Κατηγορία: ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Για μια οικογένεια με παιδιά, ένας εργαζόμενος που αμείβεται με τον κατώτατο μισθό θα χρειαζόταν τουλάχιστον τρεις φορές το ποσό αυτό ώστε η οικογένειά του να μπορεί να επιβιώνει με στοιχειώδη αξιοπρέπεια ΗΕΛΣΤΑΤ πριν λίγους μήνες δημοσίευσε εντυπωσιακούς αριθμούς σχετικά με τη φτώχεια στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία (2015-2025). Συγκεκριμένα, από το 2015 μέχρι το 2017 το ποσοστό των Ελλήνων που βρίσκονταν σε κίνδυνο φτώχειας και κοινωνικού αποκλεισμού ήταν 32%. Από το 2017 έως το 2019 τα εισοδήματα βελτιώθηκαν και το ποσοστό μειώθηκε – πράγματι υπήρξε βελτίωση – περίπου στο…

Σύμφωνα με το επικαιροποιημένο έκτακτο δελτίο καιρού της ΕΜΥ βροχές, καταιγίδες και χαλάζι αναμένονται και σήμερα Σάββατο – Προειδοποιήσεις για μπουρίνια και μεγάλη συχνότητα κεραυνώνΔεν τελειώσαμε με την κακοκαιρία που σάρωσε πολλές περιοχές της χώρας, καθώς η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ) διατηρεί το σκηνικό του καιρού σε κατάσταση αυξημένης επιφυλακής. Η πτώση της θερμοκρασίας συνεχίζεται και θα συνοδεύεται από ιδιαίτερα έντονα φαινόμενα, με τις Αρχές να εκπέμπουν κόκκινο συναγερμό (Red Code) για συγκεκριμένες περιφέρειες. Μετά το εφιαλτικό απόγευμα της Παρασκευής στην Αττική, το μέτωπο των ισχυρών βροχών και των καταιγίδων…

Μια φράση που γνωρίζουμε όλοι και συχνά χρησιμοποιούμε είναι πως ο σκύλος είναι ο πιο πιστός φίλος του ανθρώπου. Όπως ξέρουμε από τις φιλίες μας, η σχέση αυτή βασίζεται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη. Οι άνθρωποι με λόγια και πράξεις δείχνουν ότι μας εμπιστεύονται. Οι σκύλοι όμως μπορούν να το κάνουν αυτό μέσω των αντιδράσεών τους. Κάθε τους κίνηση έχει από πίσω μια εξήγηση, η οποία έχει να κάνει με το τι νιώθουν εκείνη τη στιγμή. Όταν για παράδειγμα κάνουμε την κίνηση να τους χαϊδέψουμε στο κεφάλι και τραβιούνται, είναι μια δήλωσή…

Εκκληση να «σεβαστούμε τα δύο παιδιά του» έκανε ο ιδιωτικός ερευνητής Γιώργος Τσούκαλης Σήμερα το πρωί αποχαιρέτησαν τον Σταύρο Γεωργίου συγγενείς και φίλοι. Συγκεκριμένα, σήμερα στο Γ’ Κοιμητήριο Αθηνών στη Νίκαια τελείται η κηδεία του 73χρονου δικηγόρου που δολοφονήθηκε άγρια το βράδυ της Τρίτης στο γραφείο του, Στην κηδεία βρίσκονται και οι δύο κόρες του, που ήταν και οι πρώτες που βρήκαν τον ποινικολόγο νεκρό στο γραφείο του επί της οδού 3ης Σεπτεμβρίου. Στο Γ’ Κοιμητήριο Νικαίας βρέθηκε και ο ιδιωτικός ερευνητής Γιώργος Τσούκαλης που δήλωσε: «να σεβαστούμε τα δύο…

Οι Αρχές ψάχνουν να βρουν τα όσα έγιναν στο εσωτερικό του σπιτιού – Σύμφωνα με πληροφορίες ο 41χρονος και η σύζυγός του δεν έπεσαν σε αντιφάσεις στα όσα είπαν για τα όσα συνέβησαν Οι αστυνομικές αρχές συνεχίζουν την έρευνα για τη δολοφονία της 41χρονης διασώστριας του ΕΚΑΒ που σημειώθηκε στη Σύρο. Πραγματοποιήθηκε αναπαράσταση του εγκλήματος στον χώρο της κατοικίας παρουσία του βασικού υπόπτου και της συντρόφου του. Οι καταθέσεις των δύο εμπλεκόμενων ενισχύουν το σενάριο της απόπειρας ληστείας ως αιτία του αιματηρού περιστατικού. Στο σακίδιο της 41χρονης βρέθηκαν αεροβόλο όπλο,…

Ο αυξημένος χρόνος ύπνου είναι πιθανό να αποτελεί ένα πρώιμο σύμπτωμα των αλλαγών που ήδη συμβαίνουν στον εγκέφαλο Ο υπερβολικά μεγάλος χρόνος ύπνου διαπιστώθηκε πως ίσως σχετίζεται με πρώιμες αλλαγές στον εγκέφαλο που συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Ο ύπνος θεωρείται απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική υγεία, ενώ οι ειδικοί συνιστούν στους περισσότερους ενήλικες να κοιμούνται περίπου 7 έως 8 ώρες κάθε βράδυ. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι ο υπερβολικά μεγάλος χρόνος ύπνου ίσως σχετίζεται με πρώιμες αλλαγές στον εγκέφαλο που συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε…

Τα άτομα με διαβήτη έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια, σε σύγκριση με όσους δεν πάσχουν από τη νόσο Όλο και περισσότερα δεδομένα δείχνουν ότι η υγεία του εγκεφάλου και ο τρόπος με τον οποίο ο οργανισμός διαχειρίζεται το σάκχαρο συνδέονται πιο στενά απ’ όσο πιστεύαμε. Για πολλά χρόνια ο διαβήτης και η άνοια αντιμετωπίζονταν ως δύο εντελώς διαφορετικές παθήσεις. Σήμερα, όμως, οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι μοιράζονται κοινούς βιολογικούς μηχανισμούς και φαίνεται να επηρεάζουν η μία την άλλη με τρόπους που αναδεικνύονται όλο και πιο ξεκάθαρα μέσα από τη σύγχρονη έρευνα.…

Ένα πολύχρωμο πιάτο με φρέσκα φρούτα και λαχανικά αρκεί συνήθως για να προσφέρει την απαραίτητη ποσότητα της βιταμίνης χωρίς να χρειάζεται συμπλήρωμα Η βιταμίνη C είναι ίσως το πιο γνωστό θρεπτικό συστατικό όταν μιλάμε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Οι περισσότεροι τη συνδέουμε με τον χειμώνα, τα κρυολογήματα και τα συμπληρώματα διατροφής. Ωστόσο, το καλοκαίρι δεν παύει να είναι εξίσου σημαντική για τον οργανισμό μας. Η αυξημένη έκθεση στον ήλιο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η έντονη σωματική δραστηριότητα και οι αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες κάνουν τη βιταμίνη C έναν πολύτιμο σύμμαχο…

Αναλυτική πρόγνωση Βελτίωση θα παρουσιάσει ο καιρός το Σάββατο, και μόνο κατά τις πρώτες πρωινές ώρες θα συνεχιστούν τα φαινόμενα της Παρασκευής κυρίως στο Κεντρικό και Βόρειο Αιγαίο. Πτώση θα σημειώσει η θερμοκρασία με τη μέγιστη τιμή της να μην ξεπερνάει τους 33οC. Ισχυροί άνεμοι, πρόσκαιρα έως 7 μποφόρ αναμένονται στο Νότιο Αιγαίο. Πιο αναλυτικά, το Σάββατο 25 Ιουλίου, τοπικές βροχές και ίσως καταιγίδες αναμένονται κατά τις πρωινές ώρες στην Κεντρική και Νότια Εύβοια, στις Σποράδες, τοπικά στις Κυκλάδες, στα νησιά του Κεντρικού και Βόρειου Αιγαίου, καθώς επίσης και στα…

Μάθετε τι προβλέπουν τα άστρα για εσάς Αναλυτικές προβλέψεις για τα αισθηματικά, τα επαγγελματικά, τα οικονομικά και την υγεία σας. Κριός Ένα σημαντικό μάθημα ζωής θα λάβετε σήμερα από ένα άτομο του εργασιακού σας περιβάλλοντος. Στηρίξτε όποιον έχει ανάγκη της βοήθειας σας και θέστε στην υπηρεσία του γενικού συμφέροντος τις γνώσεις και την εμπειρία σας. Αισθηματικά αισθάνεστε πληγωμένοι από τον ερωτικό σας σύντροφο και υψώνετε τείχη γύρω σας για να προστατευτείτε. Αυτό όμως δεν θα σας βγάλει από τα αδιέξοδα. Επενδύστε σε μια ειλικρινή συζήτηση… Ταύρος Η ονειροπόληση θα είναι…

Δεν είναι ακριβώς λαογράφημα, αλλά ούτε και παραμύθι. Πρόκειται μάλλον για μια αληθινή ιστορία με ταξιδιάρικη ψυχή και προορισμό τον παραδοσιακό χορό. Ο μουσικός ήχος του καθενός είναι διαφορετικός, από γκάιντες ,βιολιά, λύρες πνευστά σε νταούλια και ζουρνάδες. Κοινός παρανομαστής η σπίθα στο πνεύμα και η ψυχή στη φωνή, που οδηγεί σε μια έκρηξη δημιουργίας, μουσικής και χορού, προβάλλοντας την παραδοσιακή μας κουλτούρα. Έχοντας ήδη καταξιωθεί σαν μια εκδήλωση θεσμός στα χορευτικά δρώμενα της ευρύτερης περιφέρειας, το Φεστιβάλ Λαϊκού Χορού πραγματοποιεί φέτος το 28ο βήμα του από την Πέμπτη 23 Ιουλίου…

Η Ολυμπιάδα έζησε στα χρόνια των Πατριαρχών Νεκταρίου και Αγίου Ιωάννου του Χρυσοστόμου (395 μ.Χ.). Ο πατέρας της Ακούνδος είχε το αξίωμα του κόμητος. Κατ’ άλλους όμως ονομαζόταν Σέλευκος. Η Ολυμπιάδα είχε μεγάλη σωματική ωραιότητα, ευφυία, παιδεία, και πολλά πλούτη. Παντρεύτηκε τον έπαρχο Κωνσταντινούπολης Νευρίδιο, αλλά αυτός μετά από λίγο χρόνο πέθανε και έτσι η Ολυμπιάδα έμεινε χήρα σε πολύ μικρή ηλικία. Ο αυτοκράτωρ Θεοδόσιος προσπάθησε να την πείσει να πάρει δεύτερο άνδρα, κάποιο αξιωματούχο Ελπίδιο. Αυτή όμως, τιμώντας τη μνήμη του άντρα της και φλεγόμενη από τον πόθο να υπηρετήσει την Εκκλησία…

Η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζανιών καφέ την ημέρα θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες και ενδέχεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου, διαβήτη τύπου 2 και καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα επιστημονική ανακοίνωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (American Heart Association – AHA). Η έκθεση, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Circulation, επιχειρεί να ξεκαθαρίσει τη μακροχρόνια συζήτηση σχετικά με την επίδραση της καφεΐνης στην καρδιά. Τι δείχνουν τα νέα επιστημονικά δεδομένα Όπως εξηγεί η καρδιολόγος Δρ Τζένιφερ Μιάο, η τακτική κατανάλωση καφέ φαίνεται να σχετίζεται με…

Σύμφωνα με ειδικούς και πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, μικρές συνήθειες που εφαρμόζονται καθημερινά μπορούν να συμβάλουν στη μακροζωία, στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού και στη συνολική ευεξία.   Από μια επίσκεψη σε μουσείο μέχρι έναν σύντομο μεσημεριανό ύπνο, δείτε εννέα απλές συμβουλές που αξίζει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας. 1. Επισκεφθείτε μουσεία, θέατρα ή συναυλίες Νέα έρευνα δείχνει ότι όσοι συμμετέχουν συχνά σε πολιτιστικές δραστηριότητες, όπως επισκέψεις σε μουσεία, θέατρα, κινηματογράφους ή συναυλίες, εμφανίζουν βιολογική ηλικία έως και τρία χρόνια μικρότερη σε σχέση με όσους δεν το κάνουν. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι οι…

Ήλιος, παραλία, αλμύρα στον αέρα και μια ξαπλώστρα που σε περιμένει… Η τέλεια εικόνα του καλοκαιριού! Το μόνο που μπορεί να χαλάσει τη μέρα είναι μια ξαφνική πτώση ενέργειας, αφυδάτωση ή ένα λάθος φαγητό που βαραίνει στη ζέστη. Η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός μας έχει διαφορετικές ανάγκες κάθε ώρα της ημέρας και με λίγη έξυπνη προετοιμασία μπορείς να είσαι γεμάτη ενέργεια, από το πρωί έως το ηλιοβασίλεμα, στις διακοπές σου. Πρωινό πριν μπεις στο νερό Βρώμη με φρέσκα φρούτα: πλούσια σε β-γλυκάνη και φυτικές ίνες, εξασφαλίζει κορεσμό για 3…

Νέα μελέτη προτείνει μια ενδιαφέρουσα προσθήκη στη διατροφή μας: Τα ψάρια που καταναλώνει ο σολομός ιχθυοτροφείου! Διαβάστε ποια είναι και ενημερωθείτε Μια πρόσφατη μελέτη ενθαρρύνει την ενσωμάτωση περισσότερων ψαριών αλιείας, όπως το σκουμπρί, ο γαύρος και η ρέγγα, στη διατροφή μας. Αυτά τα ψάρια, που χρησιμοποιούνται συνήθως στην εκτροφή σολομού, είναι πλούσια σε ζωτικά θρεπτικά συστατικά, όπως ασβέστιο, Β12 και ωμέγα-3, μέρος των οποίων χάνεται όταν καταναλώνουμε μόνο το φιλέτο σολομού. Η έρευνα δείχνει ότι η εκτροφή σολομού οδηγεί σε καθαρή απώλεια βασικών θρεπτικών συστατικών. Η άμεση κατανάλωση αλιευτικών προϊόντων,…

Είναι η γιορτή της επανόδου της Δημοκρατίας στην χώρα μας. Όλες οι πολιτικές παρατάξεις έκαναν τις γνωστές δηλώσεις όπως κάθε χρόνο. Η πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ κτλ έδειξε πιο μαχητική από όλους, υπέρ της Δημοκρατίας, στην πρώτη της δημόσια τοποθέτηση, λέγουσα πως όσοι αμφισβητούν, …… αυτό μας …. πιο μαχητικούς κτλ.Για υπέρ της Δημοκρατίας, βέβαια, σαφώς εννοούσε. Όμως η γιορτή αυτή να που συνέπεσε χρονικά με τον θρήνο στο Μάτι και που όλος ο κόσμος το έζησε και το θρήνησε και το θρηνεί, περισσότερο από ότι γιορτάζει. Αν γιορτάζει, αυτό. Και κάθε χρόνο θα…

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το… δυσκολεύουν και κάνοντας τις διατροφικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στην εύρυθμη λειτουργία του Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές» και τις «κακές» διατροφικές συνήθειες για την λειτουργία του εντέρου και την αποφυγή της δυσκοιλιότητας. Πολύ συχνά, οι διατροφικές μας επιλογές ταλαιπωρούν το έντερο, ένα από τα σημαντικότερα όργανα για τη εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού αλλά και την ψυχική υγεία Οι ειδικοί προσφέρουν πολύτιμες…

Ο χυμός του λεμονιού χαρίζει στις συνταγές μας φρεσκάδα και ζωηρή οξύτητα. Θα πρέπει όμως να προσθέτουμε τον χυμό του προς το τέλος του μαγειρέματος και όχι από την αρχή. Ο βασικός λόγος είναι ότι το χαρακτηριστικό άρωμα του λεμονιού προέρχεται από πτητικές ενώσεις, οι οποίες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στη θερμότητα. Όσο περισσότερο βράζει ο χυμός, τόσο περισσότερα από αυτά τα αρωματικά στοιχεία χάνονται. Έτσι, το φαγητό μπορεί να διατηρεί μια ελαφριά οξύτητα, αλλά στερείται τη δροσερή, έντονη γεύση που περιμένουμε από το φρεσκοστυμμένο λεμόνι. Παράλληλα, το κιτρικό οξύ γίνεται…

Το μαύρο κύμινο (Nigella sativa), ένα φαινομενικά μικρό σποράκι, προσφέρει ωστόσο πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία Η εντυπωσιακή του ιστορία, μάλιστα, ξεκινά από την ίδια την Αρχαιότητα. Μια χαρακτηριστική ανατολίτικη έκφραση περιγράφει γλαφυρά τη δύναμή του, δηλώνοντας περιεκτικά: “Το Μαύρο Κύμινο θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο”. Χιλιάδες Χρόνια Ιστορίας: Φαραώ και Έλληνες Ιατροί Το μαύρο κύμινο γνώριζαν και χρησιμοποιούσαν από παλιά. Η Κλεοπάτραεκτιμούσε τις ιδιότητές του. Αυτές αφορούσαν την υγεία και την ομορφιά. Επίσης, βρήκαν λάδι του στον τάφο του Τουταγχαμών. Έτσι, το ονόμασαν “λάδι των Φαραώ”. Στην αρχαία Ελλάδα, συγκεκριμένα,…