Ένα ενοίκιο τον χρόνο επιστρέφεται στους δικαιούχους από το κράτος, είτε πρόκειται για κύρια κατοικία είτε για φοιτητική κατοικία, με την καταβολή της ενίσχυσης να πραγματοποιείται απευθείας στον τραπεζικό λογαριασμό του ενοικιαστή. Για τα ενοίκια που καταβλήθηκαν μέσα στο 2025, η επιστροφή αναμένεται να καταβληθεί έως το τέλος Νοεμβρίου, σύμφωνα με το ισχύον πλαίσιο. Πώς υπολογίζεται η επιστροφή ενοικίου Το ποσό της ενίσχυσης προκύπτει από το συνολικό ποσό που καταβλήθηκε για ενοίκιο κατά τη διάρκεια του προηγούμενου έτους. Βασικός κανόνας είναι ότι επιστρέφεται το 1/12 της συνολικής ετήσιας δαπάνης. Για την κύρια κατοικία, η επιστροφή μπορεί να φτάσει έως τα 800 ευρώ,…

Φινλανδοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η συχνότητα εμφάνισης προβλημάτων ψυχικής υγείας στους εφήβους αυξάνεται απότομα μετά από χειρουργική επέμβαση αλλαγής φύλου. Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από 2.083 ασθενείς σε κλινικές ταυτότητας φύλου από το 1996 έως το 2019. Διαπίστωσαν ότι το ποσοστό προβλημάτων ψυχικής υγείας μεταξύ εκείνων που υποβλήθηκαν σε μετάβαση προς τη θηλυκοποίηση αυξήθηκε από 9,8% σε 60,7%, ενώ μεταξύ εκείνων που υποβλήθηκαν σε μετάβαση προς την αρσενικοποίηση αυξήθηκε από 21,6% σε 54,5%. Οι συγγραφείς της μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Acta Paediatrica, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι ασθενείς που έχουν υποβληθεί…

Πέντε είναι τα βασικά σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι το πάγκρεας δεν λειτουργεί σωστά και δεν θα πρέπει να περνούν απαρατήρητα, ιδιαίτερα όταν εμφανίζονται χωρίς προφανή αιτία ή επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πάγκρεας έχει σημαντικό ρόλο τόσο στην πέψη όσο και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, καθώς παράγει πεπτικά ένζυμα αλλά και ορμόνες όπως η ινσουλίνη. Προβλήματα στη λειτουργία του μπορεί να εκδηλωθούν με συμπτώματα που αρχικά μοιάζουν με μια συνηθισμένη γαστρεντερική ενόχληση. Τα 5 σημάδια 1. Πόνος στο πάνω μέρος της κοιλιάς Ο επίμονος ή…

Ο κρατήρας McGetchin δημιουργήθηκε από πρόσκρουση το 2024 Η NASA εντόπισε στη Σελήνη έναν νέο κρατήρα διαμέτρου 222 μέτρων, ο οποίος δημιουργήθηκε από πρόσκρουση το 2024 και αποτελεί τη μεγαλύτερη γνωστή πρόσφατη πρόσκρουση στο Ηλιακό Σύστημα. Ο κρατήρας έχει βάθος 43 μέτρα και βρίσκεται στην ορατή πλευρά της Σελήνης. Έλαβε την ονομασία McGetchin, προς τιμήν του επιστήμονα της Σελήνης Τομ ΜακΓκέτσιν, ο οποίος διετέλεσε διευθυντής του Lunar and Planetary Institute στο Χιούστον. Το μέγεθός του είναι μεγαλύτερο από το Κολοσσαίο της Ρώμης, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές είναι περίπου τρεις…

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο… Υπάρχουν πέντε συγκεκριμένες συνήθειες που ακολουθούν οι γυναίκες, προκειμένου να διατηρήσουν τη λίμπιντό τους σε υψηλά επίπεδα. Συγκεκριμένα: Δίνουν προτεραιότητα στον χρόνο με τον εαυτό τους Η αυτοφροντίδα μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλούς διαφορετικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένης της λίμπιντο. Το να ξοδεύετε χρόνο με τον εαυτό σας σας σάς επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας και να ελέγξετε την ψυχική σας ευεξία. Αν είστε διαρκώς στρεσαρισμένες, μπορεί να παρουσιάσετε έντονα συμπτώματα κούρασης και νευρικότητας, τα οποία μπορεί να εκδηλωθούν τόσο με πόνους στο σώμα, όσο…

Πώς βοηθά στον κορεσμό, την ενέργεια και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας Το πρωινό με αρκετή πρωτεΐνη μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσεται η υπόλοιπη ημέρα, καθώς συμβάλλει στον κορεσμό, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στον καλύτερο έλεγχο της όρεξης. Σε αντίθεση με ένα πρωινό που βασίζεται κυρίως σε ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες, ένα γεύμα που περιλαμβάνει αυγά, γιαούρτι, τυρί cottage, κεφίρ ή άλλες πηγές πρωτεΐνης μπορεί να προσφέρει πιο σταθερή ενέργεια και να περιορίσει την ανάγκη για συνεχές τσιμπολόγημα. Η πρωτεΐνη, όταν συνδυάζεται με…

Από την αυτονομία και τον περισσότερο προσωπικό χρόνο μέχρι την ενδυνάμωση των φιλικών σχέσεων Πέντε σημαντικά οφέλη μπορεί να έχει η ζωή χωρίς σύντροφο, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, η οποία εξετάζει τη single ζωή όχι ως μια προσωρινή κατάσταση αλλά ως μια περίοδο που μπορεί να προσφέρει ελευθερία, προσωπική εξέλιξη και μεγαλύτερη αυτονομία. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Personality and Social Psychology Bulletin, δείχνει ότι ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβάνεται κάποιος το γεγονός ότι είναι single μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το πώς βιώνει αυτή την περίοδο. Όσοι αντιμετωπίζουν τη…

Η τραγωδία σημειώθηκε το πρωί της Κυριακής (20/9) – Προσήχθη ο υπεύθυνος του beach bar Για μια ξαπλώστρα 76χρονος χτύπησε μέχρι θανάτου έναν 82χρονο το πρωί της Κυριακής (20/9) στην πλαζ της Βουλιαγμένης.     Οι δύο άνδρες φέρεται να διαπληκτίστηκαν έντονα για τη χρήση μιας ξαπλώστρας σε παραλιακό χώρο, με την αντιπαράθεση να ξεφεύγει γρήγορα από τον λεκτικό καβγά και να καταλήγει σε άγριο ξυλοδαρμό. Σύμφωνα με τις μέχρι τώρα πληροφορίες, ο 76χρονος και ο 82χρονος αντάλλαξαν αρχικά βαριές κουβέντες, πριν η κατάσταση οδηγηθεί σε σωματική συμπλοκή. Στο περιστατικό φέρεται…

Η 50χρονη κρατούμενη έχει προγραμματιστεί να εκτελεστεί στις 30 Σεπτεμβρίου Η Κρίστα Πάικ έχει προγραμματιστεί να εκτελεστεί στις 30 Σεπτεμβρίου 2026 στο Τενεσί και, εάν η εκτέλεση πραγματοποιηθεί, θα είναι η πρώτη γυναίκα που θα εκτελεστεί στην πολιτεία εδώ και περισσότερα από δύο αιώνες.     Η πολιτεία έχει ορίσει την ώρα στις 10:00 το πρωί, στο Riverbend Maximum Security Institution στο Νάσβιλ. Η Πάικ βρίσκεται στη φυλακή από τη δεκαετία του 1990, όταν καταδικάστηκε για τη δολοφονία της 19χρονης Κόλιν Σλέμερ, η οποία σημειώθηκε το 1995 στο Νόξβιλ. Η ίδια ήταν…

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ υπέγραψε την Παρασκευή τον νόμο για την επιβολή νέων κυρώσεων σε βάρος της Ρωσίας και την επέκταση των μέτρων κατά του Ιράν, ενισχύοντας παράλληλα τις εξουσίες του για την επιβολή δασμών σε χώρες που συνεχίζουν να αγοράζουν ρωσικό πετρέλαιο και φυσικό αέριο. Ο νέος νόμος, με την επίσημη ονομασία «Lindsey O. Graham Sanctioning Russia and Iran Act of 2026», προβλέπει τη δυνατότητα επιβολής δασμών έως και 100% στις εισαγωγές από χώρες που περιλαμβάνονται στους μεγαλύτερους αγοραστές ρωσικής αργής πετρελαίου ή φυσικού αερίου. Στο επίκεντρο βρίσκονται μεταξύ άλλων η…

Έντονη ανησυχία για την αύξηση του κόστους των καυσίμων και τις επιπτώσεις που έχει στη λειτουργία των ταξί εξέφρασε ο πρόεδρος του Συνδικάτου Αυτοκινητιστών Ταξί Αττικής (ΣΑΤΑ), Θύμιος Λυμπερόπουλος. Μιλώντας στην ΕΡΤ το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου ανέφερε πως η σημαντική επιβάρυνση των τελευταίων ημερών έχει συμπιέσει περαιτέρω το εισόδημα των επαγγελματιών οδηγών, με το υφιστάμενο κόμιστρο να μην ανταποκρίνεται, σύμφωνα με τον ίδιο, στο αυξημένο κόστος λειτουργίας. Ο πρόεδρος του ΣΑΤΑ υποστήριξε ότι η αύξηση των τιμών των καυσίμων έχει δημιουργήσει σοβαρές πιέσεις στον κλάδο, καθώς οι οδηγοί καλούνται να καλύψουν υψηλότερα…

Η σύνδεση του ανθρώπου με τη φύση είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία της άγριας ζωής. Η κουκουβάγια αποτελεί διαχρονικό σύμβολο στον ελληνικό πολιτισμό, με βαθιά ρίζα στην ιστορία και στη λαϊκή φαντασία. Η Κουκουβάγια στα Πρώτα Χρόνια: Διακοσμητικό Σύμβολο Στις απαρχές του ελληνικού πολιτισμού (2900–1600 π.Χ.), η κουκουβάγια εμφανίζεται κυρίως ως διακοσμητικό στοιχείο σε κοσμήματα και αγγεία. Οι Μινωίτες και οι Μυκηναίοι τη χρησιμοποιούσαν σε σφραγίδες και αντικείμενα καθημερινής χρήσης. Ωστόσο, η εικόνα της ήταν ουδέτερη και δεν σχετιζόταν με φόβο ή σεβασμό. Η Μυκηναϊκή Περίοδος: Φόβος και Σεβασμός Στη μυκηναϊκή…

Τους όρους που θέτει το Ιράν προκειμένου να επιστρέψει στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων και να τερματιστεί ο πόλεμος με τις ΗΠΑ παρουσίασε ο γραμματέας του Ανώτατου Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας της χώρας, Μοχσέν Ρεζαί. Ο Ιρανός αξιωματούχος δήλωσε ότι η Τεχεράνη έχει ήδη διαβιβάσει τις απαιτήσεις της μέσω μεσολαβητών και αναμένει πλέον την τοποθέτηση του Αμερικανού Προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ. Ειδικότερα, σε συνέντευξή του στο Al Jazeera, ο Μοχσέν Ρεζαί ανέφερε ότι στους βασικούς όρους της Τεχεράνης περιλαμβάνονται ο πλήρης τερματισμός των στρατιωτικών επιχειρήσεων σε όλα τα μέτωπα, η αποδέσμευση των «παγωμένων» ιρανικών κεφαλαίων και η άρση του…

Συναγερμός στη Θεσσαλονίκη για σχέδιο εκτέλεσης μέλους της τουρκικής μαφίας, το οποίο σύμφωνα με τις πληροφορίες των Αρχών επρόκειτο να πραγματοποιηθεί με τη χρήση ελεύθερου σκοπευτή. Η ΕΛ.ΑΣ. φέρεται να απέτρεψε το συμβόλαιο θανάτου, συλλαμβάνοντας δύο άνδρες στις Συκιές και εντοπίζοντας οπλισμό που, κατά τις ίδιες πληροφορίες, προοριζόταν να χρησιμοποιηθεί στην εκτέλεση. Σύμφωνα με τον ΣΚΑΪ, στόχος φέρεται να ήταν μέλος των «Daltonlar», της τουρκικής εγκληματικής οργάνωσης που έχει πλέον διασπαστεί σε αντίπαλες ομάδες και βρίσκεται σε αιματηρή σύγκρουση. Το τελευταίο επεισόδιο της αντιπαράθεσης εκτυλίχθηκε στη Θεσσαλονίκη πριν από έξι ημέρες, όταν στελέχη της Υποδιεύθυνσης Αντιμετώπισης…

Όσο και αν προσπαθούν συστηματικά πλέον τα φιλοκυβερνητικά κανάλια, δηλαδή όλα, να αναφέρονται με πολύχρονους σχολιασμούς στα δελτία των ειδήσεων, με την απώλεια και ιδιαίτερα τον τρόπο με τον οποίο έφυγε ο μακαρίτης Μαζωνάκης, αυτό δεν γλιτώνει τον κάθε φορολογούμενο πολίτη από το να σκέπτεται το πως θα εξοφλήσει τα χρέη που βαθμιαία και,συστηματικά του έχει επιβάλλει το καθεστώς Μητσοτάκη. Όποιος δεν έχει ακίνητο να εκποιήσει, με αγωνία να σκέπτεται για το από που να δανειστεί, για έστω και πρόσκαιρα διασωθεί, και «αύριο» βλέπουμε, και «έχει ο θεός». Αυτό ισχύει, και κάθε μέρα…