Μηχανογραφικό 2026: Άνοιξε η πλατφόρμα – Τι πρέπει να προσέξουν οι υποψήφιοι

Άρχισε η υποβολή των μηχανογραφικών δελτίων για τους υποψηφίους των Πανελλαδικών 2026, με την προθεσμία να ολοκληρώνεται στις 16 Ιουλίου. Οι υποψήφιοι μπορούν να δηλώσουν ηλεκτρονικά τις σχολές των ΑΕΙ, καθώς και τις Δημόσιες ΣΑΕΚ μέσω του Παράλληλου Μηχανογραφικού, χρησιμοποιώντας τους προσωπικούς τους κωδικούς. Η σωστή σειρά προτίμησης είναι καθοριστική για την εισαγωγή, ενώ οι ειδικοί συνιστούν οι επιλογές να βασίζονται στα ενδιαφέροντα και τις επαγγελματικές προοπτικές κάθε τμήματος. Παράλληλα, οι υποψήφιοι θα πρέπει να αποφύγουν την πρόωρη οριστικοποίηση και να αποθηκεύσουν το μηχανογραφικό τους, καθώς μετά τη λήξη της…

Περισσότερα

6 απρόσμενοι λόγοι που δεν έχετε στύση – Δεν σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία

Η στυτική δυσλειτουργία δεν συνδέεται πάντα με τη σεξουαλική επιθυμία. Όταν όμως το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι άλλο συμβαίνει στον οργανισμό. Η στυτική δυσλειτουργία θεωρείται από αρκετούς ειδικούς ένα πιθανό πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι καρδιαγγειακής νόσου, που μπορεί να προηγηθεί σοβαρών καρδιακών συμβάντων κατά πολλά χρόνια. Παράγοντες όπως η περιοδοντίτιδα, η υπνική άπνοια, ο διαβήτης και η κατάθλιψη συνδέονται επίσης με την εμφάνιση στυτικής δυσλειτουργίας, αναδεικνύοντας τη σημασία της συνολικής υγείας. Η στυτική δυσλειτουργία δεν συνδέεται πάντα με τη σεξουαλική επιθυμία. Από την καρδιά και τον διαβήτη μέχρι…

Περισσότερα

Top δικηγόρος διαζυγίων αποκαλύπτει γιατί αποτυγχάνουν οι περισσότεροι γάμοι

Ο James Sexton, γνωστός δικηγόρος διαζυγίων, χαρακτηρίζει το γεγονός ότι σχεδόν οι μισοί γάμοι καταλήγουν σε διαζύγιο ως «τρομακτικό στατιστικό στοιχείο», υποστηρίζοντας ότι ο γάμος είναι μια «αμελής δραστηριότητα». Βασικοί παράγοντες που συνδέονται με το διαζύγιο περιλαμβάνουν τη χαμηλότερη ικανοποίηση από τη σχέση, την κακή διαχείριση των συγκρούσεων, το οικονομικό στρες και την απιστία, σύμφωνα με έρευνες. Ο δικηγόρος εκτιμά ότι το πραγματικό ποσοστό αποτυχίας του γάμου θα μπορούσε να είναι περίπου 70% και ενθαρρύνει τους ανθρώπους να σκεφτούν προσεκτικά πριν παντρευτούν, αναρωτώμενοι «Γιατί παντρεύομαι;». Γνωστός δικηγόρος διαζυγίων από τη…

Περισσότερα

Αιμορροΐδες: Γιατρός συμβουλεύει πώς να τις προλάβετε και να απαλλαγείτε εύκολα

Οι αιμορροΐδες είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις, με τον σύγχρονο τρόπο ζωής –διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες, καθισιό και πίεση κατά την κένωση– να συμβάλλει στην εμφάνισή τους. Η πρόληψη βασίζεται σε απλές συνήθειες: αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή και τακτική σωματική δραστηριότητα, που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου. Μην αγνοείτε συμπτώματα όπως επίμονες αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου ή αιμορραγία, καθώς «άλλες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του εντέρου, μπορεί να παρουσιάζουν παρόμοια εικόνα». Οι αιμορροΐδες είναι μία από τις πιο κοινές παθήσεις της περιοχής του…

Περισσότερα

Στυτική δυσλειτουργία και άλλα 3 σημάδια που μπορεί να σχετίζονται με πρόβλημα στην καρδιά στους άνδρες

Η νέα εμφάνιση στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί να είναι η πιο πρώιμη προειδοποίηση που δίνει η καρδιά σας, χρόνια πριν εμφανιστεί πόνος στο στήθος. Μην πάρετε απλώς ένα χάπι, ελέγξτε την καρδιά σας. Η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, που πολλοί άνδρες αποδίδουν στη γήρανση, μπορεί να είναι αποτέλεσμα αυξημένου κοιλιακού λίπους, κακού ύπνου και έλλειψης άσκησης. Η υπνική άπνοια, που εκδηλώνεται με ροχαλητό και εξάντληση κατά το πρωινό ξύπνημα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπέρτασης, αρρυθμιών και να επιβαρύνει την καρδιά. Πολλοί άνδρες θεωρούν ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι κομμάτι της γήρανσης. Ωστόσο,…

Περισσότερα

ECDC: Οι καλοκαιρινοί κίνδυνοι για την υγεία και τα απλά μέτρα προστασίας

Οι υψηλές θερμοκρασίες, τα ταξίδια και οι υπαίθριες δραστηριότητες αυξάνουν την έκθεση σε λοιμώδη νοσήματα. Το ECDC εξηγεί ποιοι είναι οι βασικοί κίνδυνοι και τα μέτρα προστασίας. Με την καλοκαιρινή περίοδο να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) καλεί τους πολίτες να λάβουν βασικά μέτρα προστασίας απέναντι στις λοιμώξεις. Όπως επισημαίνει, οι υψηλές θερμοκρασίες, οι αυξημένες μετακινήσεις και οι υπαίθριες δραστηριότητες ενισχύουν την έκθεση σε μεταδοτικά νοσήματα, καθιστώντας την πρόληψη πιο σημαντική από ποτέ. Αν και οι δυνητικοί κίνδυνοι διαφοροποιούνται από χώρα σε χώρα, πολλοί είναι…

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Βοηθά τελικά ο συνδυασμός βιταμίνης D με ασβέστιο; Μελέτη δίνει την απάντηση

Νέα ανάλυση 69 κλινικών δοκιμών δείχνει ότι η καθημερινή λήψη βιταμίνης D και ασβεστίου δεν μειώνει ουσιαστικά τον κίνδυνο καταγμάτων στους περισσότερους υγιείς ενήλικες. Αντίθετα, η υγεία των οστών είναι μια πολύ πιο σύνθετη διαδικασία, που βασίζεται σε παράγοντες όπως η τακτική άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή και η έκθεση στον ήλιο. Συμπληρώματα χρειάζονται μόνο άτομα με διαπιστωμένη ανεπάρκεια βιταμίνης D, οστεοπόρωση ή άλλες ειδικές περιπτώσεις, πάντα κατόπιν ιατρικής συμβουλής. Νέα ανάλυση 69 κλινικών δοκιμών δείχνει ότι η καθημερινή λήψη βιταμίνης D και ασβεστίου δεν μειώνει ουσιαστικά τον κίνδυνο καταγμάτων στους περισσότερους υγιείς…

Περισσότερα

Άστραψε και βρόντηξε ο Στρατηγός Μπαλτζώης για τον Θάνο Ντόκο! Πλήγμα στην αξιοπιστία της χώρας – «Αδιανόητο! Έπρεπε να τηρηθούν οι μηχανισμοί ασφαλείας»

«Μας έπιασαν στον ύπνο!» – Ο Ιωάννης Μπαλτζώης σπάει τη σιωπή του και προκαλεί πανικό! Έντονη κριτική και σοβαρά ερωτήματα γύρω από τους χειρισμούς των ζητημάτων εθνικής ασφάλειας διατύπωσε ο Αντιστράτηγος ε.α. και Πρόεδρος του ΕΛΙΣΜΕ, Ιωάννης Μπαλτζώης, κατά τη διάρκεια της παρέμβασής του στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Kontra Channel με τη δημοσιογράφο Σοφία Γαλάνη. Αφορμή για την «καταπέλτη» τοποθέτηση του Στρατηγού στάθηκε το πρόσφατο, πρωτοφανές περιστατικό, κατά το οποίο ο Γενικός Γραμματέας Εθνικής Ασφάλειας, Θάνος Ντόκος, έπεσε θύμα Ρώσων φαρσέρ (των γνωστών Vovan & Lexus), οι οποίοι χρησιμοποιώντας τεχνητή…

Περισσότερα

Ο Χρόνος ανάμεσα στην Επιστήμη και τη Φιλοσοφία

Η Φύση του Χρόνου: Ένα Αιώνιο Αίνιγμα Ο χρόνος αποτελεί μια από τις πιο μυστηριώδεις και θεμελιώδεις έννοιες. Τον βιώνουμε σαν μια συνεχή ροή γεγονότων, από το παρελθόν στο παρόν και προς το μέλλον. Ωστόσο, φιλοσοφία και επιστήμη συνεχίζουν να προβληματίζονται για τη φύση του. Ο χρόνος στη φυσική Ο απόλυτος χρόνος του Νεύτωνα Η κλασική νευτώνεια φυσική θεωρεί τον χρόνο απόλυτο και σταθερό. Σύμφωνα με τον Νεύτωνα, υπάρχει ένας κοινός παγκόσμιος χρόνος που δεν επηρεάζεται από τον χώρο ή τις διαδικασίες που συμβαίνουν. Ο σχετικός χρόνος του Αϊνστάιν Η Ειδική…

Περισσότερα

Μάχη της Χαιρώνειας: Η Καθοριστική Σύγκρουση για την Ελλάδα

Το Ιστορικό Πεδίο της Μάχης Η μάχη της Χαιρώνειας πραγματοποιήθηκε τον Αύγουστο του 338 π.Χ. κοντά στο σημερινό χωριό Χαιρώνεια, στη Βοιωτία. Για πρώτη φορά, έχουμε εντυπωσιακά πλάνα από ψηλά που αποκαλύπτουν το πραγματικό πεδίο της μάχης και τα σημεία ταφής των νεκρών. Τα Ταφικά Μνημεία των Νικημένων Οι Θηβαίοι τίμησαν τους νεκρούς του Ιερού Λόχου με το γνωστό Λέοντα της Χαιρώνειας, στο σημείο ταφής τους. Από την άλλη, οι Μακεδόνες έχτισαν έναν μικρό τύμβο, κρυμμένο ανάμεσα σε κυπαρίσσια, που παραμένει άγνωστος στο ευρύ κοινό. Η Σημασία της Μάχης Η σύγκρουση αυτή υπήρξε…

Περισσότερα

Αγία Κυριακή: Η Αγία που διώχνει την κατάθλιψη!

Στις 7 Ιουλίου η Εκκλησία εορτάζει και τιμά την ιερή μνήμη της αγίας μεγαλομάρτυρος Κυριακής. Η αγία Κυριακή είναι από τα ιερά θύματα των τελευταίων αρχαίων διωγμών της Εκκλησίας. Μαρτύρησε στα χρόνια του Διοκλητιανού, που βασίλεψε από το 284 ως το 305. Οι αρχαίοι διωγμοί είναι από τις ενδοξότερες ημέρες στη ζωή της Εκκλησίας, αλλά και κάθε διωγμός, γιατί είναι αλήθεια ότι η Εκκλησία πάντα διώκεται. Η αγία Κυριακή ήταν θυγατέρα ευσεβών γονέων. Ο πατέρας της Δωρόθεος κι η μητέρα της Ευσεβία δεν είχαν παιδιά. Προσεύχονταν και παρακαλούσαν το Θεό να τους…

Περισσότερα

Η Παράδοξη Σιωπή του Αισχύλου: Η Μάχη του Μαραθώνα και το Μυστικό των “Περσών”

Γιατί ο Αισχύλος, ο Ηρωικός Μαραθωνομάχος, Απέφυγε να Αναφερθεί στη Μάχη του Μαραθώνα στα Έργα του; Ο Αισχύλος, ο πατέρας της τραγωδίας, δεν ήταν μόνο ποιητής αλλά και ένας από τους οπλίτες που πολέμησαν ηρωικά στη μάχη του Μαραθώνα το 490 π.Χ. Αυτή η καθοριστική εμπειρία, που σημάδεψε τη ζωή του περισσότερο από κάθε άλλη, κάνει ακόμα πιο έντονη την Παράδοξη Σιωπή του Αισχύλου για τη Μάχη του Μαραθώνα στα σωζόμενα έργα του. Αντιθέτως, το γεγονός για το οποίο είχε τη μεγαλύτερη περηφάνια, όπως μας λέει το περίφημο επιτύμβιο επίγραμμα που συνέθεσε ο…

Περισσότερα

Τέλος στις διεκδικήσεις αγροτικών ακινήτων από το Δημόσιο – Τι προβλέπει η νέα εγκύκλιος

Ο νόμος 5293/2026 ξεμπλοκάρει τις μεταβιβάσεις και διορθώνει τις εγγραφές στο Κτηματολόγιο για χιλιάδες πολίτες Google Button Κάντε TO BHMA προτιμώμενη πηγή Τέλος σε μια εκκρεμότητα δεκαετιών για χιλιάδες πολίτες βάζει η εφαρμογή του νόμου 5293/2026, καθώς το Δημόσιο παύει να διεκδικεί αγροτικά ακίνητα που είχε παραχωρήσει το ίδιο στο παρελθόν, χωρίς να έχει ολοκληρωθεί η τυπική μεταβίβαση της κυριότητάς τους. Το ζήτημα αφορά πολίτες σε όλη τη χώρα, οι οποίοι καλλιεργούν και κατέχουν επί δεκαετίες εκτάσεις που τους είχαν παραχωρηθεί από το Ελληνικό Δημόσιο. Ωστόσο, όταν επιχειρούσαν να μεταβιβάσουν…

Περισσότερα

Η «Μαύρη Βίβλος» της ΕΛ.Α.Σ. για την επταετία Μητσοτάκη: Ακρίβεια, σκάνδαλα και θεσμική υποχώρηση

Η Ελληνική Αριστερή Συμπαράταξη παρουσίασε τη «Μαύρη Βίβλο» της διακυβέρνησης της Νέας Δημοκρατίας, κάνοντας λόγο για επτά χρόνια χαμένων ευκαιριών, διεύρυνσηΕπτά χρόνια μετά την ανάληψη της διακυβέρνησης από τη Νέα Δημοκρατία, η Ελληνική Αριστερή Συμπαράταξη (ΕΛ.Α.Σ.) παρουσιάζει έναν συνολικό πολιτικό απολογισμό της περιόδου 2019-2026, υποστηρίζοντας ότι πρόκειται για μια επταετία χαμένων ευκαιριών, βαθύτερων κοινωνικών ανισοτήτων και σοβαρής υποχώρησης της θεσμικής λειτουργίας του κράτους. Σύμφωνα με την ΕΛ.Α.Σ., πίσω από την εικόνα της οικονομικής επιτυχίας που επιχειρεί να προβάλλει η κυβέρνηση, κρύβεται μια διαφορετική πραγματικότητα: η ακρίβεια συμπιέζει τα εισοδήματα, οι…

Περισσότερα

Ελληνικό Δημοσιονομικό Συμβούλιο: Πλεονάσματα και ανάπτυξη σήμερα, αλλά δύσκολη η επόμενη μέρα

Η πρόοδος δεν είναι δεδομένη – Yψηλό χρέος και λήξη του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας συνεπάγονται υψηλά πλεονάσματα, και νέες αβεβαιότητες – Aνησυχία για τις διαρθρωτικές αδυναμίες Το ελληνικό «παράδοξο», η χώρα να καταγράφει τα μεγαλύτερα πρωτογενή πλεονάσματα αλλά και να είναι από τις πρώτες που αυξάνει κρατικές δαπάνες και μέτρα στήριξης -ενώ σχεδόν όλες οι άλλες τηρούν συσταλτική πολιτική- εξηγεί η έκθεση του Ελληνικού Δημοσιονομικού Συμβουλίου: «Υψηλότερη ανάπτυξη και έσοδα από καταπολέμηση φοροδιαφυγής». Στην ίδια έκθεση, όμως, το ΕΔΣ προειδοποιεί: η οικονομική πρόοδος δεν μπορεί να θεωρείται δεδομένη και…

Περισσότερα

Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για την υγεία μας – Και ποια είναι τα «χειρότερα»

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της αφθονίας για τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Καρπούζια, ντομάτες, φράουλες, κολοκύθια, κεράσια και πεπόνια γεμίζουν τους πάγκους, προσφέροντας χρώμα, γεύση και θρεπτικά συστατικά. Αν, όμως, οι ειδικοί έπρεπε να ξεχωρίσουν ορισμένες επιλογές, δύο κατηγορίες φαίνεται να έχουν προβάδισμα: τα μούρα και τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά. Η διαιτολόγος της Cleveland Clinic, Julia Zumpano, δήλωσε στον Independent ότι θα επέλεγε κυρίως τα μούρα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά. Οι ουσίες αυτές συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονής. Στην ίδια κατηγορία ανήκουν οι…

Περισσότερα

Τα τυχερά ζώδια της εβδομάδας

ΟΙούλιος συνεχίζει να φέρνει εξελίξεις και θετική δυναμική για πέντε ζώδια. Η εβδομάδα από τις 6 έως τις 12 Ιουλίου 2026 αναμένεται να είναι ιδιαίτερα ευνοϊκή. Στις 9 Ιουλίου η Αφροδίτη περνά στην Παρθένο, ενισχύοντας την ανάγκη για οργάνωση, πρακτικότητα και προσοχή στη λεπτομέρεια. Στις 11 Ιουλίου, η Σελήνη στους Διδύμους συνεχίζει να ενεργοποιεί τις αλλαγές που ξεκίνησαν με τη σύνοδο Άρη και Ουρανού στις αρχές της εβδομάδας. Κριός Αυτή η εβδομάδα σας βοηθά να ανακαλύψετε καλύτερα τα ταλέντα και τις δυνατότητές σας. Ο Άρης στους Διδύμους ενισχύει τη δημιουργική σας σκέψη…

Περισσότερα

New York Times: O Τραμπ θα πει στον Ερντογάν ότι είναι διατεθειμένος να επανεντάξει την Τουρκία στο πρόγραμμα για τα F-35

Το δημοσίευμα αναρτήθηκε λίγο πριν την αναχώρηση Τραμπ για την Άγκυρα και τη Σύνοδο του ΝΑΤΟ – Αξιωματούχος είπε στους Times ότι «ένας πιθανός τρόπος επίλυσης του προβλήματος είναι η μεταβίβαση των S-400 σε τρίτη χώρα» Takeaways by Protothema AI Ο Ντόναλντ Τραμπ προτίθεται να επανεντάξει την Τουρκία στο πρόγραμμα των μαχητικών F-35, σύμφωνα με δημοσίευμα των New York Times. Η Τουρκία είχε αποκλειστεί από το πρόγραμμα το 2019 λόγω της προμήθειας των ρωσικών αντιαεροπορικών συστημάτων S-400. Αμερικανοί αξιωματούχοι εξετάζουν τρόπους παράκαμψης των νομικών περιορισμών του Κογκρέσου, συμπεριλαμβανομένης της πιθανής μεταβίβασης…

Περισσότερα

Το αλάτι μπαίνει στα Χρηματιστήρια και μπορεί να γίνει το «επόμενο πετρέλαιο»

Από συντηρητικό τροφίμων εδώ και χιλιάδες χρόνια, πρώτη ύλη για μπαταρίες νατρίου και νέο «όπλο» στον ακήρυχτο πόλεμο Δύσης και Κίνας – Τι προβλέπει η Morgan Stanley για τη χρηματιστηριακή του αξία Εάν δεν πέφτουν δραματικά έξω στα προγνωστικά τους οι εμπειρογνώμονες της Morgan Stanley, το κοινό ταπεινό αλάτι θα βρεθεί σύντομα στο επίκεντρο μιας παγκόσμιας οικονομικής, τεχνολογικής, αλλά και οικολογικής επανάστασης. Σε περίπου 10 χρόνια από σήμερα, το χλωριούχο νάτριο, αλλιώς το αλάτι, θα έχει αναδειχθεί σε ένα προϊόν-χρυσάφι, κάτι που θα ισοδυναμεί με ποιοτικό άλμα και τομή στην ιστορική διαδρομή του.…

Περισσότερα

Ενοίκια: Πότε μπορεί ο ιδιοκτήτης να ζητήσει αύξηση και πότε ο ενοικιαστής έχει δικαίωμα να αρνηθεί

Τι ισχύει με την υποχρεωτική τριετία, τις ρήτρες αναπροσαρμογής και τις νέες συμφωνίες – Οι περιοχές όπου συνεχίζονται οι πιέσεις στις τιμές Οι αυξήσεις στα ενοίκια συνεχίζονται, παρά την επιβράδυνση που καταγράφει η αγορά κατοικίας, με αποτέλεσμα χιλιάδες ιδιοκτήτες να ζητούν αναπροσαρμογές των μισθωμάτων και ακόμη περισσότερους ενοικιαστές να αναρωτιούνται αν είναι υποχρεωμένοι να τις αποδεχθούν. Οι πιέσεις επεκτείνονται πλέον ακόμη και στις μέχρι πρότινος πιο προσιτές περιοχές, μετατρέποντας κάθε ανανέωση μισθωτηρίου σε μια δύσκολη διαπραγμάτευση. Η απάντηση, όμως, δεν εξαρτάται μόνο από τις συνθήκες της αγοράς, αλλά και από…

Περισσότερα