Κατηγορία: ΚΟΙΝΩΝΙΑ

“Άρρεν”, “Θήλυ”, “Άλλο”, “Ακαθόριστο” ! Αυτές οι επιλογές εμφανίζονται στην πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ, όπου ο κάθε ασφαλισμένος είναι υποχρεωμένος να δηλώσει το φύλο του για να πάρει τα φάρμακα υψηλού κόστους! Είναι η ίδια woke ατζέντα που έχει ήδη περάσει στην κρατική διοίκηση και τώρα γράφεται και στα σχολικά βιβλία. Πρόκειται για συνειδητή κυβερνητική επιλογή. Πέραν της γελοιότητας ως προς τα φάρμακα, οφείλουμε να συνειδητοποιήσουμε όλοι ότι η Ελλάδα σβήνει δημογραφικά και ότι η οικογένεια χρειάζεται στήριξη, όχι επαναπροσδιορισμό. Το μόνο «Ακαθόριστο» εδώ είναι το μέγεθος της μετάλλαξης της ιδεολογίας του κυβερνώντος…

Αποκαλύψεων συνέχεια στην υπόθεση που έχει παγώσει το πανελλήνιο με το νεκρό βρέφος στην Κυψέλη. Καθώς το κουβάρι της φρίκης ξετυλίγεται, οι Αρχές βρίσκονται αντιμέτωπες με ένα πολυεπίπεδο έγκλημα που ξεπερνά τα όρια της δολοφονίας του 9 μηνών αγοριού, αγγίζοντας τη συστηματική κακοποίηση, τη μαστροπεία και την απόλυτη εξαθλίωση. Ο 43χρονος άνδρας, ο οποίος φέρεται να βρίσκεται στο επίκεντρο της δολοφονίας του βρέφους, ήταν ήδη γνώριμος των Αρχών για ιδιαίτερα ειδεχθή εγκλήματα. Σύμφωνα με νεότερες πληροφορίες, τον Απρίλιο του 2020 είχε προφυλακιστεί για υπόθεση μαστροπείας. Θύμα του ήταν μία γυναίκα από τη Γερμανία, την οποία είχε γνωρίσει…

Ποιοι χρειάζεται να προσέχουν Τα σύκα αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και δεν ξεχωρίζουν μόνο για τη γλυκιά τους γεύση, καθώς «κρύβουν» πολύτιμα οφέλη για τον οργανισμό. Περιέχουν φυτικές ίνες, κάλιο, μαγνήσιο, αντιοξειδωτικές ουσίες και σημαντικές βιταμίνες. Είτε καταναλώνονται φρέσκα είτε αποξηραμένα, τα σύκα μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Ωστόσο, η διατροφική τους αξία δεν σημαίνει ότι μπορούμε να καταναλώνουμε απεριόριστες ποσότητες, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τα αποξηραμένα. Τι περιέχει ένα φρέσκο σύκο Ένα μικρό φρέσκο σύκο, βάρους περίπου 40 γραμμαρίων, αποδίδει περίπου 30…

Η αποφυγή της απόλυτης ρουτίνας μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση των γνωστικών λειτουργιών όσο περνούν τα χρόνια Τρεις απλοί τρόποι μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλο να παραμένει ενεργός και να δέχεται καθημερινά νέα ερεθίσματα, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα, με τις συγκεκριμένες δραστηριότητες να μπορούν εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινότητα. Ο εγκέφαλος χρειάζεται διαρκή πνευματική διέγερση και η αποφυγή της απόλυτης ρουτίνας μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση των γνωστικών λειτουργιών όσο περνούν τα χρόνια. Ο Ρίτσαρντ Σίμα, νευροεπιστήμονας και αρθρογράφος της Washington Post, ξεχωρίζει τρεις δραστηριότητες που μπορούν να προσφέρουν διαφορετικού είδους ερεθίσματα…

Για ορισμένα ζώδια η αγάπη δεν είναι πάντα αρκετή για να παραμείνουν σε μια σχέση που νιώθουν ότι δεν τους κάνει καλό Υπάρχει η αντίληψη ότι όταν κάποιος αποφασίζει να φύγει από μια σχέση, έχει ήδη σταματήσει να αγαπά. Στην πραγματικότητα, όμως, τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο απλά. Μπορεί κάποιος να εξακολουθεί να έχει δυνατά συναισθήματα και παρ’ όλα αυτά να επιλέξει τον χωρισμό επειδή αισθάνεται ότι η σχέση δεν έχει μέλλον, ότι έχει χάσει τον εαυτό του μέσα σε αυτή ή ότι υπάρχουν προβλήματα που η αγάπη από…

Η ανάκληση αφορά συγκεκριμένη παρτίδα με υψηλή περιεκτικότητα σε Ε110 (Sunset Yellow FCF) Ανακαλείται από την αγορά αναψυκτικό τύπου Bubble Milk Tea, το οποίο έχει διακινηθεί και στην Ελλάδα, καθώς σε ελέγχους εντοπίστηκε υπερβολική ποσότητα της χρωστικής Ε110 (Sunset Yellow FCF). Η σχετική κοινοποίηση έγινε στις 28 Αυγούστου 2026 από τη Μάλτα, μέσω του ευρωπαϊκού συστήματος έγκαιρης προειδοποίησης για τρόφιμα και ζωοτροφές (RASFF). Η ανάκληση αφορά το προϊόν «Bubble Milk Tea Drink Thai Flavor», μη αλκοολούχο ρόφημα ταϊβανέζικης προέλευσης, το οποίο διακινήθηκε μέσω Ολλανδίας και έχει φτάσει και στην ελληνική αγορά. Το πρόβλημα…

Πλούσια σε νιτρικά άλατα, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και σημαντικές βιταμίνες Τα παντζάρια μπορεί για χρόνια να μην βρίσκονταν ψηλά στις διατροφικές επιλογές, όμως τα τελευταία χρόνια έχουν κερδίσει ξανά το ενδιαφέρον των ειδικών, καθώς περιέχουν έναν συνδυασμό θρεπτικών συστατικών που μπορεί να υποστηρίξει σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού. Το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα τους οφείλεται στις βηταλαΐνες, ενώ παράλληλα αποτελούν πηγή φυλλικού οξέος, καλίου, μαγγανίου, βιταμίνης C και φυτικών ινών. Καλύτερη κυκλοφορία και αρτηριακή πίεση Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των παντζαριών είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυσικά νιτρικά άλατα. Οι συγκεκριμένες ενώσεις…

Η προσθήκη μιας διαφορετικής εμπειρίας μπορεί να σπάσει τη μονοτονία και να δημιουργήσει μεγαλύτερη διάθεση για εξερεύνηση Η χρήση sex toys από ζευγάρια δεν αποτελεί πλέον κάτι ασυνήθιστο και για αρκετούς συντρόφους μπορεί να λειτουργήσει ως ένας πρακτικός τρόπος για να προσθέσουν ποικιλία στη σεξουαλική τους ζωή. Η επιλογή ενός τέτοιου προϊόντος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή ότι η μεταξύ τους επαφή δεν είναι ικανοποιητική. Το βασικό είναι η συζήτηση πριν από τη χρήση. Οι δύο σύντροφοι μπορούν να αποφασίσουν μαζί τι θα δοκιμάσουν, ποιος αισθάνεται…

Η ανακομιδή της τίμιας Ζώνης της Θεοτόκου, άλλοι λένε ότι έγινε από το βασιλιά Αρκάδιο και άλλοι από το γιο του Θεοδόσιο τον Β’. Η μεταφορά έγινε από την Ιερουσαλήμ στην Κωνσταντινούπολη και την τοποθέτησαν σε μια χρυσή θήκη, που ονομάσθηκε αγία Σωρός. Όταν πέρασαν 410 χρόνια, ο βασιλιάς Λέων ο Σοφός άνοιξε την αγία αυτή Σωρό για τη βασίλισσα σύζυγο του Ζωή, που την διακατείχε πνεύμα ακάθαρτο. Όταν λοιπόν άνοιξε την αγία Σωρό, βρήκε την τίμια Ζώνη της Θεοτόκου να ακτινοβολεί υπερφυσικά. Και είχε μια χρυσή βούλα, που φανέρωνε το…

Συνολικά 33 σχολικές μονάδες αναστέλλουν τη λειτουργία τους στην Ήπειρο, σύμφωνα με τις αποφάσεις της Περιφερειακής Διεύθυνσης Εκπαίδευσης, λόγω της έλλειψης μαθητών. Πρόκειται για 11 Δημοτικά Σχολεία και 22 Νηπιαγωγεία στους τέσσερις νομούς της Ηπείρου.   Αναλυτικά, στην Περιφερειακή Ενότητα Ιωαννίνων αναστέλλεται η λειτουργία 11 σχολικών μονάδων, εκ των οποίων 4 Δημοτικά και 7 Νηπιαγωγεία. Στην Άρτα αναστέλλεται η λειτουργία 13 σχολικών μονάδων, συγκεκριμένα 7 Δημοτικών και 6 Νηπιαγωγείων. Στη Θεσπρωτία αναστέλλεται η λειτουργία 2 Νηπιαγωγείων, ενώ στην Πρέβεζα δεν θα λειτουργήσουν 7 Νηπιαγωγεία.

Ο ιβίσκος είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικές ενώσεις και χρησιμοποιείται σε ροφήματα και τρόφιμα για τα πιθανά οφέλη του στην υγεία. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην εξισορρόπηση της χοληστερίνης και στη διαχείριση του σακχάρου. Το τσάι ιβίσκου μπορεί να αλληλεπιδρά με φάρμακα και δεν είναι κατάλληλο για όλους, ιδιαίτερα κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Το λουλούδι της θεάς Κάλι είναι ένα ανθοφόρο φυτό της οικογένειας της μολόχας και το μέρος που χρησιμοποιείται συνήθως σε τρόφιμα και ροφήματα είναι ο σαρκώδης κόκκινος κάλυκας του…

Η κουεοσίνη είναι θρεπτικό συστατικό που λαμβάνεται από τις τροφές και τα βακτήρια του εντέρου και υποστηρίζει την ακριβή παραγωγή πρωτεϊνών. Ερευνητές εντόπισαν το γονίδιο SLC35F2, που μεταφέρει την κουεοσίνη στα ανθρώπινα κύτταρα. Η κουεοσίνη συνδέεται με καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου και με πιθανούς μηχανισμούς προστασίας από τον καρκίνο. Διεθνής ομάδα ερευνητών με επικεφαλής, εν μέρει, επιστήμονες από το University of Florida και το Trinity College Dublin έλυσε ένα μακροχρόνιο μυστήριο της ανθρώπινης βιολογίας, εντοπίζοντας τον τρόπο με τον οποίο τα κύτταρα απορροφούν την κουεοσίνη. Ποια η επίδρασή της στον…

Ενήλικες 65 έως 75 ετών παρουσίασαν μείωση της εκτιμώμενης βιολογικής ηλικίας μέσα σε τέσσερις εβδομάδες. Η μείωση του διατροφικού λίπους και της ζωικής πρωτεΐνης συνδέθηκε με βελτίωση σε βιοδείκτες υγείας. Οι ερευνητές τονίζουν ότι απαιτούνται μεγαλύτερες και μακροχρόνιες μελέτες για επιβεβαίωση των ευρημάτων. Νέα έρευνα από το University of Sydney, που δημοσιεύθηκε στο Aging Cell, διαπίστωσε ότι ενήλικες ηλικίας 65 έως 75 ετών που ακολούθησαν αυτή τη διατροφή παρουσίασαν μειώσεις στην εκτιμώμενη «βιολογική ηλικία» τους μέσα σε μόλις τέσσερις εβδομάδες. Πώς μπορεί να επηρεάσει η διατροφή τη γήρανση. Θεοβρωμίνη: Η…

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν πιο σταθερές και επαναλαμβανόμενες διατροφικές συνήθειες φαίνεται να χάνουν περισσότερο βάρος χωρίς ακραίες στερήσεις. Συγκεκριμένα, όσοι είχαν πάνω από 50% επαναλαμβανόμενα τρόφιμα στις καταγραφές τους έχασαν κατά μέσο όρο το 5,9% του αρχικού τους βάρους, έναντι 4,3% για όσους είχαν ποικιλία. Ένα απρόσμενο εύρημα έδειξε ότι οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν περισσότερες θερμίδες τα Σαββατοκύριακα φάνηκε να έχουν καλύτερα αποτελέσματα, καθώς η ευελιξία μειώνει το αίσθημα στέρησης. Νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν πιο σταθερές και επαναλαμβανόμενες διατροφικές συνήθειες φαίνεται να…

Το δίκοκκο σιτάρι, πλούσιο σε φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο, λειτουργεί ως πρεβιοτικό, τροφοδοτώντας τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου και ενισχύοντας την πεπτική υγεία. Ο συνδυασμός φυτικών ινών, αντιοξειδωτικών ενώσεων και πολυφαινολών στο δίκοκκο σιτάρι μπορεί να συμβάλει στην υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας. Έρευνες δείχνουν ότι το δίκοκκο σιτάρι ολικής άλεσης μπορεί να περιέχει υψηλότερα επίπεδα φυτικών ινών, μετάλλων, ανθεκτικού αμύλου και αντιοξειδωτικών ενώσεων σε σύγκριση με πολλά επεξεργασμένα προϊόντα σιταριού. Το σιτηρό της αρχαιότητας είναι ένα από τα αρχαιότερα είδη σιταριού και καλλιεργείται από την αρχαιότητα στη Μέση Ανατολή,…

Το να πίνετε αναψυκτικά καθημερινά επηρεάζει την ενέργεια, το έντερο, την καρδιά και τον εγκέφαλο περισσότερο απ’ όσο πιστεύουν οι περισσότεροι. Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε light αναψυκτικά κάθε μέρα; Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν πίνετε αναψυκτικό κάθε μέρα Το αναψυκτικό έχει συνδεθεί με στιγμές απόλαυσης και καθημερινής συνήθειας για εκατομμύρια ανθρώπους. Ωστόσο, πίσω από τη γεύση, τη ζάχαρη και τις φυσαλίδες, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η συστηματική κατανάλωσή του μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά τον οργανισμό, τόσο άμεσα όσο και μακροπρόθεσμα. Εξωσωματική γονιμοποίηση: Οι καινοτόμες εξελίξεις και…

Από την επίμονη πείνα και τη δυσκολία στην ανάπτυξη μυών μέχρι την τριχόπτωση και τα εύθραυστα νύχια Πέντε είναι τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι μπορεί να μην τρώτε αρκετή πρωτεΐνη, ένα θρεπτικό συστατικό που είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Η πρωτεΐνη δεν αφορά μόνο όσους γυμνάζονται και θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα. Συμμετέχει σε πολλές σημαντικές λειτουργίες του σώματος, καθώς είναι απαραίτητη για τους μυς και τους ιστούς, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Όταν η διατροφή δεν παρέχει…

Η ενσυναίσθηση και η βαθιά συναισθηματική τους αντίληψη τους ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα ζώδια Οι Ιχθύες θεωρούνται το πιο συναισθηματικά ευφυές ζώδιο του ζωδιακού κύκλου, καθώς διαθέτουν έντονη διαίσθηση και μπορούν να αντιλαμβάνονται εύκολα τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω τους. Η συναισθηματική νοημοσύνη αφορά την ικανότητα ενός ανθρώπου να κατανοεί τι αισθάνεται ο ίδιος, αλλά και να αναγνωρίζει τις συναισθηματικές ανάγκες των άλλων. Στην αστρολογία, ορισμένα ζώδια θεωρείται ότι διαθέτουν αυτή την ικανότητα σε μεγαλύτερο βαθμό, με τους Ιχθύες να ξεχωρίζουν. Η δύναμη της διαίσθησης Οι Ιχθύες ανήκουν στα ζώδια…

Η χειμερινή ώρα επιστρέφει την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου επιστρέφει η χειμερινή ώρα, με τους δείκτες των ρολογιών να γυρίζουν μία ώρα πίσω. Η αλλαγή για το 2026 θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της Κυριακής 25 Οκτωβρίου, όταν στις 04:00 τα ρολόγια θα πρέπει να δείξουν 03:00. Έτσι, θα «κερδίσουμε» μία επιπλέον ώρα ύπνου, καθώς η χώρα θα επιστρέψει από τη θερινή στη χειμερινή ώρα. Η αλλαγή των ρολογιών πραγματοποιείται δύο φορές τον χρόνο, με τη θερινή ώρα να εφαρμόζεται τους μήνες του καλοκαιριού και τη χειμερινή να επανέρχεται…