Ο Μάιος έφτασε, διανύουμε τον τρίτο μήνα της Άνοιξης και προσδοκάμε όλοι το καλοκαίρι. Εκτός απροόπτου, οι γαλότσες σιγά σιγά μπαίνουν στην άκρη. Αν, μάλιστα, πλέον δεν κάνουν στο παιδί, σε περίπτωση που δεν έχετε κάπου να τις χαρίσετε, μπορείτε να τις αξιοποίησετε. Γνωρίζετε, ότι μπορείτε να φτιάξετε υπέροχες γλάστρες και να φυτέψετε λουλούδια, δίνοντας μία άλλη νότα στο μπαλκόνι σας; Τι θα χρειαστείτε Γαλότσες Χώμα Χαλίκια, βότσαλα Λουλούδια Μπογιά σε σπρέι Πώς θα φτιάξετε τη γλάστρα Βήμα 1: Ανοίξτε με τρυπάνι μία τρύπα στη βάση της κάθε γαλότσας, ώστε…

Περισσότερα

Όλο και περισσότερα ζευγάρια φαίνεται πως πειραματίζονται με μια νέα τάση στις ανοιχτές σχέσεις, γνωστή ως «hotwifing». Πρόκειται για μια πρακτική κατά την οποία οι σύζυγοι παρακολουθούν ή γνωρίζουν ότι οι γυναίκες τους έχουν ερωτικές επαφές με άλλους άνδρες, στο πλαίσιο μιας κοινά αποδεκτής συμφωνίας.   Ένας παντρεμένος άνδρας, ο Logan, περιέγραψε στη Daily Mail την εμπειρία με έναν χαρακτηριστικό παραλληλισμό: «Είναι κάπως σαν να αφήνεις τον φίλο σου να κάνει test drive στο αυτοκίνητό σου». Όπως εξήγησε, ο άλλος μπορεί να πάρει μια μικρή γεύση από κάτι που ανήκει…

Περισσότερα

Κάθε χρώμα στο πιάτο μας κρύβει και μια μικρή «υπερδύναμη» για το σώμα μας. Από τα κατακόκκινα φρούτα μέχρι τα καταπράσινα λαχανικά, τα τρόφιμα με έντονα χρώματα είναι γεμάτα βιταμίνες, ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που μας βοηθούν να μεγαλώνουμε δυνατοί και υγιείς.   Όταν γεμίζουμε το πιάτο μας με πολλά διαφορετικά χρώματα, δεν το κάνουμε μόνο πιο όμορφο και παιχνιδιάρικο, αλλά δίνουμε στον οργανισμό μας όλα όσα χρειάζεται για να τρέχει, να παίζει και να μαθαίνει κάθε μέρα. Η ομάδα των φρούτων και των λαχανικών είναι η πιο πολύχρωμη ομάδα…

Περισσότερα

Η ραγδαία γήρανση του πληθυσμού αναδεικνύει ένα κρίσιμο ερώτημα: θα κατοχυρωθούν έμπρακτα τα δικαιώματα των ηλικιωμένων ή θα παραμείνουν στο περιθώριο; Η πρωτοβουλία του ΟΗΕ για διεθνή σύμβαση μπορεί να αποτελέσει σημείο καμπής Ηέμπρακτη κατοχύρωση των δικαιωμάτων των ατόμων τρίτης ηλικίας συνιστά ουσιώδη δείκτη του κοινωνικού μας πολιτισμού, ενισχύει την κοινωνική συνοχή και εμπλουτίζει ουσιαστικά τις κοινωνίες μας, με τη γνώση και την εμπειρία τους. Παρ’ όλο που το ποσοστό των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας αυξάνεται παγκοσμίως εκθετικά, τα δικαιώματα τους δε λαμβάνονται ουσιαστικά υπόψη, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν ηλικιακές διακρίσεις,…

Περισσότερα

Σαρωτικές αλλαγές φέρνει το νέο νομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας που τέθηκε σε διαβούλευση – Αυστηροί περιορισμοί σε κάνναβη και κάπνισμα, αλλά και ίδρυση Ταμείου Καινοτομίας για ακριβές θεραπείες Ηαλόγιστη κυκλοφορία «ακίνδυνων» προϊόντων κάνναβης μπαίνει στο στόχαστρο του υπουργείου Υγείας, προωθώντας τον δραστικό περιορισμό της. Παράλληλα, το νέο νομοσχέδιο δίνει σάρκα και οστά στο Ταμείο Καινοτομίας, το οποίο και αποτελεί διακριτή κατηγορία της φαρμακευτικής δαπάνης, για πολύ ακριβές θεραπείες. Ειδικότερα, μόλις 3,5 ώρες πριν την Ανάσταση, το υπουργείο Υγείας έθεσε σε δημόσια ηλεκτρονική διαβούλευση το σχέδιο νόμου «Σύσταση Ταμείου Καινοτομίας Φαρμάκου…

Περισσότερα

Ο κομήτης είναι αρκετά φωτεινός, αλλά οι άνθρωποι θα χρειαστούν κιάλια, τηλεσκόπιο ή φωτογραφική μηχανή για να τον δουν Ένας κομήτης που σχηματίστηκε στα άκρα του ηλιακού συστήματος θα κοσμήσει τους νότιους ουρανούς τις επόμενες δύο εβδομάδες, προσφέροντας στους παρατηρητές μια σπάνια ευκαιρία να τον δουν πριν εξαφανιστεί από το οπτικό πεδίο για άλλα 170.000 χρόνια. Ο κομήτης – γνωστός ως C/2025 R3 PanSTARRS – ταξίδευε στο βόρειο ημισφαίριο, αλλά «έκανε μια στροφή γύρω από τον ήλιο» και είναι πλέον ορατός στο νότο, δήλωσε ο Josh Aoraki, αστρονόμος στο Te…

Περισσότερα

Καλλιάνος, Κολυδάς, Αρναούτογλου και Μαρουσάκης αναλύουν τη θεαματική στροφή του καιρού – Οι περιοχές που θα «φλερτάρουν» με το πρώτο 30άρι, τι ισχύει για Αθήνα Οκαιρός αλλάζει πρόσωπο μέσα σε λίγα 24ωρα, θυμίζοντάς μας πως ο Μάιος είναι ο μήνας των μεγάλων ανατροπών. Μετά το χειμωνιάτικο τριήμερο της Πρωτομαγιάς, σύσωμοι οι μετεωρολόγοι συμφωνούν: ο υδράργυρος ετοιμάζεται για μια θεαματική στροφή 180 μοιρών, που θα μας φέρει αντιμέτωπους με συνθήκες πρώιμου καλοκαιριού. Πότε αλλάζει ο καιρός Μετά την πρόσκαιρη αστάθεια και τις χαμηλές για την εποχή θερμοκρασίες, ο καιρός βελτιώνεται αισθητά…

Περισσότερα

Τέλος στα ψιλά γράμματα στα καταναλωτικά δάνεια – Τι προβλέπει το νομοσχέδιο του υπουργείου Ανάπτυξης Ριζικές αλλαγές στα καταναλωτικά δάνεια φέρνει το νέο νομοσχέδιο του υπουργείου Ανάπτυξης, με στόχο την ενίσχυση της διαφάνειας και την προστασία των δανειοληπτών. Σύμφωνα με τη ρύθμιση, το συνολικό ποσό που θα επιστρέφει ο δανειολήπτης, συμπεριλαμβανομένων των τόκων, δεν θα μπορεί να υπερβαίνει το 30% έως 50% του αρχικού κεφαλαίου. Με αυτόν τον τρόπο, αποτρέπεται η υπερβολική επιβάρυνση των πολιτών από χρεώσεις που μέχρι σήμερα μπορούσαν να εκτοξεύσουν το τελικό ποσό αποπληρωμής. Η καθιέρωση του…

Περισσότερα

Το φάντασμα του πραξικοπήματος και η αγωνία της ρωσικής ελίτ – Η εσωτερική κρίση που κλονίζει το καθεστώς Πούτιν Στο εσωτερικό του Κρεμλίνου, ο Βλαντιμίρ Πούτιν ζει πλέον σε ένα καθεστώς απόλυτης καχυποψίας, μετατρεπόμενος σε έναν ηγέτη υπό πολιορκία. Μια νέα έκθεση της ευρωπαϊκής υπηρεσίας πληροφοριών, η οποία δόθηκε στο CNN και σε άλλα μέσα ενημέρωσης από πηγή προσκείμενη στην υπηρεσία, αποκαλύπτει ότι ο Ρώσος πρόεδρος έχει περιχαρακωθεί πίσω από δρακόντεια μέτρα ασφαλείας, φοβούμενος όχι μόνο τον εξωτερικό εχθρό, αλλά την ίδια του την αυλή. Από τους μάγειρες και τους…

Περισσότερα

Το Μεσολόγγι προδόθηκε, δεν έπεσε.   Η περίοδος πριν την πτώση του Μεσολογγίου (Απρίλιος 1826) χαρακτηρίστηκε από έντονο διπλωματικό παρασκήνιο, με την ελληνική κυβέρνηση να βρίσκεται σε εξαιρετικά δυσχερή θέση λόγω της προέλασης του Ιμπραήμ και του Κιουταχή. H  Γ! Εθνοσυνέλευση, πριν από την πτώση του Μεσολογγίου είχε ήδη αποφασίσει την εγκατάλειψη του αγώνα και τον συμβιβασμό με την Τουρκία, εξουσιοδοτώντας την κυβέρνηση να ζητήσει τη μεσολάβηση της Αγγλίας (μέσω του Στράτφορντ Κάνινγκ) για την παύση των εχθροπραξιών. Οι όροι που συζητούνταν προέβλεπαν τη μετατροπή της Ελλάδας σε φόρου υποτελή επικράτεια στον Σουλτάνο, γεγονός…

Περισσότερα

Γεννήθηκε στο Νέο Φάληρο το 1926, μοναδικό παιδί της Ευδοκίας και του Βασίλη Βέγγου Ο πατέρας του εργάστηκε στην Εταιρεία Ηλεκτρισμού στο Φάληρο, από την οποία απολύεται μετά τον πόλεμο λόγω πολιτικών φρονημάτων. Η οικογένεια Βέγγου αντιμετώπισε πλέον οξύ οικονομικό πρόβλημα και ο νεαρός Θανάσης αναγκάστηκε να βγει στην βιοπάλη. Εργάστηκε κυρίως σε επεξεργασίες δερμάτων ενώ ταυτόχρονα ήταν και το “παιδί για τα θελήματα” της γειτονιάς. Τα πολιτικά του φρονήματα τον οδήγησαν στην Μακρόνησο, όπου και γνωρίστηκε με τον Νίκο Κούνδουρο, γνωριμία που έμελλε να του διαμορφώσει καθοριστικά την ζωή του. Το…

Περισσότερα

«Καλοί μου ΑΝ-ΘΡΩ-ΠΟΙ» είναι η φράση που συνοψίζει μέσα της όλη τη ζωή του Θανάση Βέγγου –τόσο την καλλιτεχνική όσο και την προσωπική του πορεία Αφού υπήρξε μία φυσιογνωμία απόλυτα ακέραιη που δεν ταιριάζει καθόλου στα «φωνακλάδικα» στάνταρ που μας έχουν συνηθίσει πολλοί από τους σημερινούς ηθοποιούς. γράφει ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΡΟΜΠΟΛΑΣ Αυτά τα λόγια που υπήρξαν το προσωπικό και καλλιτεχνικό του μοτό, θα μπορούσαν κάλλιστα να θεωρηθούν σαρκαστικά αν αναλογιστεί κανείς τι είχε τραβήξει ο άνθρωπος. Φτώχια, ιδεολογικό κυνηγητό, εξορία που του άφησε και σοβαρά ψυχικά τραύματα (όπως τη μανία…

Περισσότερα

Σε νέα φάση έντασης περνά η κρίση στα Στενά του Ορμούζ μετά την ανακοίνωση χθες από τον Ντόναλντ Τραμπ ότι το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ θα αρχίσει από σήμερα Δευτέρα να «καθοδηγεί» πλοία από τρίτες χώρες με ασφάλεια μέσω του θαλάσσιου περάσματος, ενώ προειδοποίησε ότι αν το Ιράν προσπαθήσει να διαταράξει τη διαδικασία, ο αμερικανικός στρατός θα χρησιμοποιήσει βία. Άμεση ήταν η απάντηση της Τεχεράνης, που προειδοποίησε ότι οποιαδήποτε αμερικανική ανάμιξη στα Στενά θα ισοδυναμεί με «παραβίαση της εκεχειρίας». Σύμφωνα με όσα μεταδίδει το Axios, που επικαλείται δύο Αμερικανούς αξιωματούχους,…

Περισσότερα

Σε αρκετά σημεία της πόλης, τα στέγαστρα εμφανίζουν φθορές και σπασμένα τμήματα Σε ιδιαίτερα κακή κατάσταση βρίσκονται αρκετές στάσεις αστικών λεωφορείων στην Πάτρα, προκαλώντας έντονο προβληματισμό στους πολίτες. Σε αρκετά σημεία της πόλης, τα στέγαστρα εμφανίζουν φθορές και σπασμένα τμήματα, με αποτέλεσμα οι επιβάτες να μένουν εκτεθειμένοι σε βροχή, αέρα και έντονη ηλιοφάνεια. Η εικόνα εγκατάλειψης δεν επηρεάζει μόνο την καθημερινότητα των πολιτών, αλλά εγκυμονεί και σοβαρούς κινδύνους για την ασφάλειά τους, καθώς υπάρχει πιθανότητα αποκόλλησης υλικών που μπορεί να προκαλέσουν ατυχήματα. Οι κάτοικοι ζητούν άμεσες παρεμβάσεις από τους αρμόδιους φορείς για την αποκατάσταση των ζημιών…

Περισσότερα

Δείτε αναλυτικά Σε αναμονή οι συνταξιούχοι για την επόμενη πληρωμή των συντάξεών τους, αυτή του Ιουνίου, η οποία αναμένεται τις τελευταίες ημέρες του Μαΐου. Να σημειωθεί πως οι συνταξιούχοι θα δουν τα λεφτά στους λογαριασμούς τους από το απόγευμα της προηγούμενης εργάσιμης μέρας. Μη μισθωτοί Οι πληρωμές των κύριων και των επικουρικών συντάξεων του e-ΕΦΚΑ μηνός Ιουνίου 2026 θα διενεργηθούν για τους μη μισθωτούς την Τρίτη 26 Μαΐου 2026. Συγκεκριμένα: Ο ΟΑΕΕ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Τρίτη 26 Μαΐου 2026 Ο ΟΓΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Τρίτη 26…

Περισσότερα

Βρέθηκε, κατασχέθηκε και αποδόθηκε στον νόμιμο κάτοχό του Συνελήφθη, στις 03-05-2026 το μεσημέρι στο Αίγιο, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αιγιαλείας, ένας ημεδαπός άνδρας, διότι λίγη ώρα νωρίτερα, ευρισκόμενος σε πρακτορείο τυχερών παιγνίων, αφαίρεσε από έναν ημεδαπό μία συσκευή κινητού τηλεφώνου. Το αφαιρεθέν κινητό τηλέφωνο βρέθηκε, κατασχέθηκε και αποδόθηκε στον νόμιμο κάτοχό του.

Περισσότερα

Τι δείχνει έρευνα Τα φρούτα κάνουν καλό στην καρδιά, στον εγκέφαλο και γενικότερα στην υγεία μας. Αυτό είναι γνωστό. Αυτό που δεν ήταν, είναι ποια φρούτα -που μπορεί να μην το φανταζόμασταν καν- έχουν τα πρωτεία. Μια νέα μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση αβοκάντο και μάνγκο μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων σε ενήλικες με προδιαβήτη, μια κατάσταση που -σύμφωνα με τους ερευνητές- επηρεάζει περισσότερο από το 30% των Αμερικάνων και γενικά πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως. Μάνγκο και αβοκάντο επηρεάζουν την καρδιά μας Στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of…

Περισσότερα

Μελέτη αποκαλύπτει Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι η άσκηση και επαρκής κατανάλωση ασβεστίου είναι βασικές προϋποθέσεις για δυνατά και υγιή οστά, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Αλλά υπάρχει ένα “μυστικό όπλο” που μπορεί να κάνει τη διαφορά:τα δαμάσκηνα! Αυτά τα μικρά αποξηραμένα φρούτα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της πυκνότητας των οστών και στη μείωση του κινδύνου καταγμάτων, σύμφωνα με την επιστήμη. Γιατί τα οστά χρειάζονται περισσότερη προσοχή μετά την εμμηνόπαυση; Μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο απώλειας οστικής μάζας. Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που κάνει τα…

Περισσότερα

Όλες οι λεπτομέρειες «Προ των πυλών» βρίσκεται η έκδοση της νέας προκήρυξης ΑΣΕΠ για την κάλυψη 2.500 θέσεων εργασίας στον Δημόσιο τομέα (όπως σε δήμους, οργανισμούς και υπηρεσίες διαφόρων περιοχών της χώρας κλπ). Οι ειδικότητες που αναμένεται αναζητηθούν είναι οι εξής: Χειριστές μηχανημάτων Εργατοτεχνικό προσωπικό Θέσεις υποστήριξης υπηρεσιών Διοικητικοί υπάλληλοι Τεχνικές ειδικότητες Οδηγοί Και μάλιστα η εν λόγω προκήρυξη εκτιμάται πως θα δώσει έμφαση σε υποψηφίους Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (ΔΕ), δηλαδή σε απόφοιτους Λυκείου αλλά και σε ΙΕΚ.

Περισσότερα