Κατηγορία: ΕΛΛΑΔΑ

Η θεία της Αμερικανίδας συζύγου του 26χρονο Αφγανού μακελάρη Σαρίφ Αχμαντζάι «σπάει» την σιωπή της και λέει ότι οι γονείς της είχαν εξαρχής αντιταχθεί στον γάμο τους. Σε δηλώσεις της, εξηγεί ότι οι γονείς της δεν ενέκριναν τον γάμο τους αρχικά, ενώ στη συνέχεια περιορίστηκαν… απλά σε επιφυλάξεις για το ποιόν του. «Δεν τον έχω γνωρίσει ποτέ, έχω ακούσει μόνο γι΄αυτόν. Μπορώ όμως να σας πω ότι ο αδελφός μου και η κουνιάδα μου δεν ήθελαν ποτέ να παντρευτούν», δήλωσε μεταξύ άλλων. Κατά την ίδια, η ανιψιά της είναι βαθύτατα…

Μια λεπτή ταινία δεμένη ανάμεσα σε δύο σημεία γίνεται η βάση για ένα εντυπωσιακό άθλημα που απαιτεί συγκέντρωση, δύναμη και απόλυτο έλεγχο των κινήσεων Με την πρώτη ματιά φαίνεται απλό: ένα άτομο προσπαθεί να περπατήσει πάνω σε μια λεπτή ταινία που είναι τεντωμένη ανάμεσα σε δύο σημεία. Στην πραγματικότητα, το Slackline είναι ένα απαιτητικό άθλημα που συνδυάζει ισορροπία, δύναμη, συγκέντρωση και έλεγχο του σώματος. Τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει φανατικούς σε όλο τον κόσμο, καθώς μπορεί να γίνει τόσο σε πάρκα και παραλίες όσο και σε πιο ακραίες μορφές, ανάμεσα…

Λιναρόσπορος, chia και καρύδια ανάμεσα στις καλύτερες φυτικές επιλογές Τα λιπαρά ψάρια είναι γνωστά ως μία από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, όμως δεν είναι η μοναδική επιλογή. Όσοι δεν καταναλώνουν ψάρια ή ακολουθούν μια διατροφή χωρίς ζωικά προϊόντα μπορούν να ενισχύσουν τον οργανισμό τους μέσα από συγκεκριμένες φυτικές τροφές που περιέχουν σημαντικές ποσότητες αυτών των πολύτιμων λιπαρών. Τα ωμέγα-3 παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία της καρδιάς, καθώς συμβάλλουν στη ρύθμιση της φλεγμονής, στη σωστή λειτουργία των αγγείων και στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης. Υπάρχουν τρεις…

Με το χαρακτηριστικό του χρώμα και τη μεγάλη περιεκτικότητα σε ανθοκυανίνες, αποτελεί μία από τις πιο θρεπτικές επιλογές που μπορούν να ενταχθούν στην καθημερινή διατροφή Ανάμεσα στα τρόφιμα που ξεχωρίζουν για τη διατροφική τους αξία, υπάρχει ένα με χαρακτηριστικό βαθύ μωβ χρώμα που τα τελευταία χρόνια έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον τόσο των επιστημόνων όσο και των διατροφολόγων: το μωβ λάχανο. Παρότι συχνά βρίσκεται δίπλα στο κλασικό λευκό λάχανο στα ράφια των καταστημάτων, πολλοί δεν γνωρίζουν ότι αποτελεί μία από τις πλουσιότερες φυσικές πηγές αντιοξειδωτικών ουσιών. Από πού προέρχεται το μωβ…

Ασυνόδευτος από την Λέσβο είχε έρθει στην Αθήνα ο Σαρίφ Αχμαντζάι που δολοφόνησε την Βρετανίδα στην Κυψέλη! Νέα στοιχεία έρχονται στο φως για τη δολοφονία της 38χρονης Βρετανίδας Ελίζαμπεθ-Τζέιν Ρος στην Κυψέλη, καθώς ο 26χρονος Αφγανός που τη σκότωσε έχει πάρει στο «χέρι» μέσω των επιδομάτων που «μοιράζει» η κυβέρνηση στους αλλοδαπούς πάνω από 150.000 ευρώ, ενώ συνολικά η παραμονή του στη χώρα έχει κοστίσει πάνω από 300.000 ευρώ!   Ο 26χρονος Σαρίφ Αχμαντζάι είχε φτάσει στην Ελλάδα το 2016, ως ασυνόδευτος ανήλικος παράνομος μετανάστης μέσω της Λέσβου.  Ο 26χρονος…

Μπορεί να προέρχεται από τον φόβο για το άγνωστο Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους που έχουν να ξεπεράσουν τα περισσότερα παιδιά, αδιαμφισβήτητα, είναι το σκοτάδι. Μάλιστα, ο φόβος για το σκοτάδι μπορεί σε κάποιους να παραμείνει ακόμα και στην ενήλική ζωή και να κρατήσει για χρόνια. Ωστόσο, υπάρχει επιστημονική εξήγηση που φοβόμαστε το σκοτάδι. Πολλές φορές το σκοτάδι συνδέεται με τρομακτικά πράγματα, όπως για παράδειγμα με ταινίες θρίλερ, ιστορίες φαντασμάτων που συχνά διαδραματίζονται τη νύχτα, προκαλώντας στο μυαλό μας αυτή την αρνητικότητα. Ωστόσο, η πραγματική εξήγηση του γιατί φοβόμαστε στο…

Λευκή ας βαλθεί όπου έπεσες κολώνα – πως έπεσες γραφή να μην το λέει – λευκή με της πατρίδας την εικόνα μόνο εκείνη ταιριάζει να σε κλαίει, βουβή, μαρμαρωμένη να σε κλαίει”.   Ο Ίων Δραγούμης γεννήθηκε τον Σεπτέμβριο του 1878. Ήταν γιος του Στέφανου Δραγούμη που διετέλεσε πρωθυπουργός μετά το κίνημα του 1909 στο Γουδί. Η οικογενειακή καταγωγή του ήταν από το Βογάτσικο της Μακεδονίας. Σπούδασε νομικά στο πανεπιστήμιο της Αθήνας και το 1899 μπήκε στο διπλωματικό σώμα. Ήδη από τα πρώτα του χρόνια έρχεται σε επαφή με την φιλοσοφία και την…

Στις 4 Αυγούστου 1936 ο πρωθυπουργός Ιωάννης Μεταξάς με τη συγκατάθεση του βασιλιά Γεωργίου Β’ αναστέλλει βασικά άρθρα του Συντάγματος και κηρύσσει δικτατορία. Θα επιβάλλει ένα αυταρχικό καθεστώς με κάποια φασιστικά στοιχεία, που δεν θα οδηγήσουν όμως στη δημιουργία ενός ολοκληρωτικού κράτους. Το καθεστώς αποδείχτηκε ότι ήταν προσωποπαγές και θα καταρρεύσει μετά τον θάνατό του, στις 29 Ιανουαρίου 1941.   Ο Μεταξάς δεν συνάντησε σοβαρή αντίσταση στη διάρκεια της εξουσίας του. Η τετραετία πολιτικής αστάθειας, στρατιωτικών κινημάτων και οξύτητας των παθών που προηγήθηκαν είχαν κουράσει τον λαό, ο οποίος αποζητούσε τάξη και…

Αν και αμέσως μετά κόπηκε, είναι βλέπεις και οι … εξ αμελείας φωτιές που συνέπεσαν, όμως πρόλαβε πάντως να μεταδοθεί η «λοβιτούρα» των μηδέποτε ελεγχθέντων, κτηνοτρόφων Κρήτης, σπάταλα από τον ΟΠΕΚΕΠΕ επιδοτούμενων για τα ανύπαρκτα κοπάδια τους. Οι όποιοι λοιπόν προηγούμενοι καταμετρητές θα υποστούν τις κυρώσεις που τους αναλογούν, οι παραμένουν «κύριοι» μεταξύ ομοίων. Που είναι ο μη άτεγκτος Δημόσιος έλεγχος; Όλοι λοιπόν οι τότε καταμετρητές και μη γιατί να μην βρίσκονται ελεγχόμενοι; «Να τιμωρηθεί η Τυχεροπουλου» αντί αυτών ζητούν. Όποιος λοιπόν πρόλαβε την μετάδοση είναι πλέον ενήμερος το τι ο Μητσοτάκης έπραξε…

Ποίημα του Διονυσίου Σολωμού (1798-1857), οι δύο πρώτες στροφές του οποίου σε μουσική του Νικολάου Μάντζαρου (1795-1872), αποτελούν τον Εθνικό Ύμνο της Ελλάδας (1865) και της Κύπρου (1966). Ο Ύμνος εις την Ελευθερία γράφτηκε από τον 25χρονο Σολωμό στη Ζάκυνθο, πρώτα στα ιταλικά και εν συνεχεία στα ελληνικά, τον Μάιο του 1823, σε μία περίοδο ιδιαίτερης έξαρσης της Ελληνικής Επανάστασης. «…Δε θέλω να περάσει κανενός από το μυαλό πως την ώρα που νικούν οι δικοί μας στο Μαραθώνα, εγώ κάθομαι και τραγουδώ για ένα βοσκόπουλο…» (Ο θάνατος του βοσκού), έγραφε στον…

Αναμφισβήτητα, το σύκο είναι ένα από τα πιο γλυκά καλοκαιρινά φρούτα με μοναδική και αξεπέραστη γεύση. Το απολαμβάνουμε φρέσκο την περίοδο του καλοκαιριού, καθώς επίσης αποξηραμένο ή σε γλυκά του κουταλιού όλες τις εποχές του χρόνου. Εκτός από την υπέροχη γεύση τους, τα σύκα έχουν υψηλή διατροφική αξία, καθώς διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, βιταμίνες, ασβέστιο, φώσφορο και σίδηρο. Η καλλιέργεια της συκιάς είναι αρκετά εύκολη και μας δίνει πολλούς καρπούς χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία. Πολλές φορές, ωστόσο, συλλέγουμε τα σύκα άγουρα και σκληρά χωρίς γλυκιά γεύση, ενώ κάποιες άλλες φορές έχουν ωριμάσει…

Η σοκαριστική υπόθεση της δολοφονίας της 38χρονης Βρετανίδας Ελίζαμπεθ-Τζέιν Ρος στην Κυψέλη αποκτά νέο πρόσωπο. Ο 26χρονος Αφγανός επαγγελματίας πυγμάχος Σαρίφ Αχμαντζάι είναι ο άνδρας που βρίσκεται στο επίκεντρο των ερευνών για την υπόθεση της βαλίτσας της φρίκης, ενώ το παρελθόν του – από την άφιξή του στη Λέσβο ως ασυνόδευτος πρόσφυγας μέχρι τη ζωή του στην Αθήνα – έρχεται τώρα στο φως. Η υπόθεση, που ξεκίνησε με τον εντοπισμό της σορού της γυναίκας μέσα σε βαλίτσα σε εγκαταλελειμμένο κτίριο στην Αθήνα, πήρε νέα διάσταση μετά την αποκάλυψη της ταυτότητας του άνδρα που καταγράφεται σε υλικό…

Αρχικά θέλουμε να σας ευχαριστήσουμε για την ανταπόκριση που βρήκε το πρόσφατο άρθρο μας για τις 10ημερες τάσεις των ανέμων στα Ελληνικά πελάγη . Οι 10ήμερες αλλά και 15ήμερες ensemble προγνώσεις δεν πρέπει να διαβάζονται ως μία «ακριβής πρόγνωση» για κάθε ημέρα, αλλά ως εργαλείο εκτίμησης της τάσης και της αβεβαιότητας. Θοδωρής Κολυδάς από το kolydas.eu Κάθε σύστημα εκτελεί πολλές διαφορετικές προσομοιώσεις, τα λεγόμενα μέλη, με ελαφρώς διαφορετικές αρχικές συνθήκες. Όσο τα μέλη παραμένουν συγκεντρωμένα, η αξιοπιστία είναι μεγαλύτερη· όταν αρχίζουν να αποκλίνουν και τα χρωματιστά διαστήματα διευρύνονται, η αβεβαιότητα αυξάνεται.   Συνήθως, μέχρι την 6η–7η…

Ποιο κοινό στοιχείο-κλειδί φαίνεται να κάνει όλη τη διαφορά; Η υγεία του εγκεφάλου δεν εξαρτάται μόνο από τα γονίδια ή την ηλικία. Οι καθημερινές μας διατροφικές επιλογές φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της μνήμης, της συγκέντρωσης και των γνωστικών λειτουργιών όσο μεγαλώνουμε. Μια νέα επιστημονική ανάλυση, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients, συγκέντρωσε τα ευρήματα εκατοντάδων μελετών και κατέληξε σε ένα αισιόδοξο συμπέρασμα: οι τροφές που είναι πλούσιες σε πολυφαινόλες μπορεί να συμβάλλουν στην υγιή γήρανση του εγκεφάλου και να υποστηρίξουν τη γνωστική λειτουργία με την πάροδο του χρόνου.…

Το απλό κόλπο για να βάλετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στο πιάτο σας. Γνωρίζουμε ότι χρειάζεται να τρώμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι τα βάζουμε πάντα στο πιάτο μας. Ανάμεσα στις πολλές υποχρεώσεις, την πείνα της στιγμής και τις εύκολες επιλογές που μας περιβάλλουν, ακόμη και οι καλύτερες προθέσεις χάνουν την δύναμη τους. Στην Ευρώπη, λιγότεροι από το 15% των ενηλίκων φαίνεται να καταναλώνουν τις πέντε συνιστώμενες μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά. Περίπου ένας στους τρεις δηλώνει μάλιστα ότι δεν τρώει ούτε ένα φρούτο ή λαχανικό…

Εκτός από τα γαλακτοκομικά, υπάρχουν και πολλές φυτικές επιλογές που δυναμώνουν τα οστά μας. Τι προτείνει η επιστήμη να βάλουμε στη διατροφή μας; Οι περισσότεροι μεγαλώσαμε ακούγοντας ότι το γάλα είναι απαραίτητο για γερά οστά. Αν και η συμβουλή αυτή παραμένει σωστή, οι ειδικοί τονίζουν ότι η καλή υγεία του σκελετού δεν εξαρτάται μόνο από την κατανάλωση γαλακτοκομικών, αλλά από μια συνολικά ισορροπημένη διατροφή και έναν δραστήριο τρόπο ζωής. Η υγεία των οστών χτίζεται από νωρίς Η οστική μάζα αυξάνεται κατά την παιδική και νεανική ηλικία και φτάνει στο μέγιστο…

Κρίσιμο στοιχείο για την εξιχνίαση της δολοφονίας το βιντεοληπτικό υλικό – Καταγράφεται ο 26χρονος κατηγορούμενος να κινείται ψύχραιμα με τη βαλίτσα, έχοντας σχεδιάσει να εξαφανίσει τη σορό του θύματός του Την ψυχραιμία και τον σχεδιασμό που ακολούθησε ο 26χρονος Αφγανός, μετά τη δολοφονία της 38χρονης Βρετανίδας, καταδεικνύει βίντεο που εντόπισαν κατά την έρευνα για την υπόθεση οι αστυνομικοί. Ο 26χρονος, βρίσκεται στο κέντρο της Αθήνας και μόλις έχει πάρει μια μεγάλη βαλίτσα, την οποία σέρνει στο δρόμο, σαν να ήταν ένας άνθρωπος που ετοιμαζόταν για ταξίδι και ήθελε απλά να μεταφέρει τα…

Η διαδρομή του Ελληνοαμερικανού πράκτορα που συνομιλούσε καθημερινά με τον «αόρατο δικτάτορα», ιδίως τα κρίσιμα 24ωρα πριν από το πραξικόπημα στην Κύπρο Ο Ελληνοαμερικανός πράκτορας της CIA Πίτερ Κορομηλάς διατηρούσε στενή προσωπική σχέση με τον δικτάτορα Δημήτρη Ιωαννίδη κατά τη διάρκεια της θητείας του στην Αθήνα. Ο Κορομηλάς, ο οποίος διετέλεσε υποσταθμάρχης της CIA στην Ελλάδα, φέρεται να μετέβη εσπευσμένα στην Αθήνα λίγες ημέρες πριν από το πραξικόπημα της 15ης Ιουλίου 1974 στην Κύπρο. Δημοσιεύματα των New York Times ανέφεραν ότι στελέχη της CIA διατηρούσαν ειδικές σχέσεις με τη χούντα,…

Ενα σοκαριστικο στατιστικο για την Αττικη οσον αφορα τις καμενες εκτασεις ειναι το παρακατω: Συνολο δασικων εκτασεων Αττικης: 1992: 1.65 εκατομμυρια στρεμματα (επισημη απογραφη Δασων Ελλαδας 1992) 2017: 1.23 εκατομμυρια στρεμματα (Meteo.gr) 2019: 1.13 εκατομμυρια στρεμματα 2026: 419 χιλιαδες στρεμματα Σοκαριστικη πτωση σε λιγα χρόνια!!!! Πηγή: Weather Analysis Greece · Γιωργος Τσαβδαρης Καηκαν στην Αττικη(χωρις τα Κυθηρα και τα νησια) δασικες εκτασεις: 2017: 30 χιλιαδες στρεμματα (Meteo.gr) 2018: 69 χιλιαδες στρεμματα (Meteo.gr) 2019: 4 χιλιαδες στρεμματα (Πυροσβεστικη Υπηρεσια) 2020: 21 χιλιαδες στρεμματα (Πυροσβεστικη Υπηρεσια) 2021: 254 χιλιαδες στρεμματα (Meteo.gr) 2022: 33 χιλιαδες στρεμματα (Meteo.gr) 2023: 216 χιλιαδες στρεμματα (Meteo.gr) 2024: 110 χιλιαδες στρεμματα…

Αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε από σήμερα, Δευτέρα 3 Αυγούστου, για χιλιάδες υπόχρεους, καθώς άνοιξε επίσημα η ψηφιακή πύλη για την υποβολή των ετήσιων δηλώσεων Πόθεν Έσχες του έτους 2026. Η διαδικασία θα παραμείνει ενεργή μέχρι και τις 24 Οκτωβρίου, προσφέροντας ένα ικανό χρονικό περιθώριο για τη συγκέντρωση και επιβεβαίωση των απαραίτητων στοιχείων. + Η υποβολή γίνεται αποκλειστικά μέσω του ηλεκτρονικού συστήματος ΠΟΘΕΝ. Οι πολίτες που εμπίπτουν στη σχετική νομοθεσία καλούνται να εισέλθουν στην πλατφόρμα κάνοντας χρήση των προσωπικών τους κωδικών Taxisnet, να επιλέξουν το τρέχον έτος δήλωσης και να εκκινήσουν τη διαδικασία άντλησης των δεδομένων τους. Ο σχολαστικός έλεγχος…