Ημέρα: 19 Σεπτεμβρίου 2026

Μεγάλος ο κίνδυνος αλλοίωσης Μπορεί να φαίνεται ως το πιο πρακτικό σημείο για να τοποθετήσει κανείς το γάλα μετά τα ψώνια, όμως η πόρτα του ψυγείου δεν είναι το κατάλληλο μέρος για ευπαθή προϊόντα. Η συγκεκριμένη συνήθεια είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, ωστόσο οι συχνές μεταβολές της θερμοκρασίας στο συγκεκριμένο σημείο μπορούν να επηρεάσουν τη διατήρηση των τροφίμων. Τι συμβαίνει όταν ανοίγουμε το ψυγείο Η θερμοκρασία στο εσωτερικό ενός ψυγείου δεν παραμένει ίδια σε όλα τα σημεία. Η πόρτα θεωρείται η πιο «ασταθής» ζώνη, καθώς κάθε άνοιγμα της συσκευής επιτρέπει στον θερμότερο…

Η σωστή επιλογή τροφών μπορεί να μετατρέψει ένα απλό πιάτο με αυγό σε ένα πιο πλήρες και χορταστικό γεύμα Το αυγό μπορεί να αποτελέσει τη βάση για ένα χορταστικό πρωινό ή ένα γρήγορο γεύμα, όμως ο συνδυασμός του με τις σωστές τροφές μπορεί να το κάνει ακόμη πιο πλήρες. Από λαχανικά και ψωμί ολικής μέχρι αβοκάντο και γιαούρτι, υπάρχουν αρκετές επιλογές που μπορούν να μπουν στο ίδιο πιάτο και να προσθέσουν φυτικές ίνες, σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες και καλά λιπαρά. Αυγό και λαχανικά Οι ντομάτες, οι πιπεριές, το σπανάκι, τα μανιτάρια…

Ακυρώσεις και μεγάλες καθυστερήσεις πτήσεων μετά το πλήγμα στο αεροδρόμιο Νέα επίθεση των Χούθι στην «καρδιά» της Σαουδικής Αραβίας, με το διεθνές αεροδρόμιο King Khalid του Ριάντ να δέχεται ισχυρό πλήγμα, καθώς μεγάλες φλόγες και πυκνός μαύρος καπνός υψώθηκαν από την περιοχή των εγκαταστάσεων καυσίμων. Δεξαμενές καυσίμων της Aramco τυλίχθηκαν στις φλόγες και εικόνες από το σημείο δείχνουν μεγάλη πυρκαγιά κοντά στο αεροδρόμιο.   Το Reuters επιβεβαίωσε την παρουσία πυκνού καπνού και φλογών πίσω από εγκαταστάσεις που φαίνεται να είναι δεξαμενές καυσίμων.     Παράλληλα, πληροφορίες αναφέρουν ότι στο στόχαστρο βρέθηκε…

Η Ρωσία έχει καταστήσει σαφές ότι όσες θα συλλαμβάνονται, θα αντιμετωπίζονται ως εγκληματίες πολέμου – Το μήνυμα πίσω από αυτή την κίνηση H Ρωσία προχώρησε στην δημοσιοποίηση των φωτογραφιών και άλλων λεπτομερών στοιχείων μοντέλων από την Κολομβία που βρέθηκαν στην Ουκρανία για να πολεμήσουν στο πλευρό των δυνάμεων του Κιέβου. Μέχρι στιγμής είναι άγνωστος ο ακριβής λόγος για τον οποίο δημοσιοποιήθηκαν τα στοιχεία τους. Ωστόσο, σύμφωνα με αρκετές πηγές ενημέρωσης στρατιωτικού περιεχομένου σε κανάλια ενημέρωσης στο Τelegram και το Reddit, η βασικότερη αιτία είναι ο εντοπισμός και η σύλληψή τους.…

23 διαρρήξεις και λεία άνω των 179.000 ευρώ αποδίδονται στην οργάνωση Τρεις άνθρωποι συνελήφθησαν και ακόμη πέντε έχουν ταυτοποιηθεί για συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση που φέρεται να διέπραττε διαρρήξεις σε κατοικίες στην Αττική. Σύμφωνα με τις Αρχές, η οργάνωση είχε εξειδίκευση στην παραβίαση κλειδαριών και χρησιμοποιούσε διαφορετικές μεθόδους για τον εντοπισμό των κατοικιών-στόχων. Μία από αυτές ήταν η χρήση κόλλας στην είσοδο των σπιτιών. Τα μέλη τοποθετούσαν μικρή ποσότητα ανάμεσα στην κάσα και την πόρτα και επέστρεφαν την επόμενη ημέρα. Με αυτόν τον τρόπο μπορούσαν να διαπιστώσουν εάν οι ένοικοι είχαν…

Όσο κι αν προσπαθούν να κρατήσουν τα συναισθήματά τους κρυφά, η συμπεριφορά τους τα προδίδει Ο έρωτας μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά ενός ανθρώπου, ακόμη κι αν εκείνος προσπαθεί να κρατήσει τα συναισθήματά του καλά κρυμμένα. Για ορισμένα ζώδια, όμως, η προσπάθεια αυτή είναι σχεδόν αδύνατη. Το βλέμμα, οι κινήσεις και ο τρόπος με τον οποίο φέρονται στο άτομο που τους ενδιαφέρει αποκαλύπτουν πολύ γρήγορα τι πραγματικά αισθάνονται. Κριός Ο Κριός δύσκολα μπορεί να κρύψει τον ενθουσιασμό του όταν ερωτεύεται. Γίνεται πιο διεκδικητικός, αναζητά συνεχώς αφορμές για να βρίσκεται κοντά στο…

Οι φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά για να δείξουν ότι ξέρουν περισσότερα από τους άλλους Υπάρχουν ορισμένες εκφράσεις που επαναλαμβάνονται στις συζητήσεις από ανθρώπους οι οποίοι θέλουν διαρκώς να εμφανίζονται ως οι πιο ενημερωμένοι ή οι πιο «έξυπνοι» της παρέας. Η πραγματική γνώση, ωστόσο, δεν χρειάζεται συνεχώς επιβεβαίωση. Η ικανότητα να ακούει κανείς μια διαφορετική άποψη, να παραδέχεται ότι μπορεί να κάνει λάθος και να εξηγεί κάτι χωρίς να μειώνει τον συνομιλητή του αποτελούν βασικά στοιχεία μιας ουσιαστικής επικοινωνίας. Αντίθετα, η ανάγκη να επιβληθεί κάποιος στη συζήτηση μπορεί να εκφραστεί μέσα…

Η Ενεργειακή Αντίληψη στην Αρχαιότητα Από την εποχή του Πλάτωνα, η ανθρώπινη ενέργεια είχε ξεχωριστή σημασία. Οι αρχαίοι Έλληνες δεν έβλεπαν μόνο το σώμα, αλλά και το ενεργειακό του πεδίο. Ειδικά στα Ασκληπιεία, η θεραπεία εστίαζε και σε αυτό το επίπεδο. Παρόμοιες αντιλήψεις συναντάμε σε άλλους πολιτισμούς, όπως οι Ινδοί με τα τσάκρα και οι Κινέζοι με τους μεσημβρινούς. Όλα αυτά δείχνουν την κοινή παγκόσμια παράδοση για την ύπαρξη ενεργειακών κέντρων. Πρώτο Ενεργειακό Κέντρο: Το Ιερό Οστό (Μουλαντάρα) Το πρώτο ενεργειακό κέντρο, γνωστό ως ιερό οστό, βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Εδώ…

Η ιστορία των Ελλήνων μισθοφόρων μετά τον Πελοποννησιακό Πόλεμο αποκαλύπτει τη μετατροπή τους σε ελίτ στρατιωτική δύναμη και την επική τους πορεία υπό τον Κύρο τον Νεότερο. Το Τέλος του Πελοποννησιακού Πολέμου Μετά τον Πελοποννησιακό Πόλεμο (431-404 π.Χ.), η Ελλάδα βρέθηκε σε κρίση. Οι Αθήνα και Σπάρτη είχαν ενισχύσει τα στρατεύματά τους με μισθοφόρους από φτωχότερες περιοχές. Η Σπάρτη νίκησε με τη βοήθεια περσικών επιδοτήσεων και του Αλκιβιάδη, αλλά η ειρήνη άφησε χιλιάδες επαγγελματίες στρατιώτες άνεργους. Πολλοί Αθηναίοι, Αρκάδες, Αχαιοί και Αιτωλοί δεν ήθελαν να επιστρέψουν στην αγροτική ζωή, αναζητώντας νέες ευκαιρίες στον πόλεμο. Η Εκστρατεία του Κύρου του Νεότερου Ο Κύρος ο Νεότερος, σατράπης της Λυδίας, εκμεταλλεύτηκε…

Στο τραπέζι βρίσκεται μια συνάντηση με αντικείμενο την επιστροφή του ρωσικού φυσικού αερίου στη Γερμανία, με την ηγεσία του AfD και τον στενό συνεργάτη του Βλαντίμιρ Πούτιν, Κιρίλ Ντμίτριεφ, να προετοιμάζουν σχετικές επαφές για το 2027. Σύμφωνα με δύο άτομα που γνωρίζουν το σχέδιο, η συνάντηση θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί ακόμη και τον Μάρτιο, υπό την προϋπόθεση ότι θα έχει προηγηθεί συμφωνία-πλαίσιο για την ειρήνη μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας. Στη συνάντηση αναμένεται να συμμετάσχουν ο Κιρίλ Ντμίτριεφ, στενός σύμβουλος του Ρώσου προέδρου και επικεφαλής του ρωσικού κρατικού επενδυτικού ταμείου, καθώς και οι συμπρόεδροι του AfD,…

Μολόχα «παύει τας ωδίνας»! έλεγε ο Ιπποκράτης και οι αρχαίοι… η μολόχα είναι από τα φυτά που αγαπήθηκαν πολύ και χρησιμοποιήθηκαν από τα πολύ μακρινά χρόνια, από το 700 π.χ περίπου χρησιμοποιήθηκε ως τροφή και ως φαρμακευτικό βότανο σαν τροφή χρησιμοποιήθηκαν σχεδόν όλα τα μέρη του βοτάνου τα φύλλα, οι τρυφεροί βλαστοί, αλλά και τις ρίζες. Αυτός που ανέφερε πρώτος την μολόχα τον έβδομο αιώνα π.χ ήταν ο Ησίοδος οι δε Βυζαντινοί σχολιαστές του μας πληροφορούν ότι στα χρόνια εκείνα έφτιαχναν με μολόχα και με πολλά άλλα βότανα έναν θρεπτικότατο…

Η Προέλευση της Φράσης Ο φόβος απέναντι στον αντίπαλο είναι κατά λέξη απόδοση της γνωστής φράσης «αντίπαλο δέος», που όμως σήμερα έχει φτάσει να σημαίνει απλά τον εχθρό. Ο Θουκυδίδης και το Αντίπαλο Δέος Η φράση μάς έρχεται από τον Θουκυδίδη και συγκεκριμένα από μία από τις δημηγορίες του (3.11). Στο επίμαχο απόσπασμα, ο Θουκυδίδης λέει πως ο φόβος από τον ισόπαλο ανταγωνιστή έχει τη δύναμη να συγκρατήσει από την αυθαιρεσία και το πιο αυταρχικό κράτος, και να διατηρήσει ισότιμη σχέση ανάμεσα σε συμμάχους. Η Ομιλία των Μυτιληναίων Τη φράση διαβάζουμε στο 3ο του βιβλίο, στην ομιλία των Μυτιληναίων προς τους Λακεδαιμόνιους, στην Ολυμπία. Οι Μυτιληναίοι ήθελαν να σπάσουν τη συμμαχία τους με τους Αθηναίους, αλλά παρά…

Αναφορικά με σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας «ΜΠΑΜ» και για την αποκατάσταση της αλήθειας: Οι Εξεταστικές Επιτροπές για την λήψη ιατρικής ειδικότητας, δεν συγκροτούνται βάσει εκτιμήσεων του εκάστοτε πολιτικού προϊσταμένου. Συγκροτούνται βάσει αυστηρής θεσμικής διαδικασίας και σχετικών εισηγήσεων του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας (ΚΕΣΥ). Το ΚΕΣΥ είναι το κορυφαίο συμβουλευτικό όργανο του Υπουργείου Υγείας, με κύρια ευθύνη στα ζητήματα της ιατρικής εκπαίδευσης, και πρόεδρός του σήμερα είναι η Ομότιμη Καθηγήτρια Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας, Αναστασία Κοτανίδου. Ο δε αναφερόμενος ιατρός -που ήδη ήταν μέλος της από το 2021- κρίθηκε και επαναπροταθηκε κατόπιν σχετικής εισήγησης…