Ο Μάιος έφτασε, διανύουμε τον τρίτο μήνα της Άνοιξης και προσδοκάμε όλοι το καλοκαίρι. Εκτός απροόπτου, οι γαλότσες σιγά σιγά μπαίνουν στην άκρη. Αν, μάλιστα, πλέον δεν κάνουν στο παιδί, σε περίπτωση που δεν έχετε κάπου να τις χαρίσετε, μπορείτε να τις αξιοποίησετε. Γνωρίζετε, ότι μπορείτε να φτιάξετε υπέροχες γλάστρες και να φυτέψετε λουλούδια, δίνοντας μία άλλη νότα στο μπαλκόνι σας; Τι θα χρειαστείτε Γαλότσες Χώμα Χαλίκια, βότσαλα Λουλούδια Μπογιά σε σπρέι Πώς θα φτιάξετε τη γλάστρα Βήμα 1: Ανοίξτε με τρυπάνι μία τρύπα στη βάση της κάθε γαλότσας, ώστε…
ΠερισσότεραΚατηγορία: ΓΟΝΕΙΣ
Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από το άγχος
Σύμφωνα με τους ειδικούς Το άγχος αποτελεί ένα φυσιολογικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας, σχεδιασμένο για να μας κρατά ασφαλείς όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με τον κίνδυνο ή μια απειλή. Στην καθημερινότητά μας, το άγχος πιθανότατα να μην προκαλείται από τις απειλητικές για την ζωή συνθήκες και ακόμα και αν οι αιτίες φαίνονται ασήμαντες, οι επιπτώσεις που έχει το στρες στο σώμα μας δεν είναι, όπως αναφέρει το vita. Τι προκαλεί το άγχος στο σώμα Το άγχος μπορεί να προκαλέσει μια άβολη αίσθηση, ακόμα και πόνο, καθιστώντας την εξερεύνηση τρόπων αντιμετώπισης είναι…
ΠερισσότεραΑπό την παρατήρηση, στην ενθάρρυνση: Πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά μας με τα ταλέντα τους
Οι συγγραφείς του βιβλίου «Παιδί μου έχεις ταλέντο» Σοφία Πρωτόπαπα και Βασίλης Μανουσάκης δίνουν πρακτικές συμβουλές για ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που θα βοηθήσει τα παιδιά να ανθίσουν όσον αφορά τις κλίσεις τους Πώς μπορεί ένας γονιός να αναγνωρίσει το ταλέντο του παιδιού του; Και πώς μπορεί να το καλλιεργήσει χωρίς πίεση και άγχος; Το βιβλίο «Παιδί μου έχεις ταλέντο. Ένα εγχειρίδιο καλλιέργειας για γονείς» των Σοφία Πρωτόπαπα και Βασίλη Μανουσάκη, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Δίσιγμα, είναι ένας χρήσιμος οδηγός για τους γονείς παιδιών και εφήβων που θέλουν να σταθούν πραγματικοί…
ΠερισσότεραΠως το γονεϊκό άγχος επηρεάζει την παιδική παχυσαρκία;
Πώς το γονεϊκό στρες μεταφράζεται σε ανθυγιεινές επιλογές στο πιάτο των παιδιών Το άγχος που έχουν οι γονείς είναι δυνατόν να συμβάλλει σιωπηλά στην παιδική παχυσαρκία, όπως δείχνουν τα ευρήματα νέας μελέτης Μια νέα μελέτη του Γέιλ διαπίστωσε ότι η μείωση του άγχους που έχουν οι γονείς θα μπορούσε να βοηθήσει στο να μειωθεί η παιδική παχυσαρκία. Στην εν λόγω μελέτη, τα ευρήματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, διαπιστώθηκε ότι όταν οι γονείς εξασκήθηκαν σε τεχνικές ενσυνειδητότητας και διαχείρισης άγχους, τα παιδιά τους εμφάνισαν πιο υγιεινές…
ΠερισσότεραΤο «βαριέμαι» γίνεται ευφυΐα: 10 τρόποι για να καταπολεμήσετε την πλήξη που πυροδοτούν πραγματική δημιουργικότητα
Τι να χρησιμοποιήσετε για να καταπολεμήσετε την πλήξη όταν ένα παιδί λέει «Βαριέμαι», το αντανακλαστικό μας είναι να το διασκεδάσουμε ή να του δώσουμε μια οθόνη. Ωστόσο, οι ειδικοί στην ανάπτυξη παιδιών μας υπενθυμίζουν ότι ο αδόμητος χρόνος είναι γόνιμο έδαφος για δημιουργικότητα, αυτορρύθμιση και επίλυση προβλημάτων. Το παιχνίδι είναι η κινητήρια δύναμη της μάθησης και η ανταπόκριση στις ανταλλαγές με έναν ενήλικα που νοιάζεται βοηθά τα παιδιά να επεκταθούν περισσότερο χωρίς να αναλάβουν τον έλεγχο. Ο στόχος δεν είναι να εξαλείψουμε την πλήξη. Είναι να δώσουμε στα παιδιά αρκετή…
Περισσότερα10 τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να μεγαλώσει και να γίνει ένας ευγενικός και σεβαστός άνθρωπος
Δεν χρειάζεστε ένα τέλειο σενάριο ή ένα διάγραμμα εργασιών κατάλληλο για το Pinterest για να μεγαλώσετε έναν στοχαστικό άνθρωπο. Αυτό που βοηθάει περισσότερο είναι η επίδειξη σεβασμού στο σπίτι και στη συνέχεια η εξάσκηση βασικών κοινωνικών δεξιοτήτων σε καθημερινές στιγμές χαμηλού ρίσκου. Οι αναπτυξιακοί ψυχολόγοι συχνά επισημαίνουν τη συνεπή μοντελοποίηση, τα προβλέψιμα όρια και τη θερμή ανταπόκριση ως το έδαφος όπου αναπτύσσονται η ενσυναίσθηση και ο σεβασμός. Τα σχολεία το ονομάζουν κοινωνική και συναισθηματική μάθηση. Οι οικογένειες το ονομάζουν «πώς φερόμαστε ο ένας στον άλλον». Παρακάτω θα βρείτε 10 εφικτούς…
ΠερισσότεραΥποχρεωτική επαλήθευση ηλικίας για όλους στα Social Media, έρχεται και Teen Account για τους 15-18 ετών με νυχτερινό κλείδωμα λογαριασμών
Με την εφαρμογή του age ban για τα 15χρονα από τον Ιανουάριο θα τσεκάρονται τα πραγματικά στοιχεία εκατομμυρίων ελληνικών λογαριασμών σε Facebook, Instagram και TikTok Η ελληνική κυβέρνηση εφαρμόζει ηλικιακή απαγόρευση στα social media, απαιτώντας επαλήθευση ηλικίας για χρήστες κάτω των 15 ετών. Οι πλατφόρμες όπως Facebook, Instagram, TikTok και Snapchat θα πρέπει να διακριβώσουν την ηλικία εκατομμυρίων χρηστών τους, πιθανώς μέσω αλγορίθμων και ταυτοποιητικών στοιχείων. Για τους ήδη εγγεγραμμένους χρήστες, προβλέπεται εκ νέου επαλήθευση ηλικίας εντός 90 ημερών, με κλείδωμα λογαριασμού σε περίπτωση μη συμμόρφωσης. Εφαρμόζεται πολυπαραγοντικός έλεγχος για…
ΠερισσότεραΕπισκέψεις, διανυκτερεύσεις και παιδική σταθερότητα: Υπάρχει “σωστό πρόγραμμα” μετά το διαζύγιο;
Το παιδί δεν κατοικεί στα σπίτια, “κατοικεί” στους γονείς. Τι δείχνουν οι έρευνες για τον “σωστό” χρόνο που πρέπει να περνάει ένα παιδί με τους γονείς του μετά το διαζύγιο. Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που τίθενται από γονείς μετά από ένα διαζύγιο είναι: “Ποιο πρόγραμμα θα επηρεάσει όσο το λιγότερο γίνεται την ψυχοσυναισθηματική ισορροπία του παιδιού;” Το ζητούμενο δεν είναι απλά να μοιραστεί δίκαια ο χρόνος μεταξύ των δύο γονέων, αλλά και να δημιουργηθεί ένα πλαίσιο που να στηρίζει την ανάπτυξη, την ασφάλεια…
ΠερισσότεραΤι κάνει ένα σπίτι ευτυχισμένο για τα παιδιά; Τα σημάδια που το αποκαλύπτουν
Οι περισσότεροι γονείς προσπαθούμε να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου τα παιδιά μας μπορούν να εξελιχθούν και να γίνουν η καλύτερη εκδοχή τους εαυτούς τους. Τι είναι όμως αυτό που κάνει πραγματικά ένα σπίτι “ευτυχισμένο”; Σύμφωνα με παιδοψυχολόγους, η ευτυχία στο σπίτι δεν εξαρτάται από παιχνίδια, ρούχα ή χρήματα. Χτίζεται πάνω σε αγάπη, σαφή όρια και σταθερές ρουτίνες. “Ένα ευτυχισμένο σπίτι βασίζεται σε κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική άνεση ή ασφάλεια”, εξηγεί στο Newsweek η παιδοψυχολόγος Sasha Hall. Μαζί με τον ψυχολόγο Stewart Pisecco μοιράστηκαν σε άρθρο…
Περισσότερα