Κατηγορία: Slider

Το κακάο του Αμαζονίου αναδεικνύεται σε πιθανή υπερτροφή Το κακάο του Αμαζονίου, με ιστορία που ξεπερνά τα πέντε χιλιάδες χρόνια στην περιοχή, θεωρείται ο πρόγονος της σύγχρονης σοκολάτας, καθώς οι ιθαγενείς καλλιεργούσαν το κακαόδεντρο Theobroma cacao (δηλαδή τροφή των θεών) ήδη από το 3.400 π.Χ. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι, πέρα από τη μοναδική του γεύση, η σοκολάτα του Αμαζονίου μπορεί να αποκτήσει και υψηλή διατροφική αξία. Επιστήμονες στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο (UNESP) στη Βραζιλία διαπίστωσαν ότι οι τεχνικές μετά τη συγκομιδή, κυρίως η ζύμωση, σε συνδυασμό με την προσεκτική…

Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Γενικά αίθριος καιρός, με πρόσκαιρες νεφώσεις το μεσημέρι – απόγευμα στα ηπειρωτικά, όπου στα ορεινά της Ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης είναι πιθανό να σημειωθούν τοπικοί όμβροι. Η ορατότητα τις πρωινές ώρες στα δυτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη. Οι άνεμοι στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και στο Αιγαίο θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 5 και στα νοτιοανατολικά έως 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο και θα φτάσει στη νησιωτική χώρα τους 21 με 23 βαθμούς, στα ηπειρωτικά…

ο χρονικό 16 χρόνια συμπληρώνονται εφέτος από την τραγωδία που σημειώθηκε στο κέντρο της Αθήνας – την τραγωδία της MARFIN, όπου τρεις νέοι άνθρωποι χάνουν την ζωή τους, μεταξύ των οποίων και η Αιγιώτισσα έγκυος Αγγελική Παπαθανασοπούλου. Το χρονικό Το μεσημέρι της 5ης Μαΐου 2010, με τρόπο τραγικό, κόβεται το νήμα της ζωής για την 32χρονη έγκυο Αγγελική Παπαθανασοπούλου, τον 36χρονο Επαμεινώνδα Τσάκαλη και την 35χρονη Παρασκευή Ζούλια μέσα στο υποκατάστημα της Marfin επί της οδού Σταδίου, στο κέντρο της Αθήνας. Mία ημέρα πριν, η διευθύντρια του καταστήματος προτείνει στους…

Ένα ξεχωριστό μουσικοχορευτικό γεγονός Ο πεζόδρομος της Αγίου Νικολάου με τη Μαιζώνος, στις 8.00 το βράδυ της Τετάρτης 6 Μαΐου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Χορού θα μετατραπεί σε «Οpen street latin party», το οποίο θα αποτελέσει ένα ξεχωριστό μουσικοχορευτικό γεγονός. Πρωταγωνιστές στην εκδήλωση που διοργανώνει ο δήμος της Πάτρας, το latin συγκρότημα CUBANITA SEXTET και η HAVANA MAGIC NIGHTS στο Dj set, που θα δώσουν το ρυθμό δημιουργώντας την τέλεια ατμόσφαιρα για ασταμάτητο χορό, τραγούδι και ξεφάντωμα. Την εκδήλωση πλαισιώνουν με την παρουσία τους πολυάριθμες σχολές χορού της Πάτρας, όπου μαζί με…

Η ηλεκτρονική πλατφόρμα για την υποβολή αιτήσεων του επιδόματος παιδιού Α21 παραμένει ανοιχτή έως και τις 8 Μαίου στις 18:00 δίνοντας στους δικαιούχους τη δυνατότητα να ολοκληρώσουν τη διαδικασία μέσω ΟΠΕΚΑ και ΗΔΙΚΑ. Μετά τη λήξη της προθεσμίας, θα ακολουθήσει έλεγχος και διασταύρωση των στοιχείων, προκειμένου να προχωρήσει η καταβολή της δεύτερης δόσης. Η πληρωμή έχει προγραμματιστεί για την τελευταία εργάσιμη ημέρα του Μαίου, δηλαδή την Παρασκευή 31 του μήνα. Η συγκεκριμένη καταβολή θα αφορά τόσο τους νέους αιτούντες της τρέχουσας περιόδου όσο και όσους έχουν ήδη λάβει την πρώτη δόση για το 2026, η οποία…

Τρεις πηγές επιβεβαίωσαν ότι οι εκτιμήσεις των αμερικανικών υπηρεσιών πληροφοριών δείχνουν ότι η ικανότητα του Ιράν να παράγει πυρηνικά όπλα παρέμεινε σταθερή από το καλοκαίρι του 2025, παρά τις επιθέσεις ΗΠΑ-Ισραήλ τον Ιούνιο του 2025 και τον πόλεμο τον Φεβρουάριο του 2026. Οι πηγές επιβεβαίωσαν ότι οι εκτιμήσεις των αμερικανικών υπηρεσιών πληροφοριών δείχνουν ότι ο χρόνος που χρειάζεται το Ιράν για να κατασκευάσει πυρηνικά όπλα έχει παραμείνει σταθερός από το καλοκαίρι του 2025, με την επίθεση ΗΠΑ-Ισραήλ να καθυστερεί το χρονοδιάγραμμα κατά περίπου ένα έτος. Οι συνολικές εκτιμήσεις δεν έχουν αλλάξει δύο…

Όλοι γνωρίζουμε ότι, σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, οι 12 θεοί κατοικούσαν στον Όλυμπο Όμως, ο Όλυμπος δεν ήταν μόνο ένα συγκεκριμένο βουνό στη Θεσσαλία. Πολλά βουνά στην αρχαιότητα είχαν την ίδια ονομασία. Υπήρχαν Όλυμποι στη Λυδία, τη Λυκία και την Κυλικία. Μάλιστα, ο Όλυμπος ήταν και ένα άλλο όνομα για το Λύκαιο όρος στην Αρκαδία. Η λέξη «Όλυμπος» πιθανόν σήμαινε «ουρανός», «λαμπρότητα» ή «υψηλό μέρος». Η ακριβής σημασία παραμένει ασαφής, αλλά πάντα συνδεόταν με το θεϊκό στοιχείο. Η κορυφή του Ολύμπου ως σύμβολο Ο Όμηρος στην Οδύσσεια περιγράφει τον Όλυμπο όχι ως φυσική κορυφή,…

Ο καφές είναι καθημερινή συνήθεια για πολλούς, με αρκετά φλιτζάνια να είναι συχνά απαραίτητα για να «βγει» η ημέρα. Πόσα φλιτζάνια καφέ μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο για διαβήτη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Espresso καθημερινά: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την υγεία – Πόσα φλιτζάνια κάνει να πίνουμε Πώς μπορεί να επηρεάζει ο καφές τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τη μεταβολική υγεία Πέρα από το ότι μας ξυπνάει ο καφές, νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2, ο οποίος επηρεάζει το 11,4%…

Ανακαλύψτε ποιο είναι το Νο1 φρούτο που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το έντερο είναι καθοριστικός παράγοντας για την αξιοποίηση των οφελών του, καθώς μετατρέπει τις ουσίες του φρούτου σε μεταβολίτες, όπως η ουρολιθίνη Α. Ως αποτέλεσμα, η ουρολιθίνη Α βελτίωσε το περιεχόμενο ανοσοκυττάρων στο αίμα, μείωσε τη φλεγμονή και βοήθησε στη σταθεροποίηση της πλάκας που σχετίζεται με καρδιοπάθεια. Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως το πράσινο τσάι και η μαύρη σοκολάτα μειώνουν τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για ασθένειες. Πρόσφατη μελέτη…

Η καθημερινή λήψη βιταμίνης D φαίνεται να βελτιώνει αισθητά τα αποτελέσματα της χημειοθεραπείας σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού, αυξάνοντας τα ποσοστά πλήρους ύφεσης. Η βιταμίνη D παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην αντικαρκινική άμυνα του οργανισμού, ενισχύοντας την απόκριση στις θεραπείες. Νέα μελέτη από τη Βραζιλία έδειξε ότι ακόμη και χαμηλές δόσεις βιταμίνης D αύξησαν σημαντικά τα ποσοστά εξαφάνισης του καρκίνου, αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα. Η καθημερινή λήψη βιταμίνης D φαίνεται να βελτιώνει αισθητά τα αποτελέσματα της χημειοθεραπείας σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού,…

Το να τσακώνεστε με τον/την σύντροφό σας μπορεί τελικά να μην βλάπτει τη σχέση σας αλλά να την ενισχύσει, καθώς η σύγκρουση από μόνη της δεν είναι επιβλαβής – η κακή διαχείριση είναι. Ο καθοριστικός παράγοντας για την επιτυχία μιας σχέσης είναι το κατά πόσο οι σύντροφοι μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους τη στιγμή της έντασης. Οι καυγάδες, όταν γίνονται σωστά, βοηθούν τα ζευγάρια να βρίσκουν λύσεις πιο γρήγορα, οδηγώντας σε υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη σχέση και ενισχύοντας την προσαρμοστικότητα. Το να τσακώνεστε με τον/την σύντροφό σας μπορεί τελικά να…

Νέα έρευνα δείχνει ότι μια απλή, κοινή συνήθεια μπορεί να επηρεάζει την ψυχική υγεία των παιδιών. Ποια είναι και πώς μπορεί να επηρεάσει τις μελλοντικές πιθανότητές τους για επιτυχία. Έρευνα αποκαλύπτει ποια τρόφιμα μειώνουν το IQ των παιδιών – Πώς επηρεάζεται η ευφυΐα τους από τη διατροφή Ποια διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία των παιδιών και να μειώσει τις πιθανότητές τους για επιτυχία Τα ζαχαρούχα ποτά έχουν συνδεθεί εδώ και καιρό με κινδύνους για τη σωματική υγεία, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων στο κυκλοφορικό και της συνολικής θνησιμότητας, ιδιαίτερα με…

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό, με καθοριστικό ρόλο σε εκατοντάδες λειτουργίες, υποστηρίζοντας τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, τη λειτουργία των νεύρων και των μυών, και έναν σταθερό καρδιακό ρυθμό. Οι τύποι μαγνησίου έχουν σημασία ως προς την απορρόφηση και την ανεκτικότητα από το σώμα, με τις οργανικές μορφές όπως το κιτρικό και το γλυκινικό να απορροφώνται καλύτερα από το οξείδιο. Παρόλο που τα συμπληρώματα μαγνησίου είναι δημοφιλή, ο μέσος άνθρωπος δεν χρειάζεται απαραίτητα να λαμβάνει, καθώς μπορεί να αυξήσει την πρόσληψη μέσω τροφών όπως οι…

Ο Μάιος έφτασε, διανύουμε τον τρίτο μήνα της Άνοιξης και προσδοκάμε όλοι το καλοκαίρι. Εκτός απροόπτου, οι γαλότσες σιγά σιγά μπαίνουν στην άκρη. Αν, μάλιστα, πλέον δεν κάνουν στο παιδί, σε περίπτωση που δεν έχετε κάπου να τις χαρίσετε, μπορείτε να τις αξιοποίησετε. Γνωρίζετε, ότι μπορείτε να φτιάξετε υπέροχες γλάστρες και να φυτέψετε λουλούδια, δίνοντας μία άλλη νότα στο μπαλκόνι σας; Τι θα χρειαστείτε Γαλότσες Χώμα Χαλίκια, βότσαλα Λουλούδια Μπογιά σε σπρέι Πώς θα φτιάξετε τη γλάστρα Βήμα 1: Ανοίξτε με τρυπάνι μία τρύπα στη βάση της κάθε γαλότσας, ώστε…

Όλο και περισσότερα ζευγάρια φαίνεται πως πειραματίζονται με μια νέα τάση στις ανοιχτές σχέσεις, γνωστή ως «hotwifing». Πρόκειται για μια πρακτική κατά την οποία οι σύζυγοι παρακολουθούν ή γνωρίζουν ότι οι γυναίκες τους έχουν ερωτικές επαφές με άλλους άνδρες, στο πλαίσιο μιας κοινά αποδεκτής συμφωνίας.   Ένας παντρεμένος άνδρας, ο Logan, περιέγραψε στη Daily Mail την εμπειρία με έναν χαρακτηριστικό παραλληλισμό: «Είναι κάπως σαν να αφήνεις τον φίλο σου να κάνει test drive στο αυτοκίνητό σου». Όπως εξήγησε, ο άλλος μπορεί να πάρει μια μικρή γεύση από κάτι που ανήκει…

Κάθε χρώμα στο πιάτο μας κρύβει και μια μικρή «υπερδύναμη» για το σώμα μας. Από τα κατακόκκινα φρούτα μέχρι τα καταπράσινα λαχανικά, τα τρόφιμα με έντονα χρώματα είναι γεμάτα βιταμίνες, ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που μας βοηθούν να μεγαλώνουμε δυνατοί και υγιείς.   Όταν γεμίζουμε το πιάτο μας με πολλά διαφορετικά χρώματα, δεν το κάνουμε μόνο πιο όμορφο και παιχνιδιάρικο, αλλά δίνουμε στον οργανισμό μας όλα όσα χρειάζεται για να τρέχει, να παίζει και να μαθαίνει κάθε μέρα. Η ομάδα των φρούτων και των λαχανικών είναι η πιο πολύχρωμη ομάδα…

Η ραγδαία γήρανση του πληθυσμού αναδεικνύει ένα κρίσιμο ερώτημα: θα κατοχυρωθούν έμπρακτα τα δικαιώματα των ηλικιωμένων ή θα παραμείνουν στο περιθώριο; Η πρωτοβουλία του ΟΗΕ για διεθνή σύμβαση μπορεί να αποτελέσει σημείο καμπής Ηέμπρακτη κατοχύρωση των δικαιωμάτων των ατόμων τρίτης ηλικίας συνιστά ουσιώδη δείκτη του κοινωνικού μας πολιτισμού, ενισχύει την κοινωνική συνοχή και εμπλουτίζει ουσιαστικά τις κοινωνίες μας, με τη γνώση και την εμπειρία τους. Παρ’ όλο που το ποσοστό των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας αυξάνεται παγκοσμίως εκθετικά, τα δικαιώματα τους δε λαμβάνονται ουσιαστικά υπόψη, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν ηλικιακές διακρίσεις,…

Σαρωτικές αλλαγές φέρνει το νέο νομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας που τέθηκε σε διαβούλευση – Αυστηροί περιορισμοί σε κάνναβη και κάπνισμα, αλλά και ίδρυση Ταμείου Καινοτομίας για ακριβές θεραπείες Ηαλόγιστη κυκλοφορία «ακίνδυνων» προϊόντων κάνναβης μπαίνει στο στόχαστρο του υπουργείου Υγείας, προωθώντας τον δραστικό περιορισμό της. Παράλληλα, το νέο νομοσχέδιο δίνει σάρκα και οστά στο Ταμείο Καινοτομίας, το οποίο και αποτελεί διακριτή κατηγορία της φαρμακευτικής δαπάνης, για πολύ ακριβές θεραπείες. Ειδικότερα, μόλις 3,5 ώρες πριν την Ανάσταση, το υπουργείο Υγείας έθεσε σε δημόσια ηλεκτρονική διαβούλευση το σχέδιο νόμου «Σύσταση Ταμείου Καινοτομίας Φαρμάκου…

Ο κομήτης είναι αρκετά φωτεινός, αλλά οι άνθρωποι θα χρειαστούν κιάλια, τηλεσκόπιο ή φωτογραφική μηχανή για να τον δουν Ένας κομήτης που σχηματίστηκε στα άκρα του ηλιακού συστήματος θα κοσμήσει τους νότιους ουρανούς τις επόμενες δύο εβδομάδες, προσφέροντας στους παρατηρητές μια σπάνια ευκαιρία να τον δουν πριν εξαφανιστεί από το οπτικό πεδίο για άλλα 170.000 χρόνια. Ο κομήτης – γνωστός ως C/2025 R3 PanSTARRS – ταξίδευε στο βόρειο ημισφαίριο, αλλά «έκανε μια στροφή γύρω από τον ήλιο» και είναι πλέον ορατός στο νότο, δήλωσε ο Josh Aoraki, αστρονόμος στο Te…

Καλλιάνος, Κολυδάς, Αρναούτογλου και Μαρουσάκης αναλύουν τη θεαματική στροφή του καιρού – Οι περιοχές που θα «φλερτάρουν» με το πρώτο 30άρι, τι ισχύει για Αθήνα Οκαιρός αλλάζει πρόσωπο μέσα σε λίγα 24ωρα, θυμίζοντάς μας πως ο Μάιος είναι ο μήνας των μεγάλων ανατροπών. Μετά το χειμωνιάτικο τριήμερο της Πρωτομαγιάς, σύσωμοι οι μετεωρολόγοι συμφωνούν: ο υδράργυρος ετοιμάζεται για μια θεαματική στροφή 180 μοιρών, που θα μας φέρει αντιμέτωπους με συνθήκες πρώιμου καλοκαιριού. Πότε αλλάζει ο καιρός Μετά την πρόσκαιρη αστάθεια και τις χαμηλές για την εποχή θερμοκρασίες, ο καιρός βελτιώνεται αισθητά…