Κατηγορία: ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μετά την ανακοίνωση της κυβέρνησης για την επικείμενη απαγόρευση χρήσης των social media από ανηλίκους κάτω των 15 ετών, έχει ενταθεί η συζήτηση για τους βέλτιστους τρόπους προστασίας των παιδιών στο διαδίκτυο. Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία έρχεται να απαντήσει σε μια σειρά από ανησυχίες που καταγράφονται όλο και πιο έντονα τα τελευταία χρόνια, όπως ο ψηφιακός εθισμός, η υπερβολική έκθεση στις οθόνες, η επαφή με ακατάλληλο ή επιβλαβές περιεχόμενο, αλλά και οι κίνδυνοι που συνδέονται με τον διαδικτυακό εκφοβισμό, την παραβίαση της ιδιωτικότητας και τη χειραγώγηση μέσω αλγοριθμικών μηχανισμών. Πρόκειται για…

Περισσότερα

Η θρεπτική αξία αυτού του πράσινου χυμού είναι ιδιαίτερα υψηλή, καθώς συνδυάζει λαχανικά και φρούτα πλούσια σε πολύτιμα μικροθρεπτικά συστατικά. Το αγγούρι συμβάλλει κυρίως στην ενυδάτωση του οργανισμού, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό, ενώ παράλληλα προσφέρει μικρές ποσότητες βιταμινών και μετάλλων. Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμίνης Κ, βιταμίνης Α και φυλλικού οξέος, ενώ περιέχει και σίδηρο φυτικής προέλευσης. Το σέλερι, από την πλευρά του, προσφέρει αντιοξειδωτικά και υποστηρίζει τη συνολική λειτουργία του οργανισμού, παραμένοντας ταυτόχρονα χαμηλό σε θερμίδες. Το ακτινίδιο και το λάιμ ενισχύουν σημαντικά τη θρεπτική…

Περισσότερα

Το πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού για το 2026 ξεκινά με σημαντικές αλλαγές και ενισχυμένες παροχές, με στόχο να δώσει σε περισσότερους εργαζόμενους και ανέργους τη δυνατότητα για φθηνές διακοπές. Το πρόγραμμα ενεργοποιείται νωρίτερα από κάθε άλλη χρονιά, καθώς κάνει πρεμιέρα την 1η Μαΐου. Διάρκεια προγράμματος: 13 μήνες Διάρκεια διαμονής: έως 10 διανυκτερεύσεις σε Λέρο, Λέσβο, Χίο, Κω, Σάμο και Ρόδο (με μηδενική οικονομική συμμετοχή) έως 12 διανυκτερεύσεις στους Δήμους Ιστιαίας – Αιδηψού και Μαντουδίου- Λίμνης – Αγ. Άννας της Π.Ε. Ευβοίας, στις Π.Ε. Μαγνησίας, Καρδίτσας, Λάρισας, Τρικάλων και Έβρου (με μηδενική…

Περισσότερα

Η εποχή που η Google ήταν ο μοναδικός δρόμος για την εύρεση γιατρού τελειώνει. Η μεγάλη ετήσια έρευνα της DMSS Marketing Agency, σε συνεργασία με τη δημοσιογραφική ομάδα του Iatromedia, αποκαλύπτει μια εντυπωσιακή ανατροπή: Η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) δεν συμπληρώνει απλώς την αναζήτηση, αλλά αρχίζει να «κλέβει» μερίδιο από τον παραδοσιακό κολοσσό, αλλάζοντας τα δεδομένα για γιατρούς και ασθενείς. AI vs Google: Η Μάχη της Επικύρωσης Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας που δημοσιεύτηκε στο επίσημο site της DMSS, η Google παραμένει ισχυρή μέσω του Google My Business (GMB), καθώς…

Περισσότερα

πόλεμος στη Μέση Ανατολή δεν δημιουργεί μόνο ανατιμήσεις-ρεκόρ σε πετρέλαιο και φυσικό αέριο, αλλά και στα λιπάσματα, που επηρεάζουν άμεσα με τη σειρά τους τόσο το κόστος όσο και τη διαθεσιμότητα τροφίμων από την Ευρώπη έως την Ασία και την Αμερική. Το κλείσιμο των Στενών του Ορμούζ έχει επηρεάσει καίρια τις εξαγωγές λιπασμάτων και βασικών υλικών για την παραγωγή τους από τη Μέση Ανατολή, από όπου εδώ και πολλά χρόνια παράγεται και διακινείται πολύ μεγάλο ποσοστό των παγκόσμιων αναγκών. Περίπου το 20% των παγκόσμιων εξαγωγών λιπασμάτων μέσω θαλάσσης προέρχεται και…

Περισσότερα

Ηλιοφάνεια στις περισσότερες περιοχές της χώρας, με παροδικές νεφώσεις και μεμονωμένες βροχές κυρίως στα ηπειρωτικά το απόγευμα Ο καιρός σήμερα, Κυριακή 19 Απριλίου, παρουσιάζει ένα γενικά ήπιο και ανοιξιάτικο σκηνικό σε μεγάλο μέρος της χώρας, με αρκετές περιοχές να απολαμβάνουν διαστήματα ηλιοφάνειας. Ωστόσο, κατά τόπους, κυρίως στα ηπειρωτικά και σε ορεινές ζώνες, θα αναπτυχθούν νεφώσεις μέσα στην ημέρα, οι οποίες ενδέχεται να δώσουν τοπικές βροχές ή σύντομους όμβρους τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Στην υπόλοιπη επικράτεια ο καιρός θα παραμείνει πιο σταθερός, με λίγες νεφώσεις και βελτιωμένες συνθήκες προς το…

Περισσότερα

Μεταφορά βασικών συσκευών στις μεσημεριανές ώρες και αξιοποίηση των χαμηλών τιμών για αισθητή μείωση του κόστους ηλεκτρικής ενέργειας Μια διαφορετική λογική φέρνουν στην καθημερινότητα των νοικοκυριών τα δυναμικά, ή αλλιώς «πορτοκαλί», τιμολόγια ρεύματος, μετατοπίζοντας το ενδιαφέρον από το πόσο ρεύμα καταναλώνεται στο πότε αυτό χρησιμοποιείται. Για πρώτη φορά, ο καταναλωτής δεν αντιμετωπίζει μια ενιαία τιμή, αλλά ένα «ημερήσιο χάρτη» τιμών, όπου κάθε ώρα έχει τη δική της χρέωση, σύμφωνα με το newmoney Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση αποκτά ευελιξίακαι υπό προϋποθέσεις σημαντικό περιθώριο εξοικονόμησης. Οι μεσημεριανές ώρες, όταν…

Περισσότερα

Η Σουηδία θα επενδύσει περισσότερα από 100 εκατομμύρια ευρώ σε μια ριζική ανανέωση των αιθουσών διδασκαλίας: αντικαθιστώντας τα tablets και τις οθόνες με παραδοσιακά έντυπα σχολικά εγχειρίδια, προκειμένου να αντιστραφεί η πτώση της σχολικής επίδοσης των μαθητών και να ενισχυθεί η συγκέντρωση. Μετά από περισσότερη από μια δεκαετία υιοθέτησης μιας εκπαίδευσης προσανατολισμένης στο ψηφιακό, οι σουηδικές αρχές στρέφονται τώρα ξανά στην εκπαίδευση βασισμένη στο χαρτί. Επίσημα στοιχεία και πρόσφατες μελέτες που παρατίθενται από το Υπουργείο Παιδείας δείχνουν ότι η παρατεταμένη χρήση οθονών στην τάξη έχει συνδεθεί με μικρότερη διάρκεια προσοχής,…

Περισσότερα

Αποκαλύψεις για τον θάνατο της Μυρτώς στην Κεφαλονιά. Το οργανωμένο σχέδιο μαστροπείας που δεν πρόλαβε να υλοποιηθεί και το παρασκήνιο της εγκατάλειψης Ηυπόθεση του θανάτου της 19χρονης Μυρτώς στο Αργοστόλι της Κεφαλονιάς παίρνει πλέον τη μορφή οργανωμένου εγκλήματος, καθώς τα νέα στοιχεία υποδεικνύουν την εμπλοκή της κοπέλας σε κύκλωμα πορνείας και ναρκωτικών. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Γενικό Νοσοκομείο Κεφαλονιάς Κοινωνία 18.04.2026 – 17:552 Κόντρα γιατρών πίσω από την ψεύτικη νοσηλεύτρια για τον θάνατο της Μυρτώς στην Κεφαλονιά Ενώ η πρώτη φάση των ερευνών ολοκληρώθηκε με την κηδεία της νεαρής και την προφυλάκιση…

Περισσότερα

Η πρωτεΐνη δεν είναι μόνο για μυς, στην πραγματικότητα παίζει πολύτιμο ρόλο και στην υγεία του εγκεφάλου μας. Από τη συγκέντρωση και τη διάθεση μέχρι τη μακροχρόνια γνωστική λειτουργία, η σωστή πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά. Τι συμβαίνει όμως όταν η διατροφή μας υστερεί σε αυτό το ιδιαίτερα σημαντικό θρεπτικό συστατικό; Πρωτεΐνη και εγκέφαλος: Μια σχέση ζωτικής σημασίας Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται πρωτεΐνη για να χτίσει και να διατηρήσει τις δομές και τα συστήματα που τον κρατούν σε λειτουργία. Τα αμινοξέα που προέρχονται από την πρωτεΐνη είναι τα…

Περισσότερα

Η πλαστική ρύπανση έχει οδηγήσει στην παρουσία μικροπλαστικών σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των ωκεανών, του πόσιμου νερού και των εδαφών. Η λυματολάσπη, που χρησιμοποιείται ως λίπασμα, αποτελεί σημαντική πηγή μικροπλαστικών στα ευρωπαϊκά αγροτικά εδάφη, με ετήσια εισροή χιλιάδων τόνων. Τα μικροπλαστικά παραμένουν στο έδαφος για δεκαετίες και μεταφέρονται σε υδάτινα οικοσυστήματα μέσω απορροής, ενώ οι καλλιέργειες μπορούν να τα απορροφήσουν, ιδιαίτερα τα ριζώδη λαχανικά. Ενώ οι επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία δεν έχουν πλήρως αποσαφηνιστεί, τα επίπεδα κατανάλωσης πλησιάζουν αυτά που προκαλούν κυτταρικές βλάβες σε εργαστηριακές δοκιμές. Ορισμένες χώρες έχουν απαγορεύσει…

Περισσότερα

Πώς η τεχνολογία αλλάζει τον τρόπο που αναζητούμε ψυχολογική υποστήριξη και τι λένε οι ειδικοί για τα αίτια αλλά και τις παγίδες που κρύβει μια τέτοια επιλογή Άνθρωποι στρέφονται στην τεχνητή νοημοσύνη για ψυχολογική υποστήριξη λόγω της 24/7 διαθεσιμότητας, της ανωνυμίας και της μη-κριτικής φύσης της. Η ψυχολόγος Νικολίνα Στρατηγάκη επισημαίνει ότι το AI προσφέρει ένα ασφαλές πλαίσιο για αυτό-αποκάλυψη, μειώνοντας τα εμπόδια πρόσβασης στην ψυχολογική βοήθεια. Ωστόσο, ειδικοί προειδοποιούν για κινδύνους όπως η υπερβολική εξάρτηση από ψηφιακούς συνομιλητές και η απομόνωση από ουσιαστικές ανθρώπινες επαφές. Το υψηλό κόστος και η δυσκολία…

Περισσότερα

Το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος υπέβαλε επίσημα αίτηση για την ίδρυση του Deree University – Τι σημαίνει αυτό για τους υποψήφιους φοιτητές και φοιτήτριες που θέλουν ένα πτυχίο, το οποίο θα αναγνωρίζει επαγγελματικά και ακαδημαϊκά δικαιώματα στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος υπέβαλε αίτηση για την ίδρυση του Deree, The American University of Greece, ως Νομικού Προσώπου Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης. Το Deree University θα προσφέρει 24 προπτυχιακά και ένα μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών, βασισμένο στο αμερικανικό μοντέλο liberal education. Το αμερικανικό μοντέλο σπουδών συνδυάζει ευρύτητα γνώσεων με εμβάθυνση, ευελιξία επιλογών…

Περισσότερα

Φωτιά στην Άμπελο Αχαΐας: 112 για εκκένωση της περιοχής Άνω Ποροβίτσα – «Απομακρυνθείτε προς Ακράτα» Φωτιά σε δασική έκταση ξέσπασε νωρίς το απόγευμα του Σαββάτου (18/4) στην Άμπελο Αχαΐας. Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, η φωτιά καίει ανάμεσα σε Ποροβίτσα και Άμπελο και για την κατάσβεσή της κινητοποιήθηκαν 72 πυροσβέστες με 18 οχήματα, 4 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων, η ομάδα ΙΚΑΡΟΣ Δυτικής Ελλάδας και ένα αεροσκάφος. Μάλιστα, λίγο μετά τις 17.00 εστάλη μήνυμα από το 112 σε όσους βρίσκονται στην περιοχή Άνω Ποροβίτσα να απομακρυνθούν προς Ακράτα

Περισσότερα

Τα στοιχεία από τις πληρωμές του πρώτου διμήνου αποκαλύπτουν ένα σύστημα που λειτουργεί με διαφορετικές «ταχύτητες» επηρεάζοντας άμεσα το τελικό εισόδημα χιλιάδων δικαιούχων Τα εφάπαξ του 2026 παρουσιάζουν διαφοροποιήσεις, με συνταξιούχους να λαμβάνουν αυξημένα ή μειωμένα ποσά ανάλογα με το ταμείο και την επαγγελματική τους διαδρομή. Στον δημόσιο τομέα, οι πολιτικοί υπάλληλοι καταγράφουν οριακή υποχώρηση, ενώ οι δημοτικοί υπάλληλοι και τα Σώματα Ασφαλείας εμφανίζουν αυξήσεις στα εφάπαξ ποσά. Υψηλότερα εφάπαξ παρατηρούνται σε ταμεία ΔΕΚΟ και τραπεζών, με τον ΟΣΕ να ξεπερνά τις 100.000 ευρώ, ενώ η ΕΡΤ σημειώνει δραστική πτώση.…

Περισσότερα

Εικόνες καλοκαιρινές καταγράφηκαν σήμερα στα νότια προάστια της Αττικής, με Αθηναίους και τουρίστες να εκμεταλλεύονται την άπλετη ηλιοφάνεια και την καλή θερμοκρασία και να δοκιμάζουν την… τύχη τους στις παραλίες. Χαρακτηριστικό παράδειγμα το παραλιακό μέτωπο στον Άλιμο, το οποίο από το πρωί «πλημμύρισε» από κόσμο. Πολλοί επέλεξαν να κάνουν ηλιοθεραπεία, ωστόσο δεν ήταν λίγοι οι τολμηροί που βούτξαν στο νερό. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, οι θερμοκρασίες, σε αρκετές περιοχές της χώρας ήταν υψηλές για την εποχή. Συγκεκριμένα για την Αττική, μέχρι τις 16:30 είχαν καταγραφεί 23,4…

Περισσότερα

Η τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να ξεκινήσει από τα ντουλάπια της κουζίνας με τροφές, βότανα και καρπούς που απογειώνουν τη λίμπιντο Οι λύσεις που προσφέρονται από τη φύση για πλήθος προβλημάτων υγείας, όπως (και) για τη στυτική δυσλειτουργία αλλά και την απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας είναι αρκετές και αξίζουν μια προσπάθεια, προτού περάσετε το κατώφλι του φαρμακείου. Εάν ωστόσο λαμβάνετε συγκεκριμένη αγωγή για κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.   Οι ουσίες του δέντρου Ginkgo biloba χρησιμοποιούνται συχνά σε μορφή συμπληρώματος, αλλά η παραδοσιακή κινεζική ιατρική το…

Περισσότερα

Τα μύρτιλα συχνά περιγράφονται ως «υπερτροφή», αλλά η φήμη τους δεν είναι απλώς κάποιο διαφημιστικό κόλπο. Αυτά τα μικρά μούρα παρέχουν ένα συμπυκνωμένο μείγμα ενώσεων, που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς, την λειτουργία του εγκεφάλου και τη συνολική ευεξία. Δείτε τι κάνει τα μύρτιλα να ξεχωρίζουν και πώς επηρεάζουν το σώμα. Τα μύρτιλα έχουν λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και φυτικές ενώσεις, που υποστηρίζουν πολλαπλά συστήματα του σώματος. Μια τυπική μερίδα (περίπου 150 γρ. φρέσκα μύρτιλα) παρέχει: Θρεπτικά συστατικά Ποσότητα % ΣΗΠ* Οφέλη Βιταμίνη C ~14…

Περισσότερα

Μόλις δυόμισι ώρες από την Αθήνα, ανάμεσα στα επιβλητικά βουνά της ορεινής Κορινθίας, ξεδιπλώνεται ένας δρόμος που μοιάζει να έχει ξεπηδήσει από καρτ ποστάλ. Ο νέος οδικός άξονας Φενεού – Λίμνης Δόξα, μήκους πέντε χιλιομέτρων, είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά οδικά τοπία της Ελλάδας, ειδικά τους μήνες του φθινοπώρου και του χειμώνα. Στο νέο βίντεο του καναλιού Up Stories, η κάμερα «ταξιδεύει» μέσα από τις στροφές του δρόμου, ανάμεσα σε δάση που αλλάζουν χρώματα, με πλάνα που κόβουν την ανάσα. Το φως, η σιωπή της φύσης, τα φύλλα που χρυσίζουν…

Περισσότερα

Έρευνα απαντά Η κατανάλωση λιγότερου κρέατος αποτελεί έναν από τους ευκολότερους τρόπους για τη μείωση του αποτυπώματος άνθρακα. Σύμφωνα με εκτιμήσεις ερευνητών, εάν όλοι οι κάτοικοι του Ηνωμένου Βασιλείου ακολουθούσαν μια διατροφή χαμηλής πρόσληψης κρέατος -τρώγοντας λιγότερο από 50γρ ημερησίως -το όφελος για το περιβάλλον θα ήταν ισοδύναμο με την απόσυρση 8 εκατομμυρίων αυτοκινήτων από τους δρόμους. Τι συμβαίνει όταν απέχουμε για μεγάλο διάστημα από το κρέας; Στοιχεία της βρετανικής κυβέρνησης αναδεικνύουν ότι η παρουσία του κρέατος στις διατροφικές συνήθειες έχει μειωθεί σημαντικά: μεταξύ 1980 και 2022, η κατανάλωση βοδινού, χοιρινού και…

Περισσότερα