Οι κινεζικές μυστικές υπηρεσίες υποψιάζονται ότι η Μοσάντ ενορχήστρωσε την πρόσφατη μεταναστευτική κρίση στη Θέουτα, ως αντίποινα για τη στάση της Ισπανίας στην ισραηλινή εκστρατεία στη Γάζα και την επίσημη αναγνώριση του παλαιστινιακού κράτους από τη Μαδρίτη. Αναφορές που κυκλοφορούν στο Πεκίνο υποδηλώνουν ότι η εισβολή στα σύνορα του ισπανικού θύλακα, ήταν μια μελετημένη επιχείρηση υβριδικού πολέμου που διηύθυνε η Μοσάντ, υπηρεσία πληροφοριών του Ισραήλ και διευκολύνθηκε από το Μαρόκο, για την αποσταθεροποίηση της ισπανικής κυβέρνησης, σύμφωνα με την El Mundo. «Από την εξομάλυνση των σχέσεων το 2020, το Μαρόκο και το Ισραήλ έχουν γίνει σύμμαχοι και έχουν ενισχύσει τη συνεργασία τους στην άμυνα και τις υπηρεσίες πληροφοριών», σημείωσε στην ισπανική εφημερίδα ένας διπλωμάτης που γνωρίζει το θέμα.   Βέλη κατά του…

1. Μυθολογική Ταυτότητα και Γενεαλογία Στην αρχαία ελληνική μυθολογία, η Ανίππη ήταν μια Ναϊάδα Νύμφη, η οποία συνδεόταν άμεσα με το υγρό στοιχείο της αφρικανικής ηπείρου. Το όνομά της ετυμολογείται πιθανότατα από το στερητικό “α-” και τη λέξη “ίππος”, αν και σε μυθολογικό πλαίσιο τα ονόματα των Νυμφών συχνά έχουν συμβολικό χαρακτήρα που χάνεται στα βάθη της αρχαιότητας. Τα γενεαλογικά της στοιχεία, όπως προκύπτουν από τις πηγές, είναι τα εξής: Πατέρας: Ο Νείλος, ο θεοποιημένος ποταμός της Αιγύπτου (γιος του Ωκεανού και της Τηθύος). Εραστής / Σύζυγος: Ο Ποσειδώνας, ο θεός της θάλασσας. Απόγονος: Από την…

Η Αλόπη αποτελεί μια από τις πιο χαρακτηριστικές και τραγικές μορφές της αρχαίας ελληνικής μυθολογίας, άρρηκτα συνδεδεμένη με τον γεωγραφικό και θρησκευτικό χώρο της Ελευσίνας. Ο μύθος της λειτουργεί ως μυθολογική «γέφυρα» μεταξύ Αθήνας και Ελευσίνας και έχει αφήσει βαθύ αποτύπωμα στην αρχαία λογοτεχνία, ιδιαίτερα μέσα από τα έργα του Ευριπίδη και του Παυσανία. Ποια Ήταν η Αλόπη Βάσει της αρχαίας ελληνικής γραμματείας, η Αλόπη ήταν η πανέμορφη κόρη του Κερκύονα, του αυταρχικού και σκληρού βασιλιά (ή περιβόητου ληστή, κατά άλλες παραδόσεις) της Ελευσίνας. Ο Κερκύονας είχε τη φήμη ότι στεκόταν στον δρόμο μεταξύ Ελευσίνας και Μεγάρων και ανάγκαζε…

Αφορμή για τη νέα άνοδο αποτέλεσε η δημοσιοποίηση από το Ιράν ενός περιοριστικού προσχεδίου Σε ανοδική τροχιά κινούνται την Παρασκευή (7/8) οι διεθνείς τιμές του πετρελαίου, καθώς επανέρχονται οι ανησυχίες στις αγορές για πιθανές πιέσεις στην παγκόσμια ενεργειακή εφοδιαστική αλυσίδα. Αφορμή για τη νέα άνοδο αποτέλεσε η δημοσιοποίηση από το Ιράν ενός περιοριστικού προσχεδίου που αφορά το πλαίσιο λειτουργίας των Στενών του Ορμούζ, μιας από τις σημαντικότερες θαλάσσιες οδούς μεταφοράς πετρελαίου παγκοσμίως. Τα συμβόλαια μελλοντικής εκπλήρωσης του Brent για παράδοση τον Οκτώβριο σημειώνουν άνοδο 1,44%, φτάνοντας τα 83,68 δολάρια το…

«Είχε έντονες αντιδράσεις όταν ήταν έφηβος» λένε οι Αμερικανοί που τον φιλοξενούσαν στη Λέσβο Νέα δεδομένα για τη ζωή του 26χρονου Αφγανού Σαρίφ Αχμαντζάι, ο οποίος κατηγορείται για τη δολοφονία της 38χρονης Βρετανίδας Ελίζαμπεθ Τζέιν Ρος στην Κυψέλη, έρχονται στο «φως» μετά την προφυλάκισή του. Στο επίκεντρο της έρευνας βρίσκονται αναφορές για μεγάλα χρηματικά ποσά που φέρεται να είχε στην κατοχή του ο κατηγορούμενος, χωρίς να έχει γίνει σαφής η προέλευσή τους. Σύμφωνα με πληροφορίες, η σύζυγός του είχε αναφέρει ότι ο 26χρονος επέστρεφε κατά καιρούς στο σπίτι με πακέτα μετρητών, τα οποία…

Τι λένε οι ειδικοί σχετικά με τα κατεψυγμένα φρούτα Η υγεία του εντέρου συνδέεται άμεσα με τις καθημερινές διατροφικές επιλογές και, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν αρκεί μόνο να περιορίζουμε ορισμένες τροφές, αλλά χρειάζεται να προσθέτουμε στο πιάτο μας εκείνες που προσφέρουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Τα φρούτα αποτελούν σημαντική πηγή βιταμινών, μετάλλων, αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών. Ιδιαίτερα ορισμένες ποικιλίες μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, καθώς τροφοδοτούν τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου, υποστηρίζουν τον εντερικό φραγμό και βοηθούν στη ρύθμιση των κενώσεων. Οι διατροφολόγοι ξεχωρίζουν έξι…

Μπορεί για τους περισσότερους ανθρώπους η ιδέα να μπουν σε παγωμένη θάλασσα να ακούγεται δύσκολη ή ακόμη και τρομακτική, όμως τα τελευταία χρόνια το Cold Water Swimming κερδίζει συνεχώς περισσότερους φίλους σε όλο τον κόσμο. Unmute R Άνθρωποι κάθε ηλικίας επιλέγουν να κολυμπούν σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, αναζητώντας μια διαφορετική εμπειρία που συνδυάζει την πρόκληση, την επαφή με τη φύση και την αίσθηση ανανέωσης. Η δραστηριότητα έχει μεγάλη παράδοση σε χώρες όπως η Φινλανδία, η Νορβηγία και η Μεγάλη Βρετανία, όπου πολλοί κολυμβητές μπαίνουν σε κρύες λίμνες και θάλασσες ακόμη…

Δύο απλά υλικά με ιστορία αιώνων που συνδυάζουν γεύση, παράδοση και θρεπτικά στοιχεία σε έναν από τους πιο αγαπημένους ελληνικούς συνδυασμούς Υπάρχουν γεύσεις που δεν χρειάζονται περίπλοκες συνταγές για να ξεχωρίσουν. Το γιαούρτι με το μέλι είναι ένας από αυτούς τους συνδυασμούς που πέρασαν από γενιά σε γενιά και παραμένουν μέχρι σήμερα ένα από τα πιο χαρακτηριστικά ελληνικά πρωινά. Με δύο απλά υλικά, η ελληνική παράδοση δημιούργησε ένα γεύμα που συνδυάζει τη δροσερή γεύση του γιαουρτιού με τη φυσική γλυκύτητα του μελιού. Το γιαούρτι αποτελεί εδώ και αιώνες βασικό στοιχείο…

Πώς βοηθούν τον οργανισμό Πέντε βασικές κατηγορίες τροφίμων μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, όταν αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Πρόκειται για τα όσπρια, τα λιπαρά ψάρια, τους ξηρούς καρπούς, τα φρούτα και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Το όφελός τους δεν προκύπτει από ένα μόνο τρόφιμο, αλλά από τη συνολική αλλαγή των διατροφικών συνηθειών, ιδιαίτερα όταν αντικαθιστούν επεξεργασμένα κρέατα, τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά και επεξεργασμένους υδατάνθρακες. 1. Όσπρια: σύμμαχος για τη χοληστερόλη και την πίεση Τα φασόλια, οι φακές και τα ρεβίθια είναι πλούσια σε φυτικές…

Με «ιστοριογράφο» την Τεχνητή Νοημοσύνη, μια αναδρομή στην ημέρα που το πρώτο πυρηνικό μανιτάρι «φώτισε» τον ουρανό της Χιροσίμα, σαν σήμερα, στις  6 Αυγούστου 1945 (και μια προσπάθεια εικαστικής του καταγραφής) Βασίλης Δημ. Χασιώτης  Συνεχίζουμε τη σειρά «Διάλογοι» με την ΤΝ, με το εν τίτλω επετειακό θέμα, μιας και σαν σήμερα, 6/8, ρίχτηκε η πρώτη (εκ των δύο συνολικά) ατομική βόμβα, στην Χιροσίμα. ΕΝΑΡΞΗ ΔΙΑΛΟΓΟΥ ΜΕ GPT 5 Χ : Στις 6 Αυγούστου ρίχτηκε η πρώτη ατομική βόμβα. Ο κλήρος έπεσε στη Χιροσίμα. Κάθε χρόνο, την επέτειο της ρίψης της πρώτης ατομικής βόμβας γίνονται εκπομπές, γράφονται άρθρα…

Σε κλοιό έντονης αβεβαιότητας και μαζικών αποχωρήσεων βρίσκεται από τις αρχές του έτους το ελληνικό ασφαλιστικό σύστημα. Ένα ασταμάτητο κύμα φυγής προς τη σύνταξη σαρώνει τη χώρα, με τους εργαζομένους να σπεύδουν να κατοχυρώσουν τα δικαιώματά τους, τρέχοντας να προλάβουν πιθανές σαρωτικές αλλαγές στο τοπίο της κοινωνικής ασφάλισης. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της «Μηνιαίας Απεικόνισης Απονομών Κύριων Συντάξεων» του Πληροφοριακού Συστήματος του e-ΕΦΚΑ «ΑΤΛΑΣ»για τον Μάιο του 2026, αλλά και τα αποκλειστικά στοιχεία που δημοσιεύει η ΕΝΥΠΕΚΚ του Αλέξη Μητρόπουλου για τους μήνες Ιούνιο και Ιούλιο, η κατάσταση έχει προσλάβει διαστάσεις χιονοστιβάδας. Ειδικότερα, οι νέες αιτήσεις ανήλθαν σε: 17.860 τον Μάιο…

Η Μάχη της Μεγιδδώ το 1458 π.Χ. ανάμεσα στους Αιγυπτίους και τους Χαναναίους αποτελεί την πρώτη λεπτομερώς καταγεγραμμένη μάχη στην παγκόσμια ιστορία Οι πληροφορίες προέρχονται από τις επιγραφές στο ναό του Αμμων-Ρα στο Καρνάκ. Η αναμέτρηση αυτή δεν ήταν μόνο στρατιωτική σύγκρουση αλλά και το ξεκίνημα της αιγυπτιακής υπεροχής στη Μέση Ανατολή. Μετά τον θάνατο της Χατσεψούτ, ο νεαρός φαραώ Τούθμωσης Γ΄ ανέλαβε την εξουσία. Η βασίλισσα είχε φέρει ειρήνη και οικοδομήματα, αλλά οι αντίπαλοι της Αιγύπτου στη Συροπαλαιστίνη οργάνωναν εξεγέρσεις. Ο πρίγκιπας της Κάδης, με τη στήριξη των Μιταννίων, συγκρότησε μεγάλο συνασπισμό πόλεων της…

Το ψάρεμα στην αρχαία Ελλάδα αναπτύχθηκε κυρίως στο Αιγαίο Πέλαγος Οι γραφικοί όρμοι και οι πλούσιες ακτές πρόσφεραν άφθονα ψάρια στους κατοίκους. Παράλληλα, τα γλυκά νερά ήταν σπάνια, καθώς τα ποτάμια ξεραίνονταν το καλοκαίρι. Η μορφολογία της χώρας ευνόησε το θαλάσσιο ψάρεμα. Οι Έλληνες, λαός ναυτικός, εκμεταλλεύτηκαν τα πλούτη της θάλασσας για τροφή και εμπόριο. Εντούτοις, το ψάρεμα παρέμεινε δραστηριότητα των φτωχών και των δούλων. Δεν θεωρούταν χόμπι, αλλά βιοποριστική ανάγκη. Ο Όμηρος αναφέρει σπάνια το ψάρεμα στην Ιλιάδα και την Οδύσσεια Συνήθως, το χρησιμοποιεί μεταφορικά για να περιγράψει πολεμικές σκηνές. Ένα…

Ιδιαίτερα διαδεδομένη στις μέρες μας, η διαλειμματική νηστεία συνοδεύεται από παραπληροφόρηση και μια πληθώρα μύθων.   Κάποιος φίλος ή συνάδελφος αδυνάτισε εντυπωσιακά κάνοντας διαλειμματική νηστεία, και σας έβαλε σε σκέψεις. Το χειρότερο, σας έδωσε 1-2 οδηγίες για να την ακολουθήσετε κι εσείς. Από την άλλη, δεν είναι μόνο ο κοινωνικός μας περίγυρος που μας επηρεάζει αλλά και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η διαλειμματική νηστεία (ή αλλιώς fasting) ανήκει στα προτεινόμενα για θέαση θέματα σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως το TikTok. Απλοί καθημερινοί άνθρωποι, κατά κύριο λόγο μη ειδικοί και μη γνώστες της σωστής διατροφής, δίνουν…

Τι είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα, γιατί αυξάνονται και πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε διατροφικά; Οι παρακάτω 6 συμβουλές διατροφής θα βοηθήσουν στα αυτοάνοσα νοσήματα. Θεωρούνται οι ασθένειες της εποχής μας. Και πολύ σωστά άλλωστε αφού τα αυτοάνοσα νοσήματα έχουν αυξηθεί έως και 400% τα τελευταία 50 χρόνια. Οι τελευταίες επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη και στην καλύτερη διαχείριση αυτών των νοσημάτων Όταν το σώμα μας επιτίθεται στον εαυτό του Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες που εμφανίζονται όταν ο οργανισμός επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του…

Το ροδόνερο, γνωστό και ως «το αρωματικό νερό της Περσίας», παράγεται με απόσταξη ατμού από πέταλα τριαντάφυλλου και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μεσογειακή και μεσανατολική κουζίνα. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το καθαρό ροδόνερο μπορεί να συμβάλει στην ενυδάτωση και την καταπράυνση της επιδερμίδας, αν και απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους. Μελέτες υποδεικνύουν ότι το Rosa damascena παρουσιάζει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση, ωστόσο η επιβεβαίωση από κλινικές μελέτες σε ανθρώπους είναι περιορισμένη. Το «το αρωματικό νερό της Περσίας» πήρε το όνομά του γιατί η Περσία υπήρξε το ιστορικό λίκνο της…

Η κατανάλωση καρπουζιού μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου χάρη στον συνδυασμό νερού και φυτικών ινών που περιέχει, μειώνοντας την πιθανότητα δυσκοιλιότητας. Παρότι για τους περισσότερους αποτελεί ασφαλή επιλογή, το καρπούζι περιέχει φυσικά σάκχαρα που σε ορισμένους ανθρώπους μπορεί να προκαλέσουν πεπτικές ενοχλήσεις, όπως διάρροια ή φούσκωμα. Το καρπούζι ανήκει στα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε FODMAP, καθώς περιέχει σημαντική ποσότητα φρουκτόζης, γι’ αυτό και συνιστάται συνήθως να αποφεύγεται από όσους έχουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Οι ειδικοί εξηγούν πώς το νερό, οι φυτικές ίνες και η φρουκτόζη στο…

Η υπέρταση εξελίσσεται συχνά χωρίς συμπτώματα, γι’ αυτό και πολλοί δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν, με περίπου 1 εκατομμύριο Έλληνες να παραμένουν αδιάγνωστοι. Απλές καθημερινές συνήθειες, όπως η σωστή διατροφή, η άσκηση και η διαχείριση του στρες, μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, μειώνοντας ακόμη και την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή. Η διατροφή DASH, ο περιορισμός του αλατιού και του καπνίσματος, καθώς και τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης την εβδομάδα, αποτελούν βασικές συστάσεις για την προστασία της καρδιάς. Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να συμβάλουν στον καλύτερο…

Ο επιτυχημένος θηλασμός δεν αποτελεί αποκλειστικά προσωπική ευθύνη της μητέρας , προϋποθέτει ένα περιβάλλον ενημέρωσης, αποδοχής και ουσιαστικής υποστήριξης. Ο μητρικός θηλασμός δεν αποτελεί μόνο την ιδανική τροφή για το βρέφος, αλλά μια από τις σημαντικότερες παρεμβάσεις πρόληψης και δημόσιας υγείας. Με αφορμή την Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού, 1-7 Αυγούστου, η Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Αττικής αναδεικνύει τον καθοριστικό ρόλο του μητρικού γάλακτος στην προστασία, την ανάπτυξη και τη μακροχρόνια υγεία του παιδιού, επισημαίνοντας παράλληλα ότι η Ελλάδα εξακολουθεί να καταγράφει χαμηλά ποσοστά αποκλειστικού θηλασμού. Η επιστημονική γνώση δείχνει πλέον ότι οι πρώτες 1.000 ημέρες ζωής αποτελούν ένα κρίσιμο…