Συντάκτης: Sfairika.gr

Όλοι θα προτιμούσαν το Ισραήλ να παραμείνει στο περιθώριο στο ζήτημα του Ιράν  και αν δεν κάνει λάθος, οι Αμερικανοί θα συνεχίσουν να χτυπούν για λίγο ακόμα. Παρ’ όλα αυτά, το Ισραήλ παρακολουθεί στενά και παρακολουθεί με εγρήγορση – και συνεχίζει να σχεδιάζει την κατάρρευση της Χεζμπολάχ στον Λίβανο, γράφει ο Άβι Ασκενάζι στην ανάλυσή του. Το Ισραήλ βρίσκεται σε κατάσταση υψηλού συναγερμού λόγω της έντασης της αντιπαράθεσης μεταξύ των Ηνωμένων Πολιτειών και του Ιράν. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι συμβαίνει στον Αραβικό Κόλπο: Το Ιράν δεν σκοπεύει, δεν θέλει και δεν μπορεί να…

Πλησίασε «επικίνδυνα» το 80% η τηλεθέαση στην Ελλάδα του χτεσινού τελικού για το παγκόσμιο κύπελλο μεταξύ των Εθνικών Ομάδων Ισπανίας, που νίκησε με 1-0 την Αργεντινή … στις καθυστερήσεις! Κατάμεστο το γήπεδο στο Τζέρσει των ΗΠΑ με τόσες πολλές και υψηλές προσωπικότητες, συν και με τέτοιο ύψος τιμής του εισιτηρίου για μια τέτοια «κλοτσοπατινάδα» που «έθαβε» κυριολεκτικά έθαβε, κάθε τεχνική κατάρτιση, με ένα παιχνίδι χρονικής διάρκειας περί τις δυο περίπου ώρες για ένα μόνο γκολ, όχι απλά αγγίζει αλλά και σφιχτά αγκαλιάζει ένα νεοεμφανιζόμενο «φιλάθλειο μαζοχισμό».            …

Οι αστυνομικοί καλούνται να ταυτοποιήσουν τη σορό και να απαντήσουν στο τι οδήγησε στον θάνατο της γυναίκας που βρέθηκε σε προχωρημένη σήψηΣυνεχίζονται οι έρευνες της ΕΛ.ΑΣ στο εγκαταλελειμμένο κτίριο στην Κυψέλη, στην οδό Ευελπίδων, όπου νωρίτερα εντοπίστηκε τμήμα από σορό γυναίκας. Την έρευνα έχει πλέον αναλάβει η Διεύθυνση Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος. Οι Αρχές ήδη έχουν λάβει γενετικό υλικό (DNA) από τη σορό, καθώς και από προσωπικά αντικείμενα που βρέθηκαν μαζί της, με στόχο την ταυτοποίησή της. Οι αστυνομικοί καλούνται να δώσουν την κρίσιμη απάντηση για την ταυτότητα της γυναίκας αλλά…

Οι δύο μορφές της βιταμίνης, Κ1 και Κ2, έχουν διαφορετικούς ρόλους στον οργανισμό Η βιταμίνη Κ αποτελεί έναν από τους σημαντικούς συμμάχους του οργανισμού, καθώς συμμετέχει σε βασικές λειτουργίες όπως η πήξη του αίματος, η διατήρηση της υγείας των οστών αλλά και η σωστή διαχείριση του ασβεστίου στο σώμα. Παρότι συχνά περνά σε δεύτερη μοίρα σε σχέση με άλλες γνωστές βιταμίνες, όπως η Α, η D και η Ε, η επαρκής πρόσληψή της θεωρείται απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Υπάρχουν δύο βασικές μορφές βιταμίνης Κ: η Κ1 και η…

Αποτελούν πηγή πρωτεΐνης, βιταμινών και σημαντικών θρεπτικών συστατικών Τα αυγά αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα παγκοσμίως και εδώ και χρόνια βρίσκονται στο επίκεντρο της διατροφικής συζήτησης. Πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Τι μπορεί όμως να συμβεί στον οργανισμό αν κάποιος καταναλώνει αυγά καθημερινά για έναν ολόκληρο μήνα; Περισσότερος κορεσμός και λιγότερη πείνα Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορεί να παρατηρήσει κάποιος είναι η μεγαλύτερη αίσθηση πληρότητας μετά το γεύμα. Η υψηλή περιεκτικότητα των αυγών σε πρωτεΐνη βοηθά στη διατήρηση…

Ο φραπές αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές καφέ, ιδιαίτερα τους ζεστούς μήνες, καθώς παρασκευάζεται εύκολα με στιγμιαίο καφέ, κρύο νερό, πάγο και –ανάλογα με την προτίμηση– ζάχαρη ή γάλα. Ωστόσο, συχνά τίθεται το ερώτημα αν μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα χοληστερόλης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο ίδιος ο στιγμιαίος καφές που χρησιμοποιείται στον φραπέ δεν θεωρείται από τους τύπους καφέ που επιβαρύνουν περισσότερο τη χοληστερόλη. Η ανησυχία γύρω από την κατανάλωση καφέ και την αύξηση της LDL («κακής») χοληστερόλης σχετίζεται κυρίως με δύο φυσικές ουσίες του καφέ, την…

7 λόγοι για να τα βάλετε στην καθημερινή σας διατροφή Τα φιστίκια Αιγίνης αποτελούν έναν από τους πιο αγαπημένους ξηρούς καρπούς, όχι μόνο για τη μοναδική τους γεύση αλλά και για την υψηλή διατροφική τους αξία. Πίσω από το χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα τους κρύβεται ένας συνδυασμός θρεπτικών συστατικών που μπορούν να ενισχύσουν σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού. Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, καλά λιπαρά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες, μπορούν να αποτελέσουν μια εύκολη και υγιεινή προσθήκη στην καθημερινή διατροφή, αρκεί να καταναλώνονται στις σωστές ποσότητες. Βοηθούν στη σωστή λειτουργία του…

Ιδιαίτερη προσοχή στις ευπαθείς ομάδες, όπως οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά ή οι εγκυμονούσες Ενόψει του νέου «κύματος» καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να λάβουν αυξημένα μέτρα προστασίας απέναντι στις υψηλές θερμοκρασίες. Ιδιαίτερη προσοχή συνιστάται στις ευάλωτες ομάδες, όπως ηλικιωμένοι, μικρά παιδιά, έγκυες γυναίκες, άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας, αλλά και εργαζόμενοι που εκτίθενται για μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο. Όπως επισημαίνει ο ΙΣΑ, οι παρατεταμένες συνθήκες ζέστης, σε συνδυασμό με την υγρασία και την έντονη ηλιοφάνεια, μπορούν να προκαλέσουν θερμική εξάντληση ή θερμοπληξία, καταστάσεις που απαιτούν…

Από τον Τέσλα και τον Αϊνστάιν μέχρι τον Οπενχάιμερ Οι άνθρωποι που άλλαξαν για πάντα την εικόνα μας για το σύμπαν δεν ήταν πάντα «συνηθισμένες» προσωπικότητες. Πολλοί από τους κορυφαίους επιστήμονες της ιστορίας, πέρα από τις θεωρίες και τις ανακαλύψεις τους, είχαν έντονες ιδιορρυθμίες, ακραίες συμπεριφορές ή δύσκολες προσωπικές διαδρομές. Αυτό επιχειρεί να αναδείξει το βιβλίο του Τζόναθαν Μπλακ «Η Μυστική Ιστορία του Σύμπαντος», παρουσιάζοντας την ανθρώπινη πλευρά επιστημόνων που διαμόρφωσαν τη σύγχρονη φυσική και τα μαθηματικά. Όταν η ιδιοφυΐα συνάντησε την εμμονή Η ιστορία της επιστήμης είναι γεμάτη παραδείγματα…

Σήμερα, η Ανατολική Ορθόδοξη Εκκλησία έχει αφιερώσει την ημέρα προς τιμήν του Σήμερα 20 Ιουλίου, η Ανατολική Ορθόδοξη Εκκλησία έχει αφιερώσει την ημέρα προς τιμήν του προφήτου Ηλία. Ο Προφήτης Ηλίας αποτελεί μία από τις σημαντικότερες μορφές της Παλαιάς Διαθήκης και έναν από τους πιο γνωστούς προφήτες του Ισραήλ. Καταγόταν από τη Θέσβη της περιοχής Γαλαάδ και έζησε την εποχή του βασιλιά Αχαάβ, περίπου τον 9ο αιώνα π.Χ. Το όνομά του προέρχεται από το εβραϊκό «Ελιγιαχού», που σημαίνει «Ο Θεός μου είναι ο Γιαχβέ». Κατά τη διάρκεια της δράσης του…

Θα εξοικονομήσετε και χρήματα Καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες δυσκολεύουν τον ύπνο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, πολλοί αναζητούν λύσεις πέρα από τα κλιματιστικά και τους ανεμιστήρες, που συχνά αυξάνουν την κατανάλωση ρεύματος και προκαλούν ενοχλήσεις όπως ξηρότητα ή θόρυβο. Μια απλή ιαπωνική τεχνική κερδίζει ξανά δημοτικότητα στα κοινωνικά δίκτυα και προτείνει τη χρήση παγωμένων υφασμάτων πριν από την κατάκλιση. Η διαδικασία είναι εύκολη: ένα λεπτό σεντόνι, μαξιλαροθήκη ή ρούχο τοποθετείται σε σακούλα και μπαίνει στην κατάψυξη για περίπου μισή ώρα. Όταν χρησιμοποιηθεί, προσφέρει άμεση αίσθηση δροσιάς και βοηθά το σώμα…

Η προθεσμία έληξε 22 Μαΐου, όμως ακόμα ούτε φωνή ούτε ακρόαση Σε λίγες μέρες συμπληρώνονται δύο μήνες από τη μέρα που έληξε η προθεσμία για εκδήλωση ενδιαφέροντος από εταιρεία ή πλοιοκτήτη για την γραμμή Αίγιο – Τριζόνια – Αγιος Νικόλαος Φωκίδας με επιβατηγό φεριμπότ, αλλά ακόμα καμία ανακοίνωση. Ούτε από το υπουργείο Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, στο οποίο κατατέθηκαν οι προσφορές (εάν κατατέθηκαν), ούτε από τον δήμο Αιγιάλειας τον οποίο αφορά άμεσα η υπόθεση. Η προθεσμία έληξε 22 Μαΐου, όμως ακόμα ούτε φωνή ούτε ακρόαση. Πριν λίγες μέρες, κυκλοφόρησε η…

Η τοποειδική παράσταση της ΑμΚΕ CHORUS ένωσε την πόλη, την αρχαιολογική ύλη και τις προσωπικές μνήμες – Το κεντρικό εικαστικό έργο παραμένει στο Αρχαιολογικό Μουσείο Αιγίου έως τις 31 Αυγούστου Μια διαδρομή που άρχισε στους δρόμους του Αιγίου και κατέληξε στα βαθύτερα στρώματα της ανθρώπινης μνήμης πρόσφερε η «ΑΝΑΣΚΑΦΗ / EXCAVATION», η πρωτότυπη εικαστική εγκατάσταση και τοποειδική παράσταση της ΑμΚΕ CHORUS, που παρουσιάστηκε στις 8 και 9 Ιουλίου στο πλαίσιο του θεσμού του Υπουργείου Πολιτισμού «Όλη η Ελλάδα Ένας Πολιτισμός 2026». Για δύο βραδιές, το Αρχαιολογικό Μουσείο Αιγίου άφησε πίσω…

Τα ανθρωποειδή ρομπότ περνούν από το στάδιο των δοκιμών στην πραγματική παραγωγή αυτοκινήτων. Η αυτοκινητοβιομηχανία βρίσκεται μπροστά σε μια νέα εποχή, καθώς τα ανθρωποειδή ρομπότ αρχίζουν να αποκτούν ενεργό ρόλο στις γραμμές παραγωγής. Αν και προς το παρόν χρησιμοποιούνται κυρίως σε πιλοτικά προγράμματα, οι μεγαλύτεροι κατασκευαστές επενδύουν δισεκατομμύρια ευρώ στην τεχνητή νοημοσύνη, τη ρομποτική και τους αισθητήρες, με στόχο πιο ευέλικτα και αποδοτικά εργοστάσια. WHAT CAR Με 10 χρόνια εγγύηση! Εντυπωσιακά, μοναδικά και σε πολλές δόσεις! H Audi F1 προτείνει αυτή την βενζίνη… Ηρθε και θα σε καταπλήξει Η απόλυτη…

Σύμφωνα με την έρευνα όσοι προτιμούν τα κρεμμύδια φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρτασης) Ερευνητές εντόπισαν μια ενδιαφέρουσα σύνδεση ανάμεσα στην προτίμηση για τα κρεμμύδια, τα γονίδια της όσφρησης και τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων. Τα κρεμμύδια συνήθως διχάζουν, άλλοι τα λατρεύουν κι άλλοι τα αποφεύγουν. Τώρα, μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι αυτή η γευστική προτίμηση ίσως συνδέεται με κάτι περισσότερο από τις διατροφικές μας συνήθειες. Σύμφωνα με τα ευρήματα, όσοι τα προτιμούν φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και…

Αναλυτική πρόγνωση Τη Δευτέρα 20 Ιουλίου 2026 σε ολόκληρη τη χώρα αναμένεται ηλιοφάνεια με κατά τόπους συνθήκες. Η θερμοκρασία θα φτάσει τοπικά στους 40-42 βαθμούς. Βορειοδυτικοί άνεμοι με εντάσεις έως 5 μποφόρ στο Αιγαίο. Περιορισμένη τοπικά ορατότητα στα δυτικά. Πιο αναλυτικά, σε ολόκληρη τη χώρα αναμένεται ηλιοφάνεια με λίγες αραιές νεφώσεις. Τις μεσημεριανές ώρες οι νεφώσεις στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά θα αυξηθούν, με πιθανότητα να εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες στα ορεινά της Ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης. Τη νύχτα και νωρίς το πρωί η ορατότητα στα δυτικά…