Το «απλό» φρούτο με την καρδιοπροστατευτική δράση

Τι λέει η επιστήμη Οι μπανάνες είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο. Φαίνεται όμως ότι ίσως πίσω από την απλότητά τους κρύβεται ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον διατροφικό προφίλ που σχετίζεται όχι μόνο με την ενέργεια και την πέψη, αλλά και με την υγεία της καρδιάς και τη χοληστερίνη. Σε μια εποχή μάλιστα όπου τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραμένουν η νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως, ακόμη και μικρές διατροφικές αλλαγές αποκτούν ιδιαίτερη σημασία. Μπανάνες: Αποκωδικοποιώντας την κρυφή τους δύναμη Είναι γνωστές κυρίως για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε κάλιο. Το συγκεκριμένο μέταλλο παίζει…

Περισσότερα

Σαν σήμερα σκοτώθηκε πολεμώντας τον Ιμπραήμ στο Μανιάκι ο ήρως Παπαφλέσσας

Υπενθυμίζουν μνήμονες πως σαν σήμερα σκοτώθηκε πολεμώντας τον Ιμπραήμ στο Μανιάκι ο ήρως Παπαφλέσσας Δόξα και τιμή στον ήρωα που θα έπρεπε να τιμούν την μνήμη του σε όλα τα σχολεία και όπου αλλού υπάρχουν Ελληνόπαιδα. Αντίθετα όμως αντί τέτοιων ηρώων «δοξάζονται» άκαπνοι ριξάσπιδες για τριτεύοντες ή λεπτομερειακούς λόγους, που επιτήδειοι τους αναγάγουν σε σπουδαίους ένεκα τα ιδιοτελειακά.

Περισσότερα

Η ιστορία των Αγιών Κωνσταντίνου και Ελένης που εορτάζονται σήμερα

Η γιορτή των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης είναι μια από τις σημαντικότερες μέσα στη χρονιά Γιατί όμως ένας αυτοκράτορας και η μητέρα του αγιοποιήθηκαν και γιορτάζουν; Ο Μέγας Κωνσταντίνος Πρόκειται για τον Ρωμαίο Αυτοκράτορα, επί των ημερών του οποίου κατοχυρώθηκε η ανεξιθρησκεία και προωθήθηκε η χριστιανική πίστη η οποία μέχρι τότε ήταν υπό διωγμό. Την εποχή που ο πατέρας του Κωνστάντιος υπηρετούσε στα Ανάκτορα, ο Κωνσταντίνος βρισκόταν στην αυλή του αυτοκράτορα Διοκλητιανού στη Νικομήδεια, κατέχοντας το αξίωμα του Χιλίαρχου. Όταν όμως οι δύο Αύγουστοι, Διοκλητιανός και Μαξιμιανός παραιτούνται από τα αξιώματά…

Περισσότερα