Στις 24 Ιουλίου ολοκληρώνεται η προθεσμία υποβολής των φετινών φορολογικών δηλώσεων και αμέσως μετά η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) αναμένεται να προχωρήσει σε εκτεταμένες ψηφιακές διασταυρώσεις. Στόχος των ελέγχων είναι ο εντοπισμός αδήλωτων εισοδημάτων, ανακριβών δηλώσεων και λανθασμένων καταχωρίσεων στα στοιχεία των φορολογουμένων. Έως τις 24 Ιουλίου οι διορθώσεις χωρίς πρόστιμο Μέχρι τη λήξη της προθεσμίας, οι φορολογούμενοι μπορούν να υποβάλουν τροποποιητικές δηλώσεις για τη διόρθωση λαθών, χωρίς την επιβολήπροστίμου, εφόσον τηρούνται οι προβλεπόμενες προϋποθέσεις. Μετά τις 24 Ιουλίου, οι έλεγχοι της ΑΑΔΕ θα βασιστούν σε ηλεκτρονικές διασταυρώσεις στοιχείων, με στόχο την αποκάλυψη αποκλίσεων μεταξύ των δηλωθέντων στοιχείων και των διαθέσιμων δεδομένων. Τα πρόστιμα για…

Επειδή πολλοί ζητήσατε τι λένε οι επίσημες πηγές για την Αθήνα σας παρουσιάζουμε τα δεδομένα του @ECMWF όπου για θερμοκρασίες της τάξης των 38 με 39°C, το σήμα δεν είναι ισχυρό.   Υπάρχουν κάποια θερμότερα σενάρια, όμως δεν υποστηρίζονται από την πλειονότητα των μελών. Επομένως, δεν θα ήταν σωστό να παρουσιαστούν ως το πιθανότερο ενδεχόμενο, αλλά περισσότερο ως μια ακραία εκδοχή χαμηλής πιθανότητας. Ιδιαίτερη σημασία έχει ότι οι ελάχιστες θερμοκρασίες δεν εμφανίζονται ιδιαίτερα υψηλές μέχρι στιγμής. Το μετεώγραμμα δείχνει ότι μέχρι περίπου την Τρίτη–Τετάρτη και οι νυχτερινές θερμοκρασίες θα παραμείνουν σε αρκετές περιπτώσεις κοντά ή…

Ο νεοπλατωνισμός είναι φιλοσοφικό ρεύμα που ίδρυσε ο Πλωτίνος, ο οποίος όμως ο ίδιος δεν θεωρούσε τον εαυτό του «νεοπλατωνικό» Οι σύγχρονοι ιστορικοί και φιλόσοφοι χρησιμοποίησαν αυτήν την ονομασία για να περιγράψουν τη σκέψη του. Ο Πλωτίνος θεωρούσε τον εαυτό του μαθητή του Πλάτωνα και στόχευε να συνδέσει τις ιδέες του Πλάτωνα με αυτές του Αριστοτέλη. Η σειρά των κύριων νεοπλατωνικών φιλοσόφων είναι: Πλωτίνος Πορφύριος Ιάμβλιχος Πρόκλος Δαμάσιος Η βιβλιογραφία για τον νεοπλατωνισμό είναι πλούσια και εκτεταμένη, και οι επιρροές του φτάνουν πέρα από τη φιλοσοφία, στη ζωγραφική και σε φιλοσόφους…

Το 476 μ.Χ. ο τελευταίος δυτικός Ρωμαίος αυτοκράτορας, Ρωμύλος Αυγουστύλος, καθαιρέθηκε από τον Οδόακρο, αρχηγό Γερμανικών μισθοφορικών στρατευμάτων Η ημερομηνία αυτή θεωρείται συμβολικά το τέλος της Δυτικής Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Όμως, τι απέγιναν οι Ρωμαίοι στρατιώτες μετά από αυτό το γεγονός; Ήδη από τον 5ο αιώνα, ο ρωμαϊκός στρατός δεν θύμιζε τις κλασικές λεγεώνες. Οι πολίτες-λεγεωνάριοι είχαν αντικατασταθεί από μισθοφόρους και συμμάχους Γερμανικής καταγωγής, γνωστούς ως Foederati. Οι νέες μονάδες comitatenses ήταν πιο ευέλικτες, ενώ οι limitanei υπερασπίζονταν τα σύνορα με περιορισμένους πόρους. Σταδιακά, η ηγεσία πέρασε στα χέρια βαρβαρικών αρχηγών, όπως…

Στο 2,8% ο πληθωρισμός στην Eυρωζώνη – Οι υπηρεσίες, η ενέργεια, τα τρόφιμα καθώς και τα βιομηχανικά αγαθά είχαν τη μεγαλύτερη συμβολή στο δείκτη τιμών καταναλωτή Στο 3,9% ανήλθε ο  πληθωρισμός στην Ελλάδα τον περασμένο Ιούνιο, σύμφωνα με τα τελικά στοιχεία της Eurostat που δημοσιεύθηκαν σήμερα και τα οποία επιβεβαίωσαν την αρχική εκτίμηση (flash estimate) της ευρωπαϊκής στατιστικής αρχής. Ο ετήσιος πληθωρισμός στην Ευρωζώνη διαμορφώθηκε στο 2,8% τον Ιούνιο, επιβεβαιώνοντας τα αρχικά στοιχεία της Eurostat και σημειώνοντας υποχώρηση σε σχέση με το 3,2% που είχε καταγραφεί τον Μάιο. Ο ετήσιος πληθωρισμός στην Ευρωπαϊκή Ένωση ανήλθε…

Νέα μελέτη σε περισσότερους από 27.000 ανθρώπους δείχνει ότι το μεταβολικό σύνδρομο επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου – Όσο περισσότεροι οι παράγοντες κινδύνου, τόσο μεγαλύτερη η απόκλιση από την υγιή εγκεφαλική γήρανση Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, το μεταβολικό σύνδρομο πλήττει 1 στους 4 ενήλικες παγκοσμίως. Συνήθως θεωρείται προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων, ωστόσο νέα έρευνα υποδηλώνει ότι οι επιπτώσεις του ενδέχεται να είναι πολύ περισσότερες – νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί επίσης να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου. Όπως εξηγεί στο The Conversation η Abigail…

Η εικόνα ενός μωρού που παρακολουθεί βίντεο στο κινητό ή στο tablet όσο οι γονείς ολοκληρώνουν μια δουλειά έχει γίνει πλέον οικεία. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα διεθνή ανασκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας, η πρώιμη έκθεση στις ψηφιακές οθόνες ενδέχεται να έχει μεγαλύτερο κόστος απ’ όσο πιστεύαμε. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από την ερευνητική ομάδα iADDICT (Interdisciplinary Action on Digital Device Immersive Conditions Team), η οποία ανέλυσε δεκάδες επιστημονικές έρευνες από πολλές χώρες, εξετάζοντας τις επιπτώσεις της χρήσης ψηφιακών συσκευών στη σωματική υγεία, τον ύπνο, τη γνωστική και γλωσσική ανάπτυξη, τη συναισθηματική ευεξία…

Όπως και εμείς οι άνθρωποι, έτσι και οι σκύλοι μπορούν να αναπτύξουν φοβίες που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητά τους. Οι φοβίες αυτές μπορεί να οφείλονται σε αρνητικές εμπειρίες, σε έλλειψη κοινωνικοποίησης κατά την κουταβίσια ηλικία, σε τραυματικά γεγονότα που έχουν βιώσει στο παρελθόν ή σε κληρονομικά γενετικά χαρακτηριστικά (genetics). Ένας φοβισμένος σκύλος μπορεί να παρουσιάσει διάφορα συμπτώματα, όπως τρέμουλο, κρύψιμο, υπερβολικό γάβγισμα, λαχάνιασμα, καταστροφικές συμπεριφορές ή ακόμη και επιθετικότητα σε ορισμένες περιπτώσεις. Η αναγνώριση της αιτίας του φόβου είναι το πρώτο βήμα για να βοηθήσουμε το κατοικίδιό μας να νιώσει μεγαλύτερη ασφάλεια. Ακολουθούν οι 8 πιο…

Από τον τραχανά και τον ντάκο μέχρι το παραδοσιακό γιαούρτι με μέλι, το ελληνικό πρωινό κρύβει πολύ περισσότερες επιλογές απ’ όσες φανταζόμαστε. Ο κλινικός διατροφολόγος Παναγιώτης Ζήσης εξηγεί στο Cantina πώς να το συνθέσουμε σωστά. Pancakes, avocado toast, granola bowls και πολύχρωμα smoothies. Αν πιστεύαμε μόνο όσα βλέπουμε στα social media, θα νομζαμε ότι το πρωινό γεννήθηκε κάπου ανάμεσα στη Νέα Υόρκη και τη Μελβούρνη. Κι όμως, η Ελλάδα διαθέτει ήδη όλα όσα χρειάζονται για ένα πλήρες, χορταστικό και γευστικό πρωινό. Μέσα στον ενθουσιασμό μας (και την ξενομανία) για τις διεθνείς τάσεις, συχνά…

Με γιαούρτι, φρουτοσαλάτα κομπόστα και σαβαγιάρ, το γιαουρτοζελέ της τεμπέλας επιστρέφει από τα οικογενειακά τραπέζια των 80s και των 90s. Ένα εύκολο γλυκό ψυγείου χωρίς ψήσιμο που γίνεται με λίγα υλικά και σχεδόν μηδενικό κόπο. Κάποτε τα πιο αγαπημένα γλυκά δεν χρειάζονταν ούτε φούρνο ούτε περίτεχνες τεχνικές. Χρειάζονταν μόνο λίγα υλικά από το ντουλάπι, ένα μπολ και υπομονή μέχρι να παγώσουν στο ψυγείο. Ανάμεσα στις συνταγές που σημάδεψαν τα οικογενειακά τραπέζια των δεκαετιών του ’80 και του ’90 ήταν και το γιαουρτοζελέ. Δροσερό, ελαφρύ και εντυπωσιακό όταν ξεφορμαριζόταν στην πιατέλα, συνδύαζε το στραγγιστό…

Νέα αμερικανική έρευνα ανατρέπει την κυρίαρχη εξήγηση της υπογεννητικότητας. Δεν φταίνε μόνο τα χρήματα και το σπίτι. Φταίει ότι οι φίλοι λιγόστεψαν, κι όσο λιγοστεύουν οι φίλοι, λιγοστεύουν και τα μωρά. Η Ελλάδα των 68.467 γεννήσεων έχει λόγους να ακούσει προσεκτικά. Σκεφτείτε πώς μάθατε στη ζωή σας τα μεγάλα νέα. Ο γάμος, η εγκυμοσύνη, το πρώτο παιδί. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, πριν γίνουν δικά σας νέα, ήταν νέα της παρέας. Κάποιος φίλος παντρεύτηκε πρώτος, κάποια φίλη γέννησε πρώτη, κι εσείς κρατήσατε ένα μωρό στα χέρια σας για πρώτη φορά…

Η Καλλιστώ ήταν, ανάλογα με τις εκδοχές, νύμφη ή κόρη του βασιλιά της Αρκαδίας, Λυκάωνα Όπως φανερώνει και το όνομά της (από το «κάλλιστη»), ήταν ξακουστή για την ομορφιά της. Η ίδια επέλεξε να αφιερώσει τη ζωή της στη θεά Άρτεμη. Αυτό όμως σήμαινε απόλυτη αφοσίωση: εγκατάλειψη της προσωπικής της ζωής, παρέα μόνο με τις άλλες ακόλουθες της θεάς, και κυρίως – αιώνια παρθενία. Στη μυθολογία, κάθε φορά που μια γυναίκα ξεχωρίζει για την ομορφιά της, κινδυνεύει να βρεθεί στο στόχαστρο των θεών. Έτσι συνέβη και με την Καλλιστώ. Ο Δίας, ο…

Η Ελλάδα δέχεται πιέσεις από ΝΑΤΟ και Ευρωπαϊκή Ένωση να παράσχει στην Ουκρανία κάποιες από τις συνολικά έξι πυροβολαρχίες Patriot που διαθέτει η Πολεμική Αεροπορία, αλλά και πρόσθετες δυνατότητες αεράμυνας, όπως πυραύλους από τις συστοιχίες Patriot PAC-2. Σύμφωνα με την «Καθημερινή», οι σύμμαχοι (κυρίως Γερμανία και Ολλανδία) «προτρέπουν» την Αθήνα να υποστηρίξει το Κίεβο στην ενίσχυση της αεράμυνάς του απέναντι στις συνεχείς ρωσικές επιθέσεις με πυραύλους και μη επανδρωμένα αεροσκάφη. Ταυτόχρονα, όπως αναφέρεται, η επίσημη ελληνική θέση σχετικά με την πιθανή μεταφορά αυτών των όπλων παραμένει υπό συζήτηση. Ουκρανία και Patriot Σύμφωνα με πηγές που επικαλείται η εφημερίδα, η Ουκρανία ζήτησε από την Ελλάδα να παράσχει έως…

Την έντονη ανησυχία του για τις ρωγμές που έχουν εμφανιστεί σε δεκάδες κτίρια στην Κυψέλη, ως συνέπεια της διέλευσης του μετροπόντικα για τη Γραμμή 4, εξέφρασε ο ομότιμος καθηγητής Αντισεισμικών Κατασκευών Παναγιώτης Καρύδης. Έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου, επισημαίνοντας ότι η κατάσταση χρήζει ιδιαίτερης και προσεκτικής διαχείρισης. Όπως εξήγησε, η συγκεκριμένη διαδικασία βρίσκεται ακόμα σε πλήρη εξέλιξη, γεγονός που την καθιστά δυνητικά πιο επικίνδυνη από έναν σεισμό, ο οποίος αποτελεί ένα στιγμιαίο και πεπερασμένο συμβάν. «Ο σεισμός επηρεάζει μόνο το κτίριο. Εδώ, όμως, μιλάμε για ένα φαινόμενο το οποίο βρίσκεται σε εξέλιξη»,…

Το καρπούζι προσφέρει ενυδάτωση, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που στηρίζουν την καρδιά, το έντερο και τη συνολική σου υγεία Υπάρχει λόγος που το καρπούζι έχει γίνει συνώνυμο του καλοκαιριού. Η ζουμερή του υφή και η γλυκιά του γεύση το κάνουν το ιδανικό φρούτο για τις ζεστές ημέρες, όμως πίσω από τη δροσιά του κρύβεται ένα πλούσιο διατροφικό προφίλ. Με περίπου 92% περιεκτικότητα σε νερό, το καρπούζι μπορεί να συμβάλει στην ενυδάτωση του οργανισμού, ειδικά όταν οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την απώλεια υγρών μέσω του ιδρώτα. Όπως εξηγεί στο verywellhealth η Stephani Johnson, επίκουρη καθηγήτρια Κλινικής…

Το τέλος της σχολικής χρονιάς έχει μια ιδιαίτερη αίσθηση. Λίγο ανακούφιση, λίγο κούραση, λίγο προσμονή για το καλοκαίρι που έρχεται. Είναι από εκείνες τις στιγμές που το πρόγραμμα χαλαρώνει και η καθημερινότητα αλλάζει ρυθμό. Για πολλά παιδιά, αυτή η μετάβαση είναι από τις πιο αγαπημένες περιόδους του χρόνου. Όχι μόνο γιατί τελειώνουν τα μαθήματα, αλλά γιατί επιστρέφει κάτι πολύ πιο απλό: χρόνος χωρίς πίεση. Η αλλαγή ρυθμού Μετά από μήνες γεμάτους σχολείο, διάβασμα και υποχρεώσεις, η ξαφνική ελευθερία μπορεί να μοιάζει λίγο περίεργη στην αρχή. Δεν υπάρχει το ίδιο πρόγραμμα, δεν υπάρχουν…

Εκτέλεση Προσθέστε στο σέικερ την τεκίλα, τον πουρέ φράουλας, τον χυμό λεμονιού και την αγκοστούρα. Ρίξτε και πάγο και ανακινήστε για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Σουρώστε σε ποτήρι με φρέσκο πάγο. Συμπληρώστε με μπίρα ή σόδα. Γαρνίρετε με μια φέτα λεμονιού. Tip. Στο εμπόριο κυκλοφορεί πουρές φράουλας για κοκτέιλ από διάφορες εταιρείες. Αν θέλετε να φτιάξετε σπιτικό, πολτοποιήστε 100ml φράουλας με 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη και λίγο χυμό λεμονιού Υλικά 50 ml τεκίλα 15 ml πουρές φράουλας 15 ml φρέσκος χυμός λεμονιού 2 σταγόνες Angostura Bitters 30 ml ελαφριά μεξικάνικη μπίρα ή σόδα φέτες…

Κλασικές συνταγές που μεταμορφώνουν το βύσσινο, το κεράσι, το βερίκοκο, το σταφύλι, το σύκο και το πεπόνι σε γλυκές δημιουργίες Το καλοκαίρι χαρίζει απλόχερα αρώματα, χρώματα και γεύσεις. Με τα φρέσκα, ώριμα φρούτα της εποχής, που θα γεμίζουν τους επόμενους μήνες σταδιακά τους πάγκους των μανάβικων, μπορούμε να ετοιμάσουμε υπέροχες μαρμελάδες, παραδοσιακά γλυκά του κουταλιού και σπιτικές κομπόστες, γεμάτες φυσική νοστιμιά. Στις συνταγές που ακολουθούν το βύσσινο, το κεράσι, το βερίκοκο, το σταφύλι, το σύκο και το πεπόνι μεταμορφώνονται σε γλυκές δημιουργίες που αναβαθμίζουν τα πρωινά μας και νοστιμίζουν το γιαούρτι, το παγωτό ή το τσιζκέικ, αν δεν προσφερθούν ως έχουν σε παραδοσιακά κεράσματα.…

Οι τελευταίες ημέρες πριν από την εκπνοή της προθεσμίας υποβολής των φορολογικών δηλώσεων εξελίσσονται σε κρίσιμο διάστημα για χιλιάδες φορολογούμενους που διαπιστώνουν ότι οι δηλώσεις τους περιέχουν λάθη, παραλείψεις ή ανακρίβειες. Η δυνατότητα υποβολής τροποποιητικής δήλωσης χωρίς επιβαρύνσεις έως τις 24 Ιουλίου -και έως τις 31 Ιουλίου για συγκεκριμένες κατηγορίες φορολογουμένων που συμμετέχουν σε νομικά πρόσωπα με απλογραφικά βιβλία- αποτελεί ουσιαστικά την τελευταία ευκαιρία πριν η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων ξεκινήσει τον νέο γύρο ηλεκτρονικών διασταυρώσεων. Η φορολογική διοίκηση έχει πλέον στη διάθεσή της ένα εκτεταμένο δίκτυο ψηφιακών πληροφοριών. Στοιχεία…

Σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης, συγγενείς, φίλοι, συνάδελφοι, άνθρωποι του πολιτισμού και πλήθος κόσμου είπαν το τελευταίο «αντίο» στη Μάρω Κοντού, η οποία έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 92 ετών, αφήνοντας πίσω της μια σπουδαία καλλιτεχνική παρακαταθήκη και ένα δυσαναπλήρωτο κενό στον ελληνικό πολιτισμό. Ο Νικήτας Κακλαμάνης εκπλήρωσε την τελευταία επιθυμία της Μάρως Κοντού – Ένα ποτήρι ουίσκι και ένα τσιγάρο στην άδεια καρέκλα της     Από νωρίς το πρωί, η Μητρόπολη Αθηνών γέμισε από ανθρώπους που θέλησαν να αποχαιρετήσουν τη μεγάλη πρωταγωνίστρια του θεάτρου, του κινηματογράφου και της τηλεόρασης. Πολλοί κρατούσαν…