Κατηγορία: ΕΛΛΑΔΑ

Γνωρίζουμε ότι η επαρκής κατανάλωση νερού έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό Είτε πρόκειται για τη βελτίωση της πέψης, την ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας, τη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας ή ακόμη και την επίτευξη υγιούς δέρματος και μαλλιών, η κατανάλωση νερού αποτελεί μια απαραίτητη καθημερινή συνήθεια. Εκτός από τα πολλά δυσάρεστα συμπτώματα, όπως η κόπωση και οι πονοκέφαλοι, η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει και ένα ακόμη σημαντικό μειονέκτημα: αυξημένα επίπεδα στρες. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Applied Physiology και πραγματοποιήθηκε από το Liverpool John Moores University αναδεικνύει τη…

Τι αλλάζει αν το κόψετε τώρα Ερευνητές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με περισσότερες από 60 ασθένειες, ενώ κατέγραψαν και πολλαπλούς τύπους τραυματισμών που αποδίδονται αποκλειστικά στην κατανάλωσή του. Πρόσφατη μεγάλη επιστημονική ανασκόπηση επισημαίνει ωστόσο επίσης ότι ορισμένες βλάβες που σχετίζονται με το αλκοόλ μπορεί να είναι αναστρέψιμες εάν μειωθεί ή διακοπεί η κατανάλωσή του. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Addiction, συγκέντρωσε τα διαθέσιμα στοιχεία για τις ασθένειες που σχετίζονται με το αλκοόλ, επιβεβαιώνοντας ότι η κατανάλωσή του ευθύνεται άμεσα για μια…

Μάθετε τι προβλέπουν τα άστρα για εσάς Αναλυτικές προβλέψεις για τα αισθηματικά, τα επαγγελματικά, τα οικονομικά και την υγεία σας. Κριός Η Τρίτη φίλε μου Κριέ, σου ξεκινά με μια αίσθηση γλυκιάς προσμονής, καθώς η Αφροδίτη εισέρχεται στον Καρκίνο, επηρεάζοντας τον τομέα του σπιτιού και της ψυχικής σου ηρεμίας. Θα νιώσεις την ανάγκη να αποσυρθείς για λίγο από την ένταση και να επενδύσεις σε προσωπικές στιγμές. Η διαίσθησή σου είναι ιδιαίτερα οξυμένη λόγω του εξαγώνου Ερμή-Ποσειδώνα, επιτρέποντάς σου να διαβάσεις πίσω από τις γραμμές σε συζητήσεις με συγγενικά πρόσωπα. Αξιοποίησε…

Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη, την ανατολική Στερεά, την Εύβοια και τις Σποράδες νεφώσεις με βροχές ή όμβρους και σποραδικές καταιγίδες με σταδιακή βελτίωση. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες με τοπικές βροχές ή πρόσκαιρους όμβρους στα ορεινά ηπειρωτικά το μεσημέρι – απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί 4 με 6 και τοπικά στα πελάγη έως 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο στα ηπειρωτικά. Θα φτάσει στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 26 με 27 βαθμούς Κελσίου, στις υπόλοιπες περιοχές τους 24 με 25 βαθμούς…

Σαν μια μορφή καταστροφής είχε βιώσει αρχικά το διαζύγιό της η Ματίνα Νικολάου. Τον πρώτο καιρό μετά τον χωρισμό της με τον πρώην σύζυγό της, με τον οποίο έχει αποκτήσει έναν γιο, δεν σκεφτόταν λογικά, φοβούμενη ότι στο μέλλον θα ζούσε κάτι αντίστοιχο. Τους χωρισμούς που ακολούθησαν όμως τους αντιμετώπισε εντελώς διαφορετικά. Σε δηλώσεις της στην εκπομπή «Breakfast@Star», οι οποίες προβλήθηκαν την Τρίτη 19 Μαΐου, η Ματίνα Νικολάου εξομολογήθηκε για τον χωρισμό από τον πρώην άντρα της και πατέρα του παιδιού της: «Το διαζύγιό μου ήταν για μένα τότε, καταστροφή ζωής. Σκεφτόμουν…

Συχνά ακούμε πως τα κατοικίδια που υιοθετούνται δείχνουν παντοτινή ευγνωμοσύνη στους ανθρώπους που τα φροντίζουν και τα εντάσσουν στην οικογένειά τους. Ελάχιστοι γνωρίζουν όμως ποιος είναι ο κανόνας του 3 που ισχύει για τις γάτες που πηγαίνουν σε ένα καινούριο σπίτι. Μία από τις πιο καλές πράξεις που μπορεί να κάνει κάποιος είναι να υιοθετήσει μία γάτα από τον δρόμο ή ένα καταφύγιο. Η αγάπη που θα της δώσουμε είναι η αγάπη που έχει στερηθεί και χρειάζεται για να επιβιώσει. Οι πρώτες μέρες στο νέο της σπίτι είναι γεμάτες συναισθήματα…

Ο Δρ Χάουαρντ Τάκερ, νευρολόγος με περισσότερα από 75 χρόνια στην Ιατρική, πίστευε ότι η μακροζωία δεν κρύβεται σε περίπλοκα μυστικά, αλλά σε καθαρές επιλογές ζωής Είναι Ιούλιος του 2025. Ο γηραιότερος γιατρός στον κόσμο κλείνει τα 103 του χρόνια. Δεν μιλά για το τέλος. Δεν στέκεται στον χρόνο που πέρασε. Δεν αντιμετωπίζει την ηλικία σαν βάρος. Μιλά για τη ζωή. Για το πώς μένει κανείς χαρούμενος. Πώς κρατά το μυαλό του καθαρό. Πώς συνεχίζει να νιώθει χρήσιμος, γεμάτος, παρών. Λίγους μήνες αργότερα, ο Δρ Χάουαρντ Τάκερ φεύγει από τη…

Το φετινό καλοκαίρι έρχεται φορτωμένο προειδοποιήσεις. Τα δύο πλέον αξιόπιστα μακροπρόθεσμα μοντέλα πρόγνωσης συγκλίνουν σε ένα κοινό σενάριο για ένα φαινόμενο που δεν έχει εμφανιστεί σε αυτή την ένταση εδώ και χρόνια. Για τους Έλληνες οδηγούς που σχεδιάζουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές με αυτοκίνητο, αυτό δεν είναι απλώς μετεωρολογική είδηση — είναι πρακτικό ζήτημα ασφάλειας και προετοιμασίας. Για να καταλάβει κανείς τι έρχεται, πρέπει να κοιτάξει μακριά — στον Ειρηνικό Ωκεανό. Τρία συνεχόμενα χρόνια επικρατούσε η φάση La Niña, κάτι που συνέβαλε στις κλιματικές ιδιαιτερότητες που βιώσαμε. Τώρα η τροχιά…

Ανακαλύψτε πώς σύγχρονες επιστημονικές έρευνες και αρχαιολογικές ανακαλύψεις επιβεβαίωσαν διάσημους μύθους της αρχαίας Ελλάδας 1. Όλυμπος: Πραγματικό Βουνό των Θεών Ο Όλυμπος δεν είναι απλά μύθος. Βρίσκεται στα σύνορα Θεσσαλίας και Μακεδονίας, με υψηλότερη κορυφή τον Μύτικα (2918 μέτρα). Ευρήματα από το 400 π.Χ. δείχνουν ότι ήταν τόπος λατρείας ήδη από τότε. 2. Το Παλάτι του Νέστορα στην Πύλο Το παλάτι του βασιλιά Νέστορα, ανακαλύφθηκε το 1939 από τον αρχαιολόγο Καρλ Μπλέγκεν. Το 2015 βρέθηκε ο τάφος του Πολεμιστή Γρύπα, ενισχύοντας την ύπαρξη σημαντικού πολιτισμού στην περιοχή. 3. Κύκλωπες: Εμπνευσμένοι…

Η διττή έννοια της θνητότητας και του αίματος στην αρχαία ελληνική μυθολογία μέσα από αυτούσια ομηρικά κείμενα. 1. Ο «Βροτός»: Η Θνητότητα ως Μυθολογικό Ορόσημο Στην ελληνική μυθολογία, το Σύμπαν χωρίζεται αυστηρά σε δύο κατηγορίες όντων: τους αθανάτους (θεούς) και τους θνητούς. Η λέξη «βροτός» (με οξεία στη λήγουσα) χρησιμοποιείται κατεξοχήν στα έπη για να χαρακτηρίσει τον άνθρωπο, αυτόν δηλαδή που υπόκειται στη φθορά, στα γηρατειά και τελικά στον θάνατο. Η σημασία του βροτού αναδεικνύεται εντονότερα μέσα από το αντίθετό της: την «Αμβροσία» (α- στερητικό + βροτός). Η αμβροσία ήταν η μυθική τροφή των θεών, η οποία τους εξασφάλιζε…

Πρόκειται για τη δεύτερη πανσέληνο μέσα στον ίδιο ημερολογιακό μήνα Η λεγόμενη «Μπλε Σελήνη», η δεύτερη πανσέληνος μέσα στον ίδιο ημερολογιακό μήνα, αναμένεται να κάνει την εμφάνισή της στα τέλη Μαΐου. Πρόκειται για ένα σπάνιο ουράνιο γεγονός που δεν σχετίζεται με το χρώμα της Σελήνης, αλλά με τη χρονική της εμφάνιση. Σε αυτή την περίπτωση, ο σεληνιακός κύκλος των περίπου 29,5 ημερών επιτρέπει να σημειωθούν δύο πανσέληνοι μέσα σε διάστημα 28 ημερών, κάτι που συμβαίνει μόνο κάθε λίγα χρόνια. Η συγκεκριμένη πανσέληνος θα είναι επίσης «μικροσελήνη», καθώς η Σελήνη θα…

Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί μία από τις πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις παγκοσμίως Πολλοί συνδέουν τον σίδηρο κυρίως με το κρέας, ωστόσο υπάρχουν κάποια φρούτα που μπορούν να συμβάλουν φυσικά στην ενίσχυση της πρόσληψής του μέσω της διατροφής. Ορισμένα φρούτα περιέχουν αξιοσημείωτες ποσότητες σιδήρου ή βοηθούν στην καλύτερη απορρόφησή του, αποτελώντας χρήσιμη επιλογή για άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή ή θέλουν να βελτιώσουν τα επίπεδα σιδήρου τους με πιο φυσικό τρόπο. Συγκεκριμένα: 1. Χουρμάδες Οι χουρμάδες αποτελούν εξαιρετική πηγή σιδήρου, καθώς 100 γραμμάρια περιέχουν περίπου 4,79 mg. Παράλληλα, είναι πλούσιοι σε…

«Μυρίζουν» περιοχές από Βούλα, Βουλιαγμένη, Γλυφάδα, Παλαιό Φάληρο, κέντρο Αθήνα, Κυψέλη μέχρι Πειραιά, Κερατσίνι και Δραπετσώνα! Την άμεση κινητοποίηση των αρχών προκάλεσε το μεσημέρι της Τρίτης (19/5) η έντονη μυρωδιά υγραερίου σε πολλές περιοχές του πολεοδομικού συγκροτήματος Αθηνών, με αποτέλεσμα να εκκενωθούν σχολεία και επιχειρήσεις. Σύμφωνα με πληροφορίες, η μυρωδιά του υγραερίου είναι τόσο έντονη που ήδη έχουν αρχίσει να εκκενώνονται προληπτικά γραφεία και επιχειρήσεις σε Νέα Σμύρνη και Καλλιθέα, ενώ ακόμα αναζητείται η αιτία που το έχει προκαλέσει όλο αυτό. Οι αρχές προχώρησαν και σε εκκένωση σχολείων. «Μυρίζουν» περιοχές…