Κατηγορία: ΕΛΛΑΔΑ

Υπάρχουν τέτοιοι ηγέτες; Η Άμκα Γράφει ο Ιάκωβος Ποθητός Έντονες είναι τις περισσότερες φορές οι συζητήσεις που γίνονται μεταξύ φίλων διαφορετικών πολιτικών θέσεων αλλά και μέσα στα κοινωνικά δίκτυα. Ο καθένας υποστηρίζει πως ο δικός του αρχηγός είναι ο καλύτερος, παραβλέποντας σημαντικά λάθη ή άστοχες αποφάσεις που έχουν πάρει. Κάποιοι από αυτούς μου απηύθυναν τον λόγο και επειδή θα ήταν άσκοπο κι άστοχο είτε να υπερασπιστώ κάποιον από αυτούς ή να τα μηδενίσω όλα τους παρακάλεσα να ακούσουν την πιο κάτω ιστορία και κατόπιν ας βγάλουν τα συμπεράσματά τους. Τους είπα λοιπόν…

Το 1968, ένα χρόνο μετά το πραξικόπημα της 21ης Απριλίου, οι βουλγαρικές μυστικές υπηρεσίες υπέβαλαν στη σοβιετική KGB ένα σχέδιο δολοφονίας του Κωνσταντίνου Καραμανλή. Ποια ανορθόδοξη μέθοδο πρότειναν για την εξόντωση του στόχου στο Παρίσι. Ποιο ήταν το σκεπτικό της προβοκάτσιας και τι απάντησε η Μόσχα Η πρόσφατη ταινία «The Great Ambition» (2024) για τη ζωή του Ιταλού κομμουνιστή ηγέτη Ενρίκο Μπερλινγκουέρ επανέφερε στο προσκήνιο τις συζητήσεις γύρω από τις μυστικές επιχειρήσεις των υπηρεσιών του ανατολικού μπλοκ κατά τη διάρκεια του Ψυχρού Πολέμου. Στην περίπτωση του Μπερλινγκουέρ, οι υποψίες για απόπειρα δολοφονίας από…

Αν και η τάση για ευεξία, healthy living και βελτίωση της υγείας είναι πιο έντονη από ποτέ, ορισμένες δημοφιλείς διατροφικές συνήθειες μπορεί να ενέχουν έναν απρόβλεπτο κίνδυνο. Αρκετές από τις «υγιεινές» ρουτίνες που ακολουθείς μπορεί στην πραγματικότητα να υπονομεύουν τον μεταβολισμό σου, αναγκάζοντας τον οργανισμό σου να εισέλθει σε κατάσταση άμυνας και να προχωρήσει σε αποθήκευση λίπους αντί για παραγωγή ενέργειας. Παρακάτω παρουσιάζονται οι 4 αυτές συνήθειες-σαμποτέρ: 1. Το «άδειο» ή υποτονικό πρωινό Υπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη λογική που λέει: «δεν θα φας το πρωί για να γλιτώσεις θερμίδες» ή «ένας σκέτος καφές και ένας έτοιμος χυμός…

Μια Πολύτιμη Κληρονομιά Το Ωδείο της Πάτρας αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα μνημεία της ρωμαϊκής περιόδου στην Ελλάδα. Είναι χτισμένο σε χαμηλό λόφο, ακριβώς κάτω από το μεσαιωνικό κάστρο της πόλης. Το μνημείο περιβάλλεται από τις οδούς Γερμανού και Σωτηριάδου, στην άνω πόλη της Πάτρας. Χρονολόγηση και Ιστορικό Πλαίσιο Το Ρωμαϊκό Ωδείο της Πάτρας κατασκευάστηκε στο πρώτο μισό του 2ου αιώνα μ.Χ. Είναι λίγο παλαιότερο από το διάσημο Ωδείο του Ηρώδου του Αττικού στην Αθήνα. Η λειτουργία του διακόπηκε στα τέλη του 3ου αιώνα μ.Χ., όταν μια μεγάλη πυρκαγιά προκάλεσε σοβαρές ζημιές. Εντυπωσιακή…

Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Γενικά αίθριος καιρός. Λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες κατά τόπους στα βόρεια ηπειρωτικά και τα ορεινά της Κρήτης. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο Αιγαίο 6 και τοπικά 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο. Θα φτάσει στο Ιόνιο και την ανατολική νησιωτική χώρα τους 33 με 35 βαθμούς, στα ηπειρωτικά τους 35 με 36 και τοπικά στα δυτικά τους 37 βαθμούς και στις Κυκλάδες και την Κρήτη τους 30 με 32 βαθμούς Κελσίου. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ…

Μάθετε τι προβλέπουν τα άστρα για εσάς Αναλυτικές προβλέψεις για τα αισθηματικά, τα επαγγελματικά, τα οικονομικά και την υγεία σας. Κριός Σήμερα αποτελεί για εσένα μία ιστορική ημέρα αφύπνισης και εσωτερικής στροφής, καθώς ο Ποσειδώνας εισέρχεται στο ζώδιό σου Κριέ μου και ξεκινά έναν πολυετή κύκλο που αλλάζει σταδιακά τον τρόπο που βλέπεις τη ζωή. Μέσα στην ημέρα θα νιώσεις έντονα μία εσωτερική ώθηση να αποστασιοποιηθείς από πρόσωπα ή καταστάσεις που δεν σε εκφράζουν πια. Το τετράγωνο της Σελήνης φέρνει μικρές συγχύσεις σε συνεννοήσεις, κυρίως σε οικονομικά ή πρακτικά θέματα.…

Η ηλικία των 40 θεωρείται από πολλούς ένα ορόσημο. Είναι η περίοδος κατά την οποία αρκετοί άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν αλλαγές στο σώμα τους, στις υποχρεώσεις τους και στον τρόπο ζωής τους. Παράλληλα, γύρω από τη σεξουαλική ζωή μετά τα 40 έχουν δημιουργηθεί δεκάδες μύθοι, οι οποίοι συχνά προκαλούν ανασφάλεια και λανθασμένες αντιλήψεις. Η πραγματικότητα όμως είναι αρκετά διαφορετική. Μάλιστα, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι για αρκετούς ανθρώπους η δεκαετία των 40 και των 50 μπορεί να αποτελέσει μία από τις πιο ικανοποιητικές περιόδους της ερωτικής τους ζωής. Ας δούμε τους…

Φάτε τα άφοβα! Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, η σωστή ενυδάτωση γίνεται απαραίτητη για τη λειτουργία του οργανισμού. Αν και το νερό παραμένει η καλύτερη επιλογή για να καλύψουμε τις καθημερινές μας ανάγκες, υπάρχουν τροφές που συμβάλλουν σημαντικά στην ενυδάτωση, καθώς αποτελούνται σε πολύ μεγάλο ποσοστό από νερό και ταυτόχρονα προσφέρουν βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ένα από τα πιο ενυδατικά φρούτα είναι το καρπούζι. Περιέχει περισσότερο από 90% νερό, ενώ είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βιταμίνη Α και λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες. Ένα…

Ο Angus Dalgleish υποστηρίζει ότι τα εμβόλια mRNA μπορεί να επηρεάζουν την ανοσολογική απόκριση μέσω «εξάντλησης» των Τ-κυττάρων Ο Βρετανός καθηγητής ογκολογίας Angus Dalgleish, υποστηρίζει ότι έχει παρατηρήσει υποτροπές καρκίνου σε ασθενείς μετά τη χορήγηση αναμνηστικών δόσεων εμβολίων mRNA κατά της covid-19. Ο καθηγητής, γνωστός για την έρευνά του πάνω στο μελάνωμα, υποστηρίζει ότι ασθενείς που είχαν παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ύφεση παρουσίασαν ξανά ενεργή νόσο μετά από αναμνηστικές δόσεις. Σύμφωνα με τον ίδιο, το ενδεχόμενο αυτό μπορεί να σχετίζεται με έναν μηχανισμό που περιγράφει ως «εξάντληση των…

Φυλακισμένοι στον λαβύρινθο Ο Ίκαρος και ο πατέρας του, ο περίφημος Δαίδαλος, βρέθηκαν φυλακισμένοι στον λαβύρινθο της Κρήτης από τον βασιλιά Μίνωα. Ο Δαίδαλος τιμωρήθηκε γιατί βοήθησε τη βασίλισσα Πασιφάη και την πριγκίπισσα Αριάδνη, κάτι που εξόργισε τον Μίνωα. Ο πολυμήχανος Δαίδαλος βρήκε τη λύση. Κατασκεύασε δύο ζευγάρια φτερά από πούπουλα και κερί. Με αυτά σχεδίασε να αποδράσει μαζί με τον γιο του, Ίκαρο. Ο στόχος τους ήταν ξεκάθαρος: να πετάξουν μακριά από την Κρήτη και τον σκληρό Μίνωα. Οι οδηγίες του Δαίδαλου Πριν ξεκινήσουν, ο Δαίδαλος έδωσε στον Ίκαρο σαφείς οδηγίες. Του είπε να μην πετάει πολύ χαμηλά, γιατί η υγρασία της θάλασσας θα βάραινε…

Το παράδοξο στη χώρα των Λωτοφάγων Στη χώρα των Λωτοφάγων παρατηρείται το εξής παράδοξο: Οι Λωτοφάγοι είναι φυλακισμένοι σε ένα μεγάλο κάστρο. Έχουν βαριές μπάλες δεμένες στα πόδια τους. Άλλες γράφουν «φόροι», άλλες «ακρίβεια», άλλες «εγκληματικότητα», άλλες «αναξιοκρατία». Στον τοίχο, μπροστά τους, κρέμεται το κλειδί. Γράφει «Γνώση». Αν το πάρουν, σπάνε τα δεσμά τους. Ελευθερώνονται. Αυτοί όμως, κάθε φορά που αναζητούν ένα καλύτερο αύριο, κάνουν το ίδιο λάθος: Τσακώνονται μεταξύ τους για το ποιος φταίει. Και στο τέλος, επιλέγουν δεσμοφύλακα. Διαλέγουν για αρχηγό αυτόν που τους υπόσχεται τα περισσότερα. Αυτόν που παρουσιάζεται ως «σωτήρας».…

Η έκρηξη του 2002 στον Πειραιά και πώς η αλληλουχία των στοιχείων οδήγησε στην εξάρθρωση της 17 Νοέμβρη Google Button Κάντε TO BHMA προτιμώμενη πηγή Το Σάββατο της 29ης Ιουνίου 2002 αυτό που μονοπωλούσε το ενδιαφέρον ήταν οι αποδράσεις σε παραλίες και ο επικείμενος τελικός του Μουντιαλ της Νότιας Κορέας μεταξύ των ποδοσφαιρικών εθνικών ομάδων Βραζιλίας και Γερμανίας. Τίποτα δεν προμήνυε ότι η τρομοκρατική οργάνωση «17 Νοέμβρη» θα καταλάμβανε το επίκεντρο της καθημερινής επικαιρότητας, εγχώριας και διεθνούς. Ώσπου στις 22:25, σημειώνεται έκρηξη πίσω από τα εκδοτήρια της Hellas Flying Dolphins…

Οι επιτυχίες της Διεύθυνσης Εγκληματολογικών Ερευνών (ΔΕΕ) της ΕΛ.ΑΣ. απέναντι σε «τέλεια εγκλήματα» – Τα ψηφιακά πειστήρια, το DNA και οι εξαφανισμένες κηλίδες αίματος που έρχονται στο φως – Πώς μπορεί να «μιλήσει» ακόμη και μια σκούπα-ρομπότ Google Button Κάντε TO BHMA προτιμώμενη πηγή Ηδημιουργία τράπεζας δεδομένων – εγκληματολογικού αρχείου με βιομετρικά στοιχεία περίπου 3.300.000 ατόμων. Οι διερευνήσεις 50.000 υλικών που σχετίζονται με τυχόν εγκληματικές ενέργειες. Οι εξετάσεις – με χρήση εργαλείων της τεχνητής νοημοσύνης – 7.200 ψηφιακών πειστηρίων κάθε χρόνο. Αυτές είναι ορισμένες από τις άγνωστες τεχνικές και μεθόδους…

Τέλος στο πλαφόν και διατήρηση μειώσεων σε 2.000 κωδικούς το καλοκαίρι ανακοίνωσε ο υπ. Ανάπτυξης – Αποκλιμάκωση τιμών από Σεπτέμβρη Google Button Κάντε Στο «πάγωμα» των τιμών στα ράφια των σούπερ μάρκετ για το δίμηνο του καλοκαιριού, αλλά και στο σχέδιο για δραστικές μειώσεις από τις αρχές Σεπτεμβρίου, αναφέρθηκε ο Υπουργός Ανάπτυξης, Τάκης Θεοδωρικάκος, μετά τη διευρυμένη σύσκεψη στο Μαξίμου με τους παραγωγικούς φορείς υπό την προεδρία του πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη. Ο κ. Θεοδωρικάκος, αφού σημείωσε ότι η ομαλοποίηση στη Μέση Ανατολή αποκλιμακώνει τις διεθνείς πληθωριστικές πιέσεις, ξεκαθάρισε ότι η…

Στις διατροφικές υπερβολές, στη σωστή φιλοσοφία της μεσογειακής διατροφής αλλά και στους κινδύνους που κρύβουν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αναφέρθηκε η Αντωνία Τριχοπούλου μιλώντας σε παλαιότερη συνέντευξή της στο ERTNews και τον Κώστα Παπαχλιμίντζο, στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα για τις διατροφικές συνήθειες των σύγχρονων Ελλήνων. Διατροφή Η ομότιμη καθηγήτρια Ιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών ξεκαθάρισε αρχικά ότι οι μικρές υπερβολές δεν αποτελούν πραγματικό πρόβλημα, αρκεί να μην μετατρέπονται σε καθημερινή συνήθεια. «Δεν μιλάμε για αποτοξίνωση – δεν έχουμε τοξίνες· απλώς καταναλώσαμε περισσότερες θερμίδες από όσες χρειάζεται ο οργανισμός μας», σημείωσε χαρακτηριστικά, αποδομώντας…

«Η φυσική δραστηριότητα και η άσκηση είναι πολύ σημαντικές παρεμβάσεις, διότι βελτιώνουν την σωματική και ψυχική υγεία με ποικίλους τρόπους. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προτείνει, με βάση τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, ότι πρέπει να κάνουμε φυσική δραστηριότητα για τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης κάθε εβδομάδα (περίπου 30 λεπτά, πέντε μέρες την εβδομάδα). Συνεπώς, καταλαβαίνουμε ότι πρέπει να κάνουμε φυσική δραστηριότητα καθ’ όλη την διάρκεια του χρόνου. Τι γίνεται όμως τους καλοκαιρινούς μήνες όπου οι θερμοκρασίες είναι αρκετά αυξημένες»; Αυτά μεταξύ άλλων αναφέρει ο καθηγητής Κλινικής Εργοφυσιολογίας, του Τμήματος Διαιτολογίας και…

Αυξάνεται από 1/6 ο φόρος στα κέρδη των online καζίνο – Tαυτοποίηση λογαριασμών και μπλοκάρισμα παράνομων ιστοσελίδων – Πρόστιμα έως 50.000 ευρώ – Αυστηρότερες ποινές για όσους προωθούν μη αδειοδοτημένες πλατφόρμες Η κυβέρνηση ενεργοποιεί από την 1η Ιουλίου νέο αυστηρότερο πλαίσιο για τον online τζόγο, αυξάνοντας τη φορολογία στα κέρδη των παικτών. Οι φορολογικοί συντελεστές για τα κέρδη άνω των 100 ευρώ αυξάνονται, ενώ διατηρείται το αφορολόγητο για ημερήσια κέρδη έως 100 ευρώ. Η Επιτροπή Εποπτείας και Ελέγχου Παιγνίων αποκτά διευρυμένες αρμοδιότητες για τον εντοπισμό και το μπλοκάρισμα παράνομων ιστοσελίδων…

Ο σκύλος μας δεν είναι απλά ένα κατοικίδιο. Είναι ένας σύντροφος που παραμένει δίπλα μας όλες τις ώρες της ημέρας, ακόμη και όταν εμείς κοιμόμαστε. Χάρη στις ιδιαίτερα ανεπτυγμένες αισθήσεις και το προστατευτικό του ένστικτο, μπορεί να λειτουργεί σαν ένας εξαιρετικός φύλακας του σπιτιού και της οικογένειας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οι αισθήσεις του παραμένουν σε εγρήγορση Η προστατευτική συμπεριφορά των σκύλων, βασίζεται κυρίως στις εξαιρετικά ανεπτυγμένες αισθήσεις τους. Η ακοή τους είναι πολύ πιο ευαίσθητη από τη δική μας και μπορούν να εντοπίσουν ήχους από μεγάλη απόσταση ή συχνότητες…

  Μπορούν τα κρύα ροφήματα να προκαλέσουν ξαφνική αρρυθμία; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη σύνδεση της θερμοκρασίας με επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 28/06/2026 15:05:17 PHOTO: SHUTTERSTOCK Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης Add Ygeiamou.gr on Google Τη δροσιά ενός κρύου ροφήματος θα αναζητήσουμε μια καυτή μέρα του καλοκαιριού, για να δροσιστούμε και να ενυδατωθούμε με κάτι που δε θα είναι -ξανά- το απλό νερό. Όσο, όμως, απολαμβάνουμε ένα κρύο τσάι, μπορεί ξαφνικά η καρδιά μας να αρχίσει να χτυπά με ακανόνιστο ρυθμό. Τότε θα ρίξουμε το φταίξιμο στην καφεΐνη.…

Η γρανίτα φράουλα είναι από τις πιο δροσερές επιλογές για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Με λίγα μόνο υλικά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και με βάση το κεφίρ, μετατρέπεται σε ένα ελαφρύ αλλά θρεπτικό ρόφημα. Η συγκεκριμένη συνταγή για γρανίτα φράουλα αξιοποιεί κατεψυγμένες φράουλες, κεφίρ φράουλα και παγάκια, δημιουργώντας ένα καλοκαιρινό σνακ ή επιδόρπιο με μόλις 30 θερμίδες ανά μερίδα. Γιατί να φτιάξουμε γρανίτα φράουλα με κεφίρ Το κεφίρ χαρίζει πιο βελούδινη υφή σε σχέση με μια κλασική γρανίτα, ενώ προσθέτει πρωτεΐνη και μια ευχάριστη υπόξινη γεύση που ισορροπεί τη γλυκύτητα της φράουλας. Αν οι…