Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Πάνω από 1.000 οι θάνατοι στη Γαλλία από το νέο κύμα καύσωνα που πλήττει τη Δυτική Ευρώπη – Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι θα είναι πολλοί περισσότεροι Google Button Κάντε TO BHMA προτιμώμενη πηγή Τραγικός ο απολογισμός των θανάτων στη Γαλλία όπου εξαιτίας του νέου καύσωνα έχουν καταγραφεί επιπλέον 1.000 θάνατοι, σύμφωνα με τις γαλλικές αρχές, ενώ οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ενδεχομένως να αυξηθούν ακόμη κατά πολύ. Οι αρχές εκτιμούν ότι ο αριθμός των νεκρών θα αυξηθεί, καθώς συνεχίζεται η συλλογή στοιχείων, εκτός των δημοσίων δομών όπως οι οίκοι ευγηρίας αλλά…

Τουλάχιστον 191 εκατομμύρια κάτοικοι στην Ευρώπη, ιδίως στη Γερμανία, την Πολωνία, την Ουγγαρία και την Τσεχία αναμένεται να βρεθούν αντιμέτωποι με θερμοκρασίες άνω των 35 βαθμών Κελσίου κάποια στιγμή σήμερα, σύμφωνα με τους υπολογισμούς του Γαλλικού Πρακτορείου Ειδήσεων, ένας αριθμός ελαφρά μειωμένος σε σύγκριση με τη χθεσινή ημέρα. Η κλιματική κρίση επαναπροσδιορίζει το ευρωπαϊκό καλοκαίρι Συνολικά, οι μέγιστες θερμοκρασίες αναμένεται να ξεπεράσουν τους 30 βαθμούς Κελσίου για περισσότερους από 381 εκατομμύρια κατοίκους στην Ευρώπη έναντι περισσότερων από 400 εκατομμύρια χθες. Αυτή η ανάλυση, που βασίζεται σε προβλέψεις της γερμανικής μετεωρολογικής…

Στη Γερμανία έκλεισαν τμήματα αυτοκινητοδρόμων και ανεστάλησαν δρομολόγια τραμ, ενώ Δανία και Τσεχία έσπασαν τα δικά τους ρεκόρ θερμοκρασίας Ένα πρωτοφανές κύμα καύσωνα πλήττει την Ευρώπη, προκαλώντας ιστορικά ρεκόρ θερμοκρασιών σε χώρες όπως η Γερμανία, η Τσεχία, η Δανία και η Ελβετία. Στη Γερμανία, οι ακραίες θερμοκρασίες προκάλεσαν σοβαρές ζημιές στο οδόστρωμα του αυτοκινητοδρόμου Α2 και οδήγησαν στην αναστολή των δρομολογίων του τραμ στη Λειψία. Περίπου 150 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη βιώνουν θερμοκρασίες άνω των 35 βαθμών Κελσίου, με τις αρχές να καταγράφουν δεκάδες θανάτους σε Γαλλία και Ισπανία. Το…

Νέα δεδομένα στη θεραπεία του μεταστατικού τριπλά αρνητικού καρκίνου του μαστού φέρνουν οι εγκρίσεις του FDA για το sacituzumab govitecan, καθώς οι κλινικές μελέτες έδειξαν σημαντική μείωση του κινδύνου εξέλιξης της νόσου και μεγαλύτερη διάρκεια ανταπόκρισης σε σχέση με τη χημειοθεραπεία Στις 24 Ιουνίου 2026, ο αμερικανικός οργανισμός φαρμάκων (FDA) ενέκρινε το sacituzumab govitecan (Trodelvy) ως μονοθεραπεία για την πρώτης γραμμής αντιμετώπιση ασθενών με τοπικά προχωρημένο ή μεταστατικό τριπλά αρνητικό καρκίνο μαστού (TNBC), οι οποίοι δεν είναι κατάλληλοι για θεραπεία με αναστολείς PD-1/PD-L1. Ο Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας…

Πρώιμη μελέτη εντόπισε έναν μηχανισμό που στερεί «καύσιμα» από τα καρκινικά κύτταρα αιματολογικών καρκίνων – Τι διευκρινίζουν οι ερευνητές Σε μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη έφτασαν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Γκουέλφ στο Οντάριο του Καναδά. Στην προσπάθειά τους να βρουν τρόπους να κόψουν την «τροφοδοσία» των καρκινικών κυττάρων μιας αιματολογικής κακοήθειας όπως η οξεία μυελογενής λευχαιμία οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα συστατικό του φυτού τζοτζόμπα μπορεί να ανοίξει το δρόμο για την ανάπτυξη νέων αντικαρκινικών θεραπειών Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Blood, έδειξε ότι τα καρκινικά κύτταρα της λευχαιμίας εξαρτώνται σε…

Η καλύτερη επιλογή για την απομάκρυνση του χώματος και των φυτοφαρμάκων από τις ντομάτες είναι να τις πλένετε σχολαστικά κάτω από τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια να τις στεγνώνετε με ένα καθαρό πανί ή χαρτί κουζίνας. Αποφύγετε το σαπούνι, καθώς οι ντομάτες μπορούν να το απορροφήσουν. Εναλλακτικά, ένα διάλυμα μαγειρικής σόδας μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση φυτοφαρμάκων. Μην αφήνετε τον φόβο για τα φυτοφάρμακα ή το δίλημμα μεταξύ βιολογικών και συμβατικών προϊόντων να σας αποτρέπει από το να καταναλώνετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Ειδικός στην ασφάλεια τροφίμων εξηγεί ποιες μέθοδοι…

Οι πιπεριές, το φρούτο «δώρο του νέου κόσμου», χρησιμοποιούνται ευρέως στη μαγειρική ως λαχανικό και είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Είναι εξαιρετική πηγή λουτεΐνης και ζεαξανθίνης, καροτενοειδών που μπορούν να ενισχύσουν την υγεία των ματιών και να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της αναιμίας χάρη στον σίδηρο και την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου. Το φρούτο «δώρο του νέου κόσμου» χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική ως λαχανικό. Ονομάστηκε «δώρο του νέου κόσμου» επειδή προέρχεται από…

Τα αυξημένα τριγλυκερίδια εμφανίζονται σταδιακά, συχνά χωρίς συμπτώματα, και προκαλούνται από παράγοντες όπως η αύξηση του σωματικού βάρους και η κατανάλωση ζάχαρης ή κορεσμένων λιπαρών. Η υπερτριγλυκεριδαιμία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως καρδιαγγειακή νόσο, οξεία παγκρεατίτιδα και διαβήτη τύπου 2. Μπορείτε να μειώσετε τα τριγλυκερίδια χωρίς φάρμακα, περιορίζοντας τη ζάχαρη και το αλκοόλ, επιλέγοντας υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες, χάνοντας βάρος και εντάσσοντας την άσκηση στη ζωή σας. Τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά, και πολλές φορές δεν συνοδεύονται από εμφανή συμπτώματα. Η αύξηση…

Δύο καθημερινές συνήθειες, η συστηματική άσκηση και η σωστή διατροφή, αποδεικνύονται πιο ισχυρές από το μετφορμίνη στη μάχη κατά των χρόνιων παθήσεων, σύμφωνα με νέα μελέτη. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA διαπίστωσε ότι η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής προσφέρει μεγαλύτερη προστασία απέναντι στην εμφάνιση πολλαπλών χρόνιων νοσημάτων σε βάθος δεκαετιών. Τα ποσοστά εμφάνισης πολυνοσηρότητας ήταν 82% στην ομάδα που υιοθέτησε αλλαγές στον τρόπο ζωής, έναντι 85% στην ομάδα που έλαβε μετφορμίνη και 87% στην ομάδα που έλαβε placebo. Δύο καθημερινές συνήθειες μακροζωίας αποδεικνύονται πιο ισχυρές από τη μετφορμίνη…

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η καταστολή αυτού του αντανακλαστικού αποτελεί μέρος της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού Το φτέρνισμα είναι ένας από τους βασικούς μηχανισμούς άμυνας του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση σκόνης, αλλεργιογόνων και άλλων ερεθιστικών ουσιών από τη ρινική κοιλότητα. Ωστόσο, υπάρχει ένα ενδιαφέρον φαινόμενο που πολλοί δεν γνωρίζουν: κατά τη διάρκεια του ύπνου, το φτέρνισμα σχεδόν δεν συμβαίνει ποτέ. Η εξήγηση βρίσκεται στον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα όσο κοιμόμαστε. Στα βαθύτερα στάδια του ύπνου, και ιδιαίτερα στη φάση REM, η…

Η συζήτηση για τους καύσωνες της Ευρώπης δεν μπορεί να περιορίζεται σε μία μόνο εξήγηση: ότι δηλαδή η ίδια κυκλοφοριακή διάταξη παράγει σήμερα υψηλότερες θερμοκρασίες αποκλειστικά επειδή έχει θερμανθεί το κλιματικό υπόβαθρο. Αυτή η προσέγγιση, παρότι στηρίζεται σε υπαρκτές επιστημονικές αναλύσεις, κινδυνεύει να υποβαθμίσει έναν εξίσου κρίσιμο παράγοντα: την τεράστια αλλαγή του αστικού περιβάλλοντος και την αποτυχία της Ευρώπης να προσαρμοστεί έγκαιρα στους καύσωνες. Οι πόλεις του 2026 δεν είναι οι πόλεις του 1976 ούτε καν του 2003 Είναι πυκνότερες, πιο δομημένες, με περισσότερη άσφαλτο, περισσότερες επιφάνειες που αποθηκεύουν θερμότητα, λιγότερο φυσικό αερισμό, συχνά…

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υγεία της καρδιάς χτίζεται από την παιδική ηλικία, καθώς οι συνήθειες που αποκτούν τα παιδιά επηρεάζουν καθοριστικά την καρδιαγγειακή τους υγεία για δεκαετίες. Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα δεν πρέπει να αποτελούν μέρος της καθημερινότητας των παιδιών, καθώς περιέχουν υψηλές ποσότητες κορεσμένων λιπαρών, νατρίου και ζάχαρης που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση καρδιακών παθήσεων. Οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο, καθώς ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθεί η καρδιά ενός παιδιού είναι η θετική προσέγγιση και το οικογενειακό πρότυπο διατροφής. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υγεία της καρδιάς…

Ποια είναι τελικά η πιο υγιεινή επιλογή Η σοκολάτα αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες γλυκές απολαύσεις παγκοσμίως, όμως το δίλημμα ανάμεσα στη μαύρη και τη σοκολάτα γάλακτος παραμένει διαχρονικό. Ποια είναι τελικά η πιο υγιεινή επιλογή και πόσο διαφέρουν σε θερμίδες; Η μαύρη σοκολάτα υπερτερεί σε θρεπτικά συστατικά, καθώς περιέχει μεγαλύτερες ποσότητες σιδήρου, μαγνησίου, ψευδαργύρου, βιταμίνης Ε και αντιοξειδωτικών. Τα στοιχεία δείχνουν πως οι θερμιδικές διαφορές ανάμεσα στα δύο είδη είναι μικρές. Συγκεκριμένα, 25 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας 72% αποδίδουν περίπου 145 θερμίδες, ενώ η ίδια ποσότητα σοκολάτας γάλακτος προσφέρει…

Τη μεταβολή των δικτύων διακίνησης ναρκωτικών, την ενίσχυση της παρουσίας νέων ψυχοδραστικών ουσιών και τη διαρκή προσαρμογή των κυκλωμάτων στα νέα δεδομένα περιγράφει, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών, ο διευθυντής της Υποδιεύθυνσης Δίωξης Ναρκωτικών της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος, Αστυνομικός Υποδιευθυντής Γιάννης Καρυδάκος.  Δολοφονία 15χρονου στην Καλλιθέα: Άκαρπες οι έρευνες για το μαχαίρι – Ψάχνουν το κίνητρο της επίθεσης Σύμφωνα με τα στοιχεία της Υποδιεύθυνσης Δίωξης Ναρκωτικών από τον Οκτώβριο του 2024 έως σήμερα, έχουν χειριστεί 323 υποθέσεις ναρκωτικών και έχουν πραγματοποιηθεί 646…

Υπάρχουν τρόφιμα και προϊόντα των οποίων η ποιότητα διαμορφώνεται μέσα από μια διαδικασία παραγωγής. Στην περίπτωση ενός φυσικού μεταλλικού νερού, όμως, η ιστορία ξεκινά πολύ νωρίτερα. Πολύ πριν φτάσει στη γραμμή εμφιάλωσης, όταν ακόμη βρίσκεται βαθιά μέσα στη γη. Η ποιότητα ενός φυσικού μεταλλικού νερού συνδέεται άμεσα με την προέλευσή του με το περιβάλλον από το οποίο αναβλύζει, τη διαδρομή που ακολουθεί στο υπέδαφος και τα φυσικά χαρακτηριστικά που αποκτά στην πορεία. Είναι μια διαδικασία που ακολουθεί αποκλειστικά τους φυσικούς ρυθμούς της φύσης, ενώ συσκευάζεται και διατηρείται με τις υψηλότερες…

Συνεχίζεται η διαμάχη των επιστημόνων για το αν τελικά οι οθόνες είναι επιβλαβείς για την ανάπτυξη των παιδιών. Τι υποστηρίζει νέα καναδική έρευνα Τα παιδιά δύο έως τριών ετών που περνούν υπερβολικά πολύ χρόνο μπροστά από μία οθόνη, εμφανίζουν πιο αργή ανάπτυξη κάποιων ικανοτήτων τους, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Τέτοιες ικανότητες θεωρούνται η γλωσσική επικοινωνία με τους άλλους, οι κοινωνικές δεξιότητες, η επίλυση προβλημάτων και ο συντονισμός κινήσεων (π.χ. δέσιμο των κορδονιών στα παπούτσια τους. Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε 2.441 παιδιά ηλικίας από δύο έως πέντε…

Αν η σπιτική μαρμελάδα ροδάκινο αποκτήσει μυρωδιά που θυμίζει τυρί ή φέτα, πιθανότατα έχει ξεκινήσει αλλοίωση. Δείτε γιατί συμβαίνει και πώς θα το αποφύγετε. Ανοίγετε ένα βάζο σπιτική μαρμελάδα ροδάκινο και αντί για το γνώριμο άρωμα του φρούτου, η μύτη σας συναντά κάτι που θυμίζει αρπαγμένη φέτα ή τυρί γενικότερα. Αν σας έχει συμβεί, δεν το φαντάζεστε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, πρόκειται για ένδειξη ότι η μαρμελάδα έχει αρχίσει να αλλοιώνεται. Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί, η αλλοιωμένη μαρμελάδα δεν εμφανίζει πάντα αμέσως μούχλα. Συχνά το πρώτο σημάδι είναι η…

Από τα viral προϊόντα των social media μέχρι τα online marketplaces, η αναζήτηση του γνήσιου εξελίσσεται σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης αγοράς ομορφιάς. Ένα serum που έγινε viral μέσα σε λίγες ημέρες. Μια κρέμα που εμφανίζεται ξαφνικά σε αμέτρητα βίντεο και αναρτήσεις. Μια δελεαστική προσφορά που υπόσχεται το ίδιο προϊόν σε σημαντικά χαμηλότερη τιμή. Το σύγχρονο skincare κινείται με την ταχύτητα των social media και των online αγορών, δημιουργώντας μια αγορά πιο ζωντανή και άμεση από ποτέ. Ταυτόχρονα όμως, η ίδια ταχύτητα έχει ανοίξει τη συζήτηση γύρω…

Ο Ερυθρός Σταυρός δίνει συμβουλές πρώτων βοηθειών για την ασφαλή αντιμετώπιση τσιμπημάτων από μωβ μέδουσα Με την παρουσία της μωβ μέδουσας (Pelagia noctiluca) να καταγράφεται και φέτος σε αρκετές θαλάσσιες περιοχές της χώρας, ο ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει τις βασικές οδηγίες πρώτων βοηθειών για την αντιμετώπιση ενός πιθανού τσιμπήματος. Η μωβ μέδουσα θεωρείται ένα από τα πιο τοξικά είδη της Μεσογείου. Το τσίμπημά της προκαλεί συνήθως έντονο πόνο, αίσθημα καύσου, κοκκίνισμα, πρήξιμο και φαγούρα, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία, έμετος ή διάρροια. Τι πρέπει να…