Σκόρδο: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία μας

Ανάμεσα στις φυσικές τροφές που χρησιμοποιούσε ο Ιπποκράτης, ξεχωριστή θέση είχε το σκόρδο, το οποίο η σύγχρονη επιστήμη επιβεβαιώνει πως διαθέτει σημαντικές ευεργετικές ιδιότητες. Οι δραστικές του ουσίες, κυρίως ενώσεις θείου που απελευθερώνονται όταν κόβεται ή συνθλίβεται, φαίνεται να δρουν θετικά σε πολλαπλά επίπεδα στον οργανισμό. Πέρα από τη χαρακτηριστική του γεύση που εμπλουτίζει σούπες, σάλτσες και σαλάτες, το σκόρδο μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς τρόπους – φρέσκο, σε σκόνη ή ακόμα και ως συμπλήρωμα. Ένα απλό tip είναι να το αφήνετε για λίγα λεπτά μετά το κόψιμο πριν το…

Περισσότερα

Πώς Ζούσαν Πραγματικά οι Αρχαίοι Αθηναίοι; Έθιμα, Συνήθειες και Κοινωνική Ζωή

Η ζωή στην αρχαία Αθήνα ήταν ρυθμισμένη με ακρίβεια, ξεκινώντας από την ανατολή του ήλιου, καθώς η τεμπελιά δεν ήταν ανεκτή. Ανεξαρτήτως πλούτου, οι Αθηναίοι σηκώνονταν νωρίς για να προλάβουν τις δραστηριότητες της πόλης. Χαρακτηριστικό είναι το περιστατικό του Ιπποκράτη που επισκέφθηκε τον Σωκράτη πριν χαράξει για να πάνε στον Πρωταγόρα, δείχνοντας την πρωινή έναρξη των κοινωνικών συναντήσεων. Η πρωινή τους προετοιμασία ήταν απλή: πλύσιμο προσώπου και χεριών, ένδυση και άμεση έξοδος. Εμφάνιση: Χρώματα, Υφάσματα και Στυλ Σε αντίθεση με τη λαϊκή πεποίθηση, οι Έλληνες ντύνονταν με ζωηρά χρώματα, όχι…

Περισσότερα

Φέτα: Πηγή διαμάχης μεταξύ ΕΕ και ΗΠΑ

Πεδίο σύγκρουσης έχει γίνει η φέτα μεταξύ ΕΕ και ΗΠΑ γύρω από τις ενδείξεις ΠΟΠ και ΠΓΕ. Στον λογαριασμό που διατηρεί στην πλατφόρμα Χ το Γραφείο του Εμπορικού Αντιπροσώπου των ΗΠΑ, ο σημερινός αντιπρόσωπος Jamieson Greer στηλίτευσε στις 27 Απριλίου το καθεστώς προστασίας που επιδιώκει η ΕΕ ειδικά όσον αφορά τη φέτα. Όπως ανέφερε στο Χ: «Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, ο όρος “φέτα” μπορεί να χρησιμοποιείται μόνο για τυρί που παράγεται στην Ελλάδα, καθώς η ΕΕ υποστηρίζει ότι ορισμένες ονομασίες τυριών συνδέονται με συγκεκριμένους τόπους στην Ευρώπη. Ωστόσο, δεν υπάρχει κάποιο…

Περισσότερα

Amazon: Στα 181,5 δισ. δολάρια τα έσοδα για το α’ τρίμηνο

Η Amazon ανακοίνωσε τα οικονομικά αποτελέσματα του πρώτου τριμήνου που ξεπερνούν τις εκτιμήσεις των αναλυτών εν μέσω προώθησης της τεχνητής νοημοσύνης Η Amazon ανακοίνωσε κέρδη ανά μετοχή και έσοδα για το πρώτο τρίμηνο που ξεπέρασαν τις εκτιμήσεις των αναλυτών της Wall Street, καθώς ο γίγαντας του ηλεκτρονικού εμπορίου συνεχίζει να επενδύει στην τεχνητή νοημοσύνη. Τα κέρδη ανά μετοχή της εταιρείας για το πρώτο τρίμηνο ήταν 2,78 δολάρια, αυξημένα από 1,59 πέρυσι. Τα έσοδα ανήλθαν σε 181,5 δισεκατομμύρια δολάρια, αυξημένα από τα 155,7 δισεκατομμύρια δολάρια. Οι αναλυτές είχαν προβλέψει κέρδη ανά…

Περισσότερα

Exxon Mobil: Περιμένει νέα άνοδο τιμών στο πετρέλαιο

Τι είπε ο CEO της Exxon Mobil για τις τιμές στο πετρέλαιο και τις συνέπειες του πολέμου στο Ιράν Ο διευθύνων σύμβουλος της Exxon Mobil, Ντάρεν Γουντς, προειδοποίησε ότι η αγορά δεν έχει ακόμη απορροφήσει τον πλήρη αντίκτυπο της άνευ προηγουμένου διακοπής του εφοδιασμού πετρελαίου που προκάλεσε ο πόλεμος στο Ιράν και το κλείσιμο του Στενού του Ορμούζ. Η διακοπή αυτή μετριάστηκε χάρη στον μεγάλο αριθμό φορτωμένων πετρελαιοφόρων που βρίσκονταν εν πλω κατά τον πρώτο μήνα του πολέμου, ανέφερε ο Γουντς στους επενδυτές κατά τη διάρκεια της τηλεδιάσκεψης για τα…

Περισσότερα

Γεωργία: Κενά στην ασφάλιση και τη διαχείριση κινδύνων στην παραγωγή – Η περίπτωση ΕΛΓΑ

Σε ένα κρίσιμο σταυροδρόμι βρίσκεται η ευρωπαϊκή γεωργία, καθώς η αυξανόμενη ένταση των κλιματικών φαινομένων και η πολυπλοκότητα των σύγχρονων κινδύνων δοκιμάζουν τα όρια των υφιστάμενων μηχανισμών προστασίας. Τις αδυναμίες του σημερινού συστήματος διαχείρισης κινδύνων – ανάμεσά τους και του ΕΛΓΑ – αναδεικνύει μελέτη της Παγκόσμιας Τράπεζας. Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης, το αγροδιατροφικό σύστημα καλείται να αντιμετωπίσει ένα περιβάλλον αυξημένης αβεβαιότητας, όπου οι παραδοσιακοί κίνδυνοι –όπως οι καιρικές μεταβολές– συνδυάζονται με νέες απειλές, όπως η γεωπολιτική αστάθεια, οι πανδημίες και οι διαταραχές στις αλυσίδες εφοδιασμού. Οι εξελίξεις αυτές…

Περισσότερα

Γεωργία: Η «χαμένη» δεκαετία των επενδύσεων – Το έλλειμμα στον αγροτικό τομέα

Καθυστέρηση στις επενδύσεις στη γεωργία και τεχνολογικό έλλειμμα στον ελληνικό αγροτικό τομέα Airlines – Ακυρώθηκαν όλες οι πτήσεις 2 Υποχρεωτικό το USB-C σε όλα τα laptop στην ΕΕ 3 Τι ανησυχεί CEO και κορυφαίους επιχειρηματίες 4 Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις Ιουνίου Σε ένα κρίσιμο σταυροδρόμι εξακολουθεί να βρίσκεται η ελληνική γεωργία, καθώς πίσω από τη διαχρονική σημασία του αγροτικού τομέα, σωρεύονται αδυναμίες, οι οποίες βάζουν εμπόδια στην παραγωγική διαδικασία. Παρά τα σημάδια ανάκαμψης των τελευταίων ετών, οι βαθιές πληγές που άφησε η πολυετής οικονομική κρίση εξακολουθούν να επηρεάζουν τη…

Περισσότερα

Πείραμα φωτός εγείρει ισχυρισμούς για την Ανάσταση του Ιησού

Ένα εργαστηριακό πείραμα με φως στην Ιταλία έχει συνδεθεί με ισχυρισμούς σχετικά με την ανάσταση του Ιησού, με τα ευρήματα ενός φυσικού να προσελκύουν την προσοχή τόσο των θρησκευόμενων μελετητών όσο και των ερευνητών. Ο Paolo Di Lazzaro, ανώτερος ερευνητής και επικεφαλής έρευνας στο Ερευνητικό Κέντρο ENEA στο Frascati της Ιταλίας, πέρασε πέντε χρόνια δοκιμάζοντας κατά πόσον τα υπεριώδη λέιζερ θα μπορούσαν να αναδημιουργήσουν την εικόνα του σώματος στη Σινδόνη του Τορίνο . Το ύφασμα είναι ένα λινό ύφασμα μήκους 4,5 μέτρων που φέρει το μπροστινό και το πίσω περίγραμμα…

Περισσότερα

Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από το άγχος

Σύμφωνα με τους ειδικούς Το άγχος αποτελεί ένα φυσιολογικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας, σχεδιασμένο για να μας κρατά ασφαλείς όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με τον κίνδυνο ή μια απειλή. Στην καθημερινότητά μας, το άγχος πιθανότατα να μην προκαλείται από τις απειλητικές για την ζωή συνθήκες και ακόμα και αν οι αιτίες φαίνονται ασήμαντες, οι επιπτώσεις που έχει το στρες στο σώμα μας δεν είναι, όπως αναφέρει το vita. Τι προκαλεί το άγχος στο σώμα Το άγχος μπορεί να προκαλέσει μια άβολη αίσθηση, ακόμα και πόνο, καθιστώντας την εξερεύνηση τρόπων αντιμετώπισης είναι…

Περισσότερα

6+1 υγιεινά σνακ για να είστε γεμάτοι ενέργεια πριν την προπόνηση

Δείτε ελαφριά σνακ για γρήγορη ενέργεια Η διατροφή πριν από την προπόνηση δεν είναι απλώς θέμα συνήθειας — είναι το μυστικό που μπορεί να ανεβάσει την απόδοσή σας. Τα σωστά επιλεγμένα σνακ πριν την άσκηση λειτουργεί σαν καύσιμο: σας γεμίζει ενέργεια, αιχμαλωτίζει τη συγκέντρωσή σας και μειώνει την κόπωση, χωρίς να βαραίνει το στομάχι σας. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την αντοχή, να αυξήσει τη δύναμή σας και να συμβάλει στην καλύτερη αποκατάσταση μετά την προπόνηση. Πότε να φάτε το σνακ σας; Ιδανικά, ένα σνακ πρέπει να καταναλώνεται 30 λεπτά έως 3 ώρες πριν την…

Περισσότερα

Τα ψηφιακά εργαλεία που βάζουν φραγμό στην πρόσβαση ανηλίκων σε καπνικά προϊόντα και αλκοόλ

Για μεγάλο διάστημα, το φαινόμενο απλωνόταν χωρίς σαφή όρια και χωρίς δυνατότητα ουσιαστικής αποτύπωσης. Ένα περίπτερο στη γωνία, ένα μίνι μάρκετ ανοιχτό ως αργά, ένα μπαρ που «δεν κοιτάει τόσο αυστηρά» τις ηλικίες. Η πρόσβαση ανηλίκων σε καπνικά προϊόντα, συσκευές άτμισης και αλκοόλ δεν διαμορφωνόταν μέσα από μία ενιαία αγορά, αλλά μέσα από χιλιάδες μικρές, καθημερινές συναλλαγές που άφηναν ελάχιστα ίχνη. Η απαγόρευση υπήρχε, όμως η εφαρμογή της παρέμενε… επιλεκτική. Σήμερα, αυτή η αθέατη πραγματικότητα αρχίζει να αποκτά σαφές περίγραμμα, μέσα από ένα έργο που βρίσκεται σε λειτουργία και εξελίσσεται…

Περισσότερα

Τo Φεστιβάλ Παιδικού και Εφηβικού Βιβλίου ολοκληρώνεται στην Πάτρα γεμάτο δράσεις

Το πρόγραμμα της Γιορτής Τo Φεστιβάλ Παιδικού και Εφηβικού Βιβλίου, που για περισσότερα από 30 χρόνια διοργανώνει το Πολύεδρο, ολοκληρώνεται αυτή την Κυριακή 3 Μαΐου, στον παραμυθένιο χώρο της Achaia Clauss. Στη Μεγάλη Γιορτή του Βιβλίου στην Achaia Clauss, από τις 10 το πρωί μέχρι 2 το μεσημέρι. Συμμετέχουν συγγραφείς, εικονογράφοι, εκπαιδευτικοί, αφηγητές, εικαστικοί και εμψυχωτές, με πολλές δράσεις και εργαστήρια με θέματα μέσα από τα βιβλία!! Με τους μικρούς μας φίλους θα εξερευνήσουμε τον κόσμο των βιβλίων, της γνώσης και τη φύση, καλλιεργώντας την περιέργεια, την παρατηρητικότητα και τη δημιουργικότητα μας. Ανακαλύπτουμε τα μυστικά της αναζήτησης βιβλίων, της ανάγνωσης…

Περισσότερα

Οι ταινίες των διαγωνιστικών προγραμμάτων του 5ου Διεθνούς Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Αιγίου «Θόδωρος Αγγελόπουλος»

Συγκροτούν τα τέσσερα διαγωνιστικά του προγράμματα Το 5ο Διεθνές Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Αιγίου «Θόδωρος Αγγελόπουλος» επιστρέφει από τις 21 έως τις 28 Ιουνίου 2026, μετατρέποντας το Αίγιο σε έναν τόπο συνάντησης του σύγχρονου κινηματογράφου. Στον Κήπο του Πολύκεντρου Συνεδριακού Κέντρου και στα Παλαιά Σφαγεία Αιγίου, το φεστιβάλ φιλοξενεί φέτος 59 ταινίες μικρού μήκους, οι οποίες συγκροτούν τα τέσσερα διαγωνιστικά του προγράμματα, αναδεικνύοντας τη δυναμική και την πολυφωνία της σύγχρονης κινηματογραφικής δημιουργίας. Με 380 υποβολές ταινιών από όλο τον κόσμο, η φετινή διοργάνωση καταγράφει μια εντυπωσιακή ανταπόκριση, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική και τη διεθνή απήχηση του φεστιβάλ ήδη από…

Περισσότερα

H Σύμπτωση της Πρωτομαγιάς του 1941 ως Πρώτης Μέρας της Μακράς Θητείας των Δωσιλόγων της Κατοχής – Τι Είναι ο Δωσιλογισμός;

  Η 1η Μαίου 1941, υπήρξε η πρώτη μέρα μετά την εγκατάσταση (30/4/1941) της (πρώτης) Κατοχικής «Κυβέρνησης» του στρατηγού Τσολάκογλου στις 30/4/1941. Μία μέρα μετά, στις 2 Μαίου 1941, στο άρθρο 1 του υπ’ αριθμ. 1 Νομοθετικού Διατάγματος, (ΦΕΚ 151/2-5-1941), «Η Κυβέρνησις ως κυρίαρχος, αντλούσα την δύναμιν αυτής εκ του Ελληνικού Λαού, και τη θελήσει των ενόπλων δυνάμεων της χώρας», περιγράφει τις «αρμοδιότητές» της, δηλαδή την εξής μία : «Παρέχει εις εαυτήν το δικαίωμα εκδόσεως διαταγμάτων, συντακτικού και νομοθετικού χαρακτήρος και περιεχομένου». Μέχρι το τέλος της Κατοχής, θα υπάρξουν δύο ακόμα «Κυβερνήσεις», αυτές…

Περισσότερα

Γιαννούλης Χαλεπάς: Η τραγική ζωή του μεγαλύτερου Έλληνα γλύπτη

Ο Γιαννούλης Χαλεπάς γεννήθηκε στις 24 Αυγούστου του 1851 και μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον σκόνης, μαρμάρου και πηλού Ο πατέρας του Ιωάννης συγκαταλεγόταν στους μεγαλύτερους τεχνίτες του νησιού, πετυχημένος επαγγελματίας και με έντονη επιχειρηματική δραστηριότητα στο Αιγαίο, στη Σμύρνη και στα παράλια της Μ. Ασίας, στο Άγιο Όρος, στο Βουκουρέστι, στη Σύρο, στην Αθήνα και στον Πειραιά. Ο αδιάκοπος ήχος των σφυριών και των μαντρακάδων πρέπει να επηρέασε σημαντικά τον Γιαννούλη, το πρώτο από τα πέντε παιδιά της οικογένειας. Από πολύ μικρή ηλικία ξεχώριζε από τα υπόλοιπα παιδιά, ενώ τα παιχνίδια του ήταν…

Περισσότερα

Σαν σήμερα το 1941 έφυγε από τη ζωή η Πηνελοπη Δελτα

Η Πηνελόπη Δέλτα (Αλεξάνδρεια Αιγύπτου, 1874 – Αθήνα, 2 Μαίου 1941) ήταν Ελληνίδα συγγραφέας, γνωστή κυρίως από τα ιστορικά της μυθιστορήματα για παιδιά, η σημαντικότερη ίσως γυναικεία φυσιογνωμία στις κρίσιμες για τον Ελληνισμό πρώτες δεκαετίες του 20ου αι. Η Πηνελόπη Μπενάκη – Δέλτα γεννήθηκε στις 24 Απριλίου του 1874, στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου, από τον επιχειρηματία και εθνικό ευεργέτη Εμμανουήλ Μπενάκη και την Βιργινία Χωρέμη, μέλος της ισχυρής τότε εμπορικής οικογένειας Χωρέμη της Αλεξάνδρειας. Η Πηνελόπη ήταν το τρίτο από τα έξι παιδιά της οικογένειας. Η οικογένεια συνολικά απαρτιζόταν από: την…

Περισσότερα

Τρόφιμα με έντομα στην ΕΕ: Ποια έχουν εγκριθεί και τι πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές

Τι προβλέπει η νομοθεσία Η χρήση εντόμων και προνυμφών σε τρόφιμα είναι πλέον επιτρεπτή στην Ευρωπαϊκή Ένωση, υπό αυστηρούς κανόνες και μετά από αξιολόγηση ασφάλειας από την European Food Safety Authority (EFSA). Πρόκειται για τα λεγόμενα «νέα τρόφιμα» (novel foods), τα οποία μπορούν να χρησιμοποιούνται σε συγκεκριμένες μορφές και προϊόντα. Σήμερα έχουν εγκριθεί για κατανάλωση τέσσερις βασικές κατηγορίες εντόμων: Κίτρινο αλευροσκουλήκι (Tenebrio molitor), σε αποξηραμένη μορφή ή ως σκόνη/αλεύρι, ακόμη και με επεξεργασία UV. Μικρό αλευροσκουλήκι (Alphitobius diaperinus), διαθέσιμο σε πάστα, αποξηραμένη μορφή και σκόνη. Οικιακός γρύλος (Acheta domesticus), που…

Περισσότερα

Η NASA εντόπισε γιγαντιαίο «μάτι» 40 χιλιομέτρων στη Σαχάρα, πώς δημιουργήθηκε το εντυπωσιακό φαινόμενο

Από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό μοιάζει με ένα τεράστιο «μάτι» χαραγμένο στην έρημο, με ομόκεντρους κύκλους που θυμίζουν κόρη ματιού Η δομή Ρισάτ στη Μαυριτανία, γνωστή ως «Μάτι της Σαχάρας», είναι ένας γεωλογικός θόλος που δημιουργήθηκε από φυσικές διεργασίες και όχι από πρόσκρουση μετεωρίτη. Η διάμετρος του σχηματισμού φτάνει περίπου τα 40 χιλιόμετρα και λειτουργεί ως σημείο αναφοράς για τους αστροναύτες. Οι κυκλικοί σχηματισμοί οφείλονται στη διαφορική διάβρωση διαφορετικών τύπων πετρωμάτων, ενώ οι χρωματικές διαφορές αντανακλούν την παρουσία τους. Η Σαχάρα μεταφέρει ετησίως 182 εκατομμύρια τόνους σκόνης, επηρεάζοντας το περιβάλλον,…

Περισσότερα

Ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να ανησυχήσουν έναν γονιό ότι το παιδί του είναι θύμα εκφοβισμού ή θύτης

Ποιο είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι γονείς όταν αντιμετωπίζουν ένα περιστατικό bullying, με το παιδί τους να είναι είτε θύμα, είτε θύτης Για τα σημάδια που πρέπει να προσέξουν οι γονείς, τα λάθη που συχνά κάνουν, αλλά και τον ρόλο του σχολείου στην πρόληψη και αντιμετώπιση του εκφοβισμού, μιλά στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή της  η ψυχολόγος Μαρίνα Πάπας. Η ειδικός δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην πρόληψη, που – όπως επισημαίνει – βασίζεται στην ενσυναίσθηση, την οποία οι γονείς πρέπει να καλλιεργούν από τα πρώτα χρόνια ζωής του…

Περισσότερα

Μύρτιλα: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα τρώμε συχνά

Όταν τα μύρτιλα καταναλώνονται συχνά είναι δυνατόν να βελτιώσουν την πέψη, την ενέργεια, τη λειτουργία του εγκεφάλου και την υγεία της καρδιάς. Μην υποτιμάτε τα μύρτιλα. Αυτά τα μικρά, γλυκά φρούτα δεν είναι απλώς νόστιμα, θεωρούνται ένα από τα πιο εύκολα και προσιτά «superfoods». Είναι γνωστά αλλιώς και ως μπλούμπερι. Είναι τα πιο διαδεδομένα μούρα παγκοσμίως και έχουν προσελκύσει έντονο επιστημονικό ενδιαφέρον τις τελευταίες δεκαετίες. Παρότι το μέγεθός του είναι μικρό, η διατροφική και βιολογική του αξία είναι ιδιαίτερα υψηλή. Αν τα εντάξετε καθημερινά στη διατροφή σας, μπορείτε να δείτε…

Περισσότερα