Κατηγορία: ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τα δραματικά δευτερόλεπτα της έκθεσης στο κενό Η εικόνα ενός ανθρώπου εκτεθειμένου στο κενό του διαστήματος χωρίς διαστημική στολή συχνά εμφανίζεται σε ταινίες επιστημονικής φαντασίας, όμως στην πραγματικότητα το σενάριο έχει πολύ συγκεκριμένα και εξαιρετικά σύντομα χρονικά όρια επιβίωσης. Το βασικό πρόβλημα δεν είναι το «κρύο» όπως συχνά πιστεύεται, αλλά η πλήρης απουσία πίεσης και οξυγόνου. Στο κενό του διαστήματος το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να διατηρήσει τις φυσιολογικές του λειτουργίες, με τις επιπτώσεις να ξεκινούν σχεδόν άμεσα. Σε λίγα δευτερόλεπτα, περίπου μέσα σε 10 έως 15 δευτερόλεπτα, ο άνθρωπος…

Τον Νοέμβριο του 2026 εκτιμάται ότι θα τεθεί σε λειτουργία η ηλεκτρονική πλατφόρμα μέσω της οποίας οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να υποβάλουν αίτηση για τη χορήγηση voucher  έως 70 ευρώ, με σκοπό την αγορά smartphone. Το πρόγραμμα προβλέπεται σε Υπουργική Απόφαση που δημοσιεύθηκε σε ΦΕΚ τον περασμένο Φεβρουάριο και εντάσσεται στις πρωτοβουλίες που στοχεύουν στην ενίσχυση της προσβασιμότητας και στη διευκόλυνση της καθημερινότητας των πολιτών με αναπηρία. Ποιοι μπορούν να λάβουν το voucher Δικαίωμα συμμετοχής θα έχουν όσοι διαθέτουν πιστοποιημένο ποσοστό αναπηρίας άνω του 67%. Παράλληλα, οι τηλεπικοινωνιακοί πάροχοι θα πρέπει να διαθέτουντουλάχιστον μία συσκευή smartphone με μέγιστη λιανική τιμή τα 70 ευρώ, η οποία θα πληροί συγκεκριμένες προδιαγραφές προσβασιμότητας. Οι…

Με περισσότερους από 300 μικρούς ιστιοπλόους από κάθε γωνιά της Ελλάδας, η Πάτρα μετατράπηκε στην πρωτεύουσα της ελληνικής ιστιοπλοΐας, φιλοξενώντας το Open Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Optimist U13. Η εντυπωσιακή τελετή έναρξης, που πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Κυριακής, σηματοδότησε την έναρξη μιας μεγάλης αθλητικής γιορτής, η οποία θα κορυφωθεί με τις ιστιοδρομίες στον Πατραϊκό Κόλπο. Η διοργάνωση πραγματοποιείται από τον Ιστιοπλοϊκός Όμιλος Πατρών και την Ελληνική Ιστιοπλοϊκή Ομοσπονδία, με τη στήριξη της Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας και του Οργανισμός Λιμένος Πατρών, υπό την αιγίδα του Δήμος Πατρέων. Η αυλαία άνο ιξε με μια…

Το πλύσιμο των προϊόντων μπορεί να βοηθήσει, αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι δεν είναι πανάκεια Τα φρούτα είναι μια πολύτιμη προσθήκη στη διατροφή, καθώς περιέχουν πολύτιμες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, συχνά όμως «κουβαλούν» σημαντικές ποσότητες φυτοφαρμάκων – Δείτε πώς θα τα καθαρίσετε σωστά, ώστε να τα απολαύσετε με ασφάλεια Τα καλοκαιρινά μούρα συγκαταλέγονται στα πιο υγιεινά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε. Οι φράουλες, τα μύρτιλα, τα βατόμουρα και τα σμέουρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βιταμίνη C. Ωστόσο, μπορεί να περιέχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων, κάτι που θέτει ένα…

Μια νέα μελέτη, με επικεφαλής την Ελληνίδα παλαιοανθρωπολόγο, Κατερίνα Χαρβάτη, αμφισβητεί την επικρατέστερη μέχρι σήμερα θεωρία για την ανθρώπινη εξέλιξη, σχετικά με τη σταδιακή αύξηση του μεγέθους του εγκεφάλου και τη μείωση του μεγέθους του προσώπου και της γνάθου ως αποτέλεσμα μιας σταδιακής φυσικής επιλογής και υποδεικνύει ότι η εξελικτική διαδικασία ήταν πιο αργή και πιθανώς πιο περιορισμένη. Το γένος Homo, στο οποίο ανήκει ο σύγχρονος άνθρωπος, εμφανίστηκε πριν από περίπου 2,5 εκατομμύρια χρόνια. Με ελάχιστες εξαιρέσεις, η εξέλιξη των διαφόρων ειδών του χαρακτηρίστηκε από αύξηση του μεγέθους του εγκεφάλου…

Τηλεπικοινωνίες, μεταφορές, καιρός και πολλά ακόμη εξαρτώνται πλέον από δορυφορικά συστήματα – Ο Επίκουρος Καθηγητής Δορυφορικής Τηλεπισκόπησης του ΕΚΠΑ, Σταύρος Κολιός για την αθέατη τεχνολογία που στηρίζει την καθημερινότητά μας Οι δορυφόροι αποτελούν κρίσιμους «φρουρούς» της καθημερινότητας, υποστηρίζοντας υπηρεσίες όπως η πλοήγηση, οι τηλεπικοινωνίες, οι τραπεζικές συναλλαγές και η πρόγνωση του καιρού. Η διακοπή λειτουργίας των δορυφορικών συστημάτων θα προκαλούσε άμεσο χάος στις μεταφορές, τις επικοινωνίες και τις υποδομές πολιτικής προστασίας σε παγκόσμιο επίπεδο. Η Ελλάδα επενδύει στο νέο εθνικό πρόγραμμα HELLAS-SPACE 2.0, ύψους 350 εκατομμυρίων ευρώ, για την ενίσχυση…

Η δωρεά ωαρίων στην Ελλάδα εφαρμόζεται πλέον έως τα 54 έτη υπό ιατρικές προϋποθέσεις. O κ. Γεώργιος Χριστόπουλος, Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή, ΥΓΕΙΑ IVF ΕΜΒΡΥΟΓΕΝΕΣΙΣ εξηγεί πότε ενδείκνυται, πώς γίνεται και τι πρέπει να γνωρίζει η λήπτρια Η δωρεά ωαρίων αποτελεί καθιερωμένη μέθοδο της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής και εφαρμόζεται σε περιπτώσεις όπου η χρήση αυτόλογων ωαρίων δεν είναι εφικτή ή δεν ενδείκνυται ιατρικά. Στην Ελλάδα, η πρακτική αυτή διέπεται από σαφές νομικό και κανονιστικό πλαίσιο, ενώ υποστηρίζεται από εξειδικευμένες μονάδες με υψηλά επίπεδα επιστημονικής κατάρτισης. Κατά τη διαδικασία, τα ωάρια προέρχονται…

Το λουρί δεν είναι αποκλειστικά για τη βόλτα, εκείνη τη στιγμή που υποτίθεται ότι κρατάς εσύ τα ηνία, ενώ στην πραγματικότητα ο σκύλος σου σε σέρνει σαν να έχετε ανταλλάξει ρόλους. Το λουρί είναι ένα από τα πιο δυνατά εργαλεία εκπαίδευσης που υπάρχουν, και θα εκπλαγείς. Είναι το ίδιο πολύτιμο και εντός των τεσσάρων τοίχων. Πόσο μάλλον όταν το κουτάβι σου έχει αποφασίσει ότι ο σκοπός της ύπαρξής του είναι να ανακαλύψει πόσα μαξιλάρια μπορεί να διαλύσει σε ένα απόγευμα. Ένα από τα πρώτα πράγματα που εξηγώ σε κάθε νέο…

Καλοκαιρινές συνταγές φτιαγμένες για να «ταξιδεύουν» μαζί μας όλο το καλοκαίρι στο καράβι, στο αμάξι, στην παραλία, στο βουνό, στο πικ νικ ή απλά για να χορτάσουμε την πείνα μας στον δρόμο. Τι μπορεί να μπει σε τάπερ και να έρθει μαζί μας που να μην είναι βαρετό και ”μια απ’ τα ίδια”; Κι όμως, με φαντασία, δημιουργηκότητα και τα σωστά υλικά, μπορούμε να απολαύσουμε στην εκδρομή μια ιδιαίτερη σαλάτα με τη γεύση ενός αγαπημένου κυριακάτικου φαγητού, τα πιο αρωματικά κεφτεδάκια κοτόπουλου, αλμυρό κείκ με ένα υλικό-έκπληξη, δροσερές τορτίγιες με αέρα…

Η πρώτη γυναίκα που πίστεψε στην Αθήνα Φθινόπωρο, Άρειος Πάγος· η πρώτη γυναίκα της πόλης που άκουσε τον Παύλο και πίστεψε. Η Αγία Δάμαρις μνημονεύεται ονομαστικά στις Πράξεις των Αποστόλων (17,34). Η ζωή και η πίστη της Έζησε στην Αθήνα τον 1ο αιώνα μ.Χ. και γύρω στο 52 μ.Χ. άκουσε το κήρυγμα του Αποστόλου Παύλου στον Άρειο Πάγο. Μαζί με τον Διονύσιο τον Αρεοπαγίτη θεωρείται η πρώτη χριστιανή της Αθήνας. Η μνήμη της τιμάται στις 3 Οκτωβρίου. Η ετυμολογία του ονόματός της Υπάρχουν τρεις βασικές ερμηνείες για την ετυμολογία του ονόματός της: Από το «δάμος» (=λαός) + κατάληξη «-άρι» → «η…

Ο πρώην Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ Γενς Στόλτενμπεργκ προειδοποίησε ότι δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι η συμμαχία θα διαρκέσει για πάντα, καλώντας τα κράτη μέλη να επικεντρωθούν στην ενίσχυση των αμυντικών δυνατοτήτων αντί να ασχολούνται με εικασίες για το μέλλον του μπλοκ. Σε συνέντευξή του στο γερμανικό περιοδικό Der Spiegel, ο Στόλτενμπεργκ, ο οποίος διετέλεσε Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ μεταξύ 2014 και 2024, εξήγησε τις διαστάσεις των στρατηγικών ανησυχιών που περιβάλλουν το μέλλον της Ατλαντικής συμμαχίας, λέγοντας: «Κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι το ΝΑΤΟ θα διαρκέσει για πάντα. Αλλά πιστεύω ότι οι αρχηγοί…

Ανεπηρέαστοι από την θερινή ραστώνη Υπάρχει πράγματι μια χαλαρότητα, ίσως και αδράνεια , κάθε που καλοκαιριάζει !. Η ζέστη ρίχνει την ένταση των ρυθμών των προηγούμενων μηνών, και η διάθεση αλλάζει. Η ραστώνη όλους μας επηρεάζει. Όλους. Μήπως εδώ κάτι μας διαφεύγει;.   Κάποιοι συμπολίτες μας τώρα είναι που πιάνουν δουλειά, από φιλότιμο , για το κοινό καλό. Αυτοί που –πάντοτε;- φροντίζουν , ενδιαφέρονται –ως τυπικοί παραμυθάδες – να ζούμε όλοι μας καλά και εκείνοι … καλύτερα !…. Εργασιομανείς και φιλάνθρωποι δεν φείδονται κόπων και θυσιών  προσφέρουν ανεξάρτητα από τον (ζεστό) καιρό. Ευσυνείδητοι…

Έρευνα δείχνει ότι η ευτυχία ακολουθεί συνήθως ένα μοτίβο σε σχήμα U, είναι υψηλή στην πρώιμη ενήλικη ζωή, μειώνεται μέχρι τα τέλη της δεκαετίας των 40 και στη συνέχεια αυξάνεται σταθερά ξανά. Με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι συχνά μετατοπίζουν την προσοχή τους από τα επιτεύγματα και τους μελλοντικούς στόχους προς τη συναισθηματική ευεξία, τις ουσιαστικές σχέσεις και την απόλαυση της καθημερινής ζωής. Για να αγκαλιάσετε αυτή την ευτυχία μετά τα 50, οι ειδικοί προτείνουν να αγκαλιάσετε ένα νέο είδος επιτυχίας, να συνεχίσετε να μαθαίνετε νέα πράγματα και να…

Επιστήμονες εκφράζουν ανησυχίες για κοινό υποκατάστατο ζάχαρης που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα με την ένδειξη «χωρίς ζάχαρη», καθώς και σε τρόφιμα που είναι φιλικά στην κετογονική διατροφή, το οποίο θεωρούνταν εδώ και καιρό μια ασφαλής εναλλακτική. Νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι μπορεί να επηρεάζει ενεργά τα αιμοφόρα αγγεία με τρόπους που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής προσβολής. Νέα έρευνα ρίχνει φως στα υποκατάστατα ζάχαρης σε τρόφιμα χωρίς ζάχαρη και κετογονικά προϊόντα Τα τελευταία χρόνια, τα υποκατάστατα ζάχαρης έχουν γίνει ευρέως αποδεκτά στη δημόσια υγεία και χρησιμοποιούνται συχνά σε δίαιτες χαμηλών θερμίδων και στη διαχείριση του διαβήτη. Ένα…

Παρότι ένα παγωμένο ντους μοιάζει ιδανική λύση, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι μπορεί να μην βοηθά όσο πιστεύουμε, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις ενδέχεται να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Ένα κρύο ντους μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πιο ζεστοί μετά, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται και το σώμα συγκρατεί τη θερμότητα. Για αποτελεσματική δροσιά, προτιμήστε ένα δροσερό ή χλιαρό ντους (περίπου 26–33°C), το οποίο βοηθά στη σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Με τον καύσωνα να βρίσκεται προ των πυλών, αρκετοί αναζητούν τρόπους να δροσιστούν γρήγορα. Παρότι ένα παγωμένο ντους μοιάζει…

Η ικανότητα να θυμόμαστε ένα όνειρο εξαρτάται κυρίως από το τι συμβαίνει τη στιγμή που ξυπνάμε, με τις σύντομες αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τον ύπνο REM να αυξάνουν τις πιθανότητες ανάκλησης. Ο πιο κατακερματισμένος ύπνος, παρόμοιος με αυτόν των προγόνων μας, μπορεί να βρίσκεται πιο κοντά στον τρόπο με τον οποίο εξελίχθηκε ο ανθρώπινος εγκέφαλος για να ξεκουράζεται και να θυμάται τα όνειρα. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να δυσκολεύει την ανάκληση των ονείρων, αλλά το να μένετε ακίνητοι για λίγα δευτερόλεπτα και να καταγράφετε τα όνειρα…

Φτιάξτε τη όταν τα βερίκοκα είναι στην εποχή τους και θα με θυμηθείτε! Υλικά Λήψη Υλικών 800 grώριμα βερίκοκα χωρίς χτυπήματα 2μεγάλα αυγά 2κρόκοι από μεγάλα αυγά 60 grαλεύρι για όλες τις χρήσεις 150 grζάχαρη 1φακελάκι βανίλια 30 grπούδρα αμυγδάλου 200 grκρέμα γάλακτος 35% λιπαρά ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ Άχνη ζάχαρη Κρέμα γάλακτος Εκτέλεση Πλένουμε πρώτα καλά, στεγνώνουμε τα βερίκοκα και τα κόβουμε στη μέση, αφαιρώντας το κουκούτσι τους. Βουτυρώνουμε ένα ταψάκι 22 εκ. Αραδιάζουμε όλα τα καθαρισμένα μας βερίκοκα σφιχτά μεταξύ τους, με τη φλούδα να ακουμπάει πάνω στο βουτυρωμένο μας ταψί.…

Η τεχνητή νοημοσύνη ως εργαλείο αυτογνωσίας.Τι σηµαίνει να «διαβάζεις» ένα κείµενο; Για έναν φιλόλογο, είναι µια πράξη ερµηνείας: η αναζήτηση νοηµάτων, αποχρώσεων και υπαινιγµών. Για έναν ιστορικό, είναι ένα παράθυρο σε µια άλλη εποχή. Για τον µη ειδικό, µπορεί να είναι µια είδηση, ένα σχόλιο ή µια άποψη. Σήµερα, σε αυτή τη διαδικασία µπαίνει δυναµικά και ένας νέος «αναγνώστης»: η τεχνητή νοηµοσύνη. Ένας αναγνώστης που δεν κουράζεται, δεν περιορίζεται σε λίγα κείµενα και µπορεί να επεξεργαστεί τεράστιες ποσότητες πληροφορίας. Μπορεί να ανιχνεύσει µοτίβα σε χιλιάδες άρθρα ή να εντοπίσει αλλαγές…

Μπικίνι αγάπη μου. Μια αναδρομή στη σκανδαλώδη ιστορία του συμβόλου της παραλίας και της γυναικείας χειραφέτησης. 0 χρόνια πριν, το 1946, η μόδα σημαδεύτηκε από μια επανάσταση που ήταν για την εποχή τόσο σκανδαλώδης όσο και αμφιλεγόμενη: τη δημιουργία του μπικίνι. Από τα μέσα του 19ου αιώνα, τα μαγιό βυθίζονταν στα νερά της Νορμανδίας ή του Μπιαρίτζ, αγαπημένα από την αριστοκρατία που έκανε θαλάσσια λουτρά. Όμως, μια καλοκαιρινό μέρα του 1946, ένας Γάλλος τα άλλαξε όλα. Εμπνευσμένος από την πρώτη αμερικανική πυρηνική δοκιμή στην ατόλη Μπικίνι στον Ειρηνικό, ο Louis…

Η ενημέρωση, η πρόληψη και η τήρηση βασικών κανόνων ασφάλειας στη θάλασσα αποτελούν προϋποθέσεις για να απολαμβάνουμε με ασφάλεια τα οφέλη της κολύμβησης Μία από τις πιο ωφέλιμες μορφές άσκησης αποτελεί η κολύμβηση, καθώς βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία, προστατεύει τις αρθρώσεις, συμβάλλει στη μείωση του άγχους και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Ωστόσο, ένας πνιγμός μπορεί να συμβεί γρήγορα, συχνά μέσα σε μόλις 20 έως 60 δευτερόλεπτα. Γι’ αυτό η ενημέρωση, η πρόληψη και η τήρηση βασικών κανόνων ασφάλειας στη θάλασσα αποτελούν προϋποθέσεις για να απολαμβάνουμε με ασφάλεια τα οφέλη…