Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

«Στην αλυσίδα εμπλέκονται ο τελικός προμηθευτής, ο ενδιάμεσος και η μονάδα παραγωγής» είπε ο αντιπεριφερειάρχης Υγείας Στερεάς Ελλάδας, Ανδρέας Τοουλιάς – Η ανακοίνωση του νοσοκομείου. Google Button Στον εντοπισμό του τελικού προμηθευτή των κοτόπουλων που σχετίζονται με τα μαζικά κρούσματα σαλμονέλας στη Λαμία προχώρησαν οι υγειονομικές αρχές. Την είδηση επιβεβαίωσε ο αντιπεριφερειάρχης Υγείας Στερεάς Ελλάδας, Ανδρέας Τοουλιάς, μιλώντας στο STAR Κεντρικής Ελλάδος, ξεκαθαρίζοντας ωστόσο ότι η έρευνα συνεχίζεται σε βάθος για να εντοπιστούν τόσο ο ενδιάμεσος διανομέας όσο και η μονάδα εκτροφής των πτηνών. Όπως εξήγησε ο κ. Τοουλιάς, οι…

Νέα μελέτη Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων και μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας. Η καθημερινή κατανάλωση πράσινων φυλλωδών λαχανικών, όπως το σπανάκι, το kale (λαχανίδα) και το μπρόκολο, μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition. Νέα μελέτη αναδεικνύει τον ρόλο της βιταμίνης Κ1 Η μελέτη πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία και επικεντρώθηκε στις δύο βασικές μορφές βιταμίνης…

Οι διαφορές σε πρωτεΐνη, θερμίδες, αλάτι και προβιοτικά Το στραγγιστό γιαούρτι και το τυρί cottage αποτελούν δύο από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για όσους επιδιώκουν να χάσουν βάρος ή να αυξήσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης. Αν και μοιράζονται αρκετά κοινά διατροφικά χαρακτηριστικά, παρουσιάζουν και σημαντικές διαφορές που μπορούν να επηρεάσουν την τελική επιλογή. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν υπάρχει κάποια τροφή που από μόνη της οδηγεί σε απώλεια κιλών. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη συνολική διατροφή, το θερμιδικό ισοζύγιο και τη συνέπεια στις καθημερινές συνήθειες. Ωστόσο, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε…

Συμβάλλει στην άμυνα του οργανισμού, την υγεία του δέρματος, την απορρόφηση σιδήρου και τη λειτουργία της καρδιάς Το λεμόνι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή και χαρακτηριστικά φρούτα της μεσογειακής διατροφής. Χρησιμοποιείται καθημερινά στη μαγειρική, από σαλάτες και ψάρια μέχρι γλυκά και ροφήματα, όμως η διατροφική του αξία ξεπερνά κατά πολύ τη γεύση που προσφέρει στα πιάτα. Πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικές ουσίες και φυτικές ενώσεις, το λεμόνι μπορεί να συμβάλει στη σωστή λειτουργία του οργανισμού, όταν αποτελεί μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού Η υψηλή περιεκτικότητα…

Η καρδιά είναι ένας ισχυρός μυς που λειτουργεί σαν αντλία Το ανθρώπινο σώμα είναι μια εξαιρετικά πολύπλοκη «μηχανή», στην οποία κάθε όργανο επιτελεί έναν ξεχωριστό ρόλο. Αν όμως υπάρχει ένα όργανο που εργάζεται αδιάκοπα από τη στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι το τέλος της ζωής μας, αυτό είναι η καρδιά. Χωρίς διακοπή, χωρίς «ρεπό» και χωρίς να σταματά ούτε όταν κοιμόμαστε, η καρδιά εξασφαλίζει τη συνεχή κυκλοφορία του αίματος και την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε όλα τα κύτταρα του οργανισμού. Μια ακούραστη «αντλία» Η καρδιά είναι ένας ισχυρός μυς…

Οι διαβητικοί οδηγοί αποτελούν μια ιδιαίτερη κατηγορία πολιτών οι οποίοι από την στιγμή που οδηγούν περνούν και οι ίδιοι αλκοτέστ, όταν τους ζητηθεί από τις αρχές. Ωστόσο η ελληνική νομοθεσία δεν προβλέπει ειδική διαδικασία όταν το αποτέλεσμα ενός αλκοτέστ που τους έγινε, δεν είναι αξιόπιστο. Αυτό δεν είναι θεωρητικό, αλλά συμβαίνει. Με λίγα λόγια, ο «σοφός» νομοθέτης δεν σκέφτηκε ότι αυτοί οι άνθρωπ0ι ανήκουν σε άλλη κατηγορία και δεν μπορούν να κριθούν με τα όρια του μέσου ανθρώπου. Γι να το κάνουμε «πενηνταράκια, αν κάποιος είναι διαβητικος χτυπαει η συσκευή…

Από τη μείωση του στρες και την καλύτερη ποιότητα ύπνου μέχρι την ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας και της διάθεσης Ο οργασμός δεν αποτελεί μόνο την κορύφωση της ερωτικής επαφής, αλλά συνδέεται και με σημαντικά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία. Σύμφωνα με ειδικούς, κατά τη διάρκειά του ενεργοποιούνται πολύπλοκοι μηχανισμοί στον οργανισμό, οι οποίοι επηρεάζουν θετικά διάφορες λειτουργίες του σώματος. Στους άνδρες, η κορύφωση συνοδεύεται από αύξηση του καρδιακού ρυθμού, της αρτηριακής πίεσης και έντονες συσπάσεις των μυών της πυελικής περιοχής, που οδηγούν στην εκσπερμάτωση. Αντίστοιχα, στις γυναίκες αυξάνεται…

Περιέχει φυσικές ενώσεις που παρουσιάζουν αντιοξειδωτικές και ήπιες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες Το τσάι τσουκνίδας αποτελεί ένα δημοφιλές φυτικό ρόφημα που παρασκευάζεται από τα φύλλα του φυτού και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την ενίσχυση της γενικής ευεξίας. Περιέχει φυσικές ενώσεις, όπως πολυφαινόλες και φλαβονοειδή, οι οποίες παρουσιάζουν αντιοξειδωτικές και ήπιες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Παρότι αρκετές από τις ιδιότητές του εμφανίζονται ενθαρρυντικές, τα επιστημονικά δεδομένα δεν είναι αρκετά ώστε να θεωρείται θεραπεία ή υποκατάστατο φαρμακευτικής αγωγής. Η χρήση του θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως συμπληρωματική επιλογή και όχι ως μέσο αντιμετώπισης προβλημάτων υγείας. Η τσουκνίδα…

Δεν είναι μόνο το παγωτό η λύση όταν ο υδράργυρος «χτυπά κόκκινο» Όταν η θερμοκρασία ξεπερνά τους 40 βαθμούς Κελσίου, οι περισσότεροι στρέφονται αυτόματα στο παγωτό ή στα παγωμένα ροφήματα. Παρότι προσφέρουν στιγμιαία αίσθηση δροσιάς, δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή για τον οργανισμό. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ορισμένες τροφές, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό, ηλεκτρολύτες και βιταμίνες, μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη διατήρηση της ενυδάτωσης και της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος. Καρπούζι: Ο «βασιλιάς» του καλοκαιριού Με περιεκτικότητα σε νερό που ξεπερνά το 90%, το καρπούζι θεωρείται…

Μύρτιλα, βατόμουρα και κράνα κρύβουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και αποτελούν μια από τις πιο δημοφιλείς φυσικές επιλογές διατροφη Μπορεί να είναι μικρά σε μέγεθος, όμως τα φρούτα του δάσους θεωρούνται από τις πιο ενδιαφέρουσες τροφές που προσφέρει η φύση. Με έντονα χρώματα, ιδιαίτερη γεύση και πλούσια σύσταση, έχουν κερδίσει τη θέση τους στη σύγχρονη διατροφή. Μύρτιλα, βατόμουρα, σμέουρα, κράνα και άλλα άγρια φρούτα αποτελούν πηγές βιταμινών, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών ουσιών που συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Γιατί θεωρούνται τόσο ξεχωριστά; Το χαρακτηριστικό που κάνει τα φρούτα του δάσους…

Στόχος είναι η άμεση λήψη πρωτεΐνης και ασβεστίου για υγιή οστά και σωματική ευεξία Μετά την ηλικία των 60, η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι αυστηρή, αλλά πιο προσεγμένη, ώστε κάθε γεύμα να προσφέρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ο οργανισμός έχει μεγαλύτερη ανάγκη από τροφές που βοηθούν στη διατήρηση των μυών, στην προστασία των οστών, αλλά και στη σωστή λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Οι ειδικοί, σύμφωνα με το Yahoo Health, προτείνουν την ένταξη ορισμένων τροφών στην καθημερινότητα. Τα όσπρια – όπως φασόλια και φακές– προσφέρουν φυτικές ίνες, πρωτεΐνη…

Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, το πολύτιμο προϊόν της ελιάς αποτελεί βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής χάρη στα θρεπτικά συστατικά και τις ιδιότητές το Για χιλιάδες χρόνια αποτελεί βασικό κομμάτι της ελληνικής και μεσογειακής κουζίνας. Το ελαιόλαδο δεν είναι απλώς ένα συστατικό που δίνει γεύση στα φαγητά, αλλά ένα προϊόν που έχει συνδεθεί με τον πολιτισμό, την παράδοση και έναν τρόπο διατροφής που θεωρείται από τους πιο ισορροπημένους στον κόσμο. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, η ελιά και το λάδι της έχουν χαρακτηριστεί ως σύμβολα ζωής, ευημερίας και υγείας. Η…

Συνελήφθη υπεύθυνος καταστήματος Συνελήφθη, χθες τα ξημερώματα στην Κουρούτα Ηλείας, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ήλιδας σε συνεργασία με το Αστυνομικό Τμήμα Ήλιδας, ένας ημεδαπός άνδρας, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε δικογραφία για παράβαση των μέτρων προστασίας ανηλίκων και διατάραξη κοινής ησυχίας, ενώ με τις ίδιες κατηγορίες βαρύνεται και ο ιδιοκτήτης του καταστήματος. Ειδικότερα, κατά τη διάρκεια αστυνομικού ελέγχου που διενεργήθηκε σε κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος, διαπιστώθηκε ότι με ευθύνη των κατηγορουμένων, επιτράπηκε η είσοδος και η παραμονή στο χώρο σε τέσσερα ανήλικα κορίτσια. Τα ανήλικα κορίτσια εντοπίστηκαν από τους…

Μετά τις εξαγγελίες και την έγκριση της σχετικής χρηματοδότησης για την ανάπτυξη του Δικτύου Κέντρων Μαστού, η 1η ΥΠΕ Αττικής και το «Άλμα Ζωής» ενισχύουν τη συνεργασία τους για ένα σύγχρονο και ασθενοκεντρικό δίκτυο  Ορόσημο για την περαιτέρω αναβάθμιση της φροντίδας του καρκίνου του μαστού αποτελεί η θεσμοθέτησης και χρηματοδότηση για την ανάπτυξη Δικτύου Κέντρων μαστού εντός των νοσοκομείων του ΕΣΥ. Την Πέμπτη 11 Ιουνίου 2026, στο νέο Μουσείο του Νοσοκομείου «Σωτηρία», πραγματοποιήθηκε η 3η συνάντηση του Δικτύου Κέντρων Μαστού της 1ης Υγειονομικής Περιφέρειας Αττικής, που εντάσσεται στο έργο «Ανάπτυξη…

Η πρώτη δοκιμή «κυτταρικού επαναπρογραμματισμού» σε ανθρώπους αποτελεί το απόλυτο crash test για την πιο υποσχόμενη θεωρία στον τομέα της μακροζωίας. Θα καταφέρουμε τελικά να αναστρέψουμε το βιολογικό μας ρολόι; Google Button  Οι προσπάθειες παράτασης του προσδόκιμου ζωής του ανθρώπου καλύπτουν ένα τεράστιο φάσμα: από την καλύτερη διατροφή και την άσκηση, μέχρι την έγχυση πλάσματος αίματος από νεαρούς δότες. Το πρώτο υποστηρίζεται από δεκαετίες επιστημονικών ερευνών. Το δεύτερο, ωστόσο, έχει προκαλέσει ήδη δύο προειδοποιήσεις από τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων (FDA), ο οποίος τονίζει ότι τέτοιες θεραπείες στερούνται οποιασδήποτε ένδειξης κλινικού…

Δραματικές διαστάσεις επιδημίας έχει λάβει ο διαβήτης στην Ελλάδα με τον αριθμό των καταγεγραμμένων ατόμων να έχει αυξηθεί κατά 225.000 μέσα στα τελευταία 4 χρόνια Ησιωπηλή επιδημία του σακχαρώδη διαβήτη εξακολουθεί να εξαπλώνεται στην Ελλάδα, με τα νεότερα στοιχεία να αποτυπώνουν μια ανησυχητική πραγματικότητα: περισσότεροι από 1,29 εκατομμύρια συμπολίτες μας, δηλαδή περίπου ένας στους οκτώ, ζουν σήμερα με τη νόσο. Μέσα σε μόλις τέσσερα χρόνια, ο αριθμός των καταγεγραμμένων ατόμων με διαβήτη αυξήθηκε κατά 225.000 ανθρώπους, ενώ η συχνότητα της νόσου στον πληθυσμό ανέβηκε από το 10,2% το 2021 στο 12,3% το…

Από το μάνγκο και τα σταφύλια μέχρι τις φράουλες και το αβοκάντο, δείτε ποια φρούτα περιέχουν τα περισσότερα φυσικά σάκχαρα και ποιες επιλογές έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα. Το κόλπο για να αφαιρέσετε γρήγορα τα φυτοφάρμακα από φράουλες, ροδάκινα και δαμάσκηνα Πρέπει να τρώμε φρούτα Παρότι ορισμένα φρούτα περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυσικών σακχάρων, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η διατροφική τους αξία δεν κρίνεται αποκλειστικά από τη ζάχαρη που περιέχουν. Οι φυτικές ίνες, οι βιταμίνες, τα αντιοξειδωτικά και τα φυτοθρεπτικά συστατικά που προσφέρουν συμβάλλουν στη συνολική υγεία, ενώ η κατανάλωσή τους στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής θεωρείται ωφέλιμη για τους περισσότερους ανθρώπους. Για όσους παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου ή προσπαθούν να…

Ο γαστρονομικός θρύλος της Αγγλίας, οι πατάτες Marfona, αγαπήθηκε για την πλούσια γεύση και την κρεμώδη υφή του, καθιστώντας τον ιδανικό για ψήσιμο στον φούρνο. Αυτή η ποικιλία πατάτας, γνωστή για την πλούσια, βουτυρώδη γεύση και την ήπια γλυκύτητα, είναι κατάλληλη για πολλαπλές χρήσεις, όπως ψήσιμο, βράσιμο, πουρέ, σούπες και τηγάνισμα. Επιπλέον, ο γαστρονομικός αυτός θρύλος μπορεί να βοηθάει στον έλεγχο της γλυκόζης και να είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά. Ο γαστρονομικός θρύλος της Αγγλίας είναι ένα αμυλώδες λαχανικό που πήρε το όνομά του καθώς επί δεκαετίες ήταν από τις πιο αγαπημένες πατάτες…

Ογκολόγοι προειδοποιούν ότι οι πούδρες με ταλκ πρέπει να απομακρυνθούν από την καθημερινή φροντίδα, καθώς η πιθανή επιμόλυνσή τους με αμίαντο συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία. Το βασικό πρόβλημα δεν είναι απαραίτητα το ίδιο το ορυκτό, αλλά οι συνθήκες εξόρυξής του, καθώς τα κοιτάσματα ταλκ μπορεί να είναι φυσικά μολυσμένα με αμίαντο, έναν γνωστό καρκινογόνο παράγοντα. Η έκθεση σε αμίαντο μέσω μολυσμένων προϊόντων ταλκ μπορεί να προκαλέσει χρόνιες φλεγμονές που συνδέονται με σοβαρές μορφές καρκίνου, ενώ ως ασφαλείς εναλλακτικές προτείνονται το άμυλο καλαμποκιού, η πούδρα arrowroot και το…

Μελέτες δείχνουν ότι η χρήση της τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να σε οδηγήσει σε γνωστική παράδοση. Όμως, με τη σωστή προσέγγιση, μπορεί επίσης να ανυψώσει τη σκέψη σου. Το ρεπορτάζ που δημοσιεύθηκε στη Washington Post με τίτλο «How to stop ChatGPT from ruining how you think» εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο η χρήση εργαλείων τεχνητής νοημοσύνης, όπως το ChatGPT, μπορεί να επηρεάσει τη σκέψη, τη μάθηση και την ανθρώπινη κρίση. Παρουσιάζει έρευνες που δείχνουν τόσο τα σημαντικά οφέλη της AI στην εργασία όσο και τους πιθανούς κινδύνους όταν ο άνθρωπος…