**Οικογενειακή προβολή ταινίας με μηνύματα και δράσεις στο Αίγιο** Μια ζεστή και δημιουργική εμπειρία για γονείς και παιδιά ετοιμάζει η Εθελοντική Ομάδα Πρόληψης «ΔΙΕΞΟΔΟΣ» Αιγίου, στο πλαίσιο των δράσεων του Κέντρου Πρόληψης «Καλλίπολις», σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης & Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (Ε.Ο.Π.Α.Ε.) και με τη στήριξη του Δήμου Αιγιαλείας. Την Κυριακή 26 Απριλίου 2026, από τις 18:00 έως τις 20:00, οικογένειες με παιδιά δημοτικού σχολείου προσκαλούνται να συμμετάσχουν σε μια ξεχωριστή προβολή ταινίας, που συνδυάζει τη διασκέδαση με ουσιαστικά μηνύματα γύρω από τη σχέση, τη συνεργασία και την…

Πολλές γυναίκες είναι εξαιρετικά συντονισμένες με τα σώματά τους. Για παράδειγμα, πιθανότατα μπορείς αμέσως να δείξεις εκείνο το σφιγμένο σημείο στον δεξιό σου ώμο που «δένει» κάθε φορά που έχεις ένταση. Ακόμη, μπορεί να γνωρίζεις πολλά για το τι ακριβώς συμβαίνει μέσα στ σώμα σου. Όμως, ίσως και να ρωτάς: «τι συμβαίνει με τα ωάριά μου;»   Γεννιούνται μωρά με ωάρια στις ωοθήκες τους; Ναι, τα θηλυκά μωρά, που έχουν ωοθήκες, γεννιούνται με όλα τα ωοθηλάκια που θα έχουν στην μετέπειτα ζωή τους. Δεν πρόκειται να δημιουργηθεί κάποιο καινούργιο κατά…

Η άνοιξη είναι η εποχή που όλα ανθίζουν, γεμίζοντας τον κόσμο με χρώματα, αρώματα και ζωντάνια. Kαι τι καλύτερο από το να γιορτάσεις τα γενέθλια του παιδιού σου μέσα σε αυτή τη μαγική ατμόσφαιρα;   Με τον ήλιο να χαμογελά και τη φύση να ξυπνά, ένα ανοιξιάτικο πάρτι γενεθλίων γίνεται η τέλεια ευκαιρία για παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους, δημιουργικές δραστηριότητες και αξέχαστες στιγμές. Από χαρούμενα λουλούδια και μικρούς εξερευνητές της φύσης μέχρι παιχνιδιάρικα έντομα και φωτεινά χρώματα, οι ιδέες για ένα spring birthday party μπορούν να μετατρέψουν τη μέρα σε…

Όταν προκύπτει το θέμα της μετάβασης στη ζωή μιας νέας μητέρας, συχνά δεν ξέρουν πώς να ονομάσουν αυτό που βιώνουν. Αντί γι’ αυτό, η συζήτηση ξεκινά με τη μαμά να λέει κάτι όπως: «Νιώθω κάπως περίεργα» ή «Δεν ξέρω γιατί αυτό μου φαίνεται τόσο δύσκολο». Αυτό που προκύπτει δεν αφορά το μωρό. Αφορά εκείνη. Αφορά το πώς νιώθουν διαφορετικές οι μέρες της. Αφορά το πώς έχει αλλάξει η αίσθηση του εαυτού της. Τότε πρόκειται για αυτό που λέγεται matrescence.   Ο όρος matrescence επινοήθηκε αρχικά από τη Dana Raphael τη δεκαετία…

Σε νέα φάση εισέρχεται η πρόσβαση των πολιτών σε πληροφορίες σχετικά με τα κοινωνικά επιδόματα, καθώς το κράτος προχωρά σε ενοποίηση ενός μέχρι πρότινος κατακερματισμένου συστήματος. Μέσω της ενιαίας ψηφιακής πύλης gov.gr, παρέχεται πλέον η δυνατότητα συγκεντρωμένης ενημέρωσης για τις διαθέσιμες παροχές, περιορίζοντας την ανάγκη αναζήτησης σε πολλαπλές πλατφόρμες και υπηρεσίες. Η αλλαγή αυτή δεν περιορίζεται σε τεχνικό επίπεδο, αλλά συνδέεται με διαφορετική προσέγγιση στην επικοινωνία μεταξύ κράτους και πολίτη. Η έμφαση μετατοπίζεται από την υποχρέωση του πολίτη να εντοπίσει μόνος του τις διαθέσιμες ενισχύσεις, σε ένα μοντέλο όπου η πληροφορία παρέχεται με πιο…

Στη συζήτηση για τον καρκίνο, σπάνια εξετάζουμε την οικογενειακή κατάσταση ως έναν παράγοντα που ενδέχεται να επηρεάζει τον κίνδυνο νόσησης. Συνήθως μιλάμε για το κάπνισμα, τη διατροφή, την άσκηση, την κληρονομικότητα ή την πρόσβαση στις εξετάσεις. Κι όμως, μια μεγάλη σύγχρονη πληθυσμιακή μελέτη από τις Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό Cancer Research Communication, έρχεται να δείξει ότι το αν κάποιος έχει παντρευτεί ή όχι ίσως συνδέεται ουσιαστικά με τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου. Το εύρημα δεν σημαίνει ότι ο γάμος «προστατεύει» μαγικά από τον καρκίνο. Σημαίνει όμως ότι η οικογενειακή κατάσταση…

ν. Το αεροπλανοφόρο «USS Gerald R. Ford», το ισχυρότερο πλοίο του αμερικανικού στόλου, βρέθηκε στο ναύσταθμο της Σούδας (23/3/26) για επισκευές και ανεφοδιασμό, έπειτα από ζημιές που υπέστη σε επιχειρήσεις κατά του Ιράν. Η βάση της Σούδας που είναι η μόνη στη Μεσόγειο ικανή να φιλοξενήσει ολόκληρη αεροναυτική ομάδα κρούσης με ασφάλεια και χρησιμοποιείται πλέον ως κρίσιμος κόμβος ανεφοδιασμού επισκευών και συλλογής πληροφοριών για τις αμερικανικές δυνάμεις, παρότι η ελληνική κυβέρνηση διαβεβαιώνει ότι δεν έχει δοθεί άδεια για επιθετικές επιχειρήσεις από ελληνικό έδαφος. Dimokratia ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Νέα αποκάλυψη για τον…

Στις 29 Σεπτεμβρίου 480 π.Χ., στα Στενά της Σαλαμίνας, οι ελληνικές πόλεις-κράτη αντιμετώπισαν την Περσική Αυτοκρατορία σε μια σύγκρουση που θεωρείται η σημαντικότερη της δεύτερης περσικής εκστρατείας. Η μάχη που γύρισε τον πόλεμο Η ναυμαχία έγινε στον Σαρωνικό, κοντά στην Αθήνα. Αποτέλεσε την αρχή του τέλους της δεύτερης περσικής εκστρατείας στην Ελλάδα. Είχε προηγηθεί η καταστροφή των ελληνικών δυνάμεων στις Θερμοπύλες (μετά την προδοσία του Εφιάλτη) και οι μεγάλες απώλειες στο Αρτεμίσιο, γεγονότα που επέτρεψαν στους Πέρσες να καταλάβουν Βοιωτία και Αττική. Ο ρόλος του Θεμιστοκλή και το «στενό» που έκοψε…

Φέτος, ο εορτασμός του Αγίου Γεωργίου πραγματοποιείται κανονικά στην ημερολογιακή του θέση, καθώς η ημερομηνία δεν συμπίπτει με τη Μεγάλη Εβδομάδα ή το Πάσχα, γεγονός που θα επέβαλλε τη μετάθεσή του. Η ημέρα αυτή αποτελεί ορόσημο για την ελληνική ύπαιθρο, καθώς ο Άγιος Γεώργιος τιμάται παραδοσιακά ως ο προστάτης των γεωργών και των κτηνοτρόφων. Τι ισχύει για τα σχολεία και τις δημόσιες υπηρεσίες Σε πολλές περιοχές της χώρας, η ημέρα έχει οριστεί ως τοπική αργία, γεγονός που σημαίνει ότι τα σχολεία θα παραμείνουν κλειστά, προσφέροντας μια «ανάσα» ανάπαυσης σε μαθητές και εκπαιδευτικούς. Παράλληλα,…

Με την 1η Μαΐου να συμπίπτει φέτος με ημέρα Παρασκευή, η Πρωτομαγιά καθιερώνεται ως υποχρεωτική αργία με σχετική απόφαση του Υπουργείου Εργασίας. Η εξέλιξη αυτή δημιουργεί ένα τριήμερο για τη μεγάλη πλειοψηφία των εργαζομένων, ενώ για όσους κληθούν να εργαστούν, η νομοθεσία προβλέπει αυστηρό πλαίσιο αμοιβών. Τι ισχύει για την εργασία και τις προσαυξήσεις Η απασχόληση κατά την ημέρα αυτή απαγορεύεται γενικά, με εξαίρεση τις επιχειρήσεις συνεχούς λειτουργίας (υγεία, τουρισμός, μεταφορές). Οι εργαζόμενοι που θα απασχοληθούν νόμιμα δικαιούνται: Ημερομίσθιοι: Το κανονικό τους μεροκάματο με επιπλέον προσαύξηση 75%. Μισθωτοί: Επιπλέον αποζημίωση που υπολογίζεται βάσει του…

Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά λίγες νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι κυρίως στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες στα κεντρικά και βόρεια ορεινά. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός με τοπικές νεφώσεις στην Κρήτη τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες στα δυτικά και τα βόρεια θα είναι τοπικά περιορισμένη. Οι άνεμοι θα πνέουν στα βόρεια νότιοι 3 με 4 και στις υπόλοιπες περιοχές από δυτικές διευθύνσεις…

Πώς συνδέεται με τις τηλεφωνικές απάτες Τι είναι η άνοια και πώς εκδηλώνεται όταν μιλάτε στο τηλέφωνο; Σύμφωνα με το Alzheimer Athens, στην Ελλάδα περίπου 250.000 άτομα πάσχουν από άνοια, ενώ 350.000 άτομα έχουν ήπια νοητική διαταραχή, η οποία θεωρείται προστάδιο της άνοιας. Λαμβάνοντας υπόψη ότι για κάθε ασθενή με άνοια επηρεάζονται σημαντικά 2-3 φροντιστές ή μέλη της οικογένειας, η πάθηση αφορά άμεσα περίπου 1,5 εκατομμύριο Έλληνες πολίτες. Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει μια σειρά νευρολογικών καταστάσεων που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και επιδεινώνονται με την πάροδο του…

Την άνοιξη οι υγιεινές επιλογές γίνονται πιο εύκολες και ευχάριστες Η άνοιξη δεν φέρνει μόνο λουλούδια και καλύτερο καιρό, φέρνει και μια φυσική διάθεση για αλλαγή. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνετε ότι αυτή την εποχή είναι πιο εύκολο να υιοθετήσετε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες, χωρίς την πίεση των αυστηρών αποφάσεων που συχνά συνοδεύουν την Πρωτοχρονιά. Ένα φυσικό «restart» Η άνοιξη λειτουργεί σαν ένα νέο ξεκίνημα. Όπως καθαρίζετε το σπίτι σας, έτσι μπορείτε πιο εύκολα να «ανανεώσετε» και τη διατροφή σας. Μετά τον χειμώνα, όπου η ενέργεια είναι χαμηλότερη και οι συνήθειες πιο…

Η ιστορία τους Οι σκάλες Γεροκωστοπούλου σε τέσσερις διαφορετικές χρονικές περιόδους σε ένα collage από φωτογραφίες που ανάρτησαν στην ομάδα Patras Photos Old Special οι κύριοι Vasilis Karavasilis και Νίκος Νικολάου. Οι σκάλες ολοκληρώθηκαν στις 24 Οκτωβρίου 1886 με δήμαρχο τον Δημήτρη Πατρινό. Ενώνουν τον πεζόδρομο της Γεροκωστοπούλου με την οδό Αγίου Γεωργίου, στο ύψος ακριβώς που ξεκινάει η Παντοκράτορος. Γνωστές και ως σκάλες Γιογκαράκη από το παρακείμενο καφενείο του Περικλή Γιογκαράκη. Δεν είναι όμως μόνο αυτά τα δύο ονόματα με τα οποία είναι γνωστές. Αρχικά αναφέρονταν τόσο ως σκάλες Αγίου Γεωργίου, καθώς απέναντι ακριβώς από…

Ένα δέντρο φορτωμένο με καρπούς αποτελεί πάντα ένα όμορφο θέαμα Σε αρκετές περιπτώσεις, όμως, σημαίνει πως οι καρποί θα είναι λιγότερο γευστικοί και μικρότεροι σε μέγεθος. Είναι γεγονός ότι τα καρποφόρα δέντρα παράγουν μεγαλύτερο αριθμό ανθέων απ’ ότι μπορούν να σχηματίσουν σε καρπό.   Γι’ αυτό διαθέτουν φυσικούς μηχανισμούς, όπως η πτώση λουλουδιών στο στάδιο της ανθοφορίας και η καρπόπτωση στο στάδιο των μικρών καρπών, προκειμένου να μπορέσουν να τους θρέψουν επαρκώς. Ωστόσο, ορισμένα είδη οπωροφόρων δέντρων χρειάζονται επιπλέον παρεμβάσεις για να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση και να έχουμε φρούτα με καλύτερα ποιοτικά…

Μια ολόκληρη σειρά βαζάκια παιδικής τροφής HiPP αποσύρεται στην Αυστρία λόγω ανησυχιών ασφαλείας ότι τα «βαζάκια παραβιάστηκαν» και «Δεν μπορεί να αποκλειστεί ότι μια επικίνδυνη ουσία εισήχθη στο προϊόν» σύμφωνα με το Reuters. Η υπόθεση όμως φαίνεται ότι είναι πολύ πιο σοβαρή, καθώς έχει σημάνει συναγερμός στη Γερμανία, την Τσεχία και την Σλοβακία!