Η Ενεργειακή Αντίληψη στην Αρχαιότητα Από την εποχή του Πλάτωνα, η ανθρώπινη ενέργεια είχε ξεχωριστή σημασία. Οι αρχαίοι Έλληνες δεν έβλεπαν μόνο το σώμα, αλλά και το ενεργειακό του πεδίο. Ειδικά στα Ασκληπιεία, η θεραπεία εστίαζε και σε αυτό το επίπεδο. Παρόμοιες αντιλήψεις συναντάμε σε άλλους πολιτισμούς, όπως οι Ινδοί με τα τσάκρα και οι Κινέζοι με τους μεσημβρινούς. Όλα αυτά δείχνουν την κοινή παγκόσμια παράδοση για την ύπαρξη ενεργειακών κέντρων. Πρώτο Ενεργειακό Κέντρο: Το Ιερό Οστό (Μουλαντάρα) Το πρώτο ενεργειακό κέντρο, γνωστό ως ιερό οστό, βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Εδώ…

Η ιστορία των Ελλήνων μισθοφόρων μετά τον Πελοποννησιακό Πόλεμο αποκαλύπτει τη μετατροπή τους σε ελίτ στρατιωτική δύναμη και την επική τους πορεία υπό τον Κύρο τον Νεότερο. Το Τέλος του Πελοποννησιακού Πολέμου Μετά τον Πελοποννησιακό Πόλεμο (431-404 π.Χ.), η Ελλάδα βρέθηκε σε κρίση. Οι Αθήνα και Σπάρτη είχαν ενισχύσει τα στρατεύματά τους με μισθοφόρους από φτωχότερες περιοχές. Η Σπάρτη νίκησε με τη βοήθεια περσικών επιδοτήσεων και του Αλκιβιάδη, αλλά η ειρήνη άφησε χιλιάδες επαγγελματίες στρατιώτες άνεργους. Πολλοί Αθηναίοι, Αρκάδες, Αχαιοί και Αιτωλοί δεν ήθελαν να επιστρέψουν στην αγροτική ζωή, αναζητώντας νέες ευκαιρίες στον πόλεμο. Η Εκστρατεία του Κύρου του Νεότερου Ο Κύρος ο Νεότερος, σατράπης της Λυδίας, εκμεταλλεύτηκε…

Στο τραπέζι βρίσκεται μια συνάντηση με αντικείμενο την επιστροφή του ρωσικού φυσικού αερίου στη Γερμανία, με την ηγεσία του AfD και τον στενό συνεργάτη του Βλαντίμιρ Πούτιν, Κιρίλ Ντμίτριεφ, να προετοιμάζουν σχετικές επαφές για το 2027. Σύμφωνα με δύο άτομα που γνωρίζουν το σχέδιο, η συνάντηση θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί ακόμη και τον Μάρτιο, υπό την προϋπόθεση ότι θα έχει προηγηθεί συμφωνία-πλαίσιο για την ειρήνη μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας. Στη συνάντηση αναμένεται να συμμετάσχουν ο Κιρίλ Ντμίτριεφ, στενός σύμβουλος του Ρώσου προέδρου και επικεφαλής του ρωσικού κρατικού επενδυτικού ταμείου, καθώς και οι συμπρόεδροι του AfD,…

Μολόχα «παύει τας ωδίνας»! έλεγε ο Ιπποκράτης και οι αρχαίοι… η μολόχα είναι από τα φυτά που αγαπήθηκαν πολύ και χρησιμοποιήθηκαν από τα πολύ μακρινά χρόνια, από το 700 π.χ περίπου χρησιμοποιήθηκε ως τροφή και ως φαρμακευτικό βότανο σαν τροφή χρησιμοποιήθηκαν σχεδόν όλα τα μέρη του βοτάνου τα φύλλα, οι τρυφεροί βλαστοί, αλλά και τις ρίζες. Αυτός που ανέφερε πρώτος την μολόχα τον έβδομο αιώνα π.χ ήταν ο Ησίοδος οι δε Βυζαντινοί σχολιαστές του μας πληροφορούν ότι στα χρόνια εκείνα έφτιαχναν με μολόχα και με πολλά άλλα βότανα έναν θρεπτικότατο…

Η Προέλευση της Φράσης Ο φόβος απέναντι στον αντίπαλο είναι κατά λέξη απόδοση της γνωστής φράσης «αντίπαλο δέος», που όμως σήμερα έχει φτάσει να σημαίνει απλά τον εχθρό. Ο Θουκυδίδης και το Αντίπαλο Δέος Η φράση μάς έρχεται από τον Θουκυδίδη και συγκεκριμένα από μία από τις δημηγορίες του (3.11). Στο επίμαχο απόσπασμα, ο Θουκυδίδης λέει πως ο φόβος από τον ισόπαλο ανταγωνιστή έχει τη δύναμη να συγκρατήσει από την αυθαιρεσία και το πιο αυταρχικό κράτος, και να διατηρήσει ισότιμη σχέση ανάμεσα σε συμμάχους. Η Ομιλία των Μυτιληναίων Τη φράση διαβάζουμε στο 3ο του βιβλίο, στην ομιλία των Μυτιληναίων προς τους Λακεδαιμόνιους, στην Ολυμπία. Οι Μυτιληναίοι ήθελαν να σπάσουν τη συμμαχία τους με τους Αθηναίους, αλλά παρά…

Αναφορικά με σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας «ΜΠΑΜ» και για την αποκατάσταση της αλήθειας: Οι Εξεταστικές Επιτροπές για την λήψη ιατρικής ειδικότητας, δεν συγκροτούνται βάσει εκτιμήσεων του εκάστοτε πολιτικού προϊσταμένου. Συγκροτούνται βάσει αυστηρής θεσμικής διαδικασίας και σχετικών εισηγήσεων του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας (ΚΕΣΥ). Το ΚΕΣΥ είναι το κορυφαίο συμβουλευτικό όργανο του Υπουργείου Υγείας, με κύρια ευθύνη στα ζητήματα της ιατρικής εκπαίδευσης, και πρόεδρός του σήμερα είναι η Ομότιμη Καθηγήτρια Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας, Αναστασία Κοτανίδου. Ο δε αναφερόμενος ιατρός -που ήδη ήταν μέλος της από το 2021- κρίθηκε και επαναπροταθηκε κατόπιν σχετικής εισήγησης…

Νέα έρευνα συνδέει την καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου με χαμηλότερη LDL χοληστερίνη. Το «φυτικό βούτυρο των Αζτέκων» που μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και να εξισορροπήσει πίεση και χοληστερίνη Τι έδειξε η μελέτη για το αβοκάντο Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να συμβάλει στη μείωση της LDL, της λεγόμενης «κακής» χοληστερόλης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι επιστήμονες χαρακτηρίζουν τη βελτίωση μέτρια, ενώ οι καρδιολόγοι τονίζουν ότι το αβοκάντο πρέπει να αποτελεί μέρος μιας συνολικά ισορροπημένης διατροφής και όχι να αντιμετωπίζεται ως μεμονωμένη λύση. Καρκίνος Προστάτη: Νέα Ελάχιστα Επεμβατική…

Δεν είναι ούτε φρούτο ούτε λαχανικό – Οι ειδικοί εξηγούν γιατί η τροφή αυτή μπορεί να αποτελέσει σημαντική διατροφική επιλογή για όσους έχουν λίπος στο συκώτι. «Είμαι ηπατολόγος – Η τροφή που απαγορεύω σε όσους έχουν λίπος στο συκώτι» Τι πυροδοτεί το λιπώδες ήπαρ Το λιπώδες ήπαρ αφορά εκατομμύρια ανθρώπους, αρκετοί από τους οποίους μπορεί να μη γνωρίζουν καν ότι έχουν τη συγκεκριμένη πάθηση. Όταν έρχεται η διάγνωση, η προσοχή συνήθως στρέφεται στις τροφές που πρέπει να περιοριστούν. Οι ηπατολόγοι, ωστόσο, επισημαίνουν ότι εξίσου σημαντικό είναι τι μπορούμε να προσθέσουμε…

Κλινική δοκιμή συνέκρινε την κετογονική δίαιτα, τη μεσογειακή διατροφή και μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά σε 42 άτομα με παχυσαρκία, προδιαβήτη και λιπώδη νόσο του ήπατος. Παρά την παρόμοια απώλεια βάρους, η κετογονική δίαιτα μείωσε το λίπος στο ήπαρ κατά 67% κατά μέσο όρο, έναντι 45% στις άλλες δύο ομάδες. Περίπου το 50% της ομάδας της κετογονικής δίαιτας δεν πληρούσε πλέον τα κριτήρια προδιαβήτη, έναντι 29% στη μεσογειακή και 7% στη φυτική διατροφή. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η μείωση των υδατανθράκων μπορεί να προσφέρει μεταβολικά οφέλη πέρα από εκείνα που…

Ο γαστρεντερολόγος Dr. Andrew H. Moore αποκαλύπτει ότι αποφεύγει τα αναψυκτικά με πρόσθετη ζάχαρη ή τεχνητές γλυκαντικές ουσίες όταν τρώει έξω. Τα συγκεκριμένα ποτά μπορούν να προκαλέσουν άμεσα φούσκωμα, αέρια και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ενώ συνδέονται και με μακροπρόθεσμα μεταβολικά προβλήματα. Αντί για αναψυκτικά, ο ειδικός επιλέγει σκέτο νερό ή νερό με φυσικές γλυκαντικές ουσίες, αποφεύγοντας τις αρνητικές επιδράσεις στο γαστρεντερικό σύστημα. Μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, παλινδρόμηση και άλλες πεπτικές ενοχλήσεις ακόμη και μέσα σε λίγες ώρες, ενώ ο Dr. Andrew H. Moore εξηγεί γιατί το συγκεκριμένο ρόφημα δεν αποτελεί τη…

Μελέτη σε περισσότερους από 270.000 ανθρώπους συνδέει τα υψηλότερα επίπεδα τυροσίνης με μικρότερο προσδόκιμο ζωής στους άνδρες, ενώ στις γυναίκες δεν εντοπίστηκε αντίστοιχη επίδραση. Η τυροσίνη υπάρχει φυσικά σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και πωλείται ως συμπλήρωμα για τη συγκέντρωση και τη νοητική απόδοση. Οι ερευνητές δεν εξέτασαν άμεσα τα συμπληρώματα τυροσίνης, συνεπώς η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η λήψη τους μειώνει το προσδόκιμο ζωής. Μελέτη σε περισσότερους από 270.000 ανθρώπους συνδέει τα υψηλότερα επίπεδα τυροσίνης με μικρότερο προσδόκιμο ζωής στους άνδρες – Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές για τις γυναίκες;…

Όταν τον πολλαπλασιάζεις με τους αριθμούς από το 1 έως το 6, τα ίδια έξι ψηφία εμφανίζονται ξανά και ξανά Ο αριθμός «142857» έχει κάτι το… μαγικό όπως θα διαπιστώσετε και μόνοι σας, το οποίο γοητεύει τους μαθηματικούς εδώ και αιώνες. Όταν τον πολλαπλασιάζεις με τους αριθμούς από το 1 έως το 6, τα ίδια έξι ψηφία εμφανίζονται ξανά και ξανά, αλλά σε διαφορετική σειρά, σαν να περιστρέφονται σε έναν κύκλο. Αυτή η μοναδική ιδιότητα τον καθιστά έναν κυκλικό αριθμό. Αν όμως τον πολλαπλασιάσεις με το 7, γίνεται 999999 –…

Τα νέα ευρήματα δείχνουν ότι δεν πρόκειται για ένα ενιαίο αναπτυξιακό σύστημα, αλλά για δύο ξεχωριστά νευρικά συστήματα Μια νέα μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Stanford έρχεται να αλλάξει την εικόνα που είχαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες για την προέλευση του ανθρώπινου εγκεφάλου. Τα ευρήματα δείχνουν ότι δεν πρόκειται για ένα ενιαίο αναπτυξιακό σύστημα, αλλά για δύο ξεχωριστά νευρικά συστήματα, τα οποία εξελίχθηκαν ανεξάρτητα πριν από εκατοντάδες εκατομμύρια χρόνια. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «Nature Neuroscience», έδειξε ότι ο οπίσθιος εγκέφαλος ακολουθεί διαφορετική πορεία από εκείνη που οδηγεί στον…

«Οι παρεμβάσεις έχουν ως βασικό στόχο την προστασία της υγείας των μαθητών» λέει η Ε.Αγαπηδάκη Αλλαγές στις προδιαγραφές και στις επιτρεπόμενες ποσότητες προϊόντων που διατίθενται στα σχολικά κυλικεία προβλέπει η τροποποίηση της σχετικής υπουργικής απόφασης, με στόχο να γίνει πιο εύκολη η εφαρμογή των διατροφικών οδηγιών στην καθημερινή λειτουργία των σχολείων. Οι αλλαγές προέκυψαν μετά τη συνεργασία της Εθνικής Επιτροπής Διατροφής με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Κυλικείων Δημοσίων και Ιδιωτικών Σχολείων (ΠΟΚΔΙΣ), με επτά προτάσεις της Ομοσπονδίας να ενσωματώνονται στο νέο πλαίσιο. Κουλούρια έως 80 γραμμάρια Για τα σησαμένια, πολύσπορα και…

Ήταν παιδί-θαύμα και εξαιρετικός μαθηματικός Ο Wiliam James Sidid είναι ο πιο έξυπνος άνθρωπος που περπάτησε ποτέ στη Γη καθώς είχε εκτιμώμενο δείκτη νοημοσύνης (IQ) μεταξύ 250 και 300. Ήταν παιδί-θαύμα και εξαιρετικός μαθηματικός. Χειριζόταν άψογα και αβίαστα πολλές γλώσσες και θεωρείτο και ένας προικισμένος συγγραφέας. Αλλά δυστυχώς, η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων δεν έχει ακούσει ποτέ το όνομά του. Διαβάστε παρακάτω την ιστορία της ζωής του William James Sidis και τον λόγο για τον οποίο δεν είναι τόσο γνωστός όσο μάλλον θα του άξιζε. Σε ηλικία 8 ετών μιλούσε…