Κατηγορία: ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Το πολυαναμενόμενο πρόγραμμα Τουρισμός για Όλους για την περίοδο 2026-2027 αρχίζει επιτέλους, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Τουρισμού. Συγκεκριμένα, από σήμερα (Τετάρτη 5 Αυγούστου 2026) και ώρα 12:00, ξεκινούν οι αιτήσεις συμμετοχής, οι οποίες μπορούν να υποβληθούν σταδιακά, με βάση το τελευταίο ψηφίο του ΑΦΜ. Η προθεσμία υποβολής αιτήσεων λήγει την Παρασκευή 21 Αυγούστου 2026στις 23:59. Αιτήσεις συμμετοχής με βάση το τελευταίο ψηφίο του ΑΦΜ: 5 Αυγούστου: ΑΦΜ που λήγουν σε 1 και 2 6 Αυγούστου: ΑΦΜ που λήγουν σε 3 και 4 7 Αυγούστου: ΑΦΜ που λήγουν σε 5 και 6 8 Αυγούστου: ΑΦΜ που λήγουν σε 7 και 8 9 Αυγούστου: ΑΦΜ…

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ημερομηνία του τρύγου; Η εποχή του τρύγου των σταφυλιών στον ελληνικό χώρο διαρκεί συνήθως από τον Ιούλιο ως τον Οκτώβριο. Αυτή την περίοδο τα σταφύλια στις λευκές ποικιλίες αποκτούν κίτρινη απόχρωση χρώμα, ενώ στις κόκκινες ποικιλίες αποκτούν μία κόκκινο-μωβ.   Η ημερομηνία του τρύγου δεν είναι ποτέ ίδια κάθε χρόνο και μεταβάλλεται από διάφορες παραμέτρους όπως την ποικιλία, τις κλιματικές συνθήκες, το έδαφος και τις καλλιεργητικές τεχνικές. Ας δούμε αναλυτικά παρακάτω τους παράγοντες που επηρεάζουν την ωρίμανση των σταφυλιών και τον καθορισμό της ώρας του μαζέματος των σταφυλιών.…

Ένα απλό γεύμα που συνδυάζει πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, βιταμίνες και καλά θρεπτικά συστατικά για σταθερή ενέργεια μέσα στην ημέρα Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα μετά από πολλές ώρες χωρίς τροφή και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο ξεκινά η ημέρα. Ανάμεσα στις επιλογές που έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια είναι ο συνδυασμός γιαουρτιού, βρώμης και φρούτων. Δεν πρόκειται απλώς για ένα εύκολο και γρήγορο γεύμα, αλλά για έναν συνδυασμό τροφών που προσφέρει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ενέργειας για…

Ισχυρές εκρήξεις στην πρωτεύουσα της Υεμένης Νέα στρατιωτική επιχείρηση κατά των φιλοϊρανών ανταρτών Χούθι ξεκίνησαν οι ΗΠΑ και η Σαουδική Αραβία, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες που μεταδίδονται από την περιοχή, μετά την επίθεση που εξαπέλυσε η οργάνωση κατά της βιομηχανικής περιοχής Τζεμπέλ Άλι στο Ντουμπάι. Οι αρχικές πληροφορίες μιλούν για πολλαπλές ισχυρές εκρήξεις στη Σαναά, την πρωτεύουσα της Υεμένης, η οποία βρίσκεται υπό τον έλεγχο των Χούθι. Μέχρι στιγμής δεν έχουν γίνει γνωστές περισσότερες λεπτομέρειες για τους στόχους της επιχείρησης ή για ενδεχόμενες απώλειες.     Προς το παρόν…

Ένας εξωτικός καρπός ξεπερνά κατά πολύ τα γνωστά εσπεριδοειδή και θεωρείται μία από τις πιο πλούσιες φυσικές πηγές βιταμίνης C Όταν ακούμε για τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, το πρώτο φρούτο που συνήθως έρχεται στο μυαλό μας είναι το πορτοκάλι. Ωστόσο, υπάρχει ένας καρπός που περιέχει πολύ μεγαλύτερη ποσότητα αυτής της σημαντικής βιταμίνης και παραμένει άγνωστος σε πολλούς. Πρόκειται για το κακατού (Kakadu plum), ένα μικρό φρούτο που προέρχεται από την Αυστραλία και θεωρείται μία από τις πιο πλούσιες φυσικές πηγές βιταμίνης C στον κόσμο. Το συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να περιέχει…

Ένας μήνας αποχής δεν «διορθώνει» μόνιμα τον εγκέφαλο, αλλά μπορεί να λειτουργήσει ως μια περίοδος επανεκκίνησης Για πολλούς ανθρώπους, η καθημερινότητα είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα social media. Το πρώτο πράγμα το πρωί και το τελευταίο πριν τον ύπνο είναι συχνά μια ματιά στο κινητό, μια κύλιση στις ενημερώσεις ή η αναζήτηση νέου περιεχομένου. Τι συμβαίνει όμως στον εγκέφαλο όταν κάποιος αποφασίσει να απέχει από τις πλατφόρμες αυτές για 30 ημέρες; Μελέτες που έχουν εξετάσει την αποχή από τα κοινωνικά δίκτυα δείχνουν ότι μια τέτοια αλλαγή μπορεί να επηρεάσει τον…

Μεγάλη διεθνής έρευνα σε 97.000 ανθρώπους αποκαλύπτει ότι η ευημερία δεν εξαρτάται μόνο από το άτομο αλλά από την κοινωνία στην οποία ζει Η ευτυχία δεν εξαρτάται μόνο από την προσωπική επιτυχία, το εισόδημα ή τις ατομικές επιλογές, αλλά και από το περιβάλλον μέσα στο οποίο ζουν οι άνθρωποι. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα νέας διεθνούς επιστημονικής μελέτης, η οποία δείχνει ότι οι πιο ευτυχισμένες κοινωνίες είναι εκείνες που καλλιεργούν την εμπιστοσύνη, την αλληλεγγύη και το αίσθημα ασφάλειας. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Positive Psychology, βασίστηκε στην ανάλυση…

Η εκτόξευση των ενοικίων και η πίεση στα εισοδήματα δημιουργούν μια γενιά «εγκλωβισμένη» Η στεγαστική κρίση στην Ελλάδα δεν περιορίζεται πλέον μόνο στις υψηλές τιμές των ακινήτων και στα αυξημένα ενοίκια. Έχει εξελιχθεί σε ένα βαθύτερο κοινωνικό και οικονομικό πρόβλημα, που επηρεάζει άμεσα τη δυνατότητα των νέων να δημιουργήσουν τη δική τους ζωή. Τα νέα στοιχεία της Eurostat αποτυπώνουν μια δύσκολη πραγματικότητα: περισσότεροι από τους μισούς νέους ηλικίας 25 έως 34 ετών στην Ελλάδα εξακολουθούν να ζουν με τους γονείς τους λόγω της αδυναμίας να καλύψουν το κόστος μιας ανεξάρτητης κατοικίας. Συγκεκριμένα, το ποσοστό…

Μια νέα μορφή βενζίνης βρίσκεται στο επίκεντρο των συζητήσεων στις Βρυξέλλες και αναμένεται να αλλάξει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο κινούνται εκατομμύρια αυτοκίνητα με κινητήρες εσωτερικής καύσης. Πρόκειται για την E20, ένα καύσιμο που περιέχει έως και 20% βιοαιθανόλη αντί του σημερινού ορίου του 10% (E10), με στόχο τη σημαντική μείωση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα χωρίς να απαιτείται αντικατάσταση του υφιστάμενου στόλου οχημάτων. WHAT CAR Ηρθε και θα σε καταπλήξει Ποιος είπε οτι τα μεγάλα SUV είναι ακριβά Μοναδικό και πιο κοντά σου απο ποτέ – Οδήγησε το…

Η Μόσχα ανακοινώνει την έναρξη των εργασιών για τη δημιουργία ζώνης ελεύθερου εμπορίου στην Οικονομική Ζώνη του Σουέζ. Το έργο, που βασίζεται στη διμερή συμφωνία του 2025, προβλέπει μια 49ετή παραχώρηση που θα χρησιμεύσει στη Ρωσία ως πλατφόρμα για εξαγωγές προς την Αφρική και τη Μέση Ανατολή, αλλά και ως σταθερή παρουσία σε έναν από τους σημαντικότερους στρατηγικούς κόμβους του παγκόσμιου εμπορίου. Η Ρωσία έκανε ένα σημαντικό βήμα προς την εδραίωση της παρουσίας της κοντά στη Διώρυγα του Σουέζ, επιλέγοντας τον βιομηχανικό φορέα που θα αναπτύξει την ειδική οικονομική ζώνη που προορίζεται…

Μια αυθόρμητη κίνηση Άγγλων τουριστών ανέδειξε, με τον πιο ανθρώπινο αλλά και οδυνηρό τρόπο, την έλλειψη ακόμη και της στοιχειώδους φροντίδας προς τους πυροσβέστες που επιχειρούσαν επί ώρες στα πύρινα μέτωπα της Κεφαλονιάς. Σύμφωνα με καταγγελία αυτόπτη μάρτυρα που έφθασε στο Kefalonia Press και επιβεβαιώθηκε, πυροσβέστες οι οποίοι βρίσκονταν από το προηγούμενο βράδυ στη μάχη με τις φλόγες κατευθύνθηκαν σε μίνι μάρκετ της περιοχής, προκειμένου να αγοράσουν νερά για ολόκληρη την ομάδα τους. Οι τουρίστες ζήτησαν να πληρώσουν Την ώρα που ο ιδιοκτήτης του καταστήματος εξέδιδε την απόδειξη, Άγγλοι τουρίστες που βρίσκονταν στον…

Ο Τούρκος Υπουργός Άμυνας, Γιασάρ Γκιουλέρ, ανακοίνωσε ότι η στρατιωτική ετοιμότητα των Τουρκικών Ενόπλων Δυνάμεων έχει ενημερωθεί σε σχέση με τις εξελίξεις στο νησί της Κύπρου. Ο Γκιουλέρ τόνισε ότι η Τουρκία αναλύει προσεκτικά τις εξελίξεις και τις πιθανές επιπτώσεις τους στο νησί και στην περιοχή, συμπεριλαμβανομένων των δραστηριοτήτων του Ισραήλ στην Κυπριακή Δημοκρατία (στην ελεύθερη Κύπρο), και δήλωσε ότι συνεχίζουν να λαμβάνονται τα απαραίτητα στρατιωτικά και πολιτικά μέτρα κατά τυχόν πιθανών απειλών. Ο βουλευτής του CHP στο Γκαζιαντέπ, Χασάν Οζτουρκμέν, υπέβαλε γραπτή ερώτηση στο Υπουργείο Εθνικής Άμυνας, στην οποία ρωτούσε για…

Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς στην ηλεκτρονική αίτηση για Βρεφικούς, Παιδικούς και Βρεφονηπιακούς Σταθμούς, ΚΔΑΠ και ΚΔΑΠ-ΑμεΑ – Τα κρίσιμα σημεία Η ηλεκτρονική πλατφόρμα για τις αιτήσεις των vouchers βρεφονηπιακών σταθμών παραμένει ανοιχτή έως την Τετάρτη 5 Αυγούστου 2026. Οι προσωρινοί πίνακες των δικαιούχων θα αναρτηθούν στις 10 Αυγούστου, ενώ η περίοδος υποβολής ενστάσεων ορίστηκε από τις 11 έως τις 13 Αυγούστου. Οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να υποβάλουν την αίτηση αποκλειστικά μέσω της ειδικής εφαρμογής της ΕΕΤΑΑ χρησιμοποιώντας τους προσωπικούς κωδικούς Taxisnet του νόμιμου εκπροσώπου. Η διαδικασία απαιτεί προσεκτικό έλεγχο…

Κάτι ανάμεσα σε πράσινο και μπλε, το «olo» εντοπίστηκε χάρη σε μια εξελιγμένη συσκευή που ενεργοποιεί συγκεκριμένα κύτταρα στο μάτι. Βεραμάν, μπλε κοβαλτίου, γκρενά, εκάιγ, τσαγαλί… Πολλά είναι τα χρώματα που για μερικούς -ιδίως άνδρες- είναι δύσκολο να αναγνωριστούν. Τώρα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ (UC Berkeley) κατάφεραν να δημιουργήσουν μια νέα οπτική εμπειρία με ένα χρώμα που, μέχρι στιγμής, έχουν δει μόνο επτά άνθρωποι: Το «olo». Τα χρώματα που αντιλαμβανόμαστε δημιουργούνται όταν το φως φτάνει στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού και ενεργοποιεί ειδικά κύτταρα που ονομάζονται…

Αμερικανική μελέτη αναδεικνύει το ενδεχόμενο ο συνδυασμός λυκοπενίου και σιδήρου, κοινώς ντομάτας και κρέατος, να αφαιρεί τις αντικαρκινικές ιδιότητες του πρώτου, αφήνοντας τον οργανισμό απροστάτευτο Κάποιες από τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας, και συγκεκριμένα το λυκοπένιο, ενδεχομένως να εξαφανίζονται όταν η κατανάλωσή της συνδυάζεται με άλλα, πλούσια σε σίδηρο τρόφιμα, υποστηρίζει μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Πολιτείας του Ohio που δημοσιεύθηκε στο Molecular Nutrition & Food Research. Οι ερευνητές ανέλυσαν το αίμα και το γαστρικό υγρό μιας μικρής ομάδας φοιτητών, μετά από κατανάλωση ενός ντοματοχυμού που για κάποιους περιείχε…

Όταν ζούμε με έναν σκύλο, πολλές φορές νιώθουμε ότι είναι ο μόνος που μας καταλαβαίνει. Φταίει το ότι δεν μπορεί να μιλήσει και απλά κάνει υπομονή ή αισθάνεται ότι κάτι μας απασχολεί; Είναι αρκετές φορές που προσπαθούμε να προσδώσουμε στον σκύλο ανθρώπινες συμπεριφορές και αντιδράσεις, έτσι για να τον νιώσουμε πιο κοντά μας. Κάποιες φορές έχουμε δίκιο και κάποιες άλλες όχι. Ας δούμε λοιπόν αν όντως καταλαβαίνει ότι έχουμε άγχος ή στεναχώρια και με ποιον τρόπο το δείχνει αυτό. Είναι περιπτώσεις που δείχνει την κατανόησή του, αλλά εμείς δεν το καταλαβαίνουμε, γι’…

Οι πιο δροσερές επιλογές Ποια είναι τα καλοκαιρινά φρούτα που βοηθούν τα παιδιά να παραμένουν ενυδατωμένα; Το καλοκαίρι, τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο στην παραλία, στην παιδική χαρά και γενικώς, παίζοντας έξω. Οι υψηλές θερμοκρασίες, όμως, αυξάνουν τις ανάγκες του οργανισμού τους σε υγρά και κάνουν την καλή ενυδάτωση ακόμη πιο σημαντική. Εκτός από το νερό, πολύτιμοι σύμμαχοι είναι και τα φρούτα. Χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητά τους σε νερό, αλλά και στις βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχουν, συμβάλλουν στην ενυδάτωση του οργανισμού και αποτελούν ένα δροσερό και θρεπτικό σνακ για μικρούς…

Γιατί δεν έχει σημασία μόνο τι τρώμε, αλλά και πότε Ο μεταβολισμός λειτουργεί με πρόγραμμα  ; Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη στρέφει όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον της στη σχέση ανάμεσα στο βιολογικό μας ρολόι και τις διατροφικές μας συνήθειες, με τα ευρήματα να δείχνουν ότι ένα σταθερό ωράριο στα γεύματα μπορεί να υποστηρίξει τη μεταβολική υγεία και να συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Ο μεταβολισμός λειτουργεί σε συγχρονισμό με το κιρκάδιο ρολόι Ο ανθρώπινος οργανισμός ακολουθεί το κιρκάδιο ρολόι, έναν εσωτερικό μηχανισμό που ρυθμίζει σχεδόν όλες τις βασικές…