Άλλη μία «βόμβα» από το Ταμείο Ανάκαμψης. Έρευνα για εικονικές επιδοτήσεις σε εικονικούς μετανάστες. Ο Βουρλιώτης και η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία ερευνούν κυκλώματα που δήλωναν τον ίδιο αλλοδαπό εργάτη σε δύο και τρεις εταιρείες ταυτόχρονα. Έτσι εισέπρατταν διπλές και τριπλές τις ευρωπαϊκές επιδοτήσεις. Εταιρείες είτε εντελώς εικονικές είτε του ίδιου κυκλώματος. Χρήματα του Ταμείου Ανάκαμψης που δόθηκαν στο Υπουργείο Εργασίας… εξαφανίζονταν σε χαρτιά. Η Αρχή για το Ξέπλυμα ερευνά τις εταιρείες αυτές, οι οποίες παρουσιάζουν μισθούς και ασφαλιστικές εισφορές για «στρατιές» εργαζομένων. Την καταγγελία την έκανε πρώην ανώτατο στέλεχος του Υπ. Εργασίας, στον εισαγγελέα…

Η απάντηση της American Heart Association θα σας εκπλήξει… Για πολλούς, ο πρώτος καφές της ημέρας είναι αδιαπραγμάτευτος. Ένα ή δύο φλιτζάνια το πρωί (και ίσως ακόμη ένα μέσα στην ημέρα) αποτελούν μια μικρή, καθημερινή απόλαυση. Είναι όμως μια συνήθεια που πρέπει να συνοδεύεται από ενοχές; Η νέα επιστημονική δήλωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (American Heart Association – AHA) έρχεται να δώσει μια μάλλον καθησυχαστική απάντηση. Σύμφωνα με την αξιολόγηση των πιο πρόσφατων ερευνητικών δεδομένων, η μέτρια πρόσληψη καφεΐνης φαίνεται να είναι ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες, ενώ η συστηματική…

Η μάθηση και το παιχνίδι είναι δύο διαχρονικές πηγές πνευματικής ευεξίας, που ενισχύουν τον νου μας σε κάθε ηλικία, κάτι που επιβεβαιώνουν όλο και περισσότερες επιστημονικές έρευνες. Η φροντίδα του σώματος αποτελεί προτεραιότητα για πολλούς ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν. Όμως, εξίσου σημαντική είναι και η φροντίδα του εγκεφάλου. Η διατήρηση της πνευματικής διαύγειας δεν απαιτεί απαραίτητα πολύπλοκες ασκήσεις ή ειδικά προγράμματα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, δύο κλασικά παιχνίδια που οι περισσότεροι γνωρίζουμε από μικρή ηλικία μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση των γνωστικών λειτουργιών και να προσφέρουν παράλληλα ευχάριστες στιγμές. Πρόκειται για…

Νέα μελέτη εξετάζει πώς ο τρόπος παρασκευής του καφέ συνδέεται με τη βιολογική γήρανση και ποια επιλογή φαίνεται να έχει το αντιγηραντικό προβάδισμα Το πρωινό ξυπνητήρι χτυπά, το νερό ζεσταίνεται και η γνώριμη μυρωδιά του καφέ γεμίζει την κουζίνα. Για άλλους, η διαδικασία περιλαμβάνει φίλτρο, κόκκους και λίγα λεπτά αναμονής. Για άλλους, μία κουταλιά στιγμιαίου καφέ και ζεστό νερό αρκούν για να ξεκινήσει η ημέρα. Η επιλογή αυτή μπορεί να γίνεται κυρίως για λόγους γεύσης ή ευκολίας, ωστόσο νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ο τρόπος παρασκευής ίσως συνδέεται και με…

Αυξητητικές τάσεις παρουσιάζει παγκοσμίως ο καρκίνος του στόματος και του φάρυγγα χωρίς όμως να ενοχοποιείται το κάπνισμα γι’ αυτή την έξαρση. Αντιθέτως ο ένοχος εντοπίζεται σε μια ευρέως διαδεδομένη σεξουαλική απόλαυση που σχετίζεται με την μετάδοση του ιού HPV Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, παρατηρείται ραγδαία αύξηση του καρκίνου του λάρυγγα στη Δύση, σε τέτοιο βαθμό που ορισμένοι τον έχουν αποκαλέσει επιδημία. Αυτό οφείλεται στη μεγάλη αύξηση ενός συγκεκριμένου τύπου καρκίνου, που ονομάζεται στοματοφαρυγγικός καρκίνος (εκδηλώνεται στην περιοχή των αμυγδαλών και το πίσω μέρος του λαιμού). Η κύρια αιτία αυτού του…

Ένας γατοκαβγάς είναι δυνατός, ενοχλητικός και δυσάρεστος – ιδιαίτερα εάν συμβαίνει μέσα σε ένα σπίτι και όχι στον δρόμο. Και μπορεί να θεωρείται φυσιολογική συμπεριφορά μιας γάτας αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει κι εσείς να τον θεωρήσετε δεδομένο και να μην προσπαθήσετε να τον αποφύγετε. Είτε φέρατε μία νέα γάτα στο σπίτι και η παλιά σας δυσανασχετεί, είτε ξαφνικά οι δύο γάτες σας άρχισαν να μαλώνουν, υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσετε. Γιατί οι γάτες γίνονται επιθετικές μέσα σε ένα σπίτι Η επιθετικότητα της γάτας επηρεάζεται κυρίως από την έγκαιρη κοινωνικοποίησή της σε μικρή ηλικία, το…

Η Europol προειδοποιεί για το φαινόμενο «Violence-as-a-Service», με συμμορίες όπως το Foxtrot Network να χρησιμοποιούν ακόμη και 15χρονους ως πληρωμένους δολοφόνους – Οι εντολές δίνονται σαν βιντεοπαιχνίδι και οι στρατολογήσεις γίνονται μέσω κρυπτογραφημένων εφαρμογών Οι δολοφονίες οργανώνονται σαν… ηλεκτρονικό παιχνίδι Το πιο σοκαριστικό στοιχείο είναι ο τρόπος στρατολόγησης των νεαρών εκτελεστών. Σύμφωνα με την επιχειρησιακή ομάδα GRIMM της Europol, οι επαφές γίνονται σχεδόν αποκλειστικά μέσω κοινωνικών δικτύων και κρυπτογραφημένων εφαρμογών όπως το Signal. Οι εντολές δίνονται βήμα προς βήμα, όπως σε ηλεκτρονικό παιχνίδι. Οι στρατολόγοι χρησιμοποιούν ψευδώνυμα εμπνευσμένα από γνωστά videogames, όπως το Agent 47, δανεισμένο από τη…

Το frozen yogurt έχει αποκτήσει τη φήμη της πιο υγιεινής επιλογής. Είναι όμως έτσι; Όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία, λίγα πράγματα μοιάζουν πιο απολαυστικά από ένα παγωμένο γλυκό. Και αν βρεθείτε μπροστά στο δίλημμα «παγωτό ή frozen yogurt», πιθανότατα θα έχετε ακούσει ότι το δεύτερο αποτελεί μια πιο ελαφριά και πιο υγιεινή επιλογή. Ισχύει όμως πάντα; Η απάντηση ίσως δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζουμε. Πώς το frozen yogurt απέκτησε τη φήμη του πιο «υγιεινού» Το frozen yogurt συνδέθηκε τα τελευταία χρόνια με μια πιο ισορροπημένη διατροφική εικόνα. Το γεγονός ότι…

Ζουμερά, αρωματικά και γεμάτα χρώμα, τα βερίκοκα είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα του ελληνικού καλοκαιριού. Εκτός από τη γλυκιά τους γεύση, αποτελούν και μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών που μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία με πολλούς τρόπους. Δεν είναι τυχαίο ότι οι διατροφολόγοι κατατάσσουν το βερίκοκο ανάμεσα στα πιο ωφέλιμα εποχικά φρούτα, καθώς συνδυάζουν χαμηλές θερμίδες με υψηλή διατροφική αξία. Από την ενυδάτωση μέχρι την υγεία της καρδιάς και του δέρματος, τα βερίκοκα έχουν πολλά περισσότερα να προσφέρουν από όσα ίσως φανταζόμαστε. Το βερίκοκο είναι γεμάτο νερό και θρεπτικά…

Το καρπούζι και το πεπόνι είναι από τα πιο δροσιστικά φρούτα του καλοκαιριού, με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες & αντιοξειδωτικές ουσίες. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, η φύση μάς δίνει ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε. Το καρπούζι και το πεπόνι δεν είναι απλώς τα απόλυτα συνοδευτικά των καλοκαιρινών μας διακοπών, αλλά δύο πανίσχυρες υπερτροφές (superfoods) μεταμφιεσμένες σε δροσερά φρούτα. Πίσω από τη γλυκιά τους γεύση κρύβεται ένας πολύτιμος συνδυασμός από βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Από την άμεση ενυδάτωση και την προστασία του δέρματος, μέχρι την ενίσχυση της…

Δροσερό, ανάλαφρο και γεμάτο φρουτένια γεύση, αυτό το σπιτικό παγωτό με σμέουρα και γιαούρτι είναι η ιδανική επιλογή για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Υλικά 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα σμέουρα 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% 2 κ.σ. μέλι (προαιρετικά) 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας Χυμός από 1/2 λεμόνι Εκτέλεση Βήμα 1ο Χτυπάμε στο μπλέντερ τα σμέουρα, το μέλι και το χυμό λεμονιού μέχρι να αποκτήσουμε ένα λείο ομοιογενή πουρέ. Βήμα 2ο Ενσωματώνουμε το γιαούρτι και τη βανίλια και συνεχίζουμε το χτύπημα για λίγα δευτερόλεπτα ακόμα, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.…

Μάθετε τι προβλέπουν τα άστρα για εσάς Αναλυτικές προβλέψεις για τα αισθηματικά, τα επαγγελματικά, τα οικονομικά και την υγεία σας. Κριός Ένα σημαντικό μάθημα ζωής θα λάβετε σήμερα από ένα άτομο του εργασιακού σας περιβάλλοντος. Στηρίξτε όποιον έχει ανάγκη της βοήθειας σας και θέστε στην υπηρεσία του γενικού συμφέροντος τις γνώσεις και την εμπειρία σας. Αισθηματικά αισθάνεστε πληγωμένοι από τον ερωτικό σας σύντροφο και υψώνετε τείχη γύρω σας για να προστατευτείτε. Αυτό όμως δεν θα σας βγάλει από τα αδιέξοδα. Επενδύστε σε μια ειλικρινή συζήτηση… Ταύρος Η ονειροπόληση θα είναι…

Πάνω από 160.000 το παράνομο περιουσιακό όφελος Συνελήφθη, χθες το πρωί, σε περιοχή της Αιγιαλείας, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αιγιαλείας, ένας ημεδαπός άνδρας, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία, κακουργηματικού χαρακτήρα, για εγκληματική οργάνωση – συμμορία, διακεκριμένη κλοπή και  απάτες. Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την προανακριτική έρευνα, την αξιοποίηση πληροφοριών και την ανάλυση βιντεοληπτικού υλικού, ο κατηγορούμενος με άγνωστους συνεργούς του, το τελευταίο δεκαήμερο είχαν συγκροτήσει εγκληματική ομάδα, διαπράττοντας συνολικά έξι περιπτώσεις απατών (τέσσερις τετελεσμένες και δυο απόπειρες) σε περιοχές της Αιγιαλείας. Ως προς τη μεθοδολογία, τα…

Το Ιράν βλέπει συντριπτικό χτύπημα των ΗΠΑ και προειδοποιεί με καταστροφή όλων των χωρών του Κόλπου Σεγιέντ Μοχάμεντ Μαράντι: Βάσει δηλώσεων της κυβέρνησης Τραμπ, φαίνεται αρκετά πιθανό ότι μετά από μήνες βαρβαρικών απειλών, απόψε θα είναι η τελευταία νύχτα κανονικότητας στο Κατάρ, τη Σαουδική Αραβία, το Κουβέιτ, το Μπαχρέιν, τα ΗΑΕ και ενδεχομένως το Ομάν. Αν εξαπολυθούν πλήγματα κατά της πολιτικής υποδομής του Ιράν, οι κρίσιμες υποδομές αυτών των συνεργατικών καθεστώτων – μαζί με αυτές του σιωνιστικού καθεστώτος και ίσως της Ιορδανίας – θα καταστραφούν. Οι άνθρωποι σε αυτά τα…

Μέση Ανατολή: Οι Αμερικανοί που βρίσκονται αυτή τη στιγμή στη Μέση Ανατολή θα πρέπει να επιδείξουν προσοχή και αυξημένη επαγρύπνηση και να είναι προετοιμασμένοι για ακυρώσεις πτήσεων, κλειστούς αεροπορικούς χώρους και πιθανές ακυρώσεις πτήσεων. Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες στην περιοχή έχουν αναβάλει την επανέναρξη προηγούμενων προγραμμάτων πτήσεων· άλλες έχουν ακυρώσει ορισμένες διαδρομές. Οι Αμερικανοί στην περιοχή θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο αναχώρησης, ή να είναι προετοιμασμένοι να αναχωρήσουν σε περίπτωση κλιμάκωσης. Οι Αμερικανοί εκτός Μέσης Ανατολής θα πρέπει να επανεξετάσουν σοβαρά τα ταξίδια προς και μέσω της περιοχής. Αυτοί που ταξιδεύουν προς…

Το όνομα Βερόη (αρχ. Βερόη) συναντάται στην ελληνική και ρωμαϊκή μυθολογία αποδιδόμενο σε τέσσερις διαφορετικές μορφές. Η πιο σημαντική, ωστόσο, και αυτή με την πλουσιότερη λογοτεχνική παράδοση, είναι η Νύμφη Βερόη, η προσωποποίηση και προστάτιδα της πόλης της Βηρυτού (σημερινός Λίβανος).   Η Νύμφη της Βηρυτού: Η Κόρη της Αφροδίτης Η κύρια πηγή για τον  μύθο της προστάτιδας της Βηρυτού είναι το επικό έργο «Διονυσιακά» του Νόννου του Πανοπολίτη (5ος αι. μ.Χ.), ο οποίος αφιερώνει τρία ολόκληρα βιβλία (41, 42 και 43) στην  ιστορία της. Καταγωγή και Γέννηση Ο Νόννος παραδίδει δύο εκδοχές για την καταγωγή της: Η παλαιότερη παράδοση: Ήταν πρωταρχική θεότητα,…