Κατηγορία: ΕΛΛΑΔΑ

Οι αστυνομικοί καλούνται να ταυτοποιήσουν τη σορό και να απαντήσουν στο τι οδήγησε στον θάνατο της γυναίκας που βρέθηκε σε προχωρημένη σήψηΣυνεχίζονται οι έρευνες της ΕΛ.ΑΣ στο εγκαταλελειμμένο κτίριο στην Κυψέλη, στην οδό Ευελπίδων, όπου νωρίτερα εντοπίστηκε τμήμα από σορό γυναίκας. Την έρευνα έχει πλέον αναλάβει η Διεύθυνση Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος. Οι Αρχές ήδη έχουν λάβει γενετικό υλικό (DNA) από τη σορό, καθώς και από προσωπικά αντικείμενα που βρέθηκαν μαζί της, με στόχο την ταυτοποίησή της. Οι αστυνομικοί καλούνται να δώσουν την κρίσιμη απάντηση για την ταυτότητα της γυναίκας αλλά…

Οι δύο μορφές της βιταμίνης, Κ1 και Κ2, έχουν διαφορετικούς ρόλους στον οργανισμό Η βιταμίνη Κ αποτελεί έναν από τους σημαντικούς συμμάχους του οργανισμού, καθώς συμμετέχει σε βασικές λειτουργίες όπως η πήξη του αίματος, η διατήρηση της υγείας των οστών αλλά και η σωστή διαχείριση του ασβεστίου στο σώμα. Παρότι συχνά περνά σε δεύτερη μοίρα σε σχέση με άλλες γνωστές βιταμίνες, όπως η Α, η D και η Ε, η επαρκής πρόσληψή της θεωρείται απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Υπάρχουν δύο βασικές μορφές βιταμίνης Κ: η Κ1 και η…

Αποτελούν πηγή πρωτεΐνης, βιταμινών και σημαντικών θρεπτικών συστατικών Τα αυγά αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα παγκοσμίως και εδώ και χρόνια βρίσκονται στο επίκεντρο της διατροφικής συζήτησης. Πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Τι μπορεί όμως να συμβεί στον οργανισμό αν κάποιος καταναλώνει αυγά καθημερινά για έναν ολόκληρο μήνα; Περισσότερος κορεσμός και λιγότερη πείνα Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορεί να παρατηρήσει κάποιος είναι η μεγαλύτερη αίσθηση πληρότητας μετά το γεύμα. Η υψηλή περιεκτικότητα των αυγών σε πρωτεΐνη βοηθά στη διατήρηση…

Ο φραπές αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές καφέ, ιδιαίτερα τους ζεστούς μήνες, καθώς παρασκευάζεται εύκολα με στιγμιαίο καφέ, κρύο νερό, πάγο και –ανάλογα με την προτίμηση– ζάχαρη ή γάλα. Ωστόσο, συχνά τίθεται το ερώτημα αν μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα χοληστερόλης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο ίδιος ο στιγμιαίος καφές που χρησιμοποιείται στον φραπέ δεν θεωρείται από τους τύπους καφέ που επιβαρύνουν περισσότερο τη χοληστερόλη. Η ανησυχία γύρω από την κατανάλωση καφέ και την αύξηση της LDL («κακής») χοληστερόλης σχετίζεται κυρίως με δύο φυσικές ουσίες του καφέ, την…

7 λόγοι για να τα βάλετε στην καθημερινή σας διατροφή Τα φιστίκια Αιγίνης αποτελούν έναν από τους πιο αγαπημένους ξηρούς καρπούς, όχι μόνο για τη μοναδική τους γεύση αλλά και για την υψηλή διατροφική τους αξία. Πίσω από το χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα τους κρύβεται ένας συνδυασμός θρεπτικών συστατικών που μπορούν να ενισχύσουν σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού. Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, καλά λιπαρά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες, μπορούν να αποτελέσουν μια εύκολη και υγιεινή προσθήκη στην καθημερινή διατροφή, αρκεί να καταναλώνονται στις σωστές ποσότητες. Βοηθούν στη σωστή λειτουργία του…

Ιδιαίτερη προσοχή στις ευπαθείς ομάδες, όπως οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά ή οι εγκυμονούσες Ενόψει του νέου «κύματος» καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να λάβουν αυξημένα μέτρα προστασίας απέναντι στις υψηλές θερμοκρασίες. Ιδιαίτερη προσοχή συνιστάται στις ευάλωτες ομάδες, όπως ηλικιωμένοι, μικρά παιδιά, έγκυες γυναίκες, άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας, αλλά και εργαζόμενοι που εκτίθενται για μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο. Όπως επισημαίνει ο ΙΣΑ, οι παρατεταμένες συνθήκες ζέστης, σε συνδυασμό με την υγρασία και την έντονη ηλιοφάνεια, μπορούν να προκαλέσουν θερμική εξάντληση ή θερμοπληξία, καταστάσεις που απαιτούν…

Σήμερα, η Ανατολική Ορθόδοξη Εκκλησία έχει αφιερώσει την ημέρα προς τιμήν του Σήμερα 20 Ιουλίου, η Ανατολική Ορθόδοξη Εκκλησία έχει αφιερώσει την ημέρα προς τιμήν του προφήτου Ηλία. Ο Προφήτης Ηλίας αποτελεί μία από τις σημαντικότερες μορφές της Παλαιάς Διαθήκης και έναν από τους πιο γνωστούς προφήτες του Ισραήλ. Καταγόταν από τη Θέσβη της περιοχής Γαλαάδ και έζησε την εποχή του βασιλιά Αχαάβ, περίπου τον 9ο αιώνα π.Χ. Το όνομά του προέρχεται από το εβραϊκό «Ελιγιαχού», που σημαίνει «Ο Θεός μου είναι ο Γιαχβέ». Κατά τη διάρκεια της δράσης του…

Η προθεσμία έληξε 22 Μαΐου, όμως ακόμα ούτε φωνή ούτε ακρόαση Σε λίγες μέρες συμπληρώνονται δύο μήνες από τη μέρα που έληξε η προθεσμία για εκδήλωση ενδιαφέροντος από εταιρεία ή πλοιοκτήτη για την γραμμή Αίγιο – Τριζόνια – Αγιος Νικόλαος Φωκίδας με επιβατηγό φεριμπότ, αλλά ακόμα καμία ανακοίνωση. Ούτε από το υπουργείο Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, στο οποίο κατατέθηκαν οι προσφορές (εάν κατατέθηκαν), ούτε από τον δήμο Αιγιάλειας τον οποίο αφορά άμεσα η υπόθεση. Η προθεσμία έληξε 22 Μαΐου, όμως ακόμα ούτε φωνή ούτε ακρόαση. Πριν λίγες μέρες, κυκλοφόρησε η…

Η τοποειδική παράσταση της ΑμΚΕ CHORUS ένωσε την πόλη, την αρχαιολογική ύλη και τις προσωπικές μνήμες – Το κεντρικό εικαστικό έργο παραμένει στο Αρχαιολογικό Μουσείο Αιγίου έως τις 31 Αυγούστου Μια διαδρομή που άρχισε στους δρόμους του Αιγίου και κατέληξε στα βαθύτερα στρώματα της ανθρώπινης μνήμης πρόσφερε η «ΑΝΑΣΚΑΦΗ / EXCAVATION», η πρωτότυπη εικαστική εγκατάσταση και τοποειδική παράσταση της ΑμΚΕ CHORUS, που παρουσιάστηκε στις 8 και 9 Ιουλίου στο πλαίσιο του θεσμού του Υπουργείου Πολιτισμού «Όλη η Ελλάδα Ένας Πολιτισμός 2026». Για δύο βραδιές, το Αρχαιολογικό Μουσείο Αιγίου άφησε πίσω…

Σύμφωνα με την έρευνα όσοι προτιμούν τα κρεμμύδια φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρτασης) Ερευνητές εντόπισαν μια ενδιαφέρουσα σύνδεση ανάμεσα στην προτίμηση για τα κρεμμύδια, τα γονίδια της όσφρησης και τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων. Τα κρεμμύδια συνήθως διχάζουν, άλλοι τα λατρεύουν κι άλλοι τα αποφεύγουν. Τώρα, μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι αυτή η γευστική προτίμηση ίσως συνδέεται με κάτι περισσότερο από τις διατροφικές μας συνήθειες. Σύμφωνα με τα ευρήματα, όσοι τα προτιμούν φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και…

Αναλυτική πρόγνωση Τη Δευτέρα 20 Ιουλίου 2026 σε ολόκληρη τη χώρα αναμένεται ηλιοφάνεια με κατά τόπους συνθήκες. Η θερμοκρασία θα φτάσει τοπικά στους 40-42 βαθμούς. Βορειοδυτικοί άνεμοι με εντάσεις έως 5 μποφόρ στο Αιγαίο. Περιορισμένη τοπικά ορατότητα στα δυτικά. Πιο αναλυτικά, σε ολόκληρη τη χώρα αναμένεται ηλιοφάνεια με λίγες αραιές νεφώσεις. Τις μεσημεριανές ώρες οι νεφώσεις στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά θα αυξηθούν, με πιθανότητα να εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες στα ορεινά της Ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης. Τη νύχτα και νωρίς το πρωί η ορατότητα στα δυτικά…

Ο χάρτης Υψηλός κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς προβλέπεται για τη Δευτέρα 20 Ιουλίου 2026 σε πολλές περιοχές της χώρας. Σύμφωνα με τον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς, τον οποίο εκδίδει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, ο κίνδυνος κατατάσσεται στην κατηγορία 3. Ο υψηλός κίνδυνος αφορά τις ακόλουθες περιοχές: Αττική, Εύβοια, Βοιωτία, Φθιώτιδα και Μαγνησία Αργολίδα, Κορινθία και Λακωνία Αιτωλοακαρνανία, Άρτα, Πρέβεζα και Θεσπρωτία Κιλκίς Νησιά του Ιονίου Νησιά του Ανατολικού Αιγαίου Περιοχές της Καρδίτσας, της Λάρισας, των Ιωαννίνων, της Θεσσαλονίκης, της Αχαΐας, της Ηλείας και…

Ο υδράργυρος θα παραμείνει σε πολύ υψηλά επίπεδα έως και την Τετάρτη, ενώ από την Πέμπτη αναμένεται αισθητή πτώση της θερμοκρασίας και σταδιακή αλλαγή του καιρού – Αναλυτικά η πρόγνωση από την ΕΜΥ Σε συνθήκες καύσωνα μπαίνει η χώρα, καθώς οι θερμοκρασίες θα φτάσουν τοπικά ακόμη και τους 41 βαθμούς Κελσίου στα ηπειρωτικά. Παρά τη ζέστη, τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες αναμένονται τοπικοί όμβροι και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες στα ορεινά της βόρειας Ελλάδας. Οι άνεμοι στα δυτικά θα είναι αρχικά μεταβλητοί ασθενείς και από το μεσημέρι θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί…

Ο Φερεκύδης από τη Σύρο αποτελεί μια από τις πιο γοητευτικές μορφές της πρώιμης Ελληνικής σκέψης Φερεκύδης, αυτός ο στοχαστής του 6ου αιώνα π.Χ. γεφύρωσε το χάσμα ανάμεσα στον μύθο και τη λογική. Ταξίδεψε στην Αίγυπτο και τη Μεσοποταμία για να συλλέξει πολύτιμες γνώσεις. Επιπλέον, πολλοί μελετητές τον κατατάσσουν στους Επτά Σοφούς της αρχαιότητας. Ο Διογένης Λαέρτιος τονίζει τη σημασία του, καθώς ο Φερεκύδης εισήγαγε μια νέα κοσμολογική προσέγγιση. Αξίζει να σημειώσουμε ότι θεωρείται ο πρώτος που έγραψε φιλοσοφικό έργο σε πεζό λόγο και όχι σε έμμετρη ποίηση. Η Κοσμολογία του «Πεντέμυχου»…

Στην αρχαία Ελλάδα ο Δίας κατά κανόνα ζούσε στις κορυφές των βουνών, όπως ο Προφήτης Ηλίας και εκεί πήγαιναν οι πιστοί να προσευχηθούν για τη βροχή. Σύμφωνα με τον Ηρακλείδη τον Ποντικό, στην κορυφή Πλιασίδι του Πηλίου υπήρχε ιερό του Ακραίου Διός, στο οποίο εν πομπή προσέρχονταν οι πιστοί την εποχή της εμφάνισης του αστερισμού του Κυνός. Όποιοι ανέβαιναν στο ιερό του Δία Ακραίου στο Πήλιο, ντύνονταν με φρεσκογδαρμένες προβιές. Σε αυτή τη φορεσιά κρύβεται μια παλιά συνήθεια σχετική με τη μαγεία του καιρού. Θοδωρής Κολυδάς kolydas.eu Σύμφωνα με τα λαϊκά έθιμα, τα δέρματα…

Οι αλλοδαποί βρίσκονταν παράνομα στην χώρα Στην εξάρθρωση συμμορίας αλλοδαπών προσφύγων που διέπραττε διακεκριμένες κλοπές σε περιοχές της Αττικής, παριστάνοντας εργαζόμενους τεχνικών συνεργείων, προχώρησε η Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αθηνών. Στο πλαίσιο της επιχείρησης συνελήφθησαν στη Βούλα δύο αλλοδαποί, ηλικίας 48 και 31 ετών, απο άγνωστη χώρα ενώ από την έως τώρα έρευνα έχουν εξιχνιαστεί έξι περιπτώσεις κλοπών. Πως δρούσαν οι συλληφθέντες Σύμφωνα με την ΕΛ.ΑΣ., οι κατηγορούμενοι είχαν συγκροτήσει εγκληματική ομάδα από τον περασμένο Μάιο, με στόχο τη διάπραξη διαρρήξεων σε κατοικίες στα βόρεια και τα νότια προάστια…

Αν και σε αρκετές περιπτώσεις απαιτείται η λήψη συμπληρωμάτων, η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη διατήρηση επαρκών επιπέδων της Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, τη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου, τη μυϊκή λειτουργία και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αν και σε αρκετές περιπτώσεις απαιτείται η λήψη συμπληρωμάτων, η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη διατήρηση επαρκών επιπέδων της. Στην κορυφή της λίστας βρίσκονται τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, η πέστροφα και το σκουμπρί, τα οποία αποτελούν από τις πλουσιότερες φυσικές πηγές…

Η στυγερή δολοφονία τού Σωκράτη Γκιόλια. Στα 37 του χρόνια κ λίγο πριν γίνει για δεύτερη φορά πατέρας, έπεσε νεκρός, δολοφονημένος από 17 σφαίρες, ξημερώματα της 19ης Ιουλίου του 2010 στην είσοδο του σπιτιού του, ο δημοσιογράφος, Σωκράτης Γκιόλιας. Παιδί πολύτεκνης οικογένειας, μεγαλωμένος με πολλές στερήσεις αλλά πολύ αγάπη από μία μητέρα που πάλεψε να μεγαλώσει μόνη σχεδόν τα πέντε παιδιά της, ο Σωκράτης από μικρός μπήκε στον αγώνα τής βιοπάλης. Ηθικό κ πνευματικό στήριγμα της οικογένειας, ήταν ο πάτερ Νήφων, παρουσία που καθόρισε και την ιδιαίτερη σχέση του Σωκράτη με το…

Οι υψηλότερες θερμοκρασίες αναμένονται τη Δευτέρα και κυρίως την Τρίτη, πότε αναμένεται πτώση με ισχυρές βροχές και καταιγίδες Συνθήκες καύσωνα θα επικρατήσουν μέχρι την Τετάρτη 22 Ιουλίου 2026 στη χώρα με άνοδο της θερμοκρασίας, σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr. Ενδεικτικά, οι μέγιστες θερμοκρασίες: -Την Δευτέρα 20 Ιουλίου θα φτάσουν τοπικά στους 40-41 βαθμούς Κελσίου. -Την Τρίτη 21 Ιουλίου θα φτάσουν τοπικά στους 41-42 βαθμούς και ενδεχομένως τοπικά στους 43 βαθμούς Κελσίου. Σε προγνωστικό χάρτη του ΜΕΤΕΟ/ΕΑΑ, ο οποίος επισυνάπτεται, παρουσιάζονται ενδεικτικές μέγιστες θερμοκρασίες για…