτικής ρομποτικής και της καλλιέργειας δεξιοτήτων συνεργασίας και δημιουργικότητας στους μαθητές της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης, επιστρέφει το RoboLeague, η 2η Διασχολική Συνάντηση Ρομποτικής στην περιοχή της Αιγιάλειας. Η πρωτοβουλία ξεκίνησε τη σχολική χρονιά 2024-2025 από μια ομάδα εθελοντών εκπαιδευτικών Πληροφορικής και σχολείων της περιοχής, με στόχο να φέρει τα παιδιά του Δημοτικού πιο κοντά στον κόσμο της ρομποτικής…

  — **Στα γήπεδα ποδοσφαίρου οι μαθητές της Αιγιάλειας – Ξεκινούν οι σχολικοί αγώνες** Στη δεύτερη φάση τους περνούν οι σχολικές αθλητικές δράσεις στην Αιγιάλεια, με το ενδιαφέρον να μεταφέρεται αυτή τη φορά στα γήπεδα ποδοσφαίρου. Μετά τους επιτυχημένους αγώνες μπάσκετ, ο Δήμος Αιγιαλείας και το Γραφείο Φυσικής Αγωγής της Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Αχαΐας διοργανώνουν ποδοσφαιρικές αναμετρήσεις για μαθητές δημοτικών σχολείων. Οι αγώνες θα πραγματοποιηθούν από τις 5 έως τις 8 Μαΐου 2026, δίνοντας τη δυνατότητα σε παιδιά από όλη την περιοχή να συμμετάσχουν ενεργά σε μια γιορτή αθλητισμού και…

Σύμφωνα με τον κ. Καλλιάνο «θα παραμείνει ο άστατος καιρός και το Σαββατοκύριακο»  

Μην αφήνεις τις ανησυχίες σου σχετικά με την κριτική που θα σου ασκήσουν οι γύρω σου να μπαίνουν εμπόδιο στο πώς ζεις τη ζωή σου. Το ανθρώπινο είδος αναπτύχθηκε σε μικρές κοινότητες, μέσα στις οποίες η προστασία από τους γύρω, ήταν ζήτημα ζωής και θανάτου. Ο κίνδυνος του να μείνει κανείς εκτός «ομάδας» προκαλούσε το απόλυτο άγχος επιβίωσης. Έτσι, ο εγκέφαλος άρχισε να αντιμετωπίζει την αρνητική κοινωνική αξιολόγηση ως πιθανή απειλή. Αν και το ένστικτο αυτό είναι αρχαίο, τα περιβάλλοντα μέσα στα οποία ζούμε σήμερα είναι πολύ πιο σύνθετα. Οι…

Ενισχύστε τη διάθεσή σας και νιώστε πιο ήρεμοι μέσα στη μέρα σας. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το στρες είναι αναπόφευκτο στη ζωή μας, αλλά η διατροφή μας μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στη διαχείρισή του. Η κορτιζόλη, γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», μπορεί να αυξηθεί όταν η καθημερινότητα είναι απαιτητική, προκαλώντας κόπωση, ευερεθιστότητα και αϋπνία. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν φυσικά να μειώσουν τα επίπεδα κορτιζόλης και να μας βοηθήσουν να νιώθουμε πιο ήρεμοι και υγιείς. Τροφές- σύμμαχοι στο καθημερινό μας αγώνα με το στρες Kimchi – Το πολύτιμο…

Αυτά είναι τα φρούτα που πρέπει να αποφύγετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος Ποια είναι τα φρούτα που πρέπει να αποφύγετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και ποια φρούτα βοηθούν στην απώλεια βάρους αναλυτικά. Τα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βασικές βιταμίνες, ορισμένα από αυτά έχουν επίσης πολλή ζάχαρη που μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα γλυκόζης και να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, σύμφωνα με την Melissa Azzaro, RDN, ιδιοκτήτρια της διατροφικής συμβουλευτικής πρακτικής The Hormone Dietitian. Σταφύλια Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του…

Για παράδειγμα το ψάρι Puffer περιέχει το δηλητήριο τετροδοτοξίνη, το οποίο είναι περίπου 1200 φορές πιο θανατηφόρο από το υδροκυάνιο! Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα τα οποία μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνα, αν δεν είναι σωστά μαγειρεμένα. Για παράδειγμα το ψάρι Puffer, η αλλιώς η ιαπωνική λιχουδιά fugu. Περιέχει το δηλητήριο τετροδοτοξίνη, το οποίο είναι περίπου 1200 φορές πιο θανατηφόρο από το υδροκυάνιο. Το δηλητήριο ενός μόνο ψαριού είναι αρκετό για να σκοτώσει 30 άτομα. Μόνο οι σεφ που έχουν ειδική άδεια επιτρέπεται να προετοιμάζουν τα συγκεκριμένα ψάρια. Ποια άλλα τρόφιμα…

Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει στις 18 Μαΐου 2026, νωρίτερα από κάθε άλλη φορά Μέχρι αύριο Δευτέρα 27 Απριλίου και ώρα 23:59, παρατείνεται για όλους τους ΑΦΜ η προθεσμία υποβολής αιτήσεων για το Πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού Εργαζομένων και Ανέργων περιόδου 2026-2027 της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ). Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει στις 18 Μαΐου 2026, νωρίτερα από κάθε άλλη φορά, θα έχει διάρκεια 13 μηνών και θα αφορά 300.000 επιταγές (vouchers), με προϋπολογισμό 50 εκατ. ευρώ. Με την επιταγή, που αποτελεί μοναδικό αριθμό για κάθε δικαιούχο και ωφελούμενο ξεχωριστά, οι δικαιούχοι μπορούν…

«Οι πιθανότητες να ζήσει κανείς άλλα 50 χρόνια είναι πολύ μικρές» Ο Νομπελίστας φυσικός Ντέιβιντ Γκρος, προειδοποίησε ότι η ανθρωπότητα έχει μόλις 35 χρόνια ζωής μπροστά της λόγω των αυξανόμενων κινδύνων ενός πυρηνικού πολέμου. Μιλώντας στο Live Science, ο Νομπελίστας φυσικός εξέφρασε την έντονη ανησυχία του για το μέλλον, δηλώνοντας πως «οι πιθανότητες να ζήσει κανείς άλλα 50 χρόνια είναι πολύ μικρές». Όπως εξήγησε, τα τελευταία χρόνια δεν τον απασχολεί τόσο η εξέλιξη της επιστήμης, όσο η ίδια η επιβίωση της ανθρωπότητας. Η προειδοποίησή του έρχεται σε μια περίοδο αυξανόμενης…

Εάν οι ερωτήσεις μετατρέπονται σε «κατηγορίες», τότε θα πρέπει να σκεφτείτε καλά τι συμβαίνει Υπάρχουν τρεις ερωτήσεις σύμφωνα με τους ειδικούς, που αν σας τις κάνει ο σύζυγος ή ο σύντροφός σας, τότε… σκέφτεται να χωρίσετε. Εάν θεωρείτε πως η σχέση σας βρίσκεται σε ασταθές έδαφος, συνεχίστε την ανάγνωση, ώστε να διαβάσετε τη γνώμη των ειδικών σχετικά με τις ερωτήσεις εκείνες που αν σας κάνει ο σύντροφός σας μπορεί να υπονοεί κάτι πολύ πιο σοβαρό από αυτό που λέει, δηλαδή τον χωρισμό. «Πότε θα πας σε ψυχίατρο;» Εάν οι ερωτήσεις…

Ξεκινούν οι αιτήσεις, ποιοι εντάσσονται στο πρόγραμμα Ανοίγει σήμερα Δευτέρα 27 Απριλίου, η πλατφόρμα του προγράμματος «Νταντάδες της Γειτονιάς» (ntantades.gov.gr), για την υποβολή αιτήσεων, η οποία στην παρούσα φάση αφορά αποκλειστικά την εγγραφή επιμελητών και επιμελητριών. Η υπουργός ανέφερε ότι στο επίσημο δίκτυο φροντίδας εντάσσονται όχι μόνο επαγγελματίες, αλλά και άνθρωποι του στενού οικογενειακού περιβάλλοντος, όπως παππούδες και γιαγιάδες, καθώς και φοιτήτριες, προσφέροντας ένα σύγχρονο και οργανωμένο πλαίσιο φύλαξης για βρέφη από 2 μηνών έως 2,5 ετών. Παράλληλα, σημείωσε ότι κάθε επιμελητής μπορεί να φροντίζει έως και τρία παιδιά, ενώ…