Κατηγορία: ΕΛΛΑΔΑ

Αν τα νέα ευρήματα για τη μακροζωία επιβεβαιωθούν και από επόμενες μελέτες, ίσως ξαναγράψουμε ένα βασικό κεφάλαιο της βιολογίας της γήρανσης. Για χρόνια, η επιστήμη της γήρανσης κινούνταν γύρω από μια σχεδόν καθησυχαστική ιδέα: ότι τα γονίδιά μας παίζουν μεν ρόλο στο πόσο θα ζήσουμε, αλλά όχι καθοριστικό. Η επικρατούσα άποψη ήταν ότι η κληρονομικότητα εξηγεί περίπου το 20% έως 25% της διάρκειας ζωής μας, ίσως και λιγότερο, σύμφωνα με ορισμένες νεότερες μεγάλες αναλύσεις. Το υπόλοιπο; Τρόπος ζωής, περιβάλλον, τύχη, πρόσβαση σε υγειονομική φροντίδα, κοινωνικές συνθήκες. Μια νέα, όμως, μελέτη από το…

Περισσότερα

Δείτε τη συνταγή Υλικά 100 γρ. φασολάκια πράσινα, κομμένα στη μέση 2 αυγά ελευθέρας βοσκής 400 γρ. κονσέρβα ανάμεικτα φασόλια σε νερό, στραγγισμένα και ξεπλυμένα 100 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 160 γρ. τόνος σε νερό (κονσέρβα), στραγγισμένος Για τη σως 1 κουταλιά της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού ξίδι από κόκκινο κρασί 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Εκτέλεση Βήμα 1ο Βράζετε τα φασολάκια σε κατσαρόλα με βραστό νερό για 4 λεπτά. Στη συνέχεια, τα μεταφέρετε σε μπολ με…

Περισσότερα

Πότε θα πληρωθεί η δεύτερη δόση Ανοιχτή είναι η πλατφόρμα των αιτήσεων για το επίδομα παιδιού Α21, με την προθεσμία για την υποβολή τους να λήγει στις 8 Μαΐου, στις 18:00. Μετά το κλείσιμο της πλατφόρμας του ΟΠΕΚΑ και της ΗΔΙΚΑ, θα ακολουθήσουν οι απαραίτητοι έλεγχοι και διασταυρώσεις, ώστε να προχωρήσει η πληρωμή της δεύτερης δόσης, η οποία αναμένεται να καταβληθεί την τελευταία εργάσιμη ημέρα του Μαΐου, δηλαδή την Παρασκευή 31 Μαΐου. Η πληρωμή αφορά τόσο σε όσους υποβάλλουν αίτηση αυτή την περίοδο, όσο και εκείνους που έχουν ήδη λάβει…

Περισσότερα

Το ανεύρυσμα εγκεφάλου αποτελεί αόρατη απειλή για το 2% του πληθυσμού – Η «επανάσταση» του εμβολισμού χωρίς ανοιχτό χειρουργείο Ηπερίπτωση του κ. Γιώργου Μυλωνάκη, ανέδειξε τη σοβαρότητα των κινδύνων που μπορεί να υπάρχουν για όλους τους ενήλικες και που έχουν να κάνουν με καρδιαγγειακά επεισόδια τα οποία διαγιγνώσκονται κατά πολλές χιλιάδες κάθε χρόνο. Το ανεύρυσμα εγκεφάλου αποτελεί για την κοινή λογική μια μορφή «εγκεφαλικού», όμως δεν είναι το ίδιο. Το ανεύρυσμα αφορά στη διάταση σε κάποιο αγγείο του εγκεφάλου, η οποία μοιάζει με «φούσκα» στο τοίχωμα του. Όταν το τοίχωμα…

Περισσότερα

Πετούνια, ο καλύτερος τρόπος για να γεμίσουμε με έντονα χρώματα τον κήπο την αυλή και το μπαλκόνι μας και να απολαμβάνουμε ένα από τα πιο όμορφα λουλούδια της άνοιξης. Οι πετούνιες διαθέτουν συμπαγή, πλούσια βλάστηση και γρήγορη ανάπτυξη, ιδανικές για να φυτέψουμε σε παρτέρια και σε γλάστρες χωρίς να χρειάζονται υπερβολική φροντίδα. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς για την πλούσια ανθοφορία τους που με την κατάλληλη περιποίηση διαρκεί από τις αρχές της άνοιξης μέχρι τα τέλη του φθινοπώρου. Τα λουλούδια της πετούνιας, ανάλογα την ποικιλία μπορούν να φτάσουν σε μέγεθος 10-15 εκατοστών και μπορούμε…

Περισσότερα

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο Οι όζοι του θυρεοειδούς παρόλο που στην συντριπτική τους πλειοψηφία είναι καλοήθεις, ορισμένοι περιέχουν καρκίνο του θυρεοειδούς. Γι’ αυτόν τον λόγο, θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό, ώστε να αξιολογήσει το οζίδιο για να βεβαιωθεί ότι είναι καλοήθες. Όπως σε όλες τις περιπτώσεις καρκίνου, όσο νωρίτερα διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί, τόσο το καλύτερο. Οι όζοι θυρεοειδούς ταξινομούνται ως: Απομονωμένος (ένας μόνος όζος) Πολλαπλά οζίδια (περισσότερες από μία αναπτύξεις στον θυρεοειδή) Κυστικοί (γεμάτοι με υγρό) Στερεοί Περισσότερο από το 90% των όζων στους ενήλικες είναι μη καρκινικοί (καλοήθεις),…

Περισσότερα

Το κοτόπουλο και το ψάρι αποτελούν δύο από τις πιο διαδεδομένες και αγαπημένες πηγές ζωικής πρωτεΐνης – τόσο από τη στεριά όσο και από τη θάλασσα. Είναι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη, χαμηλές σε λιπαρά και χωρίς υδατάνθρακες. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε τις βασικές διαφορές τους και θα δούμε ποια επιλογή υπερέχει από άποψη υγείας. Κοτόπουλο Ξεκινώντας με το κοτόπουλο, αναλόγως με το τμήμα (π.χ. στήθος, μπούτι, φτερούγες, κοπανάκι, συκώτι) διαφέρουν και τα μακροθρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα: 100 γρ. στήθος έχουν: 31 γρ. πρωτεΐνης, 3,2 γρ. λίπος και αποδίδει 151 θερμίδες.…

Περισσότερα

Χρειάζεται να την βγάζετε από την πρίζα για την αποφυγή πιθανής φωτιάς Σύμφωνα με την All Dry USA, μια αμερικανική εταιρεία που ειδικεύεται στην αποκατάσταση πυρκαγιών, οι τοστιέρες καταναλώνουν σημαντική ποσότητα ηλεκτρικής ενέργειας για να παράγουν θερμότητα, γεγονός που τις καθιστά πιθανό κίνδυνο, αν δεν αποσυνδεθούν από την πρίζα μετά τη χρήση. Μάλιστα, όπως τονίζει η All Dry, η τοστιέρα είναι «η πιο επικίνδυνη οικιακή συσκευή που απροσδόκητα μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά, εάν οι χρήστες της δεν είναι προσεκτικοί». ζ Ένα πρακτικό παράδειγμα για το πώς μια τοστιέρα μπορεί να προκαλέσει…

Περισσότερα

Τα παιδιά μεγαλώνουν σε έναν ολοένα και πιο ψηφιακό κόσμο, ο οποίος επηρεάζει τον ύπνο, τη μάθηση και την ψυχική υγεία τους. Ως αποτέλεσμα αυτής της εκτεταμένης έκθεσης, ο απλός περιορισμός του χρόνου που περνούν μπροστά σε μία οθόνη ενδέχεται να μην αρκεί πλέον για την προστασία τους, σύμφωνα με νέες κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής. Σύμφωνα με το ABC News, η ανασκόπηση, που καλύπτει εκατοντάδες μελέτες για τα ψηφιακά μέσα και τις επιπτώσεις τους στην υγεία τα τελευταία 20 χρόνια, σηματοδοτεί απομάκρυνση από τις έως τώρα αντιλήψεις για…

Περισσότερα

Τετάρτη του Πάσχα σήμερα και η χώρα εξακολουθεί να επηρεάζεται από αυξημένες συγκεντρώσεις αφρικανικής σκόνης, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο του protothema Γιώργο Τσατραφύλλια. Κυρίως η δυτική Ελλάδα θα επηρεαστεί ενώ σταδιακά και τα νησιά του Αιγαίου, ενώ η μεταφορά της από την έρημο Σαχαρα θα αρχίσει να υποχωρεί από την Παρασκευή. Αφρικανική σκόνη και λασποβροχές σήμερα και έως 23 βαθμούς η θερμοκρασία Παράλληλα καλές καιρικές συνθήκες και στη ξηρά και στη Θάλασσα θα επικρατήσουν και σήμερα με αποτέλεσμα η επιστροφή των αδειούχων να γίνει με σύμμαχο τον καιρό. Πιο αναλυτικά,…

Περισσότερα

Η πώληση της Starbucks ήταν ο προτελευταίος πυλώνας του βασικού επιχειρηματικού εκφραστή της λιανικής κατανάλωσης εδώ και έναν αιώνα – Απόμεινε μόνο η GAP Greece μέχρι το 2028, με αβέβαιο μέλλον   Κάποτε, το όνομα Μαρινόπουλος ήταν παντού. Στα σούπερ μάρκετ, στα καλλυντικά, στον καφέ, στη μόδα, στα εμπορικά κέντρα. Αποτελούσε ίσως την πιο χαρακτηριστική έκφραση της ελληνικής κατανάλωσης σε μια εποχή ευμάρειας — μιας ευμάρειας που αποδείχθηκε εύθραυστη με το ξέσπασμα της μεγάλης οικονομικής κρίσης της προηγούμενης δεκαετίας. Η οικογένεια Μαρινόπουλου συγκαταλεγόταν στις ισχυρότερες επιχειρηματικές δυναστείες της χώρας. Η…

Περισσότερα

Οι τοξικολογικές εξετάσεις θα δείξουν από τι προκλήθηκε η ανακοπή – Τι συνέβη στο μοιραίο δωμάτιο Από ανακοπή καρδιάς προήλθε ο θάνατος της 19χρονης στην Κεφαλονιά, σύμφωνα με την ιατροδικαστική εξέταση. Η αιτία, ωστόσο, παραμένει άγνωστη, κάτι που θα δείξουν οι τοξικολογικές εξετάσεις. Στο μεταξύ, φωτογραφία από το σημείο που εγκατέλειψαν αναίσθητη την νεαρή Μυρτώ τα ξημερώματα της Τρίτης του Πάσχα παρουσιάζει το protothema.gr. Το σημείο βρίσκεται σε κεντρική πλατεία του Αργοστολίου ακριβώς απέναντι από το ξενοδοχείο που βρισκόταν η κοπέλα με τους τρεις νεαρούς ηλικίας 23, 26 και 22 ετών. Το σημείο που εγκατέλειψαν τη 19χρονη Μυρτώ…

Περισσότερα

Η αυριανή συζήτηση σε επίπεδο πολιτικών αρχηγών για το Κράτος Δικαίου, αναμένεται να εξελιχθεί σε μια εφ’ όλης της ύλης σύγκρουση Στη βαριά σκιά των δικογραφιών για τον ΟΠΕΚΕΠΕ και των δικαστικών εξελίξεων στην υπόθεση των υποκλοπών, αλλά και σε κλίμα γενικευμένης ανασφάλειας λόγω των οικονομικών επιπτώσεων (ενέργεια, αγορά κλπ.) από την φλεγόμενη Μέση Ανατολή, η αυριανή συζήτηση σε επίπεδο πολιτικών αρχηγών για το Κράτος Δικαίου, αναμένεται να εξελιχθεί σε μια εφ’ όλης της ύλης σύγκρουση. Ο Πρωθυπουργός αναμένεται να ανασύρει από την φαρέτρα του το «χαρτί» των συνταγματικών αλλαγών…

Περισσότερα

Μεταφέρθηκε από τους γονείς της σε κατάσταση μέθης Από τους αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αιγιαλείας, σχηματίσθηκε δικογραφία σε βάρος ημεδαπού άνδρα, για παράβαση της νομοθεσίας για την προστασία ανηλίκων από προϊόντα καπνού και αλκοόλ. Ειδικότερα, χθες το βράδυ, 14χρονη,σε περιοχή της Αιγιαλείας,μετά από κατανάλωση αλκοόλ σε κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος, περιήλθε σε κατάσταση μέθης και μεταφέρθηκε από τους γονείς της στο Γενικό Νοσοκομείο Αιγίου όπου νοσηλεύεται. Από τους αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αιγιαλείας διενεργούνται έρευνες για τον εντοπισμό και τη σύλληψη του ιδιοκτήτη του καταστήματος.

Περισσότερα

Το Διεθνές Συμβούλιο Αεροδρομίων Ευρώπης απέστειλε επιστολή στην Κομισιόν Ανησυχία επικρατεί στα αεροδρόμια της Ευρώπης για πιθανές ελλείψεις στα καύσιμα, ιδιαίτερα ενόψει της αυξημένης ζήτησης της θερινής περιόδου. Σε επιστολή του προς την Κομισιόν στις 9 Απριλίου, το Διεθνές Συμβούλιο Αεροδρομίων Ευρώπης (ACI Europe) αναφέρει ότι τυχόν προβλήματα στην τροφοδοσία καυσίμων, σε συνδυασμό με την αστάθεια στη Μέση Ανατολή, θα μπορούσαν να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην ευρωπαϊκή οικονομία και τις μετακινήσεις. Με βάση στοιχεία έως το 2019, η αεροπορική συνδεσιμότητα στην Ευρώπη συνεισφέρει περίπου 851 δισ. ευρώ ετησίως στο ΑΕΠ…

Περισσότερα

Αυτά είναι τα φρούτα που πρέπει να αποφύγετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος Ποια είναι τα φρούτα που πρέπει να αποφύγετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και ποια φρούτα βοηθούν στην απώλεια βάρους αναλυτικά. Τα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βασικές βιταμίνες, ορισμένα από αυτά έχουν επίσης πολλή ζάχαρη που μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα γλυκόζης και να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, σύμφωνα με την Melissa Azzaro, RDN, ιδιοκτήτρια της διατροφικής συμβουλευτικής πρακτικής The Hormone Dietitian. Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου. Είναι μια…

Περισσότερα