Κατηγορία: ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Οι παράγοντες κινδύνου για την άνοια διαφέρουν σημαντικά από χώρα σε χώρα Μεγάλη διεθνής μελέτη δείχνει ότι οι παράγοντες κινδύνου για την άνοια διαφέρουν από χώρα σε χώρα. Για πιο στοχευμένη προσέγγιση στην πρόληψη κάνουν λόγο οι ερευνητές… Η άνοια δεν επηρεάζεται μόνο από την ηλικία ή τη γενετική προδιάθεση. Ο τρόπος που ζούμε, το επίπεδο εκπαίδευσης, η καρδιαγγειακή υγεία, οι καθημερινές συνήθειες και το κοινωνικό περιβάλλον μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο στον κίνδυνο εμφάνισής της με την πάροδο του χρόνου. Τώρα νέα μεγάλη διεθνής μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές από το University of…

Η προστασία της καρδιάς δεν απαιτεί πάντα μεγάλες αλλαγές Μερικές απλές προσθήκες στη διατροφή μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και υποστηρίζοντας την υγεία της καρδιάς. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και ένα από τα πιο απλά βήματα για να διατηρηθεί σε φυσιολογικά επίπεδα η αρτηριακή πίεση είναι η αύξηση της κατανάλωσης λαχανικών. Οι καρδιολόγοι επισημαίνουν ότι ορισμένες επιλογές ξεχωρίζουν, επειδή περιέχουν θρεπτικά συστατικά που βοηθούν τα αγγεία να λειτουργούν καλύτερα. Ποιες είναι αυτές; 1. Ρόκα: Το πράσινο λαχανικό που βοηθά τα αγγεία Η ρόκα…

Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά, όπου θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι στα ορεινά και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες στα ορεινά της κεντρικής και ανατολικής Μακεδονίας. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο Αιγαίο 6 πρόσκαιρα τοπικά 7 μποφόρ, με βαθμιαία εξασθένηση. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο. Θα φτάσει στις Κυκλάδες τους 32 βαθμούς, στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 34 με 36, στα ηπειρωτικά τους 37 με 38 και τοπικά τους 39 βαθμούς Κελσίου. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ,…

Συνεργασία Λίβυων δουλέμπορων με γερμανική ΜΚΟ καταγγέλει η Frontex με βίντεο – ντοκουμέντο Η Frontex υπέβαλε βίντεο στους ιταλούς εισαγγελείς, που φέρεται να δείχνει Λίβυους δουλέμπορους να μεταφέρουν σχεδόν 90 μετανάστες απευθείας στο πλοίο της γερμανικής ΜΚΟ Sea-Watch 5, ανοιχτά της λιβυκής ακτής!! Οι ιταλοί ερευνητές εξετάζουν αν η επιχείρηση ήταν «διάσωση» ή περιλάμβανε συνεργασία με λαθρέμπορους. Ο καπετάνιος του πλοίου αντιμετωπίζει κατηγορίες για διευκόλυνση παράνομης μετανάστευσης, ενώ η Sea-Watch αρνείται οποιαδήποτε ανάμειξη σε αδικοπραγία.    

Επειδή πολλοί ζητήσατε τι λένε οι επίσημες πηγές για την Αθήνα σας παρουσιάζουμε τα δεδομένα του @ECMWF όπου για θερμοκρασίες της τάξης των 38 με 39°C, το σήμα δεν είναι ισχυρό.   Υπάρχουν κάποια θερμότερα σενάρια, όμως δεν υποστηρίζονται από την πλειονότητα των μελών. Επομένως, δεν θα ήταν σωστό να παρουσιαστούν ως το πιθανότερο ενδεχόμενο, αλλά περισσότερο ως μια ακραία εκδοχή χαμηλής πιθανότητας. Ιδιαίτερη σημασία έχει ότι οι ελάχιστες θερμοκρασίες δεν εμφανίζονται ιδιαίτερα υψηλές μέχρι στιγμής. Το μετεώγραμμα δείχνει ότι μέχρι περίπου την Τρίτη–Τετάρτη και οι νυχτερινές θερμοκρασίες θα παραμείνουν σε αρκετές περιπτώσεις κοντά ή…

Νέα μελέτη σε περισσότερους από 27.000 ανθρώπους δείχνει ότι το μεταβολικό σύνδρομο επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου – Όσο περισσότεροι οι παράγοντες κινδύνου, τόσο μεγαλύτερη η απόκλιση από την υγιή εγκεφαλική γήρανση Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, το μεταβολικό σύνδρομο πλήττει 1 στους 4 ενήλικες παγκοσμίως. Συνήθως θεωρείται προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων, ωστόσο νέα έρευνα υποδηλώνει ότι οι επιπτώσεις του ενδέχεται να είναι πολύ περισσότερες – νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί επίσης να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου. Όπως εξηγεί στο The Conversation η Abigail…

Η εικόνα ενός μωρού που παρακολουθεί βίντεο στο κινητό ή στο tablet όσο οι γονείς ολοκληρώνουν μια δουλειά έχει γίνει πλέον οικεία. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα διεθνή ανασκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας, η πρώιμη έκθεση στις ψηφιακές οθόνες ενδέχεται να έχει μεγαλύτερο κόστος απ’ όσο πιστεύαμε. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από την ερευνητική ομάδα iADDICT (Interdisciplinary Action on Digital Device Immersive Conditions Team), η οποία ανέλυσε δεκάδες επιστημονικές έρευνες από πολλές χώρες, εξετάζοντας τις επιπτώσεις της χρήσης ψηφιακών συσκευών στη σωματική υγεία, τον ύπνο, τη γνωστική και γλωσσική ανάπτυξη, τη συναισθηματική ευεξία…

Όπως και εμείς οι άνθρωποι, έτσι και οι σκύλοι μπορούν να αναπτύξουν φοβίες που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητά τους. Οι φοβίες αυτές μπορεί να οφείλονται σε αρνητικές εμπειρίες, σε έλλειψη κοινωνικοποίησης κατά την κουταβίσια ηλικία, σε τραυματικά γεγονότα που έχουν βιώσει στο παρελθόν ή σε κληρονομικά γενετικά χαρακτηριστικά (genetics). Ένας φοβισμένος σκύλος μπορεί να παρουσιάσει διάφορα συμπτώματα, όπως τρέμουλο, κρύψιμο, υπερβολικό γάβγισμα, λαχάνιασμα, καταστροφικές συμπεριφορές ή ακόμη και επιθετικότητα σε ορισμένες περιπτώσεις. Η αναγνώριση της αιτίας του φόβου είναι το πρώτο βήμα για να βοηθήσουμε το κατοικίδιό μας να νιώσει μεγαλύτερη ασφάλεια. Ακολουθούν οι 8 πιο…

Από τον τραχανά και τον ντάκο μέχρι το παραδοσιακό γιαούρτι με μέλι, το ελληνικό πρωινό κρύβει πολύ περισσότερες επιλογές απ’ όσες φανταζόμαστε. Ο κλινικός διατροφολόγος Παναγιώτης Ζήσης εξηγεί στο Cantina πώς να το συνθέσουμε σωστά. Pancakes, avocado toast, granola bowls και πολύχρωμα smoothies. Αν πιστεύαμε μόνο όσα βλέπουμε στα social media, θα νομζαμε ότι το πρωινό γεννήθηκε κάπου ανάμεσα στη Νέα Υόρκη και τη Μελβούρνη. Κι όμως, η Ελλάδα διαθέτει ήδη όλα όσα χρειάζονται για ένα πλήρες, χορταστικό και γευστικό πρωινό. Μέσα στον ενθουσιασμό μας (και την ξενομανία) για τις διεθνείς τάσεις, συχνά…

Με γιαούρτι, φρουτοσαλάτα κομπόστα και σαβαγιάρ, το γιαουρτοζελέ της τεμπέλας επιστρέφει από τα οικογενειακά τραπέζια των 80s και των 90s. Ένα εύκολο γλυκό ψυγείου χωρίς ψήσιμο που γίνεται με λίγα υλικά και σχεδόν μηδενικό κόπο. Κάποτε τα πιο αγαπημένα γλυκά δεν χρειάζονταν ούτε φούρνο ούτε περίτεχνες τεχνικές. Χρειάζονταν μόνο λίγα υλικά από το ντουλάπι, ένα μπολ και υπομονή μέχρι να παγώσουν στο ψυγείο. Ανάμεσα στις συνταγές που σημάδεψαν τα οικογενειακά τραπέζια των δεκαετιών του ’80 και του ’90 ήταν και το γιαουρτοζελέ. Δροσερό, ελαφρύ και εντυπωσιακό όταν ξεφορμαριζόταν στην πιατέλα, συνδύαζε το στραγγιστό…

Νέα αμερικανική έρευνα ανατρέπει την κυρίαρχη εξήγηση της υπογεννητικότητας. Δεν φταίνε μόνο τα χρήματα και το σπίτι. Φταίει ότι οι φίλοι λιγόστεψαν, κι όσο λιγοστεύουν οι φίλοι, λιγοστεύουν και τα μωρά. Η Ελλάδα των 68.467 γεννήσεων έχει λόγους να ακούσει προσεκτικά. Σκεφτείτε πώς μάθατε στη ζωή σας τα μεγάλα νέα. Ο γάμος, η εγκυμοσύνη, το πρώτο παιδί. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, πριν γίνουν δικά σας νέα, ήταν νέα της παρέας. Κάποιος φίλος παντρεύτηκε πρώτος, κάποια φίλη γέννησε πρώτη, κι εσείς κρατήσατε ένα μωρό στα χέρια σας για πρώτη φορά…

Η Ελλάδα δέχεται πιέσεις από ΝΑΤΟ και Ευρωπαϊκή Ένωση να παράσχει στην Ουκρανία κάποιες από τις συνολικά έξι πυροβολαρχίες Patriot που διαθέτει η Πολεμική Αεροπορία, αλλά και πρόσθετες δυνατότητες αεράμυνας, όπως πυραύλους από τις συστοιχίες Patriot PAC-2. Σύμφωνα με την «Καθημερινή», οι σύμμαχοι (κυρίως Γερμανία και Ολλανδία) «προτρέπουν» την Αθήνα να υποστηρίξει το Κίεβο στην ενίσχυση της αεράμυνάς του απέναντι στις συνεχείς ρωσικές επιθέσεις με πυραύλους και μη επανδρωμένα αεροσκάφη. Ταυτόχρονα, όπως αναφέρεται, η επίσημη ελληνική θέση σχετικά με την πιθανή μεταφορά αυτών των όπλων παραμένει υπό συζήτηση. Ουκρανία και Patriot Σύμφωνα με πηγές που επικαλείται η εφημερίδα, η Ουκρανία ζήτησε από την Ελλάδα να παράσχει έως…

Την έντονη ανησυχία του για τις ρωγμές που έχουν εμφανιστεί σε δεκάδες κτίρια στην Κυψέλη, ως συνέπεια της διέλευσης του μετροπόντικα για τη Γραμμή 4, εξέφρασε ο ομότιμος καθηγητής Αντισεισμικών Κατασκευών Παναγιώτης Καρύδης. Έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου, επισημαίνοντας ότι η κατάσταση χρήζει ιδιαίτερης και προσεκτικής διαχείρισης. Όπως εξήγησε, η συγκεκριμένη διαδικασία βρίσκεται ακόμα σε πλήρη εξέλιξη, γεγονός που την καθιστά δυνητικά πιο επικίνδυνη από έναν σεισμό, ο οποίος αποτελεί ένα στιγμιαίο και πεπερασμένο συμβάν. «Ο σεισμός επηρεάζει μόνο το κτίριο. Εδώ, όμως, μιλάμε για ένα φαινόμενο το οποίο βρίσκεται σε εξέλιξη»,…

Το καρπούζι προσφέρει ενυδάτωση, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που στηρίζουν την καρδιά, το έντερο και τη συνολική σου υγεία Υπάρχει λόγος που το καρπούζι έχει γίνει συνώνυμο του καλοκαιριού. Η ζουμερή του υφή και η γλυκιά του γεύση το κάνουν το ιδανικό φρούτο για τις ζεστές ημέρες, όμως πίσω από τη δροσιά του κρύβεται ένα πλούσιο διατροφικό προφίλ. Με περίπου 92% περιεκτικότητα σε νερό, το καρπούζι μπορεί να συμβάλει στην ενυδάτωση του οργανισμού, ειδικά όταν οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την απώλεια υγρών μέσω του ιδρώτα. Όπως εξηγεί στο verywellhealth η Stephani Johnson, επίκουρη καθηγήτρια Κλινικής…

Το τέλος της σχολικής χρονιάς έχει μια ιδιαίτερη αίσθηση. Λίγο ανακούφιση, λίγο κούραση, λίγο προσμονή για το καλοκαίρι που έρχεται. Είναι από εκείνες τις στιγμές που το πρόγραμμα χαλαρώνει και η καθημερινότητα αλλάζει ρυθμό. Για πολλά παιδιά, αυτή η μετάβαση είναι από τις πιο αγαπημένες περιόδους του χρόνου. Όχι μόνο γιατί τελειώνουν τα μαθήματα, αλλά γιατί επιστρέφει κάτι πολύ πιο απλό: χρόνος χωρίς πίεση. Η αλλαγή ρυθμού Μετά από μήνες γεμάτους σχολείο, διάβασμα και υποχρεώσεις, η ξαφνική ελευθερία μπορεί να μοιάζει λίγο περίεργη στην αρχή. Δεν υπάρχει το ίδιο πρόγραμμα, δεν υπάρχουν…

Εκτέλεση Προσθέστε στο σέικερ την τεκίλα, τον πουρέ φράουλας, τον χυμό λεμονιού και την αγκοστούρα. Ρίξτε και πάγο και ανακινήστε για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Σουρώστε σε ποτήρι με φρέσκο πάγο. Συμπληρώστε με μπίρα ή σόδα. Γαρνίρετε με μια φέτα λεμονιού. Tip. Στο εμπόριο κυκλοφορεί πουρές φράουλας για κοκτέιλ από διάφορες εταιρείες. Αν θέλετε να φτιάξετε σπιτικό, πολτοποιήστε 100ml φράουλας με 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη και λίγο χυμό λεμονιού Υλικά 50 ml τεκίλα 15 ml πουρές φράουλας 15 ml φρέσκος χυμός λεμονιού 2 σταγόνες Angostura Bitters 30 ml ελαφριά μεξικάνικη μπίρα ή σόδα φέτες…

Κλασικές συνταγές που μεταμορφώνουν το βύσσινο, το κεράσι, το βερίκοκο, το σταφύλι, το σύκο και το πεπόνι σε γλυκές δημιουργίες Το καλοκαίρι χαρίζει απλόχερα αρώματα, χρώματα και γεύσεις. Με τα φρέσκα, ώριμα φρούτα της εποχής, που θα γεμίζουν τους επόμενους μήνες σταδιακά τους πάγκους των μανάβικων, μπορούμε να ετοιμάσουμε υπέροχες μαρμελάδες, παραδοσιακά γλυκά του κουταλιού και σπιτικές κομπόστες, γεμάτες φυσική νοστιμιά. Στις συνταγές που ακολουθούν το βύσσινο, το κεράσι, το βερίκοκο, το σταφύλι, το σύκο και το πεπόνι μεταμορφώνονται σε γλυκές δημιουργίες που αναβαθμίζουν τα πρωινά μας και νοστιμίζουν το γιαούρτι, το παγωτό ή το τσιζκέικ, αν δεν προσφερθούν ως έχουν σε παραδοσιακά κεράσματα.…

Σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης, συγγενείς, φίλοι, συνάδελφοι, άνθρωποι του πολιτισμού και πλήθος κόσμου είπαν το τελευταίο «αντίο» στη Μάρω Κοντού, η οποία έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 92 ετών, αφήνοντας πίσω της μια σπουδαία καλλιτεχνική παρακαταθήκη και ένα δυσαναπλήρωτο κενό στον ελληνικό πολιτισμό. Ο Νικήτας Κακλαμάνης εκπλήρωσε την τελευταία επιθυμία της Μάρως Κοντού – Ένα ποτήρι ουίσκι και ένα τσιγάρο στην άδεια καρέκλα της     Από νωρίς το πρωί, η Μητρόπολη Αθηνών γέμισε από ανθρώπους που θέλησαν να αποχαιρετήσουν τη μεγάλη πρωταγωνίστρια του θεάτρου, του κινηματογράφου και της τηλεόρασης. Πολλοί κρατούσαν…

Η κινεζική startup AI, Moonshot, παρουσίασε το Kimi K3, ένα μοντέλο με 2,8 τρισεκατομμύρια παραμέτρους Η κινεζική startup τεχνητής νοημοσύνης Moonshot παρουσίασε την Παρασκευή το Kimi K3, ένα μοντέλο με 2,8 τρισεκατομμύρια παραμέτρους, το οποίο, όπως ανέφερε, αποτελεί το μεγαλύτερο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης ανοιχτού βάρους στον κόσμο και προσφέρει απόδοση που πλησιάζει εκείνη του πρωτοποριακού μοντέλου Fable του αμερικανικού κολοσσού Anthropic. Πολύ γρήγορα το ανοιχτό οικοσύστημα τεχνητής νοημοσύνης της Κίνας μειώνει το χάσμα με τα πιο προηγμένα αμερικανικά συστήματα Η παρουσίαση αυτή, η οποία έρχεται έναν μήνα μετά την αιφνίδια…

Το Υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ ανακοίνωσε την Τετάρτη την έγκριση πωλήσεων όπλων αξίας σχεδόν δύο δισεκατομμυρίων δολαρίων στη Σαουδική Αραβία, καθώς οι εχθροπραξίες στη Μέση Ανατολή επανελήφθησαν, αναφέρει το AFP. «Αυτή η προτεινόμενη πώληση θα υποστηρίξει τους στόχους εξωτερικής πολιτικής και εθνικής ασφάλειας των Ηνωμένων Πολιτειών, ενισχύοντας την ασφάλεια ενός σημαντικού συμμάχου εκτός ΝΑΤΟ και παράγοντα πολιτικής σταθερότητας και οικονομικής προόδου» στον Κόλπο, ανέφερε σε ανακοίνωσή του το Υπουργείο Εξωτερικών, σύμφωνα με το Agerpres. Μεταξύ των ειδών που ζήτησε το βασίλειο της Σαουδικής Αραβίας είναι περίπου 20.000 κατευθυνόμενα όπλα Advanced Precision…