Κατηγορία: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Η κυβέρνηση ενεργοποιεί δημόσια ακίνητα για νέες κατοικίες με προσιτά ενοίκια και δυνατότητα εξαγοράς. Πώς θα αξιοποιηθούν τα «ξεχασμένα» οικόπεδα του Δημοσίου και ο ρόλος των ιδιωτών; Κάντε TO BHMA προτιμώμενη πηγή Σάρκα και οστά παίρνει η κοινωνική αντιπαροχή, το πρόγραμμα που αφορά νέους και ευάλωτες κοινωνικές ομάδες. Η κυβέρνηση προχωρά στην κατασκευή κατοικιών σε μια προσπάθεια να αντιμετωπιστεί η οξυμένη στεγαστική κρίση. Οι ιδιώτες κατασκευαστές θα αναλάβουν την υποχρέωση ένα ποσοστό (30%) των ακινήτων που θα κατασκευάσουν να το προσφέρουν στην αγορά για μακροχρόνια μίσθωση με χαμηλό ενοίκιο. Το…

Τι ισχύει όταν κάποιος πεθαίνει χωρίς διαθήκη, ποια είναι η σειρά των κληρονόμων και ποιες νέες ρυθμίσεις φέρνει το υπό διαμόρφωση νομοθετικό πλαίσιο Όλο και περισσότεροι πολίτες αναζητούν απαντήσεις για το πώς διανέμεται μια περιουσία όταν δεν έχει συνταχθεί διαθήκη. Ερωτήματα όπως ποιοι θεωρούνται νόμιμοι κληρονόμοι ή αν δικαιούνται κάτι οι σύντροφοι εκτός γάμου απασχολούν έντονα την καθημερινότητα. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η κληρονομική διαδοχή καθορίζεται από μια «πυραμίδα» έξι βαθμίδων συγγενών. Η περιουσία περνά διαδοχικά από τη μία τάξη στην επόμενη, και μόνο αν δεν υπάρχει κανένας συγγενής καταλήγει…

Η θεραπεία PRP, γνωστή κοινώς ως «ένεση Ο», εξετάζεται ως πιθανή επιλογή για γυναίκες με σεξουαλική δυσλειτουργία που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση. Η διαδικασία χρησιμοποιεί πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP) από το ίδιο το αίμα της ασθενούς για να υποστηρίξει την αποκατάσταση των ιστών και να βελτιώσει την ευαισθησία και τη λίπανση. Μελέτες υποδεικνύουν βελτιωμένη σεξουαλική λειτουργία και επιθυμία, αν και τα αποτελέσματα δεν ήταν πάντα στατιστικά σημαντικά. Η θεραπεία παραμένει πειραματική και δεν είναι διαθέσιμη σε δημόσιους φορείς. Θεραπεία PRP, γνωστή κοινώς ως «ένεση Ο», εξετάζεται ως πιθανή επιλογή…

Η ηλεκτρονική πλατφόρμα για την υποβολή αιτήσεων του επιδόματος παιδιού Α21 παραμένει ανοιχτή έως και τις 8 Μαίου στις 18:00 δίνοντας στους δικαιούχους τη δυνατότητα να ολοκληρώσουν τη διαδικασία μέσω ΟΠΕΚΑ και ΗΔΙΚΑ. Μετά τη λήξη της προθεσμίας, θα ακολουθήσει έλεγχος και διασταύρωση των στοιχείων, προκειμένου να προχωρήσει η καταβολή της δεύτερης δόσης. Η πληρωμή έχει προγραμματιστεί για την τελευταία εργάσιμη ημέρα του Μαίου, δηλαδή την Παρασκευή 31 του μήνα. Η συγκεκριμένη καταβολή θα αφορά τόσο τους νέους αιτούντες της τρέχουσας περιόδου όσο και όσους έχουν ήδη λάβει την πρώτη δόση για το 2026, η οποία…

Το να τσακώνεστε με τον/την σύντροφό σας μπορεί τελικά να μην βλάπτει τη σχέση σας αλλά να την ενισχύσει, καθώς η σύγκρουση από μόνη της δεν είναι επιβλαβής – η κακή διαχείριση είναι. Ο καθοριστικός παράγοντας για την επιτυχία μιας σχέσης είναι το κατά πόσο οι σύντροφοι μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους τη στιγμή της έντασης. Οι καυγάδες, όταν γίνονται σωστά, βοηθούν τα ζευγάρια να βρίσκουν λύσεις πιο γρήγορα, οδηγώντας σε υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη σχέση και ενισχύοντας την προσαρμοστικότητα. Το να τσακώνεστε με τον/την σύντροφό σας μπορεί τελικά να…

Όλο και περισσότερα ζευγάρια φαίνεται πως πειραματίζονται με μια νέα τάση στις ανοιχτές σχέσεις, γνωστή ως «hotwifing». Πρόκειται για μια πρακτική κατά την οποία οι σύζυγοι παρακολουθούν ή γνωρίζουν ότι οι γυναίκες τους έχουν ερωτικές επαφές με άλλους άνδρες, στο πλαίσιο μιας κοινά αποδεκτής συμφωνίας.   Ένας παντρεμένος άνδρας, ο Logan, περιέγραψε στη Daily Mail την εμπειρία με έναν χαρακτηριστικό παραλληλισμό: «Είναι κάπως σαν να αφήνεις τον φίλο σου να κάνει test drive στο αυτοκίνητό σου». Όπως εξήγησε, ο άλλος μπορεί να πάρει μια μικρή γεύση από κάτι που ανήκει…

Κάθε χρώμα στο πιάτο μας κρύβει και μια μικρή «υπερδύναμη» για το σώμα μας. Από τα κατακόκκινα φρούτα μέχρι τα καταπράσινα λαχανικά, τα τρόφιμα με έντονα χρώματα είναι γεμάτα βιταμίνες, ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που μας βοηθούν να μεγαλώνουμε δυνατοί και υγιείς.   Όταν γεμίζουμε το πιάτο μας με πολλά διαφορετικά χρώματα, δεν το κάνουμε μόνο πιο όμορφο και παιχνιδιάρικο, αλλά δίνουμε στον οργανισμό μας όλα όσα χρειάζεται για να τρέχει, να παίζει και να μαθαίνει κάθε μέρα. Η ομάδα των φρούτων και των λαχανικών είναι η πιο πολύχρωμη ομάδα…

Η ραγδαία γήρανση του πληθυσμού αναδεικνύει ένα κρίσιμο ερώτημα: θα κατοχυρωθούν έμπρακτα τα δικαιώματα των ηλικιωμένων ή θα παραμείνουν στο περιθώριο; Η πρωτοβουλία του ΟΗΕ για διεθνή σύμβαση μπορεί να αποτελέσει σημείο καμπής Ηέμπρακτη κατοχύρωση των δικαιωμάτων των ατόμων τρίτης ηλικίας συνιστά ουσιώδη δείκτη του κοινωνικού μας πολιτισμού, ενισχύει την κοινωνική συνοχή και εμπλουτίζει ουσιαστικά τις κοινωνίες μας, με τη γνώση και την εμπειρία τους. Παρ’ όλο που το ποσοστό των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας αυξάνεται παγκοσμίως εκθετικά, τα δικαιώματα τους δε λαμβάνονται ουσιαστικά υπόψη, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν ηλικιακές διακρίσεις,…

Κάθε χρόνο, άνθρωποι όλων των ηλικιών αναφέρουν μια ανεξήγητη κούραση όταν αρχίζει η άνοιξη. Η “εαρινή κόπωση”, περιγράφει αυτό το συναίσθημα εξάντλησης παρότι οι μέρες γίνονται μεγαλύτερες και ο καιρός πιο φωτεινός. Σύμφωνα με δημοσκόπηση του Ινστιτούτου Emnid, σχεδόν τέσσερις στις δέκα γυναίκες και μία στις πέντε άντρες λένε ότι υποφέρουν από αυτή την κατάσταση κάθε χρόνο. Τελικά, είναι πραγματική κόπωση ή απλώς μια αίσθηση που δημιουργείται από την προσμονή της άνοιξης; Τι δείχνουν τα δεδομένα Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο bioRxiv preprint και κάλυψε έναν ολόκληρο χρόνο, συμμετείχαν 418 ενήλικες από Γερμανία, Ελβετία και Αυστρία, με…

Πεδίο σύγκρουσης έχει γίνει η φέτα μεταξύ ΕΕ και ΗΠΑ γύρω από τις ενδείξεις ΠΟΠ και ΠΓΕ. Στον λογαριασμό που διατηρεί στην πλατφόρμα Χ το Γραφείο του Εμπορικού Αντιπροσώπου των ΗΠΑ, ο σημερινός αντιπρόσωπος Jamieson Greer στηλίτευσε στις 27 Απριλίου το καθεστώς προστασίας που επιδιώκει η ΕΕ ειδικά όσον αφορά τη φέτα. Όπως ανέφερε στο Χ: «Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, ο όρος “φέτα” μπορεί να χρησιμοποιείται μόνο για τυρί που παράγεται στην Ελλάδα, καθώς η ΕΕ υποστηρίζει ότι ορισμένες ονομασίες τυριών συνδέονται με συγκεκριμένους τόπους στην Ευρώπη. Ωστόσο, δεν υπάρχει κάποιο…

Όλοι θέλουμε οι οικογένειές μας να τρώνε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότερες συμβουλές υποθέτουν ότι τα παιδιά σας θα καταβροχθίσουν με χαρά οποιοδήποτε θρεπτικό γεύμα ετοιμάζετε με αγάπη. Αν ζείτε στην πραγματικότητα -όπου το μπρόκολο υποτιμάται και οι διαπραγματεύσεις για δείπνο ανταγωνίζονται τις ειρηνευτικές συνομιλίες του ΟΗΕ- χρειάζεστε στρατηγικές που πραγματικά λειτουργούν. Υπάρχουν στην πραγματικότητα μερικές επιστημονικά τεκμηριωμένες συντομεύσεις που μπορούν να κάνουν τα γεύματα πιο υγιεινά χωρίς να προσθέσουν δεκαεπτά επιπλέον βήματα στην ήδη χαοτική σας ρουτίνα. Πραγματική έρευνα. Πραγματικές λύσεις. Καμία κριτική…

Δεν μπορείτε να τυλίξετε την παιδική ηλικία σε φούσκες, αλλά μπορείτε να δώσετε στα παιδιά τις συνήθειες, τις σχέσεις και τον χώρο που χρειάζονται για να ανακάμψουν. Ακολουθεί ένα πρακτικό, τεκμηριωμένο με έρευνα εγχειρίδιο για τις σημερινές οικογένειες. Από την Κίμπερλι Ζανγκ Ενημερώθηκε στις 3 Δεκεμβρίου 2025 Θέλουμε να μεγαλώσουμε ανθεκτικά παιδιά, αλλά πολλές οικογένειες παρατηρούν άγχος στο σώμα και τη συμπεριφορά των παιδιών τους. Αν το παιδί σας ανησυχεί πιο γρήγορα ή προσπαθεί πιο αργά ξανά, δεν είστε μόνοι. Ας το βοηθήσουμε να γίνει ανθεκτικό στον αγχώδη κόσμο. Πρόσφατα…

Όταν πρόκειται για την ανάπτυξη και την εξέλιξη ενός βρέφους, κάθε γονέας ή φροντιστής προσπαθεί να κάνει το καλύτερο δυνατό. Αλλά τι ακριβώς εξασφαλίζει την ευημερία ενός βρέφους; Δεν πρόκειται μόνο για την ικανοποίηση των βασικών αναγκών- πρόκειται για τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος όπου το βρέφος μπορεί να αναπτυχθεί υγιώς από όλες τις απόψεις – σωματικά, πνευματικά και συναισθηματικά. Σε αυτό το άρθρο, εμβαθύνουμε σε πέντε βασικούς παράγοντες που παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξη ενός βρέφους. Θα διερευνήσουμε τη διατροφή, τον ύπνο, την υγειονομική περίθαλψη, τον συναισθηματικό δεσμό και την…

Η Γιορτή της Μητέρας πλησιάζει και είναι η ιδανική ευκαιρία να της χαρίσετε κάτι που θα την κάνει να νιώσει πραγματικά ξεχωριστή. Η Γιορτή της Μητέρας είναι η ιδανική ευκαιρία για να εκφράσετε την αγάπη και την εκτίμησή σας μέσα από ένα προσεγμένο, κομψό δώρο. Επιλέγοντας items από τον χώρο της ομορφιάς και της μόδας, μπορείτε να της χαρίσετε όχι μόνο κάτι όμορφο, αλλά και στιγμές φροντίδας και ανανέωσης που θα απολαμβάνει καθημερινά. Στον κόσμο της ομορφιάς, ένα εκλεπτυσμένο άρωμα παραμένει μια διαχρονική και προσωπική επιλογή, ενώ ένα εντυπωσιακό κραγιόν…

Μάθε πώς η σωστή διατροφή κατά την εγκυμοσύνη υποστηρίζει την υγεία της μαμάς και την ανάπτυξη του μωρού Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Καθώς το σώμα σας αλλάζει για να υποστηρίξει την ανάπτυξη ενός νέου ανθρώπου, η σωστή διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο. Όπως επισημαίνει ο γυναικολόγος Νικόλαος Πλεύρης σε άρθρο του, η φράση “τρώω για δύο” δεν είναι απλώς λανθασμένη και μπορεί να αποβεί επικίνδυνη τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό. Αντίθετα, χρειάζεται ισορροπία, ποικιλία και προσοχή στην ποιότητα των τροφών προτείνοντας…

Πριν γίνεις γονιός λες πολλά. Σκέφτεσαι ότι θα τα κάνεις όλα πολύ διαφορετικά, δεν θα λες ψέμματα στο παιδί, θα είσαι χαλαρός στους κανόνες και θα έχετε την τέλεια επικοινωνία. “Εγώ ποτέ δεν θα λέω τέτοια πράγματα στο παιδί μου” “Δεν θα βάζω περίεργους κανόνες” “Θα το αφήνω να εκφράζεται ελεύθερα” Και μετά αποκτάς παιδιά και ακούς τον εαυτό σου να λέει προτάσεις που δεν πίστευες ποτέ ότι θα ξεστομίσεις! Οι κανόνες που βάζεις δεν είναι…παράλογοι αλλά σίγουρα κρύβουν μια πολύ αληθινή πλευρά της γονεϊκότητας. Διαβάστε Επίσης 7 αστείοι αλλά…

Μην αφήνεις τις ανησυχίες σου σχετικά με την κριτική που θα σου ασκήσουν οι γύρω σου να μπαίνουν εμπόδιο στο πώς ζεις τη ζωή σου. Το ανθρώπινο είδος αναπτύχθηκε σε μικρές κοινότητες, μέσα στις οποίες η προστασία από τους γύρω, ήταν ζήτημα ζωής και θανάτου. Ο κίνδυνος του να μείνει κανείς εκτός «ομάδας» προκαλούσε το απόλυτο άγχος επιβίωσης. Έτσι, ο εγκέφαλος άρχισε να αντιμετωπίζει την αρνητική κοινωνική αξιολόγηση ως πιθανή απειλή. Αν και το ένστικτο αυτό είναι αρχαίο, τα περιβάλλοντα μέσα στα οποία ζούμε σήμερα είναι πολύ πιο σύνθετα. Οι…