Κατηγορία: ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αυτά είναι τα φρούτα που πρέπει να αποφύγετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος Ποια είναι τα φρούτα που πρέπει να αποφύγετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και ποια φρούτα βοηθούν στην απώλεια βάρους αναλυτικά. Τα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βασικές βιταμίνες, ορισμένα από αυτά έχουν επίσης πολλή ζάχαρη που μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα γλυκόζης και να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, σύμφωνα με την Melissa Azzaro, RDN, ιδιοκτήτρια της διατροφικής συμβουλευτικής πρακτικής The Hormone Dietitian. Σταφύλια Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του…

Για παράδειγμα το ψάρι Puffer περιέχει το δηλητήριο τετροδοτοξίνη, το οποίο είναι περίπου 1200 φορές πιο θανατηφόρο από το υδροκυάνιο! Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα τα οποία μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνα, αν δεν είναι σωστά μαγειρεμένα. Για παράδειγμα το ψάρι Puffer, η αλλιώς η ιαπωνική λιχουδιά fugu. Περιέχει το δηλητήριο τετροδοτοξίνη, το οποίο είναι περίπου 1200 φορές πιο θανατηφόρο από το υδροκυάνιο. Το δηλητήριο ενός μόνο ψαριού είναι αρκετό για να σκοτώσει 30 άτομα. Μόνο οι σεφ που έχουν ειδική άδεια επιτρέπεται να προετοιμάζουν τα συγκεκριμένα ψάρια. Ποια άλλα τρόφιμα…

Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει στις 18 Μαΐου 2026, νωρίτερα από κάθε άλλη φορά Μέχρι αύριο Δευτέρα 27 Απριλίου και ώρα 23:59, παρατείνεται για όλους τους ΑΦΜ η προθεσμία υποβολής αιτήσεων για το Πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού Εργαζομένων και Ανέργων περιόδου 2026-2027 της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ). Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει στις 18 Μαΐου 2026, νωρίτερα από κάθε άλλη φορά, θα έχει διάρκεια 13 μηνών και θα αφορά 300.000 επιταγές (vouchers), με προϋπολογισμό 50 εκατ. ευρώ. Με την επιταγή, που αποτελεί μοναδικό αριθμό για κάθε δικαιούχο και ωφελούμενο ξεχωριστά, οι δικαιούχοι μπορούν…

Το νέο σύστημα υψηλής τεχνολογίας φέρεται να έχει τη δυνατότητα εξαιρετικά λεπτομερούς απεικόνισης Η Κίνα φέρεται να έχει αναπτύξει την πιο ισχυρή κατασκοπευτική κάμερα στον κόσμο, η οποία έχει τη δυνατότητα να αναγνωρίζει ανθρώπινα πρόσωπα ακόμη και από το διάστημα. Το νέο σύστημα απεικόνισης υψηλής ανάλυσης θεωρείται ότι μπορεί να προσφέρει εξαιρετικά λεπτομερή παρακολούθηση μεγάλων εκτάσεων της Γης, ενισχύοντας σημαντικά τις δυνατότητες επιτήρησης και συλλογής πληροφοριών. Εφόσον επιβεβαιωθούν οι τεχνικές προδιαγραφές που αναφέρονται, η τεχνολογία αυτή θα μπορούσε να σηματοδοτήσει ένα νέο επίπεδο στην αναγνώριση και καταγραφή στόχων από δορυφορικές…

«Οι πιθανότητες να ζήσει κανείς άλλα 50 χρόνια είναι πολύ μικρές» Ο Νομπελίστας φυσικός Ντέιβιντ Γκρος, προειδοποίησε ότι η ανθρωπότητα έχει μόλις 35 χρόνια ζωής μπροστά της λόγω των αυξανόμενων κινδύνων ενός πυρηνικού πολέμου. Μιλώντας στο Live Science, ο Νομπελίστας φυσικός εξέφρασε την έντονη ανησυχία του για το μέλλον, δηλώνοντας πως «οι πιθανότητες να ζήσει κανείς άλλα 50 χρόνια είναι πολύ μικρές». Όπως εξήγησε, τα τελευταία χρόνια δεν τον απασχολεί τόσο η εξέλιξη της επιστήμης, όσο η ίδια η επιβίωση της ανθρωπότητας. Η προειδοποίησή του έρχεται σε μια περίοδο αυξανόμενης…

Η νέα θεραπεία ενισχύει την παραγωγή νέου οστικού ιστού Επιστήμονες στην Ιαπωνία ανακοίνωσαν μια νέα πολλά υποσχόμενη θεραπεία κατά της οστεοπόρωσης, η οποία σύμφωνα με τις πρώτες έρευνες μπορεί όχι μόνο να σταματήσει την απώλεια οστικής μάζας, αλλά και να βοηθήσει στην αναδόμηση των οστών. Η νέα θεραπεία, που βρίσκεται σε μορφή χαπιού, στοχεύει στην ενεργοποίηση των κυττάρων που «χτίζουν» νέο οστό, αυξάνοντας την οστική πυκνότητα και ενισχύοντας τη δύναμη του σκελετού. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η συγκεκριμένη εξέλιξη θα μπορούσε στο μέλλον να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης της…

  Αφού το Ιράν κατέστρεψε δεκάδες αμερικανικά και ισραηλινά ραντάρ στην περιοχή, βρέχει και ξαναβρέχει συνεχώς μέσα στην επικράτειά του. Δεν έχει υπάρξει τόση βροχόπτωση εδώ και δεκαετίες . Ο «κλιματικός πόλεμος» εναντίον του Ιράν που κατήγγειλε τόσα χρόνια η Τεχεράνη έχει κάποια βάση; Οι ισχυρισμοί του Ιράν για «κλοπή σύννεφων» και «κλιματικό πόλεμο» από τις ΗΠΑ και το Ισραήλ αποτελούν μια επαναλαμβανόμενη ρητορική της πολιτικής ηγεσίας της χώρας τα τελευταία 15 χρόνια. Οι θεωρίες αυτές έχουν αναζωπυρωθεί πρόσφατα μετά από καταστροφές αμερικανικών στρατιωτικών συστημάτων στην περιοχή, τις οποίες ορισμένοι…

Εάν οι ερωτήσεις μετατρέπονται σε «κατηγορίες», τότε θα πρέπει να σκεφτείτε καλά τι συμβαίνει Υπάρχουν τρεις ερωτήσεις σύμφωνα με τους ειδικούς, που αν σας τις κάνει ο σύζυγος ή ο σύντροφός σας, τότε… σκέφτεται να χωρίσετε. Εάν θεωρείτε πως η σχέση σας βρίσκεται σε ασταθές έδαφος, συνεχίστε την ανάγνωση, ώστε να διαβάσετε τη γνώμη των ειδικών σχετικά με τις ερωτήσεις εκείνες που αν σας κάνει ο σύντροφός σας μπορεί να υπονοεί κάτι πολύ πιο σοβαρό από αυτό που λέει, δηλαδή τον χωρισμό. «Πότε θα πας σε ψυχίατρο;» Εάν οι ερωτήσεις…

Ξεκινούν οι αιτήσεις, ποιοι εντάσσονται στο πρόγραμμα Ανοίγει σήμερα Δευτέρα 27 Απριλίου, η πλατφόρμα του προγράμματος «Νταντάδες της Γειτονιάς» (ntantades.gov.gr), για την υποβολή αιτήσεων, η οποία στην παρούσα φάση αφορά αποκλειστικά την εγγραφή επιμελητών και επιμελητριών. Η υπουργός ανέφερε ότι στο επίσημο δίκτυο φροντίδας εντάσσονται όχι μόνο επαγγελματίες, αλλά και άνθρωποι του στενού οικογενειακού περιβάλλοντος, όπως παππούδες και γιαγιάδες, καθώς και φοιτήτριες, προσφέροντας ένα σύγχρονο και οργανωμένο πλαίσιο φύλαξης για βρέφη από 2 μηνών έως 2,5 ετών. Παράλληλα, σημείωσε ότι κάθε επιμελητής μπορεί να φροντίζει έως και τρία παιδιά, ενώ…

Κοίτα να συνηθίσεις στην ιδέα ότι ο θάνατος για μας είναι ένα τίποτα. Κάθε καλό και κάθε κακό βρίσκεται στην αίσθηση μας όμως θάνατος σημαίνει στέρηση της αίσθησης. Γι’ αυτό η σωστή εκτίμηση ότι ο θάνατος δεν σημαίνει τίποτα για μας, μας βοηθά να χαρούμε τη θνητότητα του βίου: όχι επειδή μας φορτώνει αμέτρητα χρόνια αλλά γιατί μας απαλλάσσει από τον πόθο της αθανασίας. … Δεν υπάρχει, βλέπεις, τίποτα το φο­βερό στη ζωή του ανθρώπου που ‘χει αληθινά συνειδητοποιήσει ότι δεν υπάρχει τίποτα το φοβερό στο να μη ζεις. Άρα…

Οι αρμόδιες Αρχές αναμένουν ακόμη τα αποτελέσματα των ιστολογικών εξετάσεων Νέα στοιχεία έρχονται στο φως της δημοσιότητας για την υπόθεση θανάτου της 19χρονης Μυρτώς στην Κεφαλονιά, με τις τοξικολογικές εξετάσεις να δείχνουν ότι η κοπέλα, είχε καταναλώσει ένα «κοκτέιλ» βόμβα με ναρκωτικά και αλκοόλ. Την Δευτέρα 27.06.2026, ολοκληρώθηκαν οι τοξικολογικές στη Μυρτώ και η 19χρονη στο Αργοστόλι φαίνεται να έκανε χρήση κι άλλου ναρκωτικού πέρα από την κοκαΐνη, με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί «χημική βόμβα» λόγω της αλληλεπίδρασης των ουσιών και εν τέλει να αφήσει την τελευταία της πνοή στην Κεφαλονιά.…

Τι θα παίξει προσεχώς στην πόλη Τον Μάιο, οι κινηματογραφικές αίθουσες της Πάτρας ετοιμάζονται να υποδεχθούν μια σειρά από ταινίες που κινούνται σε διαφορετικά κινηματογραφικά είδη, προσφέροντας επιλογές για κάθε προτίμηση. Από πολυαναμενόμενες παραγωγές που έχουν ήδη τραβήξει το ενδιαφέρον των σινεφίλ έως πιο εμπορικές προτάσεις για το ευρύ κοινό, το πρόγραμμα του μήνα διαμορφώνεται πλούσιο και ιδιαίτερα ενδιαφέρον. Πάμε να δούμε τι θα παίξει στα Options Cinemas. MORTAL KOMBAT II Οι αγαπημένοι πρωταθλητές των φανς — τώρα με τη συμμετοχή και του ίδιου του Johnny Cage — έρχονται αντιμέτωποι μεταξύ τους στην…

Τι αλλάζει στο ανοσοποιητικό όσο μεγαλώνουμε; Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Aging, αποκαλύπτει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα γυναικών και ανδρών γερνά με διαφορετικό τρόπο Μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες και ανοσοποιητικό Συγκεκριμένα, οι γυναίκες εμφανίζουν πιο έντονες ηλικιακές αλλαγές στο ανοσοποιητικό τους, ενώ οι άνδρες παρουσιάζουν διαφορετικά μοτίβα φθοράς, τα οποία συνδέονται με άλλους κινδύνους υγείας. Σύμφωνα με τα ευρήματα της εν λόγω μελέτης, οι γυναίκες τείνουν με την ηλικία να έχουν αυξημένη παρουσία φλεγμονωδών κυττάρων στο ανοσοποιητικό τους σύστημα. Αυτό μπορεί να εξηγεί γιατί οι αυτοάνοσες…

Δείτε τη συνταγή Υλικά 2 μικρά μαρούλια χοντροκομμένα 1 ματσάκι ρόκα 1 μικρό ραντίτσιο σε λωρίδες 8-10 ραπανάκια σε λεπτές φέτες 2 αγγουράκια σε ροδέλες ή μισοφέγγαρα 200 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 μεγάλο καρότο σε λεπτές ροδέλες 250-300 γρ. σπαράγγια 1 φλιτζ. μανιτάρια ψητά ή σοτέ 4-5 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Ανθό αλατιού Πιπέρι φρεσκοτριμμένο Λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού ή ξίδι (προαιρετικά) Εκτέλεση Βήμα 1ο Πλένουμε και στεγνώνουμε πολύ καλά όλα τα λαχανικά – το καλό στέγνωμα βοηθά να «σταθεί» σωστά το dressing. Τα κόβουμε σύμφωνα με τις…

Τι δείχνει έρευνα Η ψυχική υγεία των γυναικών άνω των 50 στη Βρετανία φαίνεται να δοκιμάζεται έντονα, καθώς σχεδόν δύο στις τρεις δηλώνουν ότι αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Η εμμηνόπαυση, οι αλλαγές στην εμφάνιση, οι κρίσεις στις σχέσεις και άλλες μεταβάσεις της ζωής επιβαρύνουν σημαντικά την καθημερινότητά τους. Η «εγκεφαλική ομίχλη», η απώλεια των γονιών και οι οικονομικές πιέσεις μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν δυσκολίες, όπως προβλήματα ύπνου, άγχος, αίσθημα κόπωσης ή απώλεια ενδιαφέροντος. Παρά τις προκλήσεις επικρατεί μια «επιδημία σιωπής». Σχεδόν εννέα στις δέκα γυναίκες που αντιμετωπίζουν τέτοιες δυσκολίες, δεν αναζητούν καμία μορφή υποστήριξης.…

Οι δικαιούχοι και οι προϋποθέσεις Σε εξέλιξη βρίσκεται ο προγραμματισμός για το πρόγραμμα παιδικών κατασκηνώσεων της ΔΥΠΑ, που δίνει τη δυνατότητα σε χιλιάδες παιδιά να περάσουν δημιουργικά το καλοκαίρι τους, ενόψει της θερινής περιόδου. Η σχετική υπουργική απόφαση αναμένεται να δημοσιευθεί σε ΦΕΚ έως τον Μάιο, προκειμένου να ανοίξει και επίσημα η διαδικασία για την υποβολή αιτήσεων. Σύμφωνα με τα έως τώρα στοιχεία, το πρόγραμμα προβλέπει τη χορήγηση περίπου 70.000 επιταγών (voucher)και αφορά παιδιά ηλικίας από 6 έως 16 ετών, καλύπτοντας έτσι ένα μεγάλο εύρος μαθητών που ολοκληρώνουν τη σχολική…

Κοίτα να συνηθίσεις στην ιδέα ότι ο θάνατος για μας είναι ένα τίποτα Κάθε καλό και κάθε κακό βρίσκεται στην αίσθηση μας όμως θάνατος σημαίνει στέρηση της αίσθησης. Γι’ αυτό η σωστή εκτίμηση ότι ο θάνατος δεν σημαίνει τίποτα για μας, μας βοηθά να χαρούμε τη θνητότητα του βίου: όχι επειδή μας φορτώνει αμέτρητα χρόνια αλλά γιατί μας απαλλάσσει από τον πόθο της αθανασίας. … Δεν υπάρχει, βλέπεις, τίποτα το φο­βερό στη ζωή του ανθρώπου που ‘χει αληθινά συνειδητοποιήσει ότι δεν υπάρχει τίποτα το φοβερό στο να μη ζεις Άρα είναι…