«Κληρώνει» αύριο Παρασκευή η δεύτερη δόση για το επίδομα θέρμανσης της περιόδου 2025 – 2026. Το ποσό που θα λάβουν τα νοικοκυριά εξαρτάται από την περιοχή της κύριας κατοικίας, την οικογενειακή κατάσταση αλλά και το μέσο θέρμανσης. Το επίδομα θέρμανσης είναι ακατάσχετο και αφορολόγητο, χωρίς συμψηφισμό με οφειλές στο Δημόσιο Το επίδομα θέρμανσης Φέτος η ενίσχυση φθάνει έως και 1.200 ευρώ, ανάλογα με την περιοχή και το είδος καυσίμου, ενώ το επίδομα καλύπτει πετρέλαιο, φυσικό αέριο, υγραέριο, καυσόξυλα, πέλετ, τηλεθέρμανση και ηλεκτρική ενέργεια. Το ύψος του επιδόματος κυμαίνεται από 100…

Ο FDA επέκτεινε την έγκριση της flibanserin, ενός χαπιού που ενισχύει την ερωτική επιθυμία, ώστε να περιλαμβάνει και γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Η flibanserin συνταγογραφείται κυρίως για τη διαταραχή υποτονικής σεξουαλικής επιθυμίας (HSDD) στις γυναίκες, ωστόσο αντιμετώπισε δυσκολίες λόγω παρενεργειών όπως ζάλη και ναυτία. Η διάγνωση της διαταραχής υποτονικής σεξουαλικής επιθυμίας παραμένει περίπλοκη και αμφιλεγόμενη, καθώς η λίμπιντο επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, ειδικά στην εμμηνόπαυση. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) επέκτεινε την έγκριση της flibanserin ώστε να περιλαμβάνει και γυναίκες στην εμμηνόπαυση, διευρύνοντας τη χρήση του φαρμάκου πέρα από την αρχική…

Το δίκοκκο σιτάρι, πλούσιο σε φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο, λειτουργεί ως πρεβιοτικό, τροφοδοτώντας τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου και ενισχύοντας την πεπτική υγεία. Ο συνδυασμός φυτικών ινών, αντιοξειδωτικών ενώσεων και πολυφαινολών στο δίκοκκο σιτάρι μπορεί να συμβάλει στην υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας. Έρευνες δείχνουν ότι το δίκοκκο σιτάρι ολικής άλεσης μπορεί να περιέχει υψηλότερα επίπεδα φυτικών ινών, μετάλλων, ανθεκτικού αμύλου και αντιοξειδωτικών ενώσεων σε σύγκριση με πολλά επεξεργασμένα προϊόντα σιταριού. Το σιτηρό της αρχαιότητας είναι ένα από τα αρχαιότερα είδη σιταριού και καλλιεργείται από την αρχαιότητα στη Μέση Ανατολή, την Αίγυπτο…

Ο καρκίνος της καρδιάς είναι εξαιρετικά σπάνιος και τα συμπτώματα συχνά μοιάζουν με άλλες καρδιακές παθήσεις, καθιστώντας τη διάγνωση δύσκολη. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν όταν ο όγκος πιέζει δομές της καρδιάς, εμποδίζει τη ροή του αίματος ή περιορίζει τη φυσιολογική κίνηση της καρδιάς. Δύσπνοια, καρδιακές αρρυθμίες, ζάλη, κατακράτηση υγρών, αλλαγές στο δέρμα και βήχας είναι μερικά από τα πιθανά προειδοποιητικά σημάδια. Ο καρκίνος της καρδιάς είναι εξαιρετικά σπάνιος και μπορεί να εμφανιστεί είτε ως πρωτοπαθής όγκος που ξεκινά στην καρδιά είτε ως δευτεροπαθής όγκος που εξαπλώνεται από άλλο είδος καρκίνου. Ποια τα…

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι πιο γρήγορες αποφάσεις συνδέονται, κατά μέσο όρο, με κινήσεις υψηλότερης ποιότητας. Ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από επαγγελματικές παρτίδες σκακιού για να εξετάσουν πώς ο χρόνος λήψης αποφάσεων επηρεάζει την ποιότητά τους. Η αφιέρωση περισσότερου χρόνου για τη λήψη μιας απόφασης μπορεί να δείχνει ότι το ερώτημα γίνεται αντιληπτό ως πιο δύσκολο, κάτι που ενδέχεται να συνδέεται με χαμηλότερη ποιότητα απόφασης. Αντίθετα, μικρότερος χρόνος μπορεί να υποδηλώνει ισχυρή διαίσθηση. Για πολλές καθημερινές αποφάσεις, η πιο αποτελεσματική προσέγγιση είναι συχνά το «satisficing». Αυτό σημαίνει την επιλογή μιας λύσης…

Νέα μελέτη από το University of Copenhagen συνδέει τη λήψη υψηλότερων δόσεων βιταμίνης D στην εγκυμοσύνη με ελαφρώς καλύτερες επιδόσεις μνήμης στα παιδιά στην ηλικία των 10 ετών. Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή στα ευρήματα, τονίζοντας ότι η υπερβολική χρήση βιταμίνης D χωρίς ιατρική παρακολούθηση μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους για την υγεία. Οι έγκυες θα πρέπει να συνεχίσουν να ακολουθούν τις υπάρχουσες ιατρικές οδηγίες για τα συμπληρώματα βιταμίνης D και να μιλούν με τον γιατρό τους πριν λάβουν υψηλότερες δόσεις. Η διατροφή και οι συνήθειες στην εγκυμοσύνη φαίνεται πως μπορούν να…

Νέα μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει ποιο διατροφικό πρότυπο βοηθά τις γυναίκες στη μέση ηλικία να περιορίσουν την αύξηση βάρους και να μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών στην εμμηνόπαυση. Η συγκεκριμένη διατροφή βασίζεται κυρίως σε φυτικές τροφές, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής άλεσης, ενώ περιορίζει το κόκκινο κρέας και τα υπερεπεξεργασμένα snacks. Τα οφέλη δεν σταματούν στο βάρος, καθώς η planetary health diet έχει συνδεθεί και με μείωση του κινδύνου διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακών νοσημάτων και πρόωρου θανάτου. Νέα μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει ποιο διατροφικό πρότυπο βοηθά τις γυναίκες…

Η Ζωή, το Έργο, τα Αίτια της Μυστηριώδους Εξορίας και οι “Μεταμορφώσεις” του Κορυφαίου 1. Πόπλιος Οβίδιος Νάσων (Publius Ovidius Naso): Ο Μεγάλος Ποιητής του Έρωτα και των Μεταμορφώσεων Ο Πόπλιος Οβίδιος Νάσων (20 Μαρτίου 43 π.Χ. – 17/18 μ.Χ.) αποτελεί, μαζί με τον Βιργίλιο και τον Οράτιο, έναν από τους τρεις κορυφαίους ποιητές της «Χρυσής Εποχής» της λατινικής λογοτεχνίας (Αυγούστεια περίοδος). Υπήρξε αριστοτέχνης του ελεγειακού διστίχου και η επίδρασή του στην ευρωπαϊκή τέχνη, λογοτεχνία και κατανόηση της ελληνορωμαϊκής μυθολογίας είναι ανυπολόγιστη. 2. Βίος και Εκπαίδευση Γεννήθηκε στο Σούλμωνα (Sulmo,…

Στα τέλη Μαΐου με αρχές Ιουνίου αναμένεται να ανοίξει το νέο, διευρυμένο πρόγραμμα «Ανακαινίζω – Νοικιάζω», ωστόσο το πρόβλημα με τα κλειστά ακίνητα είναι δύσκολο να «λυθεί» σύμφωνα με ανθρώπους της αγοράς, καθώς το κόστος της ανακαίνισης είναι συχνά απαγορευτικό. Το νέο σχήμα θα καλύπτει ακίνητα έως 120 τετραγωνικά μέτρα και θα παρέχει επιδότηση που μπορεί να φτάσει έως και το 95% των 36.000 ευρώ που δικαιολογεί το πρόγραμμα, ανάλογα με την κατηγορία του νοικοκυριού. Μάλιστα, για ορισμένες ομάδες, όπως μονογονεϊκές οικογένειες, νέα ζευγάρια, τρίτεκνοι, πολύτεκνοι και νοικοκυριά με αναπηρία,…

Η Βασιλική Αστρονομική Εταιρεία (RAS) της Βρετανίας απαιτεί με ανακοίνωσή της επείγουσα δράση για την αντιμετώπιση της ζημιάς που προκαλεί η φωτορύπανση στην ανθρώπινη υγεία, την αστρονομία, τη βιοποικιλότητα και το φυσικό περιβάλλον. Όπως επισημαίνει, η έκθεση στη φωτορύπανση και η έλλειψη φυσικού ηλιακού φωτός μπορούν να οδηγήσουν σε κακό μεταβολισμό και στην ανάπτυξη ασθενειών, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η παχυσαρκία, η άνοια και η νόσος του Πάρκινσον, και προβλημάτων του αμφιβληστροειδούς. Υπάρχουν επίσης στοιχεία που υποδηλώνουν ότι επηρεάζει άμεσα τη διάθεση ενός ατόμου και αυξάνει την εμφάνιση κατάθλιψης…

Η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν συντηρητικά μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας «European Heart Journal». Η έρευνα, με επικεφαλής το Γαλλικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας (INSERM), έγινε σε 112.395 άτομα από όλη τη Γαλλία, με λεπτομερή ανάλυση της διατροφής τους. Επίσης, οι ερευνητές ανέλυσαν τα συστατικά όλων των τροφίμων και ποτών, ενώ παρακολούθησαν την υγεία των συμμετεχόντων για κατά μέσο όρο επτά έως οκτώ χρόνια. Εντόπισαν ότι το 99,5% των συμμετεχόντων…

Η μέση παγκόσμια θερμοκρασία προβλέπεται να πλησιάσει σε επίπεδα ρεκόρ μέσα στην επόμενη πενταετία με τη θερμοκρασία στην Αρκτική να αναμένεται να αυξηθεί γρηγορότερα σε σχέση με άλλες περιοχές, όπως προκύπτει από έκθεση που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα από τον Παγκόσμιο Μετεωρολογικό Οργανισμό (WMO) και τη Μετεωρολογική Υπηρεσία του Ηνωμένου Βασιλείου. Τέσσερις ιταλικές πόλεις, ανάμεσά τους και η Ρώμη, τέθηκαν σε κόκκινο συναγερμό εξαιτίας του καύσωνα Η ετήσια έκθεση, η οποία παρέχει περιφερειακές προγνώσεις για τις θερμοκρασίες και τις βροχές, προβλέπει ότι οι ετήσιες παγκόσμιες μέσες θερμοκρασίες κοντά στην επιφάνεια…

Σε πιλοτική λειτουργία τίθεται από τις αρχές Ιουνίου το Εθνικό Μητρώο Παροχών και Ενισχύσεων, η νέα ενιαία βάση δεδομένων στην οποία, για πρώτη φορά, θα συγκεντρώνει και θα καταγράφει όλες τις προνοιακές παροχές και τα κοινωνικά επιδόματα ανά φυσικό πρόσωπο-δικαιούχο. Σε πρώτη φάση και έως τον Σεπτέμβριο, καταγράφονται όλοι όσοι είναι ενεργοί δικαιούχοι 27 παροχών και ενισχύσεων, κυρίως στο πεδίο της κοινωνικής προστασίας, στέγασης, αναπηρίας και ανεργίας, με στόχο να δημιουργηθεί ενιαία εικόνα για το τι ακριβώς λαμβάνει κάθε δικαιούχος από το Δημόσιο. Ο «χάρτης» των επιδομάτων αλλάζει Το νέο…