Κατηγορία: Slider

Αυτά είναι τα νόστιμα αλλά όχι και τόσο αθώα ποτά και τρόφιμα που μπορούν να επιταχύνουν τη γνωστική φθορά και να κλονίσουν την υγεία του εγκεφάλου Τα οφέλη της ισορροπημένης διατροφής, με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, είναι πολλά και αποδεδειγμένα μέσα από την εμπειρία και την επιστημονική έρευνα. Όπως για την καρδιά, το ήπαρ και το έντερο υπάρχουν τρόφιμα που ευνοούν ή επιδεινώνουν τη λειτουργία τους, έτσι και για τον εγκέφαλο υπάρχουν οι ωφέλιμες τροφές και εκείνες που ειδικοί όπως ο Δρ Brett Osborn, MD, πιστοποιημένος νευροχειρουργός, επικεφαλής στο St. Mary’s Medical Center και πρόεδρος και ιδρυτής του…

Η πανδημία μπορεί να τελείωσε, όμως οι ψυχολογικές της συνέπειες παραμένουν έντονες μέσα στις σχολικές αίθουσες. Η σχολική φοβία ή, πιο σωστά, η σχολική άρνηση λόγω άγχους, δεν είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να αντιμετωπιστεί με ελαφρότητα. Η νέα γενιά στην Ελλάδα, μετά τον Covid και τις διαδοχικές κρίσεις των τελευταίων ετών, εμφανίζει αυξημένα επίπεδα άγχους που συνδέονται με όλες τις βαθμίδες της εκπαίδευσης. Το φαινόμενο, ωστόσο, δεν περιορίζεται στη χώρα μας. Αντίθετα, καταγράφεται πλέον με αυξανόμενη ένταση σε ολόκληρο τον κόσμο. Σχολικό άγχος και άρνηση φοίτησης: Η νέα επιδημία…

Πώς δρούσε η συμμορία που εξαρθρώθηκε στην Κρήτη, η οποία δεν διακινούσε μόνο ναρκωτικά, αλλά «ξάφριζε» τον ΟΠΕΚΕΠΕ μέσω παράνομων επιδοτήσεων Στον εισαγγελέα Ηρακλείου με βαριές κατηγορίες οδηγούνται σήμερα οι 16 συλληφθέντες για συμμετοχή στη «συμμορία της Κρήτης», που εξαρθρώθηκε χτες, έπειτα από ευρείας κλίμακας συντονισμένη επιχείρηση που πραγματοποιήθηκε από την Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ηρακλείου, σε περιοχές των Δήμων Ηρακλείου, Μαλεβιζίου, Χερσονήσου, Μυλοποτάμου και Αγίου Νικολάου. Όπως ανακοινώθηκε από την αστυνομία, πρόκειται για δύο εγκληματικές ομάδες που δραστηριοποιούνταν κυρίως στη διακίνηση ναρκωτικών (κοκαΐνης και κάνναβης) και στις οποίες…

Αν το Μανχάταν είναι μια νοητή σκακιέρα, οι οικογένειες των μεγαλοεργολάβων έχουν διαχρονικά την πρωτοβουλία των κινήσεων – σαν βασιλιάδες, βασίλισσες και πύργοι που μετακινούνται αέναα, βγάζοντας χωρίς πολλά-πολλά από το παιχνίδι τα γύρω τους πιόνια. Στην κορυφή αυτής της οιονεί τροφικής αλυσίδας του νεοϋορκέζικου real estate, δύο ονόματα συναντήθηκαν κάποτε για να δημιουργήσουν τη σύγχρονη εκδοχή της απόλυτης αμερικανικής δυναστείας: οι Τραμπ και οι Κούσνερ. Μόνο που αν οι Τραμπ είναι η θορυβώδης, φανταχτερή, reality εκδοχή του αμερικανικού ονείρου – γεμάτη χρυσούς ανελκυστήρες, μαρμάρινες τουαλέτες και κεφαλαία γράμματα στα…

Μάθετε τι προβλέπουν τα άστρα για εσάς Αναλυτικές προβλέψεις για τα αισθηματικά, τα επαγγελματικά, τα οικονομικά και την υγεία σας. Κριός Σήμερα Παρασκευή, φίλε μου Κριέ, κινείσαι μέσα σε ένα πεδίο έντονων εσωτερικών αντιθέσεων, καθώς η Αφροδίτη από τον Καρκίνο σχηματίζει τετράγωνο με τον Ποσειδώνα από το ζώδιό σου, δημιουργώντας σύγχυση σε συναισθηματικά και οικογενειακά ζητήματα. Μπορεί να μην βλέπεις καθαρά τις προθέσεις των άλλων. Παράλληλα, ο Ερμής από τους Διδύμους σε εξάγωνο με τον Κρόνο σε βοηθά να οργανώσεις σκέψεις και να πάρεις ώριμες αποφάσεις σε πρακτικά θέματα της…

Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Στα βορειοανατολικά ηπειρωτικά και το βόρειο Αιγαίο νεφώσεις με τοπικές βροχές ή όμβρους και κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες σποραδικές καταιγίδες. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις οι οποίες από τις προμεσημβρινές ώρες αρχικά στα ηπειρωτικά και την Κρήτη και βαθμιαία στις Κυκλάδες και τα Δωδεκάνησα θα αυξηθούν οπότε και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο βόρειο Ιόνιο πρόσκαιρα 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει τους 23…

Πως γίνεται το νερό δίπλα σε ένα Data Center Η Αμερικανίδα βουλευτής Οκάσιο-Κορτέζ έδειξε τι είδους νερό βγαίνει από τις βρύσες των Αμερικανών δίπλα στο Data Center της META : Έχω μια κανάτα εδώ. Έτσι είναι το πόσιμο νερό στην κομητεία Μόργκαν της Τζόρτζια, αμέσως μετά την κατασκευή του κέντρου δεδομένων Meta. Η μόνη διαφορά μεταξύ του καθαρού νερού και αυτού ήταν ότι το πήρα από ένα σπίτι κοντά στο κέντρο δεδομένων. Έχω ένα άλλο. Δεν ήταν λοιπόν απλώς μια τύχη. Λοιπόν, δεν ήταν η κατάσταση μόνο μιας οικογένειας. Έτσι…

«Σύννεφα» πάνω από την ελληνική οικονομία σκιαγραφούν οι εαρινές προβλέψεις της Κομισιόν με την ανάπτυξη να επιβραδύνεται τα επόμενα χρόνια και τον πληθωρισμό να επιστρέφει ανοδικά, καθώς το ενεργειακό κόστος διαβρώνει το διαθέσιμο εισόδημα και περιορίζει την κατανάλωση των νοικοκυριών. Ειδικότερα, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή «βλέπει» επιβράδυνση της οικονομικής δραστηριότητας στην Ελλάδα από 2,1% το 2025 σε 1,8% το 2026 και 1,6% το 2027, λόγω του «σοκ» στις τιμές της ενέργειας. Την ίδια ώρα, προβλέπει αύξηση του πληθωρισμού στο 3,7% το 2026 από 2,9% το 2025. Στην ΕΕ και την ευρωζώνη, η ανάπτυξη…

Δημοσιογράφος, ευθυμογράφος με πηγαίο χιούμορ, παρατηρητικότητα και πρωτότυπο ύφος O Φρέντυ Γερμανός γεννήθηκε στις 5 Σεπτεμβρίου του 1934 στην Aθήνα. Η οικογένειά του είχε καταγωγή από τη Μυτιλήνη, αλλά οι γονείς του χώρισαν όταν ήταν πέντε ετών. Μεγάλωσε με τον παππού και τη γιαγιά του στα Εξάρχεια και αργότερα μετακόμισαν στην Kυψέλη. Σε ηλικία οκτώ ετών έβγαλε την πρώτη του εφημερίδα στην οποία η μητέρα του έγραφε το ερωτικό διήγημα. O πατέρας του, Aνδρέας Γερμανός, ήταν αξιωματικός του Nαυτικού. Έβγαλε το Βαρβάκειο ως ο χειρότερος μαθητής της τελευταίας πεντηκονταετίας στα θετικά μαθήματα…

Η μάχη της Χαιρώνειας πραγματοποιήθηκε τον Αύγουστο του 338 π.Χ. κοντά στο σημερινό χωριό Χαιρώνεια, στη Βοιωτία Για πρώτη φορά, έχουμε εντυπωσιακά πλάνα από ψηλά που αποκαλύπτουν το πραγματικό πεδίο της μάχης και τα σημεία ταφής των νεκρών. Οι Θηβαίοι τίμησαν τους νεκρούς του Ιερού Λόχου με το γνωστό Λέοντα της Χαιρώνειας, στο σημείο ταφής τους. Από την άλλη, οι Μακεδόνες έχτισαν έναν μικρό τύμβο, κρυμμένο ανάμεσα σε κυπαρίσσια, που παραμένει άγνωστος στο ευρύ κοινό. Η σύγκρουση αυτή υπήρξε καθοριστική Στην ουσία, καθόρισε το μέλλον της Ελλάδας για τον ύστερο 4ο αιώνα…

Μεταξύ άλλων μετά από χρόνια έγινε αστυνομική επιχείρηση και στα Ζωνιανά Σε 16 συλλήψεις και 76 ταυτοποιήσεις ατόμων έχει προχωρήσει η ΕΛ.ΑΣ. στο πλαίσιο της μεγάλης αστυνομικής επιχείρησης σε ορεινά χωριά στο Ηράκλειο, στο Ρέθυμνο και στον Άγιο Νικόλαο. Η έρευνα ξεκίνησε μετά από πληροφορίες ότι συγκεκριμένες οικογένειες εμπλέκονται σε υποθέσεις ναρκωτικών. Πιο αναλυτικά, στη δικογραφία εμπλέκονται τρεις οικογένειες. Κατασχέθηκαν κοκαΐνη και χασίς, όπλα και σφαίρες διαφόρων διαμετρημάτων. Επίσης, κατασχεθηκαν 12 αυτοκίνητα, μία μοτοσικλέτα, χιλιάδες ενώτια προβάτων, ένας αυτόματος μετρητής χρημάτων, ενώ έγινε έρευνα σε 50 τραπεζικούς λογαριασμούς που δεσμεύτηκαν…

Οι αμερικανικές μυστικές υπηρεσίες διαψεύδουν το ίδιο το Πεντάγωνο, αποκαλύπτοντας πως η στρατιωτική μηχανή της Τεχεράνης ανακάμπτει σε χρόνο ρεκόρ Το αφήγημα του ολοκληρωτικού στρατιωτικού ακρωτηριασμού του Ιράν, όπως παρουσιάστηκε εμφατικά από την Ουάσιγκτον μετά την αεροπορική εκστρατεία «Epic Fury», αποδεικνύεται ραγδαία μια επικίνδυνη οφθαλμαπάτη. Οι εκτιμήσεις που ήθελαν την Τεχεράνη γονατισμένη «για χρόνια» καταρρίπτονται εκ των έσω, με τις ίδιες τις αμερικανικές υπηρεσίες πληροφοριών να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την ταχύτατη ανασυγκρότηση της ιρανικής πολεμικής βιομηχανίας.Τι δήλωσε πρώην επικεφαλής των γαλλικών πληροφοριών για τον τουρκικό εξτρεμισμό Σύμφωνα…

Η μουσική αποτελεί μια μορφή τέχνης που επηρεάζει βαθιά τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά των ανθρώπων. Δεν είναι όμως μόνο οι άνθρωποι που μπορούν να τη «νιώσουν». Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη στρέφει το βλέμμα της και προς τα ζώα, μελετώντας το πώς μπορεί η μουσική να επηρεάζει τους σκύλους. Γίνεται άραγε ένας σκύλος να έχει μουσικές προτιμήσεις; Και αν ναι, ποια είδη μουσικής τον χαλαρώνουν και ποια τον στρεσάρουν; Πώς αντιλαμβάνονται οι σκύλοι τον ήχο Οι σκύλοι αντιλαμβάνονται τον ήχο με τρόπο διαφορετικό από τον άνθρωπο. Η ακοή τους…

Μόλις η θερμοκρασία αρχίσει να ανεβαίνει, όλοι αναζητούμε ένα ρόφημα που να μας δροσίζει, να είναι γευστικό και, κυρίως, υγιεινό. Τι καλύτερο, λοιπόν, απόένα ποτήρι παγωμένη σπιτική λεμονάδα. Από την κλασική συνταγή, για συμπυκνωμένο χυμό, μέχρι τις παραλλαγές που υπάρχουν με την προσθήκη διαφόρων συστατικών, η σπιτική λεμονάδα αποτελεί μία δοκιμασμένη και αγαπημένη επιλογή. Τέσσερις ιδέες για σπιτική λεμονάδα Κλασική συμπυκνωμένη λεμονάδα Αυτή είναι η λεμονάδα που έφτιαχναν οι μαμάδες μας το καλοκαίρι: πυκνό σιρόπι λεμονιού, έντονη οξύτητα και πολύ άρωμα. Υλικά 250-300 ml χυμό λεμονιού (περίπου 8 ακέρωτα λεμόνια) 500 g…

Χρησιμοποιώντας ένα νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης Gemini, το πλαίσιο γίνεται μεγαλύτερο και πιο διαδραστικό, ώστε οι χρήστες να μπορούν να υποβάλλουν ακόμη μεγαλύτερες ερωτήσεις και να ανεβάζουν φωτογραφίες και βίντεο στις αναζητήσεις τους Για 25 χρόνια, το εμβληματικό πλαίσιο (μπάρα) αναζήτησης της Google ήταν μια μακριά, λεπτή γραμμή, όπου οι χρήστες πληκτρολογούσαν λέξεις-κλειδιά, όπως «Παγκόσμιο Κύπελλο», «Ειδήσεις», «Καιρός» κλπ. Ωστόσο, τα τελευταία τρία χρόνια, η τεχνητή νοημοσύνη επέτρεψε στους χρήστες να πληκτρολογούν μεγαλύτερες, πιο σύνθετες ερωτήσεις, όπως για παράδειγμα «Ποιες είναι οι 24 κορυφαίες ομάδες στο Παγκόσμιο Κύπελλο και ποιες…

Με νέες κυρώσεις σε πολυεθνικούς ομίλους τροφίμων και καφέ συνεχίζεται η διαδικασία ελέγχων της Ανεξάρτητης Αρχής Ελέγχου Αγοράς και Προστασίας του Καταναλωτή για την εφαρμογή του πλαφόν στο περιθώριο κέρδους. Σύμφωνα με το σχετικό δελτίο Τύπου, η Αρχή προχώρησε στην επιβολή δύο νέων διοικητικών προστίμων, μετά την ολοκλήρωση των σχετικών ελέγχων. Συγκεκριμένα, στην JACOBS DOUWE EGBERTS, στην κατηγορία καφέ, επιβλήθηκε πρόστιμο ύψους 248.061 ευρώ για υπέρβαση του επιτρεπόμενου Περιθωρίου Μικτού Κέρδους σε 20 κωδικούς προϊόντων. Παράλληλα, στην PEPSICO HELLAS Μ.Α.Β.Ε.Ε., στις κατηγορίες δημητριακών, σοκολάτας και χυμών, επιβλήθηκε πρόστιμο 328.067 ευρώ…

Ο νέος Κώδικας Τοπικής Αυτοδιοίκησης προβλέπει την ανάδειξη Δημάρχων και Περιφερειαρχών σε έναν γύρο, καταργώντας τον β’ γύρο και εισάγοντας την εναλλακτική ψήφο. Οι αυτοδιοικητικές εκλογές θα διεξάγονται πλέον ανά πενταετία, την τελευταία Κυριακή του Νοεμβρίου, με τους ψηφοφόρους να μπορούν να δίνουν συμπληρωματική ψήφο σε άλλους συνδυασμούς. Σε περίπτωση που ο πρώτος συνδυασμός δεν ξεπεράσει το 42%, ενεργοποιείται δεύτερη φάση καταμέτρησης με προσθήκη των εναλλακτικών ψήφων στους δύο πρώτους συνδυασμούς. Ο νέος Κώδικας συγκεντρώνει τις βασικές διατάξεις σε ένα ενιαίο κείμενο, μειώνοντας τη γραφειοκρατία και διευκολύνοντας την κατανόηση του…

Το Reuters αποκαλύπτει ότι ο Ανώτατος ηγέτης του Ιράν έχει δώσει εντολή η ιρανική πλευρά να μη δεχθεί να παραδώσει το ουράνιο. Η στάση αυτή περιπλέκει τις διαπραγματεύσεις με τις ΗΠΑ για μια συμφωνίαΟανώτατος ηγέτης του Ιράν, Μοτζτάμπα Χαμενεΐ έχει εκδώσει εντολή σύμφωνα με την οποία το απόθεμα ουρανίου της χώρας που έχει εμπλουτιστεί σε επίπεδα κοντά σε αυτά που απαιτούνται για την κατασκευή πυρηνικού όπλου δεν πρέπει να μεταφερθεί στο εξωτερικό, όπως ανέφεραν δύο ανώτατες ιρανικές πηγές, υιοθετώντας μια πιο σκληρή στάση της Τεχεράνης σε ένα από τα βασικά…

Ένας – ένας, οι ένοπλοι που βιντεοσκοπούσαν τη δράση τους εκείνη την ημέρα έχουν ταυτοποιηθεί και σκοτωθεί, σε μια επίδειξη τόσο των δυνατοτήτων παρακολούθησης του Ισραήλ όσο και της δίψας του για αντίποινα  Λίγες ώρες αφότου ένοπλοι πέρασαν από τη Γάζα στο Ισραήλ, στις 7 Οκτωβρίου 2023, κυκλοφόρησε ένα βίντεο με μια Ισραηλινή γυναίκα να ουρλιάζει «Μη με σκοτώσετε», την ώρα που την απομάκρυναν πάνω σε μια μοτοσικλέτα, στριμωγμένη ανάμεσα σε δύο απαγωγείς. Η νεαρή γυναίκα, που ήταν μεταξύ αυτών που δέχθηκαν επίθεση σε ένα μουσικό φεστιβάλ στην έρημο, άπλωνε…

Το εθιστικό χάπι που χρηματοδότησε τον ISIS και τον Άσαντ, βρίσκει νέο «καταφύγιο» – Πώς η νότια Συρία μετατράπηκε στο νέο «κέντρο» των αμφεταμινών Κάντε TO BHMA προτιμώμενη πηγή Τέσσερις ημέρες μετά την πτώση του καθεστώτος του Μπασάρ αλ-Άσαντ στη Συρία, οι δυνάμεις των ανταρτών που κατέλαβαν τη Δαμασκό εντόπισαν τεράστιες ποσότητες Captagon — του ναρκωτικού που τα τελευταία χρόνια είχε ταυτιστεί σχεδόν απόλυτα με το προηγούμενο συριακό καθεστώς, συχνά αποκαλούμενο ως το «εθνικό προϊόν» της χώρας. Ο νυν ηγέτης της Συρίας Αχμέντ αλ Σάρα, η ισχυρότερη μορφή μεταξύ των…