Οι νέες συστάσεις των καρδιολόγων προκρίνουν την έγκαιρη παρέμβαση, ακόμη και σε οριακές τιμές, με στόχο την προστασία της καρδιάς, ακόμα κι από την ηλικία των 30 ετών. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις νέες τιμές-στόχους και τα διαθέσιμα φάρμακα. Ηδιαχείριση της χοληστερίνης δεν είναι πλέον μια συζήτηση που αφορά μόνο τους ηλικιωμένους. Νέες ιατρικές κατευθυντήριες γραμμές υποδεικνύουν ότι ορισμένοι άνθρωποι θα πρέπει να ξεκινούν την προσπάθεια μείωσης των επιπέδων της, ήδη από την ηλικία των 30 ετών. Η λογική είναι απλή: όσο περισσότερα χρόνια παραμένει υψηλή η χοληστερίνη,…

Περισσότερα

Χακάροντας την εξουσία: Όταν ο χρήστης απαντά στον αλγόριθμο 05.04.2026 11:15 Δημήτρης Ελαφρόπουλος Σχετικό άρθρο Παγκόσμιος Νότος: Το «αόρατο θύμα» του πολέμου στο Ιράν Μαρτυρίες από την ανθρωπιστική κρίση στη Μέση Ανατολή και τον Παγκόσμιο Νότο ΟΣτέφανο, Ιταλός φωτογράφος τέχνης από το Λιβόρνο, μέσα στην πανδημία αποφασίζει να δουλέψει ως διανομέας φαγητού για να αυξήσει το εισόδημά του. Αρχικά, αισθάνεται μεγάλη ελευθερία, καθώς εργάζεται χωρίς αφεντικό, χωρίς ωράριο, με άμεσες απολαβές. Πολύ γρήγορα, όμως, η υπόσχεση αυτή μετατρέπεται σε άγχος, εξάρτηση και αβεβαιότητα απέναντι σε έναν αλγόριθμο που αποφασίζει -χωρίς…

Περισσότερα

Οι Ιρανοί content creators της Gen Z εξαπολύουν μια ψηφιακή αντεπίθεση που αφήνει τη Δύση αμήχανη – Ένα εύστοχο meme μπορεί να αποδειχθεί πιο καταστροφικό από ένα χτύπημα ακριβείας Ενώ ο κόσμος παρακολουθεί την πτήση των drones και των πυραύλων στον πόλεμο, μια άλλη στρατιά, αυτή των Ιρανών content creators, εξαπολύει μια ψηφιακή αντεπίθεση που αφήνει τη Δύση αμήχανη. Στον πόλεμο των εντυπώσεων, το Ιράν δεν χρησιμοποιεί μόνο το Κοράνι, αλλά και το σαρκασμό, την τεχνητή νοημοσύνη και τα Lego, αποδεικνύοντας ότι μερικές φορές ένα viral video μπορεί να είναι…

Περισσότερα

Στο διαμέρισμα στοιβάζονταν ηλικιωμένοι και ζώα – Συνελήφθη η ιδιοκτήτρια, η οποία φέρεται να υπεκμίσθωνε δωμάτια αποκομίζοντας κέρδος Σκηνές εξαθλίωσης αποκαλύφθηκαν στο κέντρο της Αθήνας, έπειτα από αιφνιδιαστική επιχείρηση των Αρχών σε διαμέρισμα στους Αμπελόκηπους, όπου λειτουργούσε παράτυπα «δομή φροντίδας» ηλικιωμένων. Η επιχείρηση πραγματοποιήθηκε κατόπιν κατεπείγουσας καταγγελίας, με τη συμμετοχή εισαγγελικού λειτουργού, κλιμακίου της ΕΛ.ΑΣ. και στελεχών της Περιφέρειας Αττικής. Κατά την άφιξη των Αρχών, η υπεύθυνη του χώρου αρνήθηκε να ανοίξει την πόρτα, γεγονός που κατέστησε απαραίτητη την παρέμβαση κλειδαρά για την είσοδο στο διαμέρισμα. Ακολούθησε η σύλληψη της ιδιοκτήτριας…

Περισσότερα

Η αιχμηρή δήλωση του ηγέτη του Ιράν εντείνει την ένταση στον Περσικό Κόλπο – Κάνει λόγο για έναν νέο κεφάλαιο που ανοίγει στην περιοχή μετά την αποτυχία των ΗΠΑ Οανώτατος ηγέτης του Ιράν, Μοτζτάμπα Χαμενεΐ, σύμφωνα με την κρατική τηλεόραση της χώρας, προέβη σε μια αιχμηρή δήλωση κατά των ΗΠΑ, λέγοντας ότι η μόνη θέση για τους Αμερικανούς στον Περσικό Κόλπο «είναι στον βυθό των υδάτων του». «Σήμερα, δύο μήνες μετά τη μεγαλύτερη εκστρατεία και επιθετική ενέργεια που έχει γίνει ποτέ στην περιοχή και την επαίσχυντη αποτυχία των ΗΠΑ στο…

Περισσότερα

Ο Καβάφης επιστρέφει στην Αθήνα Σε συνεργασία με το Ίδρυμα Ωνάση, η Διονυσίου Αρεοπαγίτου αποκτά ένα νέο τοπόσημο: το γλυπτό παγκάκι του Κ. Π. Καβάφη, που παραδίδεται ανήμερα της επετείου γέννησης και θανάτου του Αλεξανδρινού ποιητή.   Με σχέδιο και έμπνευση, το εμβληματικό σημείο της πόλης αποκτά νέα ταυτότητα, αναδεικνύοντας τον δημόσιο χώρο ως χώρο πολιτισμού και καθημερινής ζωής.

Περισσότερα

ΛΕΥΘΕΡΟΙ-ΠΟΛΙΟΡΚΗΜΕΝΟΙ; Με την ευκαιρία του πρόσφατου εορτασμού της μοναδικής, υπερβατικής, αθάνατης Εξόδου του Μεσολογγίου, θα ήταν σκόπιμο να εξετάσουμε και να αξιολογήσουμε τη σημερινή κατάσταση στη χώρα μας ύστερα από 200 χρόνια ιστορικής μνήμης, και να αποφασίσουμε ειλικρινά και υπεύθυνα εάν είμαστε πραγματικά ελεύθεροι ή ελεύθεροι-πολιορκημένοι.   Μετά την απελευθέρωση από τους Οθωμανούς, με την μοναδική και Ηρωϊκή Επανάσταση των Ελλήνων, με τους τόσους σπουδαίους Ηρωες, με απροσμέτρητες θυσίες, αλλά και με την πολύτιμη βοήθεια Αγγλίας, Γαλλίας και Ρωσίας, η Ελλάδα απέκτησε κρατική οντότητα. Και με την υπερβατική διοίκηση του Μεγάλου…

Περισσότερα

Ισραηλινά μέσα ενημέρωσης αναφέρουν ότι η Ομάδα «Ιμάμη Χομεϊνί» του Σώματος των Φρουρών της Ισλαμικής Επανάστασης (IRGC) ανακοίνωσε στις 26 Απριλίου ότι δεκαπέντε μη εκραγείσες αμερικανικές βόμβες, συμπεριλαμβανομένης μιας πλήρως εξαγόμενης βόμβας GBU-57 Massive Ordnance Penetrator, εξουδετερώθηκαν και μεταφέρθηκαν σε τεχνικές και ερευνητικές μονάδες για αντίστροφη μηχανική. Η ανακοίνωση διαδόθηκε σε ιρανικά κρατικά μέσα ενημέρωσης, όπως τα IRNA, PressTV, Tasnim και Tehran Times. Η αρχική δήλωση του PressTV ανέφερε ότι η GBU-57 «εξουδετερώθηκε με επιτυχία και μεταφέρθηκε στις αρμόδιες αρχές».  Από τα τέλη Απριλίου 2026, το Ιράν ισχυρίζεται επίσημα ότι έχει κατασχέσει και…

Περισσότερα

Τον περιμένουν όλοι σαν τον καλύτερο μήνα του χρόνου. Γι’ αυτό τον είπαν και Καλομηνά και Πράσινο   Στην Μακεδονία, Κερασάρη απ’ τα φημισμένα κεράσια της εποχής και στην Ήπειρο Λούλουδο. Στην Κάλυμνο, Θερισμό και στην Κύπρο, Πεντεφά, λόγω της μεγάλης διάρκειας της ημέρας. Δεν είναι άλλος από τον Μάιο, που οφείλει το όνομά του στη θεά Μαία, μητέρα του Ερμή, σύμφωνα με την Ελληνική Μυθολογία. Από την αρχαία εποχή, ο μήνας αυτός εθεωρείτο σύμβολο της άνοιξης και της νεότητας και ήταν προστατευόμενος από τον Απόλλωνα, τον οποίο προσωποποιούσαν με έναν άντρα…

Περισσότερα

Στις μέρες μας έχουμε καθιερώσει στεφάνια από λουλούδια του αγρού ή των κήπων, τα οποία τοποθετούμε για μερικές μέρες στην κύρια είσοδο των σπιτιών μας. Δύσκολα μπορεί πια να ανιχνευτεί συμβολισμός στο σύγχρονο μαγιάτικο στεφάνι. Για τους περισσότερους δεν αποτελεί ίσως τίποτα περισσότερο από μια όμορφη σύνθεση λουλουδιών, χωρίς να παραπέμπει σε συσχετισμούς, σύμφωνα με τους οποίους «χαρίζει» στους ενοίκους ενός σπιτιού υγεία, καλή τύχη, ειρήνη, ευτυχία και ευφορία. Παλιότερα, όμως, το στεφάνι του Μάη έπρεπε να έχει ορισμένα λουλούδια για να πιάσουν οι ευχές που έκαναν οι νοικοκυρές. Η Πρωτομαγιά είναι μια…

Περισσότερα

Η Πρωτομαγιά έχει καθοριστεί ως υποχρεωτική αργία με απόφαση του Υπουργείου Εργασίας, κάτι που επηρεάζει τη λειτουργία τόσο του δημόσιου όσο και του ιδιωτικού τομέα. Την Παρασκευή 1η Μαίου, οι μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ θα παραμείνουν κλειστές, καθώς η ημέρα θεωρείται επίσημη αργία. Αυτό σημαίνει ότι οι καταναλωτές δεν θα μπορούν να πραγματοποιήσουν τα ψώνια τους εκείνη την ημέρα. Ποια καταστήματα θα λειτουργήσουν Παρά το γενικό «λουκέτο», ανοιχτά αναμένεται να είναι ορισμένα καταστήματα franchise, καθώς και μικρά συνοικιακά μίνι μάρκετ που λειτουργούν συνήθως και τις Κυριακές. Σε κάθε περίπτωση, η λειτουργία της αγοράς επανέρχεται κανονικά το Σάββατο 2 Μαίου, με τα σούπερ μάρκετ να…

Περισσότερα

Μάιος, ο πιο όμορφος μήνας της άνοιξης και η περίοδος που η φύση πλημμυρίζει με υπέροχα χρώματα Η μέρα έχει μεγαλώσει αρκετά, ο ήλιος λάμπει, και εμείς σηκώνουμε τα μανίκια, καθώς ο Μάιος είναι ένας μήνας σημαντικών κηπουρικών εργασιών.   Ιδανική εποχή για να ξεκινήσουμε φυτεύοντας ένα μικρό λαχανόκηπο στο μπαλκόνι ή στον κήπο μας για να κόβουμε νόστιμους και λαχταριστούς καρπούς. Και φυσικά, αγαπημένα αρωματικά φυτά και μυρωδικά σε γλάστρα για να τα απολαμβάνουμε φρέσκα στην κουζίνα μας. Αυτή την εποχή, τα φυτά χαρακτηρίζονται από έντονη ανάπτυξη και πλούσια ανθοφορία και έχουν…

Περισσότερα

Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ ετοιμάζεται για μακροχρόνιο αποκλεισμό των Στενών του Ορμούζ Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ προειδοποίησε την Τετάρτη το Ιράν να “γίνει έξυπνο σύντομα” και να καταλήξει σε ειρηνευτική συμφωνία, καθώς οι προσπάθειες της Ουάσινγκτον και της Τεχεράνης να τερματίσουν τις εχθροπραξίες φαίνεται ότι εξακολουθούν να οδηγούνται σε αδιέξοδο. “Το Ιράν δεν μπορεί να συμμορφωθεί. Δεν καταλαβαίνουν πώς να υπογράψουν μια συμφωνία για τα πυρηνικά. Καλύτερα να γίνουν έξυπνοι σύντομα!” έγραψε ο Τραμπ σε ανάρτηση στην πλατφόρμα Truth Social, μαζί με εικόνα του Τραμπ να κρατάει αυτόματο…

Περισσότερα

Καθώς τα επανδρωμένα ταξίδια στο διάστημα επεκτείνουν τα όριά τους, οι επιστήμονες μελετούν και περιορίζουν τις σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις τους στον άνθρωπο. Το πλήρωμα της διαστημικής αποστολής Artemis II επέστρεψε στη Γη, αφού ταξίδεψε 406.771 χιλιόμετρα μέχρι την αθέατη πλευρά της Σελήνης, πιο μακριά στο διάστημα από οποιονδήποτε άνθρωπο μέχρι σήμερα.Οι ειδικοί προσπαθούν να κατανοήσουν τον αντίκτυπο τέτοιων ταξιδιών στο ανθρώπινο σώμα, καθώς οι διαστημικές αποστολές γίνονται συχνότερες και πιο μακρές, και οι συναφείς κίνδυνοι για την υγεία ξεπερνούν κατά πολύ οτιδήποτε αντιμετωπίζουμε στη Γη. Η NASA έχει εντοπίσει…

Περισσότερα

Με πολύ καλές καιρικές συνθήκες συνεχίζεται η εβδομάδα με τη θερμοκρασία να διατηρείται σε υψηλά επίπεδα, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο του protothema.gr Γιώργο Τσατραφύλλια. Ωστόσο οδεύοντας προς την Πρωτομαγιά χαλάει ο καιρός με βροχές, κρύο και χιόνια. Ανοιξιάτικος ο καιρός και σήμερα, η πρόγνωση Τσατραφύλλια στο protothema Πιο αναλυτικά σήμερα Τρίτη 28/4/2026 περιμένουμε γενικά αίθριο καιρό στις περισσότερες περιοχές. Μετά το μεσημέρι όμως αναμένονται νεφώσεις οι οποίες θα δώσουν τοπικές μπόρες στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας. Η μέγιστη θερμοκρασία θα αγγίζει τους 25 με 26 βαθμούς στα ηπειρωτικά τα Δωδεκάνησα…

Περισσότερα

Υπάρχει ένα είδος εξόδου που δεν φαίνεται στον λογαριασμό. Δεν είναι μία μεγάλη, ώριμη χρέωση που σε κάνει να σταματήσεις και να σκεφτείς. Είναι σταγόνα-σταγόνα Κάθε φορά που γεμίζεις ντεπόζιτο, κάθε φορά που πηγαίνεις service, κάθε φορά που ανανεώνεις ασφάλεια και τέλη. Και στο τέλος του χρόνου, αν καθίσεις να μετρήσεις, τα νούμερα σε ξαφνιάζουν. WHAT CAR Δικό σου σε τιμή έκπληξη και με μόλις 0,9% επιτόκιο Ολοκαίνουργιο, απίθανο SUV στην τιμή ενός μικρού Με μοναδικές τιμές αλλα για λίγο Καινούργιο SUV σε τιμή μικρού μεταχειρισμένου Το απόλυτο premium υβριδικό…

Περισσότερα

Με την εφαρμογή του age ban για τα 15χρονα από τον Ιανουάριο θα τσεκάρονται τα πραγματικά στοιχεία εκατομμυρίων ελληνικών λογαριασμών σε Facebook, Instagram και TikTok Η ελληνική κυβέρνηση εφαρμόζει ηλικιακή απαγόρευση στα social media, απαιτώντας επαλήθευση ηλικίας για χρήστες κάτω των 15 ετών. Οι πλατφόρμες όπως Facebook, Instagram, TikTok και Snapchat θα πρέπει να διακριβώσουν την ηλικία εκατομμυρίων χρηστών τους, πιθανώς μέσω αλγορίθμων και ταυτοποιητικών στοιχείων. Για τους ήδη εγγεγραμμένους χρήστες, προβλέπεται εκ νέου επαλήθευση ηλικίας εντός 90 ημερών, με κλείδωμα λογαριασμού σε περίπτωση μη συμμόρφωσης. Εφαρμόζεται πολυπαραγοντικός έλεγχος για…

Περισσότερα

Πώς η τεχνολογία αλλάζει τον τρόπο που αναζητούμε ψυχολογική υποστήριξη και τι λένε οι ειδικοί για τα αίτια αλλά και τις παγίδες που κρύβει μια τέτοια επιλογή Άνθρωποι στρέφονται στην τεχνητή νοημοσύνη για ψυχολογική υποστήριξη λόγω της 24/7 διαθεσιμότητας, της ανωνυμίας και της μη-κριτικής φύσης της. Η ψυχολόγος Νικολίνα Στρατηγάκη επισημαίνει ότι το AI προσφέρει ένα ασφαλές πλαίσιο για αυτό-αποκάλυψη, μειώνοντας τα εμπόδια πρόσβασης στην ψυχολογική βοήθεια. Ωστόσο, ειδικοί προειδοποιούν για κινδύνους όπως η υπερβολική εξάρτηση από ψηφιακούς συνομιλητές και η απομόνωση από ουσιαστικές ανθρώπινες επαφές. Το υψηλό κόστος και η δυσκολία…

Περισσότερα

Για το 2026 αναμένεται νέα αύξηση της χρηματοδότησης, με στόχο την περαιτέρω ενίσχυση των τοπικών μηχανισμών πρόληψης – Υποχρέωση καθαρισμού και σε οικόπεδα με κτίσμα στις εκτός σχεδίου περιοχές Οι πολίτες έχουν προθεσμία έως τις 15 Ιουνίου 2026 για να καθαρίσουν τα οικόπεδά τους από αγριόχορτα, αλλιώς αντιμετωπίζουν πρόστιμο. Ο καθαρισμός αφορά οικόπεδα εντός ή εκτός σχεδίου με κτίσμα, και πρέπει να δηλωθεί στην ηλεκτρονική πλατφόρμα “akatharista.apps.gov.gr”. Η υποχρέωση καθαρισμού βαρύνει τον ιδιοκτήτη, νομέα, επικαρπωτή ή μισθωτή, με πρόστιμα για μη δήλωση ή μη καθαρισμό. Το υπουργείο προωθεί νέες πρακτικές…

Περισσότερα

Όλοι θέλουμε οι οικογένειές μας να τρώνε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότερες συμβουλές υποθέτουν ότι τα παιδιά σας θα καταβροχθίσουν με χαρά οποιοδήποτε θρεπτικό γεύμα ετοιμάζετε με αγάπη. Αν ζείτε στην πραγματικότητα -όπου το μπρόκολο υποτιμάται και οι διαπραγματεύσεις για δείπνο ανταγωνίζονται τις ειρηνευτικές συνομιλίες του ΟΗΕ- χρειάζεστε στρατηγικές που πραγματικά λειτουργούν. Υπάρχουν στην πραγματικότητα μερικές επιστημονικά τεκμηριωμένες συντομεύσεις που μπορούν να κάνουν τα γεύματα πιο υγιεινά χωρίς να προσθέσουν δεκαεπτά επιπλέον βήματα στην ήδη χαοτική σας ρουτίνα. Πραγματική έρευνα. Πραγματικές λύσεις. Καμία κριτική…

Περισσότερα