Ογκολόγος αποκαλύπτει ότι αποφεύγει σως και συνοδευτικά με βάση επεξεργασμένα κρέατα (όπως bacon bits) και σάλτσες μπάρμπεκιου με πολλή ζάχαρη, καθώς η συχνή κατανάλωσή τους συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Η πρόληψη του καρκίνου εξαρτάται από μακροχρόνιες διατροφικές συνήθειες, όχι από μία μόνο τροφή. Οι ογκολόγοι συστήνουν προτεραιότητα σε φυσικές τροφές και περιορισμό των υπερ-επεξεργασμένων προϊόντων. Η διατήρηση φυσιολογικού βάρους είναι κρίσιμη για την πρόληψη του καρκίνου. Οι ειδικοί προτείνουν υγιεινές εναλλακτικές για γεύση, όπως σπιτικές σάλτσες με βάση το γιαούρτι ή το ξίδι, μυρωδικά και καπνιστή πάπρικα. Οι ειδικοί…
ΠερισσότεραΚατηγορία: ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Καρκίνος του στόματος: Η καθημερινή τροφή που αυξάνει τον κίνδυνο – Τι προειδοποιούν οι ειδικοί
Συγκεκριμένες τροφές βρίσκονται στο μικροσκόπιο των επιστημόνων λόγω της πιθανής σύνδεσής τους με τον καρκίνο του στόματος. Αν και το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και ο HPV παραμένουν οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι και οι διατροφικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη μακροπρόθεσμη υγεία της στοματικής κοιλότητας. Το ιταλικό κόλπο που απογειώνει τη γεύση της μπριζόλας μετά το ψήσιμο – Το υλικό που πρέπει να προσθέσετε Γιατί τα επεξεργασμένα κρέατα προβληματίζουν τους ειδικούς Ο καρκίνος του στόματος αντιστοιχεί σε περίπου 3% των νέων διαγνώσεων καρκίνου κάθε χρόνο.…
ΠερισσότεραΕνέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος και γονιμότητα: Τι δείχνουν οι αναφορές για τις ανεπιθύμητες κυήσεις
Υπάρχουν δεκάδες αναφορές μη αναμενόμενων κυήσεων από γυναίκες που λάμβαναν ενέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος (σεμαγλουτίδη, τιρζεπατίδη), ακόμα και με αντισυλληπτικά, με τις βρετανικές αρχές να προειδοποιούν για μειωμένη αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών. Οι GLP-1 αγωνιστές, εκτός από την απώλεια βάρους, βελτιώνουν τη γονιμότητα σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, αλλά παράλληλα «ακυρώνουν» την αντισυλληπτική αγωγή, οδηγώντας σε μη αναμενόμενες κυήσεις. Για τον ανδρικό πληθυσμό, οι GLP-1 αγωνιστές, παράλληλα με την απώλεια σωματικού βάρους, αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα της τεστοστερόνης και βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος, ενισχύοντας την ανδρική γονιμότητα. Υπάρχουν δεκάδες σχετικές…
ΠερισσότεραΚυψέλη: Πιθανόν να υπάρχουν βλάβες και στα θεμέλια των πολυκατοικιών – Καθηγητής του ΕΜΠ μιλά στο «Β»
Σύμφωνα με καθηγητή του ΕΜΠ, είναι πολύ πιθανόν να έχουν αναπτυχθεί βλάβες και στα υποστυλώματα, τα δοκάρια, τις πλάκες και τα θεμέλια. Λόγω αυτών των βλαβών η αρχική αντοχή του κτηρίου έχει απομειωθεί Τη σοβαρή πιθανότητα να έχουν αναπτυχθεί βλάβες ακόμη και στα θεμέλια των πολυκατοικιών της Κυψέλης, λόγω των εργασιών για την κατασκευή της Γραμμής 4 του μετρό, εκφράζει μιλώντας στο «Βήμα» ο ομότιμος καθηγητής Αντισεισμικών Κατασκευών στο Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο (ΕΜΠ), Κώστας Σπυράκος. «Το μετρό, πριν κάνει εργασίες σε μία περιοχή, καθορίζει μία ζώνη επιρροής. Δηλαδή, παρακολουθεί με διάφορα όργανα τα κτήρια…
ΠερισσότεραΥπόθεση Marfin: Ψάχνουν τον αποστολέα του email, «οι κατηγορούμενοι έχουν περιφρόνηση για την ανθρώπινη ζωή» λέει ανακρίτρια και εισαγγελέας
Προφυλακίστηκαν σε Ναύπλιο και Μαλανδρίνο οι δύο 42χρονοι – Δήλωσε παράσταση η οικογένεια της άτυχης εγκύου Αγγελικής Παπαθανασοπούλο Την ταυτοποίηση του αποστολέα του ηλεκτρονικού μηνύματος που περιλαμβάνεται στη δικογραφία και κατονομάζει πρόσωπα που εμπλέκονται στον φονικό εμπρησμό της Marfin, έχουν ζητήσει οι δικαστικές Αρχές. Ενώ η ανάκριση συνεχίζεται, οι δύο 42χρονοι κατηγορούμενοι που χθες μετά τις απολογίες τους κρίθηκαν προφυλακιστέοι για ανθρωποκτονία από πρόθεση κατά συρροή, ορίστηκε να κρατηθούν προσωρινά, ο ένας στις φυλακές Ναυπλίου και ο έτερος στις φυλακές Μαλανδρίνου. Η ανακρίτρια ζήτησε να εντοπιστεί ο αποστολέας του mail…
ΠερισσότεραΤραγωδία στα Πατήσια: Νεκρή ηλικιωμένη από φωτιά σε διαμέρισμα, νοσηλεύεται σε πολύ σοβαρή κατάσταση ο σύζυγός της
Στο σημείο επιχειρούν 15 πυροσβέστες με πέντε οχήματα και ένα ειδικό βραχιονοφόρο όχημα – Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην περιοχή Νεκρή ανασύρθηκε ηλικιωμένη γυναίκα από φωτιά που ξέσπασε το μεσημέρι της Τετάρτης (15/7) σε διαμέρισμα πρώτου ορόφου στην οδό Σκιάθου στα Πατήσια. Σύμφωνα με πληροφορίες οι δυνάμεις της Πυροσβεστικής απεγκλώβισαν δύο ηλικιωμένους, μία γυναίκα και έναν άνδρα. Η ηλικιωμένη, περίπου 75 χρονών, έχασε τη ζωή της. Ο ηλικιωμένος – περίπου 80 ετών – σύζυγός της νοσηλεύεται σε πολύ σοβαρή κατάσταση στο Γενικό Νοσοκομείο «Η Ελπίς». Τραγωδία στα Πατήσια: Νεκρή ηλικιωμένη από φωτιά…
ΠερισσότεραΙστορική ανακοίνωση που αφορά τον πυρήνα της δημοκρατίας των ΗΠΑ, προαναγγέλλει ο Τραμπ
Ιστορική ανακοίνωση που αφορά τον πυρήνα της δημοκρατίας των ΗΠΑ, προαναγγέλλει ο Τραμπ. Ο Πρόεδρος Τραμπ προανήγγειλε μια «πολύ σοβαρή ανακοίνωση» με έκτακτο διάγγελμα την Πέμπτη το βράδυ, χαρακτηρίζοντάς την «πραγματικά, πραγματικά μεγάλα νέα». Πρόσθεσε ότι η ανακοίνωση θα αντιμετωπίσει αυτό που περιέγραψε ως κρίσιμο ζήτημα για τη χώρα, λέγοντας: «Χωρίς ελεύθερες και δίκαιες εκλογές, δεν έχεις χώρα.» Μάλλον θα όλη η εκλογική διαδικασία των ΗΠΑ, συμπεριλαμβανομένων των ηλεκτρονικών ψήφων αλλά και των επιστολικών
ΠερισσότεραΓιατί διαφωνούν τα μοντέλα για τις υψηλότερες θερμοκρασίες;
NA AKOYME TH ΠΡΟΓΝΩΣΗ , ΑΛΛΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ Θοδωρης Κολυδάς Τα δύο μοντέλα, GFS και ICON-EU, συγκλίνουν ως προς την περιοχή όπου αναμένονται οι υψηλότερες θερμοκρασίες, τοποθετώντας το θερμότερο σήμα στη δυτική Ελλάδα και ειδικότερα στην ευρύτερη περιοχή του Αγρινίου. Η σύγκλιση αυτή έχει φυσική βάση, καθώς εκεί αρχίζει να διαφαίνεται και η σταδιακή άνοδος της θερμοκρασίας στη στάθμη των 850 hPa, ένδειξη θερμότερης αέριας μάζας που θα επηρεάσει περισσότερο τα δυτικά ηπειρωτικά. Το ECMWF ακολουθεί διαφορετική αλλά επίσης μετεωρολογικά αιτιολογημένη λογική. Εντοπίζει τη μέγιστη τιμή…
ΠερισσότεραMeta: Έξυπνα γυαλιά, μεγάλα ερωτήματα – Το όραμα του Ζάκεμπεργκ σκοντάφτει στην ιδιωτικότητα
Τα ΑΙ γυαλιά της Meta ξέρουν ποιος είστε (και σύντομα και τι νιώθετε), αλλά με τι τίμημα; ΗMeta ποντάρει ότι το μέλλον ανήκει στα «έξυπνα» γυαλιά με τεχνητή νοημοσύνη, τα οποία μπορούν να καταγράφουν ό,τι βλέπει και ακούει ο χρήστης. Και η εταιρεία κάνει ό,τι μπορεί για να επιταχύνει την υιοθέτησή τους. Στελέχη της Meta εμφανίζονται φορώντας τα έξυπνα γυαλιά σε δημόσιες εκδηλώσεις. Το Σαββατοκύριακο των γενεθλίων του προέδρου Τραμπ, η εταιρεία δώρισε περισσότερα από 100.000 ζευγάρια σε βετεράνους με προβλήματα όρασης. Παράλληλα, έχει συνάψει συνεργασίες με διάσημες προσωπικότητες και δημιουργούς περιεχομένου, μεταξύ των…
ΠερισσότεραΚινητά και ακτινοβολία: Σχεδόν 1 στους 2 Έλληνες φοβάται το… σολάριουμ
Νέα πανελλαδική έρευνα της Ελληνικής Επιτροπής Ατομικής Ενέργειας αποκαλύπτει ότι οι πολίτες ανησυχούν περισσότερο για το τεχνητό μαύρισμα, τις κεραίες κινητής τηλεφωνίας και την υπεριώδη ακτινοβολία παρά για τα ίδια τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία. Παρά τη δημόσια συζήτηση που συχνά αναπτύσσεται γύρω από τις κεραίες κινητής τηλεφωνίας και την έκθεση στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία, οι Έλληνες φαίνεται ότι ανησυχούν περισσότερο για άλλους κινδύνους που σχετίζονται με την ακτινοβολία αλλά και για ευρύτερα ζητήματα δημόσιας υγείας και καθημερινότητας. Αυτό προκύπτει από νέα πανελλαδική έρευνα κοινής γνώμης της Ελληνικής Επιτροπής Ατομικής Ενέργειας (ΕΕΑΕ), η…
ΠερισσότεραΗΠΑ: Startup μαζικής παραγωγής φθηνών drones εξασφάλισε σύμβαση 500 εκ. $ με το Πεντάγωνο
Η Neros, που ιδρύθηκε από δύο πρώην εφήβους αθλητές αγώνων drones, κατασκευάζει FPV drones στα πρότυπα εκείνων που χρησιμοποιούνται στην Ουκρανία, με κόστος ανταγωνιστικό σε σχέση με τα δημοφιλή κινεζικά μοντέλα Στο λύκειο, ενώ οι συμμαθητές τους πήγαιναν στους σχολικούς χορούς και ζητωκραύγαζαν στους αγώνες αμερικανικού ποδοσφαίρου, ο Όλαφ Χίχβα και ο Σόρεν Μονρόε-Άντερσον κατασκεύαζαν drones. Τα πετούσαν, τα κατέρριπταν, τα επισκεύαζαν και ξανά από την αρχή. «Έγιναν η πλήρης, απόλυτη εμμονή μου», λέει ο Χίχβα, σήμερα 24 ετών. Αυτή η εφηβική εμμονή οδήγησε στη δημιουργία της Neros, της νεοφυούς…
ΠερισσότεραΤο πιο αξιόπιστο φρούτο της Βόρειας Αμερικής που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να προστατεύσει το καρδιομεταβολικό
Τα σταφύλια Reliance είναι άσπερμη ποικιλία πλούσια σε πολυφαινόλες, οι οποίες συνδέονται με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Μελέτες δείχνουν ότι οι φαινολικές ενώσεις των σταφυλιών μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής. Οι πολυφαινόλες των σταφυλιών μελετώνται επίσης για πιθανή υποστήριξη της καρδιομεταβολικής υγείας και της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα. Το πιο αξιόπιστο φρούτο της Βόρειας Αμερικής πήρε το όνομά του επειδή παράγει σταθερά γλυκούς καρπούς και αντέχει σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες και μπορεί να επιβιώσει εκεί όπου άλλες ποικιλίες δεν μπορούν. Ποια τα οφέλη του για την υγεία. Το…
ΠερισσότεραΓιατί παθαίνουν εγκεφαλικό και έμφραγμα νέοι και υγιείς – Ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη
Ακόμη και όσοι φαίνονται απόλυτα υγιείς μπορεί να διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, και νέα έρευνα δίνει εξήγηση στο γιατί. Μία φυσική διεργασία του σώματος μπορεί να αυξήσει σιωπηλά τον κίνδυνο πολύ πριν εμφανιστούν οι παραδοσιακοί παράγοντες κινδύνου. Σε ποιες ηλικίες είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος; Έμφραγμα στις γυναίκες: Τα 3 προειδοποιητικά συμπτώματα που πρέπει όλες να γνωρίζουν Η κρυφή φλεγμονή αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού σε «υγιείς» γυναίκες Νέα μελέτη ρίχνει φως στο γιατί πολλοί που φαίνονται υγιείς εξακολουθούν να παθαίνουν εμφράγματα και εγκεφαλικά. Έως και οι μισές από αυτές τις περιπτώσεις συμβαίνουν σε άτομα που…
ΠερισσότεραΚοινό γλυκαντικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό – Ανησυχητική μελέτη
Επιστήμονες εκφράζουν ανησυχίες για κοινό υποκατάστατο ζάχαρης που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα με την ένδειξη «χωρίς ζάχαρη», καθώς και σε τρόφιμα που είναι φιλικά στην κετογονική διατροφή, το οποίο θεωρούνταν εδώ και καιρό μια ασφαλής εναλλακτική. Νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι μπορεί να επηρεάζει ενεργά τα αιμοφόρα αγγεία με τρόπους που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής προσβολής. Φάγατε πολλά γλυκά και λιπαρά χθες στο γιορτινό τραπέζι; Δείτε τι προτείνουν οι διατροφολόγοι να κάνετε σήμερα Νέα έρευνα ρίχνει φως στα υποκατάστατα ζάχαρης σε τρόφιμα χωρίς ζάχαρη και κετογονικά προϊόντα Τα τελευταία χρόνια, τα…
ΠερισσότεραΒασίλης Λέκκας: Μια βραδιά γεμάτη φως στην Πάτρα (φωτο)
Η μουσική έγινε δύναμη προσφοράς και ελπίδας Μια ξεχωριστή μουσική βραδιά, γεμάτη συγκίνηση, πολιτισμό και κοινωνικό μήνυμα, χάρισε στο κοινό της Πάτρας ο σπουδαίος ερμηνευτής Βασίλης Λέκκας, στην εξαιρετικά επιτυχημένη συναυλία «Δρόμοι στο Φως», που παρουσίασε το περιοδικό Πατρινόραμα. Η εκδήλωση περιλάμβανε και ειδικό αφιέρωμα στον «Αστερισμό του Τόλη», τιμώντας τον σπουδαίο ερμηνευτή Τόλη Βοσκόπουλο μέσα από διαχρονικές επιτυχίες που σημάδεψαν γενιές. Η βραδιά απέκτησε ακόμη μεγαλύτερη αξία, καθώς μέρος των εσόδων διατέθηκε στο Πανελλήνιο Σωματείο Γυναικών Καλλιπάτειρα – Παράρτημα Πάτρας, για τη στήριξη του σημαντικού έργου που υλοποιείται στην Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Πατρών (ΠΓΝΠ),…
ΠερισσότεραΔεν αρκεί να τρώμε φρούτα και λαχανικά – Η λεπτομέρεια που μετρά για την καρδιά
Νέα μελέτη Δεν έχουν όλα τα φρούτα και τα λαχανικά την ίδια «αξία» για την καρδιά, δείχνει νέα μελέτη Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς προσφέρουν βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι οι διατροφικές τους ιδιότητες δεν είναι ίδιες. Σύμφωνα με ερευνητές από το University of Reading, ιδιαίτερη σημασία έχουν οι φλαβανόλες, φυσικές φυτικές ενώσεις που ανήκουν στην οικογένεια των πολυφαινολών και φαίνεται να συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιαγγειακής υγείας. Τι έδειξε η…
ΠερισσότεραΟ καιρός για σήμερα Τετάρτη 15 Ιουλίου 2026
Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Γενικά αίθριος καιρός με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά οπότε στα ορεινά θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι και στα βορειοδυτικά ορεινά πιθανόν μεμονωμένες καταιγίδες. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5, τοπικά στο Αιγαίο 6 με 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Θα φτάσει στις περισσότερες περιοχές τους 33 με 35 βαθμούς και τοπικά στα ηπειρωτικά τους 36 με 37 βαθμούς Κελσίου. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές…
ΠερισσότεραΤα ζώδια για σήμερα Τετάρτη 15 Ιουλίου 2026
Μάθετε τι προβλέπουν τα άστρα για εσάς Αναλυτικές προβλέψεις για τα αισθηματικά, τα επαγγελματικά, τα οικονομικά και την υγεία σας. Κριός Η Τετάρτη σου Κριέ μου, ξεκινά με μια έντονη ανάγκη για επικοινωνία, καθώς το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα σου δίνει την ικανότητα να πείθεις και τον πιο δύσκολο συνομιλητή. Θα διαπιστώσεις ότι τα λόγια σου έχουν σήμερα μια παράξενη δύναμη επιβολής. Η σύνοδος Σελήνης-Δία σε καλεί να εστιάσεις στο σπίτι και την οικογένεια, όπου θα υπάρξει ένα ευχάριστο γεγονός ή μια συνάντηση που θα σου προσφέρει μεγάλη συναισθηματική ασφάλεια. Αξιοποίησε την…
ΠερισσότεραΑχαΐα: Υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς σημερα
Δείτε τον χάρτη Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 4) προβλέπεται την Τετάρτη (15/7) στην Περιφέρεια Κρήτης καθώς και σε περιοχές των Περιφερειών Βορείου και Νοτίου Αιγαίου, σύμφωνα με τον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας. Ειδικότερα πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς προβλέπεται αύριο για τις εξής περιοχές: Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου (ΠΕ Χίου, ΠΕ Σάμου, ΠΕ Ικαρίας) Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου (ΠΕ Καλύμνου, ΠΕ Κω) Περιφέρεια Κρήτης Σχετικά… Πάτρα: Φωτιά ξέσπασε σε διαμέρισμα Πάτρα: Φωτιά στο Πλατάνι
Περισσότερα10 παράξενα και ασυνήθιστα ζώα που πιθανότατα δεν έχετε ξανακούσει
Με εκατομμύρια είδη ζωντανών οργανισμών στη Γη, είναι φυσικό να υπάρχουν αμέτρητα παράξενα και ασυνήθιστα ζώα που ίσως δεν γνωρίζετε την ύπαρξή τους. Από το αξιαγάπητο Axolotl, γνωστό για την εκπληκτική του ικανότητα να αναγεννά μέρη του σώματός του, μέχρι τον σκύλο-ρακούν, τα ζώα αυτά θα σας εντυπωσιάσουν. Ο πλανήτης δεν είναι μόνο δικός μας. Τον μοιραζόμαστε με τόσα υπέροχα και διαφορετικά πλάσματα που οφείλουμε να τα προστατέψουμε. Ας δούμε 10 παράξενα ζώα που πιθανόν δεν τα έχετε ακούσει ξανά. Lowland streaked tenrec Το Lowland streaked tenrec είναι ένα μικρό εντομοφάγο…
Περισσότερα