Το καρπούζι και το πεπόνι είναι από τα πιο δροσιστικά φρούτα του καλοκαιριού, με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες & αντιοξειδωτικές ουσίες. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, η φύση μάς δίνει ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε. Το καρπούζι και το πεπόνι δεν είναι απλώς τα απόλυτα συνοδευτικά των καλοκαιρινών μας διακοπών, αλλά δύο πανίσχυρες υπερτροφές (superfoods) μεταμφιεσμένες σε δροσερά φρούτα. Πίσω από τη γλυκιά τους γεύση κρύβεται ένας πολύτιμος συνδυασμός από βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Από την άμεση ενυδάτωση και την προστασία του δέρματος, μέχρι την ενίσχυση της…
ΠερισσότεραΚατηγορία: ΕΛΛΑΔΑ
Το «μενού» του καλού ύπνου
Τι να βάλετε στο βραδινό σας για μια ξεκούραστη νύχτα. Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για να νιώθουμε και να είμαστε καλά. Παρ’ όλα αυτά, το να αποκοιμηθούμε και να ξυπνήσουμε πραγματικά ξεκούραστοι δεν είναι πάντα τόσο απλό. Άλλοτε μας κρατά ξύπνιους η οθόνη του κινητού και άλλοτε οι σκέψεις που εμφανίζονται μόλις ακουμπήσουμε το κεφάλι στο μαξιλάρι. Παρότι η διατροφή δεν αποτελεί από μόνη της «μαγική λύση» για την αϋπνία, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου μας. Καλύτερος ύπνος με… Ορισμένες τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά και φυσικές ενώσεις…
ΠερισσότεραRaspberry splash
Δροσερό, ανάλαφρο και γεμάτο φρουτένια γεύση, αυτό το σπιτικό παγωτό με σμέουρα και γιαούρτι είναι η ιδανική επιλογή για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Υλικά 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα σμέουρα 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% 2 κ.σ. μέλι (προαιρετικά) 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας Χυμός από 1/2 λεμόνι Εκτέλεση Βήμα 1ο Χτυπάμε στο μπλέντερ τα σμέουρα, το μέλι και το χυμό λεμονιού μέχρι να αποκτήσουμε ένα λείο ομοιογενή πουρέ. Βήμα 2ο Ενσωματώνουμε το γιαούρτι και τη βανίλια και συνεχίζουμε το χτύπημα για λίγα δευτερόλεπτα ακόμα, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.…
ΠερισσότεραΤα ζώδια για σήμερα Κυριακή 2 Αυγούστου 2026
Μάθετε τι προβλέπουν τα άστρα για εσάς Αναλυτικές προβλέψεις για τα αισθηματικά, τα επαγγελματικά, τα οικονομικά και την υγεία σας. Κριός Ένα σημαντικό μάθημα ζωής θα λάβετε σήμερα από ένα άτομο του εργασιακού σας περιβάλλοντος. Στηρίξτε όποιον έχει ανάγκη της βοήθειας σας και θέστε στην υπηρεσία του γενικού συμφέροντος τις γνώσεις και την εμπειρία σας. Αισθηματικά αισθάνεστε πληγωμένοι από τον ερωτικό σας σύντροφο και υψώνετε τείχη γύρω σας για να προστατευτείτε. Αυτό όμως δεν θα σας βγάλει από τα αδιέξοδα. Επενδύστε σε μια ειλικρινή συζήτηση… Ταύρος Η ονειροπόληση θα είναι…
ΠερισσότεραΒερόη: Η Νύμφη που Δίχασε τους Θεούς
Το όνομα Βερόη (αρχ. Βερόη) συναντάται στην ελληνική και ρωμαϊκή μυθολογία αποδιδόμενο σε τέσσερις διαφορετικές μορφές. Η πιο σημαντική, ωστόσο, και αυτή με την πλουσιότερη λογοτεχνική παράδοση, είναι η Νύμφη Βερόη, η προσωποποίηση και προστάτιδα της πόλης της Βηρυτού (σημερινός Λίβανος). Η Νύμφη της Βηρυτού: Η Κόρη της Αφροδίτης Η κύρια πηγή για τον μύθο της προστάτιδας της Βηρυτού είναι το επικό έργο «Διονυσιακά» του Νόννου του Πανοπολίτη (5ος αι. μ.Χ.), ο οποίος αφιερώνει τρία ολόκληρα βιβλία (41, 42 και 43) στην ιστορία της. Καταγωγή και Γέννηση Ο Νόννος παραδίδει δύο εκδοχές για την καταγωγή της: Η παλαιότερη παράδοση: Ήταν πρωταρχική θεότητα,…
ΠερισσότεραΑύγουστος, εργασίες στον κήπο
1. Φυτεύουμε τα όψιμα καλοκαιρινά λαχανικά και τα πρώτα φθινοπωρινά Την περίοδο του Αυγούστου, ανάλογα την περιοχή στην οποία καλλιεργούμε, μπορούμε να κάνουμε αρκετές φυτεύσεις λαχανικών, τα οποία θα συγκομίσουμε στα τέλη του φθινοπώρου ή στις αρχές του χειμώνα. Κατά την φύτευση των λαχανικών, είναι σημαντικό να ενσωματώνουμε στο χώμα κοπριά, κομπόστ και βιολογικό λίπασμα για να εμπλουτίζουμε το έδαφος με οργανική ουσία και θρεπτικά συστατικά. Μέσα στον Αύγουστο, μπορούμε να συνεχίσουμε την όψιμη φύτευση καλοκαιρινών λαχανικών όπως την καλλιέργεια του κολοκυθιού, την καλλιέργεια του αγγουριού και την καλλιέργεια του…
ΠερισσότεραΤο φορολογικό σκάνδαλο των συστημικών τραπεζών!
Tο φορολογικό σκάνδαλο των συστημικών τραπεζών! Η κυβέρνηση της ΝΔ ξεπούλησε μέσω του ΤΧΣ τις συστημικές τράπεζες, με ένα ποσόν της τάξης των 3,5 δις € συνολικά, οπότε με ζημία περί τα 42,5 δις € – όταν σήμερα η χρηματιστηριακή αξία των τεσσάρων συστημικών υπερβαίνει τα 50 δις €, ενώ μόνο τα τέσσερα τελευταία χρόνια είχαν καθαρά κέρδη σχεδόν 17 δις €! Δηλαδή η ΝΔ τις ξεπούλησε για 3,5 δις € και σήμερα θα μπορούσε με πάνω από 50 δις € – άρα χάθηκαν πάνω από 46,5 δις €, ενώ…
ΠερισσότεραΜπορούν 12 εβδομάδες διαλειμματικής νηστείας να κάνουν τη διαφορά;
Δεν είναι μόνο το τι, αλλά και το πότε τρώμε που επηρεάζει την απώλεια βάρους και τη συνολική υγεία μας Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Clinical Nutrition, διερεύνησε κατά πόσο η χρονικά περιορισμένη διατροφή –μία από τις πιο γνωστές μορφές διαλειμματικής νηστείας– μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στη διατήρησή του έναν χρόνο μετά Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, μόλις 12 εβδομάδες εφαρμογής της φάνηκαν να συμβάλλουν στη μακροχρόνια διατήρηση της απώλειας βάρους. Ωστόσο, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η μέθοδος χρειάζεται προσοχή, καθώς σε ορισμένους…
ΠερισσότεραΟ φυσικός σύμμαχος για ένα καλοκαίρι χωρίς ενοχλήσεις
Ο μικρός κόκκινος καρπός μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος Υπάρχουν δύο τύποι γυναικών το καλοκαίρι: αυτές που ταλαιπωρούνται από ουρολοιμώξεις και εκείνες που γνωρίζουν τη δύναμη του κράνμπερι. Εσείς σε ποια κατηγορία θέλετε να ανήκετε; Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ανεμελιάς, της θάλασσας και των αποδράσεων. Ωστόσο, για πολλές γυναίκες –και όχι μόνο– η άνοδος της θερμοκρασίας και οι ώρες στην παραλία συνοδεύονται από μια ξαφνική αλλά επίμονη ενόχληση. Φέτος, μην αφήσετε τίποτα στην τύχη. Με σύμμαχο τα κράνμπερι, θωρακίστε τον οργανισμό σας από τις ουρολοιμώξεις πριν από την πρώτη…
ΠερισσότεραΟ καιρός για σήμερα Κυριακή 2 Αυγούστου 2026
Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Γενικά αίθριος καιρός. Οι άνεμοι θα πνέουν στα ανατολικά βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 6 και στο Αιγαίο τις πρωινές ώρες τοπικά έως 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα φτάσει στα ηπειρωτικά τους 34 με 36 και τοπικά στα δυτικά τους 37 βαθμούς, στις Κυκλάδες και τη βόρεια Κρήτη τους 30 βαθμούς και στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 33 με 34 βαθμούς Κελσίου. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στη δυτική Μακεδονία και τη Θράκη. Ανεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με…
ΠερισσότεραΧρυσογένεια: Η Άγνωστη Πριγκίπισσα που Γέννησε τον Πλούτο της Αρχαίας Βοιωτίας
Η Χρυσογένεια αποτελεί ένα εξαιρετικά συγκεκριμένο, αλλά νευραλγικής σημασίας, πρόσωπο της αρχαίας ελληνικής μυθολογίας, καθώς μέσω αυτής συνδέεται η γενεαλογία των θεών με την ίδρυση και την εδραίωση του θρυλικού φύλου των Μινυών του Ορχομενού της Βοιωτίας. Η Γενεαλογία και οι Ρίζες της Χρυσογένειας Σύμφωνα με την αρχαία ελληνική γραμματεία, η Χρυσογένεια ήταν πριγκίπισσα της Βοιωτίας. Το γενεαλογικό της δέντρο έχει άμεση σχέση με μεγάλες μορφές του αρχαιοελληνικού μύθου: Πατέρας: Ήταν κόρη του Άλμου (ή Όλμου), ο οποίος με τη σειρά του ήταν γιος του βασιλιά της Κορίνθου, Σισύφου, και της νύμφης Μερόπης. Αδελφή: Είχε μία αδελφή, τη Χρύση. Πρόγονοι: Κατάγεται απευθείας…
ΠερισσότεραΚελαινώ: Οι 6 Σκοτεινές Μορφές της Ελληνικής Μυθολογίας
1. Κελαινώ η Πλειάδα (Η πιο γνωστή) Η πιο σημαντική αναφορά του ονόματος ανήκει σε μία από τις Πλειάδες, τις επτά κόρες του Τιτάνα Άτλαντα και της Ωκεανίδας Πλειόνης. Ήταν αδελφή της Αλκυόνης, της Μερόπης, της Ηλέκτρας, της Στερόπης, της Ταϋγέτης και της Μαίας. Σύμφωνα με τον μύθο, η Κελαινώ ενώθηκε με τον θεό Ποσειδώνα και απέκτησε μαζί του τον Λύκο (και σύμφωνα με άλλες πηγές τον Νυκτέα ή τον Ευρύπυλο). Ο Ποσειδώνας μάλιστα μετέφερε τον γιο τους, Λύκο, στα Νησιά των Μακάρων. Αργότερα, όταν οι Πλειάδες καταδιώχθηκαν από τον Ωρίωνα, ο Δίας τις μεταμόρφωσε σε αστέρια.…
ΠερισσότεραΕρμίππη: Η Άγνωστη Θνητή που Ενώθηκε με τον Δία
Η Ερμίππη αποτελεί μια εξαιρετικά σπάνια και εξειδικευμένη αναφορά στο τεράστιο μωσαϊκό του ελληνικού μύθου. Η παρουσία της δεν εντοπίζεται στα μεγάλα ομηρικά έπη ούτε στις κλασικές τραγωδίες, αλλά στα Σχόλιαμεταγενέστερων λογίων πάνω στα αρχαία κείμενα. Νέο ασημένιο μετάλλιο για Μηλένα Κοντού και Ευαγγελία Αναστασιάδου Γενεαλογία και Μυθολογική Σημασία Σύμφωνα με την αυστηρή βιβλιογραφία της αρχαίας μυθογραφίας, τα στοιχεία που συνθέτουν την ταυτότητά της είναι τρία: Καταγωγή (Πατέρας): Ήταν κόρη του Βοιωτού, του επώνυμου ήρωα και γενάρχη της Βοιωτίας (γιου του Ποσειδώνα και της Άρνης). Ερωτική Σχέση: Υπήρξε μία από…
ΠερισσότεραΚηρεβία: Η άγνωστη μητέρα του Δίκτυ και του Πολυδέκτη που συνδέει τον θεό της θάλασσας με τον μύθο του Περσέα
Στην ελληνική μυθολογία, η Κηρεβία (Κηρεβία, λατινιστί Cerebia ή Kerebia) είναι μία σχετικά σκοτεινή μορφή, γνωστή κυρίως ως ερωμένη (και σε ορισμένες εκδοχές σύζυγος για κάποιο διάστημα) του θεού Ποσειδώνα. Αποτέλεσε μητέρα των αδελφών Δίκτυ και Πολυδέκτη, βασιλιά της Σερίφου, οι οποίοι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στον μύθο του Περσέα. Η μορφή της βασίζεται σε μεταγενέστερες παραδόσεις και σχόλια, με περιορισμένες άμεσες αναφορές σε αρχαϊκά κείμενα. Η Κηρεβία ανήκει στις πολλές νύμφες ή θνητές που ενώθηκαν με τον Ποσειδώνα, τον θεό της θάλασσας, των σεισμών και των αλόγων. Η σχέση της με τον θεό συνδέεται με τη γενεαλογία ηρώων που…
ΠερισσότεραMere: Μικρό δίκτυο καταστημάτων Σούπερ-Μάρκετ Ρωσικών συμφερόντων, κατά κοινή ομολογία με φτηνά προϊόντα! Τα έκλεισαν!
ΝΑ ΠΕΘΑΝΕΙ Ο ΦΤΩΧΟΥΛΗΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ …. Mere: Μικρό δίκτυο καταστημάτων Σούπερ-Μάρκετ Ρωσικών συμφερόντων, κατά κοινή ομολογία με φτηνά προϊόντα! Τα έκλεισαν! -Η Ούρσουλα και πάλι στην υπηρεσία των καλομαθημένων αρπακτικών! -Ο Φιλελευθερισμός έχει σαν βασική αρχή τον ανταγωνισμό; ΟΧΙ!!! Πυροβολεί εν ψυχρώ τον αντίπαλο! Δεν χορταίνουν! Τρώνε, τρώνε, τρώνε θα σκάσουν κι αυτοί το μυαλό τους στο φαί !!! Έκλεισαν με «διάταγμα» της Ούρσουλας 11 καταστήματα Mere στην Ελλάδα (της Torg Hellas-απολύθηκαν 170 εργαζόμενοι) κι άλλα στην Ευρώπη (Λετονία-Λιθουανία), στα πλαίσια των αποφάσεων της ΕΕ για επιπλέον…
ΠερισσότεραΤο Bloomberg παρακολουθεί τη μάχη με τις πυρκαγιές στην Ελλάδα, στο υψηλότερο επίπεδο κινδύνου η Αττική για πρώτη φορά φέτος
Διεθνές ενδιαφέρον για τις φωτιές στη χώρα – «Η Ελλάδα αποτελεί το επίκεντρο μιας ιδιαίτερα δύσκολης αντιπυρικής περιόδου στην Ευρώπη, η οποία ξεκίνησε νωρίτερα από το συνηθισμένο», σημειώνει το πρακτορείο Καταστροφικές πυρκαγιές πλήττουν περιοχές της Ελλάδας, με την κατάσταση να παραμένει ιδιαίτερα κρίσιμη στη Βοιωτία, το Πόρτο Γερμενό και την Αιγιάλεια. Οι ισχυροί άνεμοι δυσχεραίνουν τις επιχειρήσεις κατάσβεσης, στις οποίες συμμετέχουν 325 πυροσβέστες, 92 οχήματα και 29 εναέρια μέσα για τον περιορισμό των μετώπων. Το Λιμενικό Σώμα προχώρησε σε εκκενώσεις παραθαλάσσιων οικισμών από τη θάλασσα, απομακρύνοντας με ασφάλεια εκατοντάδες κατοίκους…
ΠερισσότεραΗ Χιόνη στην Ελληνική Μυθολογία: Έρωτες, Ύβρις και Τιμωρίες
Στην ελληνική μυθολογία, το όνομα Χιόνη (από την αρχαία ελληνική λέξη χιών, που σημαίνει χιόνι) δεν ανήκει σε ένα μόνο πρόσωπο. Αποτελεί το όνομα αρκετών διαφορετικών γυναικείων μορφών, με τις δύο πιο γνωστές να ξεχωρίζουν μέσα από τα αρχαία κείμενα και τη βιβλιογραφία. Συνοπτικός Πίνακας: Οι Μορφές της Χιόνης Μορφή Καταγωγή (Γονείς) Εραστές Τέκνα Κατάληξη / Σημαντικό Γεγονός Χιόνη του Βορέα Βορέας (άνεμος) & Ωρείθυια Ποσειδώνας Εύμολπος Έριξε το παιδί της στη θάλασσα για να κρύψει την ντροπή της. Χιόνη του Δαιδαλίωνα Δαιδαλίων Απόλλωνας & Ερμής Φιλάμμωνας & Αυτόλυκος Σκοτώθηκε από την…
ΠερισσότεραΤι φυτεύουμε τον Αύγουστο
1. Ποια καλοκαιρινά λαχανικά φυτεύουμε τον Αύγουστο; Μέσα στον Αύγουστο, κάνουμε τις όψιμες φυτεύσεις καλοκαιρινών λαχανικών για να εξασφαλίζουμε πρώτες ύλες για νόστιμες σαλάτες και εκλεκτά φαγητά της μεσογειακής κουζίνας. Απο το mistikakipou.gr Από τα αγαπημένα καλοκαιρινά λαχανικά και φρούτα που φυτεύουμε στον κήπο ή σε γλάστρες στο μπαλκόνι, επιλέγουμε: την καλλιέργεια της ντομάτας, την καλλιέργεια της πιπεριάς, την καλλιέργεια της μελιτζάνας, την καλλιέργεια του αγγουριού, την καλλιέργεια του κολοκυθιού, την καλλιέργεια του πεπονιού, την καλλιέργεια του καρπουζιού, και την καλλιέργεια του φασολιού. 2. Ποια πρώιμα φθινοπωρινά λαχανικά φυτεύονται τον Αύγουστο; Στις…
ΠερισσότεραΓιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά μας όσο βρίσκονται στο νερό – Ποιες ασθένειες κρύβονται πίσω από το «μειωμένο» ζάρωμα
Τι αναφέρει σε εκτενές δημοσίευμά του το BBC Πολλοί έχουν αναρωτηθεί για ποιο λόγο τα δάχτυλα ζαρώνουν όσο βρίσκονται στο νερό. Οι απόψεις διίστανται, ωστόσο πρόσφατες έρευνες σύμφωνα με το BBC, έρχονται να ρίξουν «φως» αποκαλύπτοντας τη βασικότερη αιτία. Όπως αναφέρει λοιπόν το βρετανικό μέσο, πίσω από το ζάρωμα κρύβεται μια σύνθετη νευρολογική διεργασία που, όπως αποκαλύπτουν επιστήμονες, μπορεί να αποτελεί τόσο προϊόν της εξέλιξης όσο και διαγνωστικό εργαλείο για την υγεία. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το «ζάρωμα» δεν προκαλείται από την απορρόφηση νερού μέσω ώσμωσης, όπως πιστευόταν παλιότερα. Αντίθετα,…
ΠερισσότεραΓιατί ο εγκέφαλος δημιουργεί ψεύτικες μνήμες που μοιάζουν απόλυτα αληθινές; – Δεν τις έζησες ποτέ!
Πόσες από τις αναμνήσεις σας είναι πραγματικές; Η επιστήμη αποκαλύπτει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να «κατασκευάζει» γεγονότα με τέτοια ακρίβεια, ώστε να είναι σχεδόν αδύνατο να τα ξεχωρίσουμε από την πραγματικότητα. Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι η μνήμη λειτουργεί σαν μια βιντεοκάμερα που καταγράφει με ακρίβεια όσα ζούμε. Ωστόσο, οι νευροεπιστήμονες υποστηρίζουν εδώ και χρόνια ότι η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική. Κάθε φορά που θυμόμαστε ένα γεγονός, ο εγκέφαλος δεν «παίζει» μια έτοιμη καταγραφή, αλλά ανακατασκευάζει την ανάμνηση, συμπληρώνοντας κενά με πληροφορίες, συναισθήματα και εμπειρίες. Αυτός είναι και ο λόγος…
Περισσότερα