Τι λέει η επιστήμη Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα έχει εστιάσει στην επίδραση της εργασίας στην ψυχική και συναισθηματική μας υγεία, αποκαλύπτοντας τον τρόπο με τον οποίο οι απαιτήσεις και το άγχος του επαγγελματικού περιβάλλοντος επηρεάζουν τις σχέσεις μας τόσο στον χώρο εργασίας όσο και στην προσωπική μας ζωή. Τα επίπεδα άγχους στον χώρο εργασίας έχουν φτάσει σε ιστορικά υψηλά επίπεδα τα τελευταία πέντε χρόνια. Σύμφωνα με έρευνα της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (2024), το 43% των εργαζομένων ανέφεραν υψηλό άγχος και το 67% παρουσίασαν συμπτώματα εξουθένωσης (burnout). Τα αποτελέσματα είναι σοβαρά και φανερώνουν…
ΠερισσότεραΚατηγορία: ΕΛΛΑΔΑ
Τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 16 Μαΐου 2026
Μάθετε τι προβλέπουν τα άστρα για εσάς Αναλυτικές προβλέψεις για τα αισθηματικά, τα επαγγελματικά, τα οικονομικά και την υγεία σας. Κριός Σήμερα Σάββατο Κριέ μου, είσαι επικεντρωμένος στα οικονομικά αλλά και σε κάθε τι που για σένα έχει αξία και σπουδαιότητα. Η Νέα Σελήνη στον Ταύρο σε καλεί να βάλεις σε τάξη τις πρακτικές σου εκκρεμότητες. Με το ευεργετικό εξάγωνο του Δία από τον Καρκίνο, θα νιώσεις μια έντονη σιγουριά μέσα στον ιδιωτικό σου χώρο. Είναι η κατάλληλη στιγμή να πάρεις αποφάσεις που αφορούν τη διαβίωσή σου. Πρόσεξε να μην…
ΠερισσότεραΟ καιρός για σήμερα Σάββατο 16 Μαΐου 2026
Αναλυτική πρόγνωση ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Στην Ήπειρο και τη δυτική και κεντρική Μακεδονία πιθανώς να εκδηλωθούν πρόσκαιρες χαλαζοπτώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια και από το απόγευμα στο βόρειο και ανατολικό Αιγαίο αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές. Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν στο Ιόνιο, από τις μεσημβρινές ώρες στην Ήπειρο, τη δυτική Στερεά και τη Μακεδονία, που πιθανώς να είναι πρόσκαιρα ισχυρές και από το απόγευμα στο βόρειο και ανατολικό Αιγαίο. Τα φαινόμενα τις βραδινές ώρες θα περιοριστούν στα βορειοανατολικά και στις υπόλοιπες περιοχές…
ΠερισσότεραΤο ΑΙ στην υπηρεσία της καρδιολογίας: Πώς οι αλγόριθμοι μπορούν να προλάβουν εγκεφαλικά επεισόδια
Η σύγχρονη καρδιολογική έρευνα εστιάζει στην αξιοποίηση της τεχνητής νοημοσύνης και φορετών συσκευών για την έγκαιρη ανίχνευση της κολπικής μαρμαρυγής. Το 25%-30% των εγκεφαλικών επεισοδίων οφείλεται σε “σιωπηλή” κολπική μαρμαρυγή, μια αρρυθμία που συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα. Αλγόριθμοι τεχνητής νοημοσύνης μπορούν να εντοπίσουν μικρές δομικές αλλαγές στην καρδιά, προβλέποντας τον κίνδυνο ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής. Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να βοηθήσει στην εξατομίκευση της θεραπείας, εξισορροπώντας το όφελος και τον κίνδυνο για κάθε ασθενή. Οι περισσότεροι αλγόριθμοι βρίσκονται σε πειραματικό στάδιο και απαιτούνται εκτεταμένες έρευνες για την ένταξή τους στην κλινική…
ΠερισσότεραΛέκκας: Δεν μπορεί να προβλεφθεί πότε θα γίνει μεγάλος σεισμός στον Κορινθιακό
Ο σεισμολόγος εξήγησε ότι ο Κορινθιακός είναι μια ιδιαίτερα ενεργή τεκτονική δομή, η οποία βρίσκεται σε διαδικασία γεωλογικής εξέλιξης εδώ και εκατομμύρια χρόνια Ο πρόεδρος του ΟΑΣΠ, Ευθύμης Λέκκας, εκτίμησε ότι η σεισμική δραστηριότητα νότια της Κρήτης μετά τον σεισμό 5,7 Ρίχτερ δείχνει να εκτονώνεται. Το επίκεντρο του σεισμού στην Κρήτη ήταν στη θάλασσα, με το ρήγμα να εκτονώνει την ενέργεια μακριά από κατοικημένες περιοχές. Ο Κορινθιακός Κόλπος είναι σεισμικά ενεργή ζώνη, αλλά δεν υπάρχει επιστημονικός τρόπος πρόβλεψης ακριβούς χρόνου εκδήλωσης μεγάλου σεισμού. Ο Λέκκας τόνισε ότι ένας μεγάλος σεισμός…
ΠερισσότεραΦόβους για μια «ιδιαίτερα δύσκολη» χρονιά όσον αφορά τις πυρκαγιές, εκφράζουν ερευνητές
«Η πιθανότητα να εκδηλωθούν ακραίες και επικίνδυνες πυρκαγιές μπορεί να είναι ενδεχομένως η πιο υψηλή στην πρόσφατη ιστορία» εκτιμά ειδικός Οι πυρκαγιές παγκοσμίως φέτος έχουν φθάσει σε επίπεδα ρεκόρ, με 50% περισσότερες καμένες επιφάνειες από τον μέσο όρο της περιόδου. Η συνολική καμένη επιφάνεια μέχρι 6 Μαΐου ήταν 1,63 δισεκατομμύρια στρέμματα, αυξημένη κατά 20% από το προηγούμενο ρεκόρ του 2012. Η τάση είναι ιδιαίτερα έντονη στην Αφρική, με ξηρασία και εναλλαγές βροχών να ενισχύουν τις πυρκαγιές στη σαβάνα. Ερευνητές προειδοποιούν για μια ιδιαίτερα δύσκολη χρονιά λόγω της κλιματικής αλλαγής και…
ΠερισσότεραΔιαβήτης: Γιατί νοσούν όλο και νεότεροι; Ο καθηγητής απαντά
Η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται διεθνώς, με 35 εκατ. παιδιά κάτω των 5 ετών και πάνω από 390 εκατ. παιδιών και εφήβων 5-19 ετών να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα Μπορεί ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 να ξεκινά από την παιδική ηλικία; Σε αυτό το ερώτημα απαντά ο κ. Θανάσης Τζιαμούρτας, καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, στηριζόμενος σε εργασίες και έρευνες που έχουν γίνει για να απαντηθεί το παραπάνω ερώτημα. Η παχυσαρκία, αναφέρει ο κ. Τζιαμούρτας, αποτελεί ένα συνεχώς επιδεινούμενο πρόβλημα στις αναπτυγμένες χώρες, το οποίο τείνει να προσλάβει διαστάσεις επιδημίας…
ΠερισσότεραΗ Μαρία Κάλλας επιστρέφει στην Επίδαυρο
Η μορφή της και η φωνή της Μαρίας Κάλλας «επιστρέφουν» στην Επίδαυρο, 65 ολόκληρα χρόνια μετά, μέσα από την έκθεση «Σημείο Κάλλας» που θα στηθεί από την Εθνική Λυρική Σκηνή στο περιβάλλοντα χώρο του αρχαίου θεάτρου, από τις 18 έως και τις 21 Ιουνίου, με αφορμή την παρουσίαση, στις 20 Ιουνίου, της ανασύνθεσης της όπερας «Μήδεια» του Λουίτζι Κερουμπίνι, που η ίδια είχε συγκλονιστικά ερμηνεύσει εκεί, το το 1961 Την επιμέλεια της έκθεσης υπογράφει ο κορυφαίος, διεθνής Έλληνας σκηνογράφος Διονύσης Φωτόπουλος, ενώ το video art και τη βιντεοεγκατάσταση δημιουργεί ο εικαστικός και video designer Παντελής Μάκκας. Η σκηνογραφική ματιά, η πολυετής…
ΠερισσότεραΓυρίζει ανάσκελα η γάτα σας και σας δείχνει την κοιλιά της; Τι αποκαλύπτει για τη σχέση της μαζί σας
Το να γυρίζει μια γατούλα ανάσκελα και να δείχνει την κοιλιά της στον κηδεμόνα της δεν είναι και τόσο συνηθισμένο. Αυτή την κίνηση τη βλέπουμε πιο συχνά να την κάνουν οι σκύλοι, οι οποίοι είτε το κάνουν επειδή τους αρέσουν τα χάδια στην κοιλιά, είτε γιατί θέλουν να δείξουν εμπιστοσύνη είτε τις αγνές τους προθέσεις στον κηδεμόνα τους ή σε κάποιο άλλο ζωάκι. Γιατί, λοιπόν, μπορεί η γάτα σας να σας δείχνει την κοιλιά της; Τι μπορεί να σημαίνει αυτή η κίνηση και τι αποκαλύπτει για τη μεταξύ σας σχέση;…
ΠερισσότεραΟι αγαπημένες μας συνταγές στα καλύτερά τους
Αυτό το Σαββατοκύριακο έχουμε κάτι σπέσιαλ: Τα πιάτα που μας αρέσουν, αλλά στην δοκιμασμένη καλή τους εκδοχή. Έχουμε, λοιπόν, την τέλεια Μακαρονάδα με κιμά, Κοτόπουλο με σάλτσα blue cheese, Εύκολη σπανακόπιτα, Γιουβέτσι με μοσχαράκι και λαχανικά, Γιαουρτοκέικ με λάδι και αμύγδαλα, και Μπιφτέκια με πατάτες φούρνου σαν τηγανητές. Τα μπιφτέκια στον φούρνο αρέσουν στους περισσότερους και γίνονται απολαυστικά αν γνωρίζουμε τα μυστικά τους. Η μοσχαρίσια ελιά είναι μια πολύ καλή επιλογή για τον κιμά των μπιφτεκιών, όσο αφορά τα μοσχαρίσια. Έχει μέτρια ποσότητα λίπους, κάτι που νοστιμίζει το μπιφτέκι ακόμα…
ΠερισσότεραΓιατί τα παιδιά μας βουτάνε στο κενό;
Δύο ακόμη αυτοκτονίες εφήβων. Δύο ακόμη παιδιά που «δεν άντεξαν». Και σχεδόν αμέσως ξεκίνησε κάτι πολύ γνώριμο: η αγωνιώδης ανάγκη της κοινωνίας να βρει έναν ένοχο Έφταιξαν οι Πανελλήνιες. Οι γονείς. Το σχολείο. Τα social media. Το σύστημα. Κάθε φορά που ένας νέος άνθρωπος βουτάει στο κενό, συμβαίνει το ίδιο. Δεν αντέχουμε να μείνουμε πολύ ώρα απέναντι στο σοκ και στην αβεβαιότητα. Πρέπει γρήγορα να βρούμε μια εξήγηση, έναν υπεύθυνο. Ένα λάθος που, αν το διορθώσουμε, θα μας επιτρέψει να πιστέψουμε ότι δεν θα ξανασυμβεί. Όσο και να μοιάζει…
ΠερισσότεραΚαρκίνος: Η νέα γενιά εξατομικευμένων ανοσοθεραπειών προσφέρει ελπίδα στους ασθενείς
Ο γνωστός ηθοποιός Σαμ Νιλ ανακοίνωσε την προηγούμενη εβδομάδα ότι είναι πλέον απαλλαγμένος από τον καρκίνο, έπειτα από συμμετοχή του σε κλινική δοκιμή της λεγόμενης θεραπείας CAR T-cell, μιας μορφής ανοσοθεραπείας που στοχεύει τα καρκινικά κύτταρα. Οι ερευνητές εμφανίζονται ιδιαίτερα αισιόδοξοι, καθώς οι συγκεκριμένες θεραπείες ενδέχεται να αποτελέσουν ένα σημαντικό εργαλείο στη μάχη κατά της νόσου. Η θεραπεία CAR T-λεμφοκυττάρων προέκυψε μέσα από δεκαετίες σταδιακών επιστημονικών προόδων, οι οποίες συνέβαλαν καθοριστικά στη σημερινή κλινική της εφαρμογή. Αν και η ιδέα αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1990, η θεραπεία εξελίχθηκε ραγδαία την…
ΠερισσότεραΆνοια: Γιατί η πρόληψη πρέπει να ξεκινά από την παιδική ηλικία
Η άνοια δεν εμφανίζεται αποκλειστικά σε μεγάλη ηλικία, αλλά πρόκειται για μια διαδικασία που μπορεί να ξεκινά πολύ νωρίτερα στη ζωή. Παράγοντες κινδύνου ενδέχεται να διαμορφώνονται ακόμη και πριν από τη γέννηση, ενώ άλλοι αναπτύσσονται σταδιακά στην παιδική και νεανική ηλικία, καθιστώντας αυτές τις περιόδους κρίσιμες για την πρόληψη. Προηγούμενες μελέτες έχουν εντοπίσει πολλούς τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου, όμως η αντιμετώπισή τους αφού έχει ήδη αρχίσει η νευροεκφύλιση, δεν αποδίδει ουσιαστικά αποτελέσματα. Για τον λόγο αυτό, οι επιστήμονες εστιάζουν ολοένα και περισσότερο στα πρώτα στάδια της ζωής ως κρίσιμο πεδίο πρόληψης.…
ΠερισσότεραΕφάπαξ – επιδόματα: Όλες οι πληρωμές της ερχόμενης εβδομάδας
Συνολικά 64.850.000 ευρώ θα καταβληθούν την ερχόμενη εβδομάδα (18 Μαΐου έως 22 Μαΐου) σε 81.800 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e- ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης. Ειδικότερα από τον e-ΕΦΚΑ: Στις 21 Μαΐου θα καταβληθούν 16.850.000 ευρώ σε 36.600 δικαιούχους για παροχές σε χρήμα. Από τις 18 Μαΐου έως τις 22 Μαΐου θα καταβληθούν 14.000.000 ευρώ σε 700 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων εφάπαξ. Από τη ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές: 16.000.000 ευρώ σε 27.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων. 1.000.000 ευρώ σε…
ΠερισσότεραΠειραιάς: Αυτοκτονία η βουτιά θανάτου της 24χρονης από μπαλκόνι 7ου ορόφου
Σε αυτοκτονία αποδίδουν σύμφωνα με πληροφορίες οι αστυνομικές αρχές Πειραιά, την βουτιά θανάτου της 24χρονης από μπαλκόνι επταώροφης πολυκατοικίας επί της οδού Καλλιρόης στον Πειραιά. Σύμφωνα με τα όσα έχουν δει το φως της δημοσιότητας, ο 50χρονος σύντροφος της 24χρονης είναι φαρμακοποιός και έχουν τα τελευταία δύο χρόνια σχέση χωρίς να υπάρχουν προστριβές. Οι αστυνομικοί δεν εντόπισαν ίχνη πάλης στο διαμέρισμα, ενώ και ο ίδιος που εξετάστηκε από ιατροδικαστή δεν φέρει σημάδια ή τραύματα που θα δικαιολογούσαν πάλη. Ο ίδιος υποστήριξε ότι καθόταν στον καναπέ και κάποια στιγμή πήγε στην…
ΠερισσότεραΛύσιππος: Ο “Επίσημος” Γλύπτης του Αλεξάνδρου
Μέσα στο καλλιτεχνικό τοπίο της Ελλάδας του 4ου αιώνα π.Χ., ο Μέγας Αλέξανδρος εμπιστεύτηκε απόλυτα τον Λύσιππο Ο στρατηλάτης αναγνώρισε σε αυτόν τον δεξιοτέχνη γλύπτη το ταλέντο να μεταμορφώνει τον ψυχρό χαλκό και το μάρμαρο σε ζωντανές, αναπνέουσες μορφές. Πράγματι, ο Λύσιππος διέθετε το αξιοσημείωτο χάρισμα να απαθανατίζει φευγαλέες στιγμές, μετατρέποντάς τες σε διαχρονική τέχνη. Με αυτόν τον τρόπο, απέδιδε αριστοτεχνικά όχι μόνο τη φυσική ομοιότητα, αλλά και την ίδια την ένταση μεταξύ της παλιάς τάξης πραγμάτων και του νέου κόσμου που ο Αλέξανδρος επρόκειτο να κατακτήσει. Παρόλο που η…
ΠερισσότεραΚόρη πασίγνωστου γιατρού στον Πειραιά ή 24χρονη που έπεσε από μπαλκόνι – Προσήχθη ο σύντροφος της από την αστυνομία
Μια νέα τραγωδία με στοιχεία θρίλερ εξελίσσεται τις τελευταίες ώρες στη χώρα μας, καθώς μια 24χρονη γυναίκα σκοτώθηκε, πέφτοντας στο κενό από μπαλκόνι του 7ου ορόφου πολυκατοικίας, με τις πρώτες ενδείξεις για την πτώση της να οδηγούν σε αυτοκτονία. Το τραγικό αυτό περιστατικό σημειώθηκε λίγο πριν από τις 7 το απόγευμα στην περιοχή της Καλλίπολης στον Πειραιά, με νεότερες πληροφορίες να αναφέρουν πως στις Αρχές καταθέτει ο 50χρονος σύντροφος της νεαρής γυναίκας, ο οποίος ήταν μαζί της στο διαμέρισμα, την ώρα που, όπως υποστήριξε, η 24χρονη πήδηξε στο κενό, καθώς ήταν εκείνος που ειδοποίησε…
ΠερισσότεραΗ δολοφονία του Τζορτζ Πολκ το 1948
Στις 16 Μαίου 1948, μεσούντος του Εμφυλίου Πολέμου, ο βαρκάρης Λάμπρος Αντώναρος βρίσκει να επιπλέει στον θαλάσσιο χώρο της Θεσσαλονίκης ένα πτώμα με μια σφαίρα στο κρανίο και δεμένο χειροπόδαρα. Η δολοφονία είναι οφθαλμοφανής και γρήγορα ανακαλύπτεται ότι το πτώμα ανήκει στον Αμερικανό δημοσιογράφο Τζορτζ Πολκ, απεσταλμένο του ειδησεογραφικού δικτύου CBS. Η είδηση κάνει τον γύρο του κόσμου. Απο το sansimera Ο Πολκ, 35 ετών, παντρεμένος με την Ελληνίδα αεροσυνοδό Ρέα Κοκκώνη, ήταν δεινός επικριτής, τόσο των ανταρτών, όσο και της ελληνικής κυβέρνησης. «Γκάνγκστερ» αποκαλούσε τους μαχητές του Δημοκρατικού Στρατού,…
Περισσότερα«Φως στο Τούνελ» – Τρεις συγκλονιστικές υποθέσεις μυστηρίου στο επίκεντρο της αποψινής εκπομπής
Aπόψε στις 23:20, στο MEGA, το «Φως στο Τούνελ» με την Αγγελική Νικολούλη εστιάζει σε τρεις υποθέσεις μυστηρίου που προκαλούν έντονο ενδιαφέρον και αναστάτωση στην κοινή γνώμη. Η κακοποίηση της συζύγου, η εξαφάνιση και το έγκλημα… Η κακοποιημένη γυναίκα που αγνοείται. Ο σύζυγος που φρόντισε να εξαφανιστεί. Το έγκλημα που αποκαλύπτεται τώρα και η ανάγκη για δικαίωση. Το σκοτεινό παρασκήνιο στην εξαφάνιση του Ηλία… Μάρτυρες σπάνε τη σιωπή τους κι έρχονται να ταράξουν τα νερά στην υπόθεση του ευαίσθητου άστεγου άνδρα, που συγκίνησε τους τηλεθεατές. Η βαθιά και επίμονη έρευνα του «Τούνελ» φέρνει…
ΠερισσότεραΠΟΥ: Τα φακελάκια νικοτίνης κινδυνεύουν να δημιουργήσουν νέα γενιά εξαρτημένων χρηστών
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποιεί για την ταχεία εξάπλωση των φακέλων νικοτίνης (nicotine pouches) παγκοσμίως, επισημαίνοντας τις επιθετικές πρακτικές της καπνοβιομηχανίας που στοχεύουν στη νεανική αγορά. Τα φακελάκια αυτά, τα οποία απελευθερώνουν νικοτίνη όταν τοποθετηθούν ανάμεσα στα ούλα και τα χείλη, αλλάζουν ριζικά τη διεθνή αγορά προϊόντων καπνού και νικοτίνης, σύμφωνα με έκθεση του ΠΟΥ που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. «Οι κυβερνήσεις διαπιστώνουν ταχεία εξάπλωση των προϊόντων αυτών, κυρίως μεταξύ των εφήβων και των νέων, που γίνονται στόχος παραπλανητικών τακτικών επιθετικού μάρκετινγκ», δηλώνει ο Ετιέν Κρουγκ, επικεφαλής του τμήματος…
Περισσότερα