Η Ουκρανία βρίσκεται σε καμπή στον πόλεμο της με τη Ρωσία, καθώς η κατάσταση στον πόλεμο έχει γίνει πιο περίπλοκη. Η ανάγκη για καινοτόμες στρατηγικές είναι επιτακτική, καθώς οι εξελίξεις επηρεάζουν την πορεία της σύγκρουσης. Ακολουθήστε το politic.gr στο Google News Η τεχνητή νοημοσύνη (ΤΝ) αναμένεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο διεξαγωγής των στρατιωτικών επιχειρήσεων. Ο Ντανίλο Τσβοκ, επικεφαλής του τμήματος ΤΝ στο υπουργείο Άμυνας, τόνισε τη σημασία της ΤΝ στην αναβάθμιση των στρατηγικών στρατιωτικών επιχειρήσεων. Τα συστήματα ΤΝ θα ενσωματωθούν σε ενοποιημένα δίκτυα, γεγονός που θα επιταχύνει τη λήψη…

Πούτιν: Περισσότεροι από 700.000 στρατιώτες στη Ουκρανία, έρχονται ενισχυμένες επιθέσεις 12/06/2026, 18:33 Politic Team Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν ανακοίνωσε σήμερα ότι οι επιθέσεις της Ουκρανίας πλήττουν τη ρωσική οικονομία. Ακολουθήστε το politic.gr στο Google News Σύμφωνα με το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων TASS, η κατάσταση της οικονομίας ανακάμπτει γρήγορα παρά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει. Η δήλωση του Πούτιν έρχεται σε μια περίοδο αυξανόμενης πίεσης για τη Ρωσία, καθώς οι διεθνείς κυρώσεις συνεχίζουν να επηρεάζουν την οικονομική της σταθερότητα. Η κυβέρνηση φαίνεται να έχει στρατηγικές για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων και…

Τι λένε οι ψυχολόγοι για τα λεγόμενα «ξαφνικά διαζύγια» και πώς συνδέονται με την επικοινωνία, το δέσιμο και τις σύγχρονες σχέσεις Ένα πιάτο φαγητό στο τραπέζι. Μία βαλίτσα που λείπει από τη ντουλάπα. Ένα σημείωμα. Ένα μήνυμα στο κινητό. Ή απλώς μία συνηθισμένη μέρα που τελειώνει με τη φράση: «Δεν είμαι πια ευτυχισμένος». Για όσους το βιώνουν, μοιάζει με κεραυνό εν αιθρία. Ο γάμος ή η σχέση φαίνεται να κυλά κανονικά και ξαφνικά ο ένας σύντροφος ανακοινώνει ότι θέλει να φύγει. Χωρίς προειδοποίηση. Χωρίς συζήτηση. Χωρίς διάθεση να προσπαθήσει να…

Έρχεται το καλοκαίρι και σχεδόν όλοι σκεφτόμαστε τα ίδια: παραλίες, διακοπές, Σαββατοκύριακα έξω από την πόλη. Λιγότεροι όμως σκέφτονται το σημαντικότερο πράγμα — πώς θα διαχειριστούν τον σκύλο τους μέσα σε όλο αυτό. Και δυστυχώς, κάθε χρόνο, στα κοινωνικά δίκτυα γεμίζουμε με ιστορίες σκύλων που έπαθαν θερμοπληξία, που χάθηκαν επειδή τρόμαξαν από πυροτεχνήματα ή που αφέθηκαν σε ξενοδοχεία σκύλων χωρίς προετοιμασία και επέστρεψαν στρεσαρισμένοι. Σ’ αυτό το άρθρο θα δούμε ποια είναι τα πραγματικά ρίσκα του καλοκαιριού για τον σκύλο σου και πώς να τα προλάβεις. Γιατί ο σκύλος σου…

Αραγτσί: Το μνημόνιο κατανόησης θα οδηγήσει σε εκεχειρία σε όλα τα μέτωπα, συμπεριλαμβανομένου του Λιβάνου, το Ισραήλ θα πρέπει να αποσυρθεί – Ανοιχτό το ενδεχόμενο αλλαγών, κάθε πλευρά επιχειρεί να πιστωθεί «νίκη» ΗΠΑ και Ιράν βρίσκονται στο τελικό στάδιο διαπραγματεύσεων για μια συμφωνία τερματισμού της ένοπλης σύγκρουσης και άρσης του ναυτικού αποκλεισμού στα ιρανικά λιμάνια. Το μνημόνιο κατανόησης προβλέπει την επαναλειτουργία των Στενών του Ορμούζ και την παύση των εχθροπραξιών σε όλα τα μέτωπα, συμπεριλαμβανομένου του Λιβάνου. Το Ιράν δεσμεύεται να μην αποκτήσει πυρηνικά όπλα, ενώ το μέλλον του πυρηνικού…

Δεν είναι πάντα εύκολο να γνωρίζετε αν ένας φίλος σάς υποστηρίζει πραγματικά ή αν ενεργεί με γνώμονα το δικό του συμφέρον, καθώς κρυφά κίνητρα και προσωπικές ατζέντες μπορούν να θολώσουν τις προθέσεις. Για να κατανοήσετε αν ένας φίλος έχει το καλό σας συμφέρον στην καρδιά του, δώστε προσοχή σε επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς, όπως η έλλειψη ακρόασης, η ανεντιμότητα ή η εγωιστική στάση. Η αναγνώριση των γνήσιων φίλων μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε πιο δυνατές σχέσεις, ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση, την ανθεκτικότητα και την προσωπική σας ανάπτυξη. Δεν είναι πάντα εύκολο…

Τα αχλάδια είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, υποστηρίζοντας την υγιή πέψη και την τακτική λειτουργία του εντέρου, ενώ παράλληλα παρέχουν θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή υγεία. Περιέχουν βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος, συμβάλλοντας στην παραγωγή κολλαγόνου. Με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υψηλή σε φυτικές ίνες, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους και στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού τους δείκτη. Το πολύτιμο φρούτο της Οδύσσειας είναι γλυκό, ζουμερό και δροσιστικό και συγκαταλέγεται…

Η γλώσσα του σώματος, δηλαδή οι εκφράσεις του προσώπου, η στάση του σώματος, η οπτική επαφή, οι χειρονομίες και ο τόνος της φωνής μπορούν να επηρεάσουν το πόσο αξιόπιστο και πειστικό φαίνεται ένα μήνυμα. Σύμφωνα με μελέτη του 2024, η μη λεκτική επικοινωνία μεταφέρει μεγάλο μέρος του συναισθηματικού νοήματος στις αλληλεπιδράσεις. Όταν τα λεκτικά και τα μη λεκτικά μηνύματα συγκρούονται, οι άνθρωποι συχνά βασίζονται περισσότερο στα μη λεκτικά σήματα. Για να κάνετε την επικοινωνία σας πιο αποτελεσματική, ενισχύστε την παρουσία σας με μια σίγουρη στάση σώματος, δημιουργήστε σύνδεση με οπτική…

Ταινίες αγαπημένων Ελλήνων δημιουργών, κλασικά αριστουργήματα του παγκόσμιου σινεμά, καθώς και συναρπαστικές περιπέτειες, θρίλερ και ιστορίες αγάπης, οι οποίες εκτυλίσσονται σε απροσπέλαστους τόπους πυκνής βλάστησης και προσεγγίζουν τη μυθολογία του δάσους από διαφορετικές πλευρές, περιλαμβάνει το πρόγραμμα του 5ου Evia Film Project, το οποίο διεξάγεται με την υποστήριξη του Υπουργείου Πολιτισμού από τις 23 έως τις 27 Ιουνίου. Οι ταινίες θα προβληθούν με ελεύθερη είσοδο στους θερινούς κινηματογράφους Απόλλων στην Αιδηψό και Ελύμνιον στη Λίμνη, ενώ μια ειδική προβολή θα πραγματοποιηθεί και στην πλατεία του χωριού Ροβιές. Παράλληλα, εκλεκτοί καλεσμένοι…

Σύγχυση επικρατεί, για μια ακόμη φορά, αναφορικά με μια συμφωνία μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν για τον τερματισμό του πολέμου στη Μέση Ανατολή, καθώς πηγές από την ιρανική και την αμερικανική πλευρά δίνουν διαφορετικές εκδοχές των όρων μιας συμφωνίας και το κάτα πόσον η επίτευξη αυτής είναι κοντά παραμένει κάτι θολό. Ιράν: Ο ΥΠΕΞ Αραγτσί δηλώνει αισιόδοξος για την υπογραφή συμφωνίας με την Ουάσινγκτον τις “επόμενες ημέρες”, εξ αποστάσεως Ιράν: Ο ΥΠΕΞ Αραγτσί θεωρεί ότι το Ισραήλ επιδιώκει να ματαιώσει μια πιθανή συμφωνία με την Ουάσινγκτον Ο πρωθυπουργός του Πακιστάν δηλώνει…

Το σκόρδο μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση υγιών επιπέδων αρτηριακής πίεσης, ιδιαίτερα σε άτομα με υπέρταση, είτε καταναλώνεται φρέσκο είτε ως συμπλήρωμα διατροφής. Εκτός από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τα συμπληρώματα σκόρδου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ολικής και LDL χοληστερόλης, καθώς και να βελτιώσουν το σάκχαρο νηστείας. Παρότι τα συμπληρώματα σκόρδου θεωρούνται ασφαλή για τους περισσότερους, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν τα εντάξετε στην καθημερινότητά σας, ειδικά αν λαμβάνετε άλλα φάρμακα ή έχετε υποκείμενες παθήσεις. Το σκόρδο μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση υγιών επιπέδων…

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να προκαλέσει έντονη δυσφορία, με συμπτώματα όπως καούρα, και συχνά δεν υποχωρεί εύκολα παρά τις διαθέσιμες θεραπείες. Γιατρός προειδοποιεί ότι ο Νο1 λόγος που η καούρα επιμένει είναι η δυσκοιλιότητα, καθώς «ακόμη και μια μέτρια δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της παλινδρόμησης οξέος και σε μειωμένη ανταπόκριση στη θεραπεία». Η λύση είναι απλή: «Βελτιώστε την πρόσληψη φυτικών ινών». Τριάντα γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα μπορούν να βοηθήσουν τόσο τη δυσκοιλιότητα όσο και την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να προκαλέσει έντονη δυσφορία, με συμπτώματα…

Το δεντρολίβανο, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, ξεχωρίζει για τις πιθανές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Μπορεί να αποτελέσει έναν εύκολο σύμμαχο στη διατροφική προσπάθεια για τον περιορισμό της χρόνιας φλεγμονής. Επιστημονικές ανασκοπήσεις ανέδειξαν το ροσμαρινικό και το καρνοσικό οξύ ως βασικές ενώσεις του δεντρολίβανου με σημαντικές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι συμβάλλουν στον περιορισμό της φλεγμονής. Το δεντρολίβανο θεωρείται γενικά ασφαλές για κατανάλωση και μπορεί να ενσωματωθεί εύκολα στην καθημερινή διατροφή, προσδίδοντας άρωμα και γεύση σε διάφορα πιάτα. Οι ειδικοί προτείνουν την τακτική χρήση του στο τραπέζι. Πλούσιο…

Αναλυτική πρόγνωση ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Ισχυρές βροχές και καταιγίδες αναμένονται: α. στην περιοχή της Χαλκιδικής και της ανατολικής Μακεδονίας μέχρι τις πρώτες ώρες, β. στις Σποράδες και την Εύβοια έως και τις προμεσημβρινές ώρες, γ. στη Θράκη και στα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου (κυρίως περιοχή Λήμνου) μέχρι τις πρωινές ώρες. ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Στα ανατολικά ηπειρωτικά, την Εύβοια, τις Σποράδες, τα νησιά του βόρειου Αιγαίου και την Κρήτη νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους ισχυρά. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις, παροδικά αυξημένες το πρωί στο Ιόνιο, μέχρι…

Για να μη μείνεις σπίτι Η Πάτρα ετοιμάζεται για ένα γεμάτο σαββατοκύριακο, με νέες προτάσεις εξόδου και ψυχαγωγίας για όλα τα γούστα. Στο επίκεντρο βρίσκεται το Racing Expo, το κορυφαίο φεστιβάλ μηχανοκίνητου, που υπόσχεται δυνατές συγκινήσεις στους φίλους της ταχύτητας και των εντυπωσιακών οχημάτων. Παράλληλα, το X-Saltibagos – The Great Street Show δίνει στην πόλη έναν πιο θεαματικό και διαδραστικό παλμό, ενώ το πρόγραμμα του διημέρου συμπληρώνεται με θεατρικές παραστάσεις, χορευτικές δράσεις και μουσικές επιλογές. Από την αδρεναλίνη των μηχανών μέχρι τη μαγεία του δρόμου, τη σκηνή και τη μουσική, η Πάτρα φιλοξενεί και αυτό…

Σήμερα, κυκλοφορώ πρωτόγνωρες πληροφορίες που αποκαλύπτουν νέα στοιχεία για προηγούμενη χρηματοδότηση της κυβέρνησης των ΗΠΑ για περισσότερα από 120 βιολογικά εργαστήρια σε πάνω από 30 χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ουκρανίας. Υπέρ της Εκτελεστικής Διαταγής του Προέδρου Τραμπ για την παύση της ομοσπονδιακής χρηματοδότησης επικίνδυνης έρευνας κέρδους λειτουργίας σε παγκόσμιο επίπεδο, και την αύξηση της διαφάνειας και της λογοδοσίας, ο ODNI θα συνεχίσει να συνεργάζεται με εταίρους σε ολόκληρη την κυβέρνηση για να εντοπίσει πού βρίσκονται αυτά τα εργαστήρια, ποιους παθογόνους παράγοντες περιέχουν, και ποια «έρευνα» διεξάγεται.

Έκοψε καπίστρι η Κάγια… Μήπως είναι «εκπρόσωπος» του Κατάρ και της Τουρκίας αντί για την ΕΕ; Η Κάγια Κάλας συνέκρινε το Ισραήλ με το απαρτχάιντ (!!) της Νότιας Αφρικής σε κλειστές συναντήσεις στο Μεξικό. Σύμφωνα με αποκλειστικό ρεπορτάζ του Euractiv, η Ύπατη Εκπρόσωπος της ΕΕ για Εξωτερικές Υποθέσεις και Αντιπρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Κάγια Κάλας, προχώρησε σε αμφιλεγόμενη σύγκριση κατά τη διάρκεια εμπιστευτικών συναντήσεων στην Πόλη του Μεξικού. Στις 20-22 Μαίου 2026, σε κλειστές συνομιλίες με Μεξικανούς κυβερνητικούς αξιωματούχους, η Κάλας συνέκρινε τη μεταχείριση των Παλαιστινίων από το Ισραήλ στη Γάζα και τη…

Έρευνα αποκάλυψε έναν απλό τρόπο με τον οποίο τα chatbots τεχνητής νοημοσύνης παραπλανούνται ώστε να διαδίδουν ψευδείς πληροφορίες στο κοινό Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πόσο εύκολα μπορούν να χειραγωγηθούν τα σύγχρονα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης, οδηγώντας chatbots και μηχανές αναζήτησης να διαδίδουν ψευδείς ή παραπλανητικές πληροφορίες. Ειδικοί προειδοποιούν ότι το πρόβλημα είναι ήδη εκτεταμένο και επηρεάζει τομείς όπως η υγεία, τα οικονομικά και η ενημέρωση των πολιτών.  Χρησιμοποιεί ο γιατρός σας Τεχνητή Νοημοσύνη; Αυτοί είναι πέντε τρόποι να το εντοπίσετε Τεχνολογία | 13.05.2026 14:09 Η Ισπανία βάζει «φρένο» στην Τεχνητή Νοημοσύνη…

Παράταση πήρε η προθεσμία για τα ακαθάριστα οικόπεδα. Οι πολίτες έχουν περιθώριο πια έως και τις 22 Ιουνίου για να δηλώσουν τον καθαρισμό χώρων ιδιοκτησίας τους, για να αποφύγουν πρόστιμα από 200 έως και 2.000 ευρώ. Μάλιστα αξίζει να σημειωθεί πως μόλις λίγες μέρες πριν λήξει η προθεσμία έχουν δηλωθεί περίπου 340.000 καθαρισμένα οικόπεδα, όταν την ίδια περίοδο πέρυσι οι δηλώσεις κυμαίνονταν στις 500.000.  Ράλι ανόδου στα ασιατικά χρηματιστήρια μετά την ανακοίνωση Τραμπ για συμφωνία – Πέφτουν οι τιμές του πετρελαίου Οικονομία | 12.06.2026 14:20 Κατασκηνώσεις ΔΥΠΑ: Αναρτήθηκαν τα οριστικά…