Κατηγορία: ΕΛΛΑΔΑ

Η στυγερή δολοφονία τού Σωκράτη Γκιόλια. Στα 37 του χρόνια κ λίγο πριν γίνει για δεύτερη φορά πατέρας, έπεσε νεκρός, δολοφονημένος από 17 σφαίρες, ξημερώματα της 19ης Ιουλίου του 2010 στην είσοδο του σπιτιού του, ο δημοσιογράφος, Σωκράτης Γκιόλιας. Παιδί πολύτεκνης οικογένειας, μεγαλωμένος με πολλές στερήσεις αλλά πολύ αγάπη από μία μητέρα που πάλεψε να μεγαλώσει μόνη σχεδόν τα πέντε παιδιά της, ο Σωκράτης από μικρός μπήκε στον αγώνα τής βιοπάλης. Ηθικό κ πνευματικό στήριγμα της οικογένειας, ήταν ο πάτερ Νήφων, παρουσία που καθόρισε και την ιδιαίτερη σχέση του Σωκράτη με το…

Οι υψηλότερες θερμοκρασίες αναμένονται τη Δευτέρα και κυρίως την Τρίτη, πότε αναμένεται πτώση με ισχυρές βροχές και καταιγίδες Συνθήκες καύσωνα θα επικρατήσουν μέχρι την Τετάρτη 22 Ιουλίου 2026 στη χώρα με άνοδο της θερμοκρασίας, σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr. Ενδεικτικά, οι μέγιστες θερμοκρασίες: -Την Δευτέρα 20 Ιουλίου θα φτάσουν τοπικά στους 40-41 βαθμούς Κελσίου. -Την Τρίτη 21 Ιουλίου θα φτάσουν τοπικά στους 41-42 βαθμούς και ενδεχομένως τοπικά στους 43 βαθμούς Κελσίου. Σε προγνωστικό χάρτη του ΜΕΤΕΟ/ΕΑΑ, ο οποίος επισυνάπτεται, παρουσιάζονται ενδεικτικές μέγιστες θερμοκρασίες για…

Τα χρήματα είναι διαθέσιμα από το απόγευμα της προηγούμενης εργάσιμης ημέρας Νωρίτερα από το συνηθισμένο αναμένεται να πραγματοποιηθούν οι πληρωμές των συντάξεων Αυγούστου, με τους δικαιούχους να βλέπουν τα ποσά στους τραπεζικούς τους λογαριασμούς μέσα στις τελευταίες ημέρες του Ιουλίου. Οι καταβολές θα γίνουν βάσει του προγραμματισμού των αρμόδιων φορέων, ενώ όπως ισχύει κάθε μήνα, τα χρήματα είναι διαθέσιμα από το απόγευμα της προηγούμενης εργάσιμης ημέρας για αρκετούς συνταξιούχους, ανάλογα με την τράπεζα στην οποία διατηρούν λογαριασμό. Το πρόγραμμα πληρωμών διαμορφώνεται ως εξής: Κύριες συντάξεις Οι συνταξιούχοι του ΟΑΕΕ, του…

Συνολικά θα καταβληθούν 68.624.793,37 ευρώ σε 80.169 δικαιούχους Στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) από τη Δευτέρα (20/7) έως την Παρασκευή (24/7) θα καταβληθούν συνολικά 68.624.793,37 ευρώ σε 80.169 δικαιούχους. Ειδικότερα, από τον e-ΕΦΚΑ: στις 21 Ιουλίου, θα καταβληθούν 14.824.793,37 ευρώ σε 29.869 δικαιούχους για παροχές (επιδόματα μητρότητας, ασθένειας, ατυχήματος και έξοδα κηδείας). από τις 20 Ιουλίου έως τις 24 Ιουλίου, θα καταβληθούν 15.000.000 ευρώ σε 700 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων εφάπαξ. Από τη ΔΥΠΑ θα καταβληθούν: Fourmillements aux pieds? Pas juste…

Η διεθνής αναταραχή στη Μέση Ανατολή πιέζει τις τιμές Νέα πίεση δέχονται οι τιμές των καυσίμων στην Ελλάδα, με τη μέση τιμή της αμόλυβδης να πλησιάζει πλέον τα 2 ευρώ το λίτρο και το πετρέλαιο κίνησης να ακολουθεί ανοδική πορεία. Η κλιμάκωση των εχθροπραξιών στον Περσικό Κόλπο, οι ανησυχίες για τις ροές πετρελαίου από τα Στενά του Ορμούζ και η άνοδος της διεθνούς τιμής του αργού δημιουργούν φόβους για νέες ανατιμήσεις στην αγορά. Σε αρκετές νησιωτικές και απομακρυσμένες περιοχές της χώρας η τιμή της βενζίνης έχει ήδη ξεπεράσει το όριο…

Τα στάδια της «μεθόδου της δεκάρας Μια νέα έννοια στις σύγχρονες γνωριμίες έχει κάνει την εμφάνισή της στα social media και ειδικά στο TikTok, προκαλώντας έντονες συζητήσεις για τον τρόπο με τον οποίο κάποιοι άνθρωποι διαχειρίζονται τις ερωτικές σχέσεις. Πρόκειται για το λεγόμενο «penny dating» ή αλλιώς «μέθοδος της δεκάρας», μια συμπεριφορά που περιγράφει την τακτική ενός ατόμου να επενδύει υπερβολικά στην αρχή μιας γνωριμίας και στη συνέχεια να μειώνει σταδιακά την προσπάθειά του, κρατώντας όμως τον άλλον συναισθηματικά δεμένο. Η λογική της συγκεκριμένης πρακτικής παρομοιάζεται με έναν κουμπαρά. Στην…

Πλούσιο σε προβιοτικά και θρεπτικά συστατικά, αποτελεί μια φυσική επιλογή ενυδάτωσης με ιστορία αιών Το αριάνι είναι ένα από τα πιο γνωστά παραδοσιακά ροφήματα της Ανατολικής Μεσογείου και αποτελεί εδώ και αιώνες μέρος της διατροφικής κουλτούρας πολλών λαών. Με βάση το γιαούρτι, το νερό και λίγο αλάτι, το αριάνι ξεχωρίζει για τη δροσερή γεύση του και την ικανότητά του να προσφέρει ενυδάτωση, ιδιαίτερα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Ένα φυσικό ρόφημα με απλά συστατικά Η παρασκευή του είναι απλή: παραδοσιακά δημιουργείται με την ανάμειξη γιαουρτιού και νερού μέχρι να αποκτήσει…

1974 η τουρκική εισβολή στην Κύπρο. Ένα γεγονός που αποτελεί για τον Ελληνισμό μια εθνική τραγωδία και το φοβερότερο πλήγμα που δέχθηκε στη σύγχρονη ιστορία του. Ήταν μια δεύτερη Μικρασιατική Καταστροφή. Οι πληγές που άνοιξε ο τουρκικός Αττίλας στο σώμα της Κύπρου δεν έχουν ακόμα επουλωθεί. Η έναρξη της εισβολής Η βάρβαρη επίθεση των εισβολέων του τουρκικού στρατού άρχισε στις 5.20 η ώρα ακριβώς της 20ής Ιουλίου, σύμφωνα με την κατάθεση του εκτελούντος χρέη Αρχηγού της Εθνικής Φρουράς, ταξίαρχου Μιχαήλ Γεωργίτση, με ταυτόχρονη ρίψη αλεξιπτωτιστών και απόβαση εχθρικών δυνάμεων στην περιοχή Πέντε Μίλι, ανατολικά της Κερύνειας. Μπροστά σ’ αυτήν την απρόκλητη, εγκληματική τουρκική…

Η ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΟΥ ΘΕΡΜΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Η εικόνα του τριημέρου Δευτέρα–Τετάρτη δείχνει ότι δεν έχουμε απλή «ζεστή περίοδο», αλλά θερμό επεισόδιο με χαρακτηριστικά καύσωνα, κυρίως στα ηπειρωτικά. Η κορύφωση φαίνεται να έρχεται τη Δευτέρα και την Τρίτη, ενώ η Τετάρτη παρουσιάζει μεν μια μικρή υποχώρηση στα ανώτερα στρώματα, αλλά όχι τόσο καθαρή ώστε να σημάνει άμεση λήξη του επεισοδίου στις περισσότερες περιοχές.   Στα 850 hPa η πολύ θερμή αέρια μάζα παραμένει εγκατεστημένη πάνω από την ανατολική Μεσόγειο και την Ελλάδα. Τη Δευτέρα και την Τρίτη η θερμή μεταφορά είναι πιο οργανωμένη,…

Στρατηγικός στόχος της επιβολής της χούντας του ’67 ήταν η καταστροφή της Κύπρου, αδιάφορο αν το γνώριζαν ή όχι οι πρωταίτιοι. Ακόμα και η πλέον αδύναμη προ-χουντική κυβέρνηση ουδέποτε θα αποτολμούσε έγκλημα αυτού του εθνικού μεγέθους. Αυτό όμως δεν απαλλάσσει το προ-χουντικό πολιτικό σύστημα της ευθύνης, γιατί επέτρεψαν την επιβολή της δικτατορίας.   Τι έκανε η χούντα στο Κυπριακό μόλις επεβλήθη; Εντρομη μετά την τουρκική προβοκάτσια στην Κοφίνου Κύπρου τον Νοέμβριο του 1967 υπέκυψε στις απαιτήσεις της Τουρκίας και απέσυρε την Ελληνική Μεραρχία, και έτσι η Κύπρος απέμεινε γυμνή στην άμυνά της.…

Το Κρυφό Κόστος των Αιολικών Πάρκων: Τα Γιγάντια Θεμέλια από Σκυρόδεμα που Μένουν στο Έδαφος Η ταχεία ανάπτυξη της αιολικής ενέργειας τις τελευταίες δεκαετίες έχει φέρει χιλιάδες τουρμπίνες σε αγροτικές περιοχές σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, καθώς οι πρώτες γενιές φτάνουν στο τέλος της τεχνικής τους ζωής (συνήθως 20-25 χρόνια), ένα σοβαρό ζήτημα έρχεται στο προσκήνιο: η αποξήλωση και η διαχείριση των τεράστιων θεμελίων από οπλισμένο σκυρόδεμα.   Πολλά από αυτά τα θεμέλια, που ζυγίζουν εκατοντάδες έως και πάνω από 1.000 τόνους το καθένα, κινδυνεύουν να μείνουν θαμμένα στο έδαφος για πάντα.…

Σαν σήμερα, το 1969, απεβίωσε ο Στράτης Μυριβήλης, φιλολογικό ψευδώνυμο του Ευστράτιου Σταματόπουλου, μυθιστοριογράφου και διηγηματογράφου μας από την Λέσβο.Ανήκει στην γενιά εκείνη που πολέμησε για την ανόρθωση του Ελληνισμού κατά τους βαλκανικούς πολέμους [έλαβε μέρος εθελοντικά και στους δύο βαλκανικούς πολέμους και τραυματίστηκε στην μάχη του Κιλκίς]. Στον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο στρατεύτηκε στο μέτωπο της Μακεδονίας, και συμμετείχε στην προκάλυψη του Μοναστηρίου μαζί με τον αδελφό του Κίμωνα. Εκεί άρχισε να γράφει το «Η Ζωή εν Τάφω» μεταφέροντας μέσα από τα γραπτά του εικόνες, από έναν ζωντανό και πάλλοντα Ελληνισμό,…

Η κυβέρνηση της Κυπριακής Δημοκρατίας, αμέσως μετά την τουρκική εισβολή, προσφεύγει σε Διακρατικές Προσφυγές στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του Συμβουλίου της Ευρώπης, καταχωρώντας, μεταξύ άλλων, τις εξής κατηγορίες εναντίον της Τουρκίας: Κατηγορίες για «αλλεπάλληλους βιασμούς γυναικών όλων των ηλικιών, από 12 μέχρι 71 ετών, που έφτασαν στο σημείο να προκαλέσουν αιμορραγίες στα θύματα ή να τα μετατρέψουν σε ψυχολογικά ερείπια… Σε κάποιες περιοχές, τα θύματα εξωθήθηκαν στην πορνεία από τον τουρκικό στρατό… γυναίκες βιάστηκαν δημόσια ή μπροστά στα μέλη της οικογένειας τους, ακόμη και μπροστά στα παιδιά τους… οι βιασμοί συνοδεύτηκαν από…

Επαγγελματικά ανοίγματα, βελτίωση στις προσωπικές σχέσεις και αυξημένη αυτοπεποίθηση Ο Αύγουστος πλησιάζει με ιδιαίτερα θετικές προοπτικές για ορισμένα ζώδια, καθώς οι αστρολογικές τάσεις του μήνα δείχνουν ευκαιρίες, αισιοδοξία και ευνοϊκές εξελίξεις σε πολλούς τομείς της ζωής. Επαγγελματικά ανοίγματα, βελτίωση στις προσωπικές σχέσεις και αυξημένη αυτοπεποίθηση είναι μερικά από τα στοιχεία που αναμένεται να ξεχωρίσουν. Παρότι οι γενικές προβλέψεις δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την εξατομικευμένη ανάλυση ενός γενέθλιου χάρτη, τρία ζώδια φαίνεται πως θα έχουν έναν ιδιαίτερα ευνοϊκό μήνα. Λέων Ο μήνας των γενεθλίων του φέρνει δυναμική επανεκκίνηση. Οι Λέοντες νιώθουν…

Τι δείχνει νέα έρευνα Oι πιπεριές τσίλι αποτελούν ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συστατικά στις κουζίνες του κόσμου, έχοντας πρωταγωνιστικό ρόλο σε πολλά διάσημα καρυκεύματα και παραδοσιακά πιάτα. Η παρουσία τους είναι ιδιαίτερα έντονη στη Λατινική Αμερική και την Ασία, ενώ στις χώρες με αραβικές γαστρονομικές επιρροές καταλαμβάνουν ξεχωριστή θέση στο καθημερινό τραπέζι, είτε ως πάστα, είτε ως σάλτσα, είτε ως μπαχαρικό. Πέρα όμως από την έντονη γεύση και το χαρακτηριστικό κάψιμο που προσφέρουν, οι καυτερές πιπεριές έχουν προσελκύσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας για τις πιθανές ευεργετικές τους ιδιότητες.…

Οι φράουλες μπορούν να καταναλωθούν εύκολα ως σνακ, σε γιαούρτι, σε σαλάτες ή σε smoothies Χαμηλές θερμίδες, πλούσια πηγή σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, το συγκεκριμένο φρούτο αξίζει μια θέση στο τραπέζι μας – Ο διατροφολόγος εξηγεί Φυσικά γλυκές, πλούσιες σε νερό και χαμηλές σε θερμίδες, οι φράουλες μπορούν να καταναλωθούν εύκολα ως σνακ, σε γιαούρτι, σε σαλάτες ή σε smoothies. Όταν δεν συνοδεύονται από μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, κρέμας ή σοκολάτας, προσφέρουν σημαντικά θρεπτικά οφέλη χωρίς να επιβαρύνουν ιδιαίτερα τη διατροφή. Ο διατροφολόγος Rob Hobson εξηγεί ότι οι φράουλες είναι πλούσιες…

Yπόσχεται να αποτελέσει το απόλυτο talk-of-the-town της θερινής σεζόν Το φετινό καλοκαίρι, η Ελλάδα «αρπάζει φωτιά» αλλά αυτή τη φορά από τα γέλια! Οι μετρ της νεοελληνικής κωμωδίας, Θανάσης Παπαθανασίου και Μιχάλης Ρέππας, επιστρέφουν με το νέο τους σατιρικό έργο «ΟΧΙ ΑΛΛΟ ΚΑΡΒΟΥΝΟ». Μια παραγωγή της εταιρείας «Μέθεξις» του Χρήστου Τριπόδη, που υπόσχεται να αποτελέσει το απόλυτο talk-of-the-town της θερινής σεζόν. Λίγα λόγια για το έργο Τι συμβαίνει όταν η καθημερινότητά μας τρέχει πιο γρήγορα από εμάς; Το «Όχι άλλο κάρβουνο» δεν είναι απλώς μια παράσταση· είναι ο καθρέφτης της σύγχρονης Ελλάδας, παραμορφωμένος τόσο-όσο, για να βγάλει το πιο πηγαίο…

Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι ακριβή. Πολλά από τα πιο θρεπτικά φρούτα βρίσκονται εύκολα στην αγορά σε προσιτές τιμές και μπορούν να καλύψουν σημαντικές ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η συστηματική κατανάλωση φρούτων συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, της καρδιάς και του πεπτικού συστήματος, ενώ αποτελεί έναν εύκολο τρόπο να αυξήσετε την πρόσληψη πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Αν θέλετε να τρέφεστε πιο υγιεινά χωρίς να αυξήσετε τα έξοδά σας, αυτά είναι μερικά από τα φρούτα που αξίζει να βάζετε συχνότερα στο καλάθι…

Η υγιεινή διατροφή φαίνεται να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου άνοιας ακόμη και σε άτομα που εμφανίζουν πρώιμα σημάδια. Νέα μακροχρόνια μελέτη δείχνει ότι μια διατροφή που περιορίζει την χρόνια φλεγμονή στον οργανισμό συνδέεται με χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης άνοιας, δείχνοντας έτσι πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος των διατροφικών συνηθειών στην υγεία του εγκεφάλου. Εδώ είναι που οι εξετάσεις αίματος γίνονται ο μεγαλύτερος σύμμαχός μας. Οι βιοδείκτες αίματος κυκλοφορούν στο αίμα μας σαν «κατάσκοποι» όπου μαρτυρούν τι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλο. Χάρη σε αυτούς, οι γιατροί μπορούν πια να δουν τα πρώιμα σημάδια της…

Αναλυτική πρόγνωση ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Η θερμοκρασία θα κυμανθεί σε υψηλά επίπεδα και στα ηπειρωτικά θα φτάσει τοπικά τους 40 βαθμούς Κελσίου. ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά, όπου στα ορεινά θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι και πιθανώς στα ορεινά της κεντρικής και ανατολικής Μακεδονίας μεμονωμένες καταιγίδες. Οι άνεμοι στα δυτικά και τα βόρεια θα είναι μεταβλητοί 2 με 4 και στην υπόλοιπη χώρα θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και πρόσκαιρα στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα φτάσει στις…