Μήνας: Σεπτέμβριος 2026

«Κάθε μισή ώρα»! Το ότι στην Ελλάδα πληρώνουμε υπέρογκα διόδια και μάλιστα πολλές φορές εμείς που ζούμε εδώ το γνωρίζουμε. Το θέμα είναι ότι το βλέπουν ακόμα και οι ξένει hitchikers που ταξιδεύουν μέσα από την χώρα και εντυπωσιάζονται γιατί αντικρίζουν διόδια κάθε… «τριάντα λεπτά».   Στο βίντεο ένας ξένος περιηγητής έχει μείνει άφωνος με το πόσο κοστίζουν οι μετακινήσεις με αυτοκίνητο στην Ελλάδα για να πάει κάποιος από Αθήνα στην Θεσσαλονίκη και που χρειάζεται να πληρώσει τουλάχιστον 50 ευρώ σε διόδια. Πώς να τους εξηγήσεις πως δίνονται τα έργα…

Με τροπολογία σε άσχετο νομοσχέδιο η κυβέρνηση περνάει τον επιχειρησιακό συντονισμό για τις θανατώσεις ζώων στο υπουργείο Εθνικής Άμυνας Η κυβέρνηση βάζει τον Στρατό απέναντι στους κτηνοτρόφους της Λέσβου, αντί να λύσει την κρίση του αφθώδους πυρετού σπέρνοντας έτσι την διχόνοια σε μία ευαίσθητη περιοχή όπως το συγκεκριμένο ακριτικό νησί.     Με τροπολογία σε άσχετο νομοσχέδιο ο επιχειρησιακός συντονισμός περνά στο υπουργείο Εθνικής Άμυνας. Στο πιο ευαίσθητο νησί του Αιγαίου το Μέγαρο Μαξίμου προωθεί μία πολιτική λύση. Στέλνει τον Στρατό να στραφεί κατά ανθρώπων που χάνουν τα κοπάδια τους…

Τρία απλά «ραντεβού» μέσα στον χρόνο μπορούν να βοηθήσουν ένα ζευγάρι να ξαναβρεί την επικοινωνία και την οικειότητα Ο κανόνας 7-7-7 είναι μια απλή μέθοδος που προτείνει στα ζευγάρια να αφιερώνουν συστηματικά χρόνο ο ένας στον άλλον, ώστε να μην χαθεί η επικοινωνία και η οικειότητα μέσα στην καθημερινότητα. Η ιδέα βασίζεται σε τρία διαφορετικά χρονικά διαστήματα: κάθε 7 ημέρες, κάθε 7 εβδομάδες και κάθε 7 μήνες το ζευγάρι προγραμματίζει μια διαφορετική μορφή κοινής δραστηριότητας. Κάθε 7 ημέρες: χρόνος μόνο για τους δύο Το πρώτο «7» αφορά την εβδομάδα. Το ζευγάρι καλείται…

Πολιτικοστρατιωτικό κίνημα, που εκδηλώθηκε στην Αθήνα στις 3 Σεπτεμβρίου 1843, με σκοπό την παραχώρηση Συντάγματος από τον Όθωνα. Μέχρι τότε, ο βασιλιάς κυβερνούσε ως απόλυτος μονάρχης, χωρίς να λογοδοτεί στους υπηκόους του («ελέω θεού μοναρχία»). Στις αρχές του 1843 είχαν ωριμάσει οι συνθήκες για την εισαγωγή του κοινοβουλευτικού πολιτεύματος στη χώρα μας, το οποίο προϋπέθετε την ύπαρξη Συντάγματος. Ήταν ένα αίτημα που είχε τεθεί από τα φιλελεύθερα στοιχεία του Αγγλικού και Γαλλικού Κόμματος ήδη από την εποχή του Καποδίστρια. Σύνταγμα ζητούσαν και οι παραγκωνισμένοι από τον Όθωνα πρόκριτοι και αγωνιστές του ’21,…

Με φόντο τα ερείπια της Λωρίδας της Γάζας, ο Μπενιαμίν Νετανιάχου πραγματοποίησε σπάνια επίσκεψη στον παλαιστινιακό θύλακα και ξεκαθάρισε ότι το Ισραήλ δεν πρόκειται να αποσυρθεί από τις ζώνες που ελέγχει. ΣΗΣΤουρκικός στρατός: Συνελήφθησαν 71 άτομα που προσπαθούσαν να περάσουν παράνομα στην Ελλάδα Συναντώμενος με στρατιώτες κοντά στην «κίτρινη γραμμή», ο Ισραηλινός πρωθυπουργός τόνισε: «Ελέγχουμε τη ζώνη. Δεν θα αποσυρθούμε. Παραμένουμε σε αυτήν τη γραμμή. Ελέγχουμε το 60% της Λωρίδας της Γάζας και δεν θα σταματήσουμε επειδή εξοντώνουμε, μέρα με την ημέρα, τους τρομοκράτες που μας απειλούν». Η στρατηγική του Ισραήλ και η αύξηση του ελέγχου…

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι προϊόντα όπως μουστάρδα, μαρμελάδες, οδοντόκρεμα και άλλα μπορεί να περιέχουν πρόσθετα με καρκινογόνες ιδιότητες, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για προσοχή στην καθημερινή τους χρήση. 5 «επικίνδυνες» τροφές που δεν πρέπει να βάζετε για κολατσιό στο παιδί, σύμφωνα με παιδίατρο Τα συντηρητικά που συνδέονται με καρκίνο, σύμφωνα με νέα μελέτη Τα συντηρητικά μπαίνουν στα τρόφιμα για να κρατούν περισσότερο και να μη χαλάνε εύκολα, αλλά όταν κάποιος καταναλώνει συχνά πολλά υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να αυξάνει την έκθεσή του σε πολλά τέτοια πρόσθετα. Σε μια μεγάλη προοπτική μελέτη…

Σύμφωνα με ειδικό, υπάρχει ένα τυρί που ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνη και τις λίγες θερμίδες, αποτελώντας μια πιο ισορροπημένη επιλογή στη διατροφή. Νέα μελέτη ανατρέπει ό,τι ξέραμε για την κρέμα γάλακτος και τα λιπαρά τυριά – Μπορεί να προστατεύσουν από την άνοια Το τυρί μπορεί να είναι μέρος της διατροφής μας Το τυρί μπορεί να είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής σε μέτριες ποσότητες, όπως περίπου 40 γραμμάρια την ημέρα, καθώς συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία, καρδιαγγειακών παθήσεων και κατάγματα οστών, ενώ δεν αυξάνει…

Η υπέρταση απαιτεί προσοχή και στις πρωινές επιλογές. Ένας καρδιολόγος προτείνει ένα συγκεκριμένο πρωινό που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και να στηρίξει καλύτερα την καρδιαγγειακή υγεία. Υπέρταση: 5 πράγματα που είναι καλό να κάνουν οι γυναίκες για καλύτερη αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με καρδιολόγους Το σωστό πρωινό μπορεί να ρυθμίσει την πίεση αποτελεσματικά Οι πιο πρόσφατες ευρωπαϊκές συστάσεις ορίζουν την υπέρταση σε τιμές που ξεπερνούν τα ≥140/90 mmHg, αλλά εισάγουν μια νέα κατηγορία «αυξανόμενης πίεσης» για τιμές 120–139 συστολική ή/και 70–89 διαστολική, ώστε να αναγνωρίζεται νωρίτερα ο…

Η μαύρη σοκολάτα είναι μια τροφή που περιέχει ευεργετικές φυτικές ενώσεις και θρεπτικά συστατικά, τα οποία συνδέονται τόσο με οφέλη για την υγεία όσο και με την περιποίηση του δέρματος. Μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και του εντέρου, ενώ παράλληλα προσφέρει ενυδατικές και προστατευτικές ιδιότητες που χρησιμοποιούνται σε καλλυντικά προϊόντα. Το ζουμερό τροπικό φρούτο που μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση του σιδήρου και να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας Τι επιδράσεις μπορεί να έχει η μαύρη σοκολάτα στην υγεία Η μαύρη σοκολάτα παρασκευάζεται από τους…

Τα κατοικίδια μπορεί να συμβάλλουν στη συναισθηματική ρύθμιση, την ενσυναίσθηση, την υπευθυνότητα και την κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών. Το INMA Project παρακολούθησε περίπου 1.900 ισπανικά νοικοκυριά και εξέτασε τη σχέση μεταξύ κατοικιδίων και ψυχικής υγείας των παιδιών. Η συμβίωση με γάτα στην ηλικία των 4-5 ετών συσχετίστηκε με περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας, χωρίς όμως η μελέτη να αποδεικνύει ότι οι γάτες τα προκαλούν. Η σταθερή συμβίωση με ψάρια, χελώνες, χάμστερ ή κουνέλια φάνηκε να έχει προστατευτική επίδραση, ενώ δεν διαπιστώθηκε σαφές όφελος ή βλάβη από σκύλους και πτηνά. Τα ερωτήματα…

Η ρίγανη, ένα βότανο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, συνδέεται με αντιοξειδωτικά, αντιμικροβιακά, αντιφλεγμονώδη και δερματολογικά οφέλη, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα. Μελέτες σε δοκιμαστικό σωλήνα έχουν δείξει ότι η ρίγανη και τα συστατικά της, όπως η καρβακρόλη, ενδέχεται να συμβάλλουν στην καταστροφή καρκινικών κυττάρων και στην αναστολή της ανάπτυξής τους. Επιπλέον, η ρίγανη μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή χάρη στα αντιοξειδωτικά της και την καρβακρόλη, ενώ έχει επιδείξει αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες σε εργαστηριακές μελέτες. Η ρίγανη είναι ένα βότανο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Οι ενώσεις της έχουν μελετηθεί εκτενώς για…

Στα τέλη Μαΐου, ο επικεφαλής του ομίλου είχε προβλέψει αύξηση 50% έως τα τέλη του 2028 της παραγωγής της Chevron στη Βενεζουέλα Ο αμερικανικός πετρελαϊκός όμιλος Chevron ανακοίνωσε σήμερα ότι αποκτά νέα κοιτάσματα πετρελαίου στη Βενεζουέλα, στη μεταλλευτική ζώνη Ορινόκο, της ομώνυμης περιφέρειας, και προβλέπει να υπερδιπλασιάσει την παραγωγή σε αυτή τη χώρα με τα τεράστια αποθέματα μαύρου χρυσού σε σχέση με τα επίπεδα του 2026. Σύμφωνα με ανακοίνωση, η εταιρία Petroindependencia, της οποίας η Chevron κατέχει ποσοστό 49%, σκοπεύει να επενδύσει περισσότερα από 7 δισεκατομμύρια δολάρια την προσεχή πενταετία,…

Νέα έρευνα δείχνει ότι το χοιρινό μπορεί να θεωρηθεί «το πιο υγιεινό κρέας», καθώς φαίνεται να προσφέρει οφέλη παρόμοια με εκείνα φυτικών τροφών όπως οι φακές, ο αρακάς και τα φασόλια, προκαλώντας ενδιαφέρον και συζητήσεις. Νέες Αμερικανικές Διατροφικές Οδηγίες 2025-2030: «Eat real food» – Τι λένε για τη Μεσογειακή Διατροφή Το χοιρινό χαρακτηρίζεται ως το «το πιο υγιεινό κρέας» από κάποιους επιστήμονες Το χοιρινό κρέας, ειδικά όταν επιλέγεται σε άπαχα κομμάτια, μπορεί να λειτουργήσει ως πρακτική «πυκνή» πηγή θρεπτικών συστατικών στη διατροφή, σύμφωνα με το Foods. Προσφέρει πρωτεΐνη υψηλής αξίας…

Κρασί, μπύρα και κέτσαπ φαίνεται να συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The BMJ. Τα ευρήματα φωτίζουν πώς ορισμένες συνήθειες στη διατροφή μπορεί να επηρεάζουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Η έρευνα εντόπισε σαφείς συσχετίσεις μεταξύ συγκεκριμένων συντηρητικών, όπως το σορβικό κάλιο και το νιτρώδες νάτριο, και τύπων καρκίνου, με αυτά να βρίσκονται σε ποικιλία τροφών πέρα από τα επεξεργασμένα κρέατα. Η μελέτη δεν απέδειξε ότι οι τροφές αυτές προκαλούν καρκίνο, αλλά συσχέτιση, με τους ειδικούς να τονίζουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα και…

Ο χυμός ροδιού μπορεί να ενισχύσει την υγεία των αρτηριών, να καθαρίσει τις αρτηρίες μειώνοντας τη συσσώρευση πλάκας και να συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Πλούσιος σε αντιοξειδωτικά όπως ταννίνες και φλαβονοειδή, ο χυμός ροδιού βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και στην προστασία των κυττάρων από βλάβες. Μελέτες δείχνουν ότι η τοπική εφαρμογή χυμού ή εκχυλισμάτων ροδιού μπορεί να προσφέρει μετρήσιμα οφέλη για την υγεία του δέρματος, βελτιώνοντας την ενυδάτωση, την ελαστικότητα και την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Ο χυμός ροδιού συνδέεται εδώ και χρόνια με την…

Ο μάραθος, γνωστός ως «δώρο του Προμηθέα», είναι ένα αρωματικό φυτό με βολβό, που εκτιμάται εδώ και αιώνες τόσο για τη χαρακτηριστική του γεύση γλυκάνισου όσο και για τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία. Σύμφωνα με μελέτες, ο μάραθος περιέχει βιοδραστικές ενώσεις με αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες και αντικαρκινικό δυναμικό, ενώ μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους και να βελτιώσει τα συμπτώματα αναιμίας. Επίσης, ο μάραθος μπορεί να υποστηρίζει την καρδιά, το δέρμα, να περιορίζει την όρεξη και να ανακουφίζει ορισμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης, αν και οι πιο συμπυκνωμένες μορφές του…