Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Πώς γίνεται η διάγνωση και ποια είναι η θεραπεία Ο καρκίνος των όρχεων εμφανίζεται συχνότερα σε άνδρες ηλικίας 15 έως 40 ετών, και προκειμένου να διαγνωστεί εγκαίρως υπάρχουν κάποια συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν. Όπως αναφέρουν οι ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής του Νοσοκομείου Αλεξάνδρα της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Δρ. Μαρία Καπαρέλου, Παθολόγος-Ογκολόγος, και Θάνος Δημόπουλος, Καθηγητής Θεραπευτικής-Ογκολογίας-Αιματολογίας, Διευθυντής Θεραπευτικής Κλινικής και τέως Πρύτανης ΕΚΠΑ, οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την κρυψορχία, το θετικό οικογενειακό ιστορικό, το σύνδρομο δυσγενεσίας των όρχεων, καθώς και προηγούμενο ιστορικό καρκίνου στον ετερόπλευρο όρχι. Η…

Τα κρούσματα βακτηριακών σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων έχουν αυξηθεί σημαντικά στην Ευρώπη, ανακοίνωσε σήμερα το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC). Τα κρούσματα γονόρροιας και σύφιλης έφθασαν το 2024 στα υψηλότερα επίπεδα εδώ και περισσότερο από μια δεκαετία, σύμφωνα με την εν λόγω υπηρεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την υγεία, η οποία έχει την έδρα της στην πόλη Σόλνα της Σουηδίας. Το ECDC κατέγραψε το 2024 106.331 κρούσματα γονόρροιας, αυξημένα κατά 303% από το 2015. Ο αριθμός των κρουσμάτων σύφιλης υπερδιπλασιάσθηκε κατά την ίδια περίοδο, φθάνοντας τα 45.577. Τα χλαμύδια…

Οι πτώσεις στην τρίτη ηλικία αποτελούν ένα από τα συχνότερα και σοβαρότερα προβλήματα υγείας, με σημαντικές επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχολογική κατάσταση των ηλικιωμένων. Μπορούν να οδηγήσουν σε κατάγματα, απώλεια κινητικότητας και ανεξαρτησίας, παρατεταμένες νοσηλείες, βαθιά επιβάρυνση της καθημερινής λειτουργικότητας και κατάθλιψη. Η πρόληψη και η αντιμετώπισή τους απαιτούν ολοκληρωμένη προσέγγιση και συνεργασία διαφορετικών επαγγελματιών υγείας, ενώ οι νέες τεχνολογίες αναδεικνύονται ως ένα επιπλέον εργαλείο υποστήριξης, χωρίς όμως να υποκαθιστούν τον ανθρώπινο παράγοντα στη φροντίδα. Τα παραπάνω επισημαίνει, μεταξύ άλλων, η καθηγήτρια Ιστολογίας-Εμβρυολογίας του ΑΠΘ και διευθύντρια…

Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν μια ευχάριστη προοπτική και ένα χαλαρωτικό όνειρο που όλοι έχουν ανάγκη. Η επαφή με τη φύση, η ξεγνοιασιά και η ανανέωση προσφέρουν την απαραίτητη αποφόρτιση και τη δυνατότητα για νέες προοπτικές. «Για τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη, η διασφάλιση υγιεινών διακοπών χωρίς απορρύθμιση και κινδύνους επιπλοκών απαιτεί την τήρηση ορισμένων βασικών κανόνων», επισημαίνουν ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Διευθυντής Παθολόγος-Διαβητολόγος, ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και η κ. Ευτυχία Τσιάμη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, στο Metropolitan Hospital. Οι οδηγίες που ακολουθούν αποτελούν μια χρήσιμη «πυξίδα» για ασφαλείς και ξεκούραστες…

Η μακροχρόνια έκθεση στην -ακόμα και σε μέτρια επίπεδα- ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με πιο προχωρημένη στεφανιαία νόσο, όπως προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής «Radiology». Η ατμοσφαιρική ρύπανση αποτελεί τον σημαντικότερο περιβαλλοντικό παράγοντα κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα παγκοσμίως, συμβάλλοντας σε περίπου 2,5 εκατομμύρια θανάτους από καρδιαγγειακά αίτια κάθε χρόνο. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, συγκαταλέγεται στους μεγαλύτερους περιβαλλοντικούς κινδύνους για την υγεία και διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόκληση εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων. «Πρόκειται για μία από τις μεγαλύτερες μελέτες που χρησιμοποίησαν…

Τι λέει η επιστήμη Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα έχει εστιάσει στην επίδραση της εργασίας στην ψυχική και συναισθηματική μας υγεία, αποκαλύπτοντας τον τρόπο με τον οποίο οι απαιτήσεις και το άγχος του επαγγελματικού περιβάλλοντος επηρεάζουν τις σχέσεις μας τόσο στον χώρο εργασίας όσο και στην προσωπική μας ζωή. Τα επίπεδα άγχους στον χώρο εργασίας έχουν φτάσει σε ιστορικά υψηλά επίπεδα τα τελευταία πέντε χρόνια. Σύμφωνα με έρευνα της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (2024), το 43% των εργαζομένων ανέφεραν υψηλό άγχος και το 67% παρουσίασαν συμπτώματα εξουθένωσης (burnout). Τα αποτελέσματα είναι σοβαρά και φανερώνουν…

Γιατί το γάλα υπερέχει ως πρώτη επιλογή της ημέρας; Μετά από μια μακρά νηστεία 8 ωρών τη νύχτα, το σώμα σας χρειάζεται κάτι που είναι υγιεινό, θρεπτικό και ενεργητικό. Κι ενώ οι επιλογές φαγητού είναι άφθονες, η επιλογή του πιο υγιεινού ποτού για το πρώτο γεύμα της ημέρας μπορεί να είναι λίγο δύσκολη. Τόσο το γάλα όσο και ο χυμός πορτοκαλιού είναι οι δύο πιο δημοφιλείς επιλογές που προτιμούν οι άνθρωποι για το πρωινό τους. Αλλά ποιο από τα δύο είναι πιο υγιεινό ή ποιο είναι αρκετά χορταστικό για να αποτρέψει το τσιμπολόγημα μετά από μία ώρα;…

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στοιχεία της μαγειρικής στο σπίτι είναι ότι δεν χρειάζεται να αλλάξετε ριζικά τη διατροφή σας Ακόμη και 2–3 σπιτικά γεύματα την εβδομάδα μπορούν να έχουν μετρήσιμα οφέλη για την υγεία σας Σε έναν ρυθμό ζωής που όλα γίνονται γρήγορα, η μαγειρική στο σπίτι μοιάζει συχνά με «πολυτέλεια χρόνου». Δεν χρειάζεται όμως κάνεις να είναι καλός μάγειρας, να αφιερώνει πολλές ώρες, ούτε να μπορεί να εκτελέσει περίπλοκες συνταγές, αρκεί λίγη συνέπεια. Μαγειρική στο σπίτι: Τι θα γινόταν αν γινόταν συνήθεια; Οι πρώτες αλλαγές όταν αρχίζει κάποιος να μαγειρεύει…

Πως βοηθά στην διατροφή το αβοκάντο Νέα έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα πώς ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να βελτιώσει το σάκχαρο στο αίμα. Συγκεκριμένα, μελέτη του 2025 διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έτρωγαν 30-38 γραμμάρια αβοκάντο την ημέρα μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη από εκείνες που δεν το έτρωγαν. Ωστόσο, δεν παρατηρήθηκε σημαντική συσχέτιση στους άνδρες. Μια άλλη πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση 1 αβοκάντο και 1 μάνγκο κάθε μέρα βοήθησε στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε άτομα με προδιαβήτη σε…

Το ασπράδι αποτελείται κυρίως από νερό και πρωτεΐνη. Τα ασπράδια αυγών έχουν καθιερωθεί ως μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για όσους επιδιώκουν υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης με χαμηλές θερμίδες και ελάχιστο λίπος, ωστόσο παραμένει το ερώτημα αν υπερτερούν πραγματικά έναντι της κατανάλωσης ολόκληρου του αυγού. Σύμφωνα με την Έμμα Νιούελ, κλινική διαιτολόγο στο NourishRX στο Σάλεμ της Μασαχουσέτης, τα ασπράδια από τα αυγά αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ωστόσο το ολόκληρο αυγό παραμένει ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορεί να καταναλώσει κάποιος. Τι προσφέρουν τα ασπράδια αυγών Το ασπράδι αποτελείται…

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PNAS Nexus και επικεντρώθηκε στις βορειοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες Αν ζείτε σε μια μεγάλη, φωτεινή πόλη και έχετε την αίσθηση ότι η εποχή των αλλεργιών διαρκεί ολοένα και περισσότερο, ίσως να μην είναι απλώς ιδέα σας. Νέα επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η φωτορύπανση παρατείνει την περίοδο απελευθέρωσης γύρης από τα φυτά, ενισχύει την ανάπτυξη εξαιρετικά αλλεργιογόνων ειδών και ενδέχεται να κάνει τον ανθρώπινο οργανισμό πιο ευάλωτο σε αλλεργικές αντιδράσεις, από καταρροή μέχρι άσθμα. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PNAS Nexus, επικεντρώθηκε στις βορειοανατολικές Ηνωμένες…

Η αύξηση της ακετυλοχολίνης, σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, είναι που παίζει σημαντικό ρόλο, σημειώνουν οι νευροεπιστήμονες. Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Communications ρίχνει φως στο ερώτημα: πώς κόβουμε τις κακές συνήθειες; Όλα οφείλονται σε μία χημική ουσία στον εγκέφαλο, απαντούν οι επιστήμονες. Νευροεπιστήμονες στο Ινστιτούτο Επιστήμης και Τεχνολογίας της Οκινάουα (OIST), διεξήγαγαν έρευνα σε ποντίκια και αποκάλυψαν πως εντόπισαν έναν βασικό μηχανισμό στον εγκέφαλο που τα βοηθά να προσαρμοστούν όταν οι συνθήκες αλλάζουν ξαφνικά. Τα ευρήματα αυτά θα μπορούσαν να βελτιώσουν την κατανόηση, που έχουν οι άνθρωποι για…

Από την αρχαία Ελλάδα έως τα σύγχρονα εργαστήρια, το δενδρολίβανο συνδέεται με καλύτερη μνήμη, αντιφλεγμονώδη δράση, βελτίωση της διάθεσης και προστασίας από τη νόσο Αλτσχάιμερ Από τα πιο χαρακτηριστικά αρώματα της μεσογειακής κουζίνας, το δενδρολίβανο δεν χαρίζει μόνο γεύση στα φαγητά. Σύγχρονες επιστημονικές μελέτες αποκαλύπτουν ότι το γνωστό αρωματικό βότανο διαθέτει σημαντικές ιδιότητες που μπορεί να ωφελούν την υγεία του εγκεφάλου, να περιορίζουν τη φλεγμονή και να ενισχύουν τη συνολική ευεξία. Μάλιστα, τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι ορισμένες ενώσεις του δενδρολίβανου ενδέχεται να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη ή ακόμη και…

Πότε εμφανίστηκε για πρώτη φορά στα ελληνικά ύδατα το δηλητηριώδες ψάρι – Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν για τους ανθρώπους Add Ygeiamou.gr on Google Ο λαγοκέφαλος εδραιώνεται πλέον ως μία από τις σοβαρότερες απειλές για τα οικοσυστήματα, την αλιεία και τη δημόσια υγεία στην Μεσόγειο. Πάνω από 65 ξενικά είδη ψαριών έχουν πλέον εγκατασταθεί στις ελληνικές θάλασσες, σύμφωνα με τη βιολόγο-ιχθυολόγο του ΕΛΚΕΘΕ Νότα Περιστεράκη. «Από αυτά, ιδιαίτερα άφθονα τα τελευταία χρόνια στις νοτιότερες θάλασσές μας, είναι ο λαγοκέφαλος (ιδιαίτερα 2 τοξικά είδη λαγοκέφαλου), το λεοντόψαρο, τα ξενικά μπαρμπούνια, οι γερμανοί, ξενικοί λούτσοι,…

Οι περισσότεροι κηδεμόνες σκύλων, γνωρίζουν τους συνηθισμένους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσει ο τετράποδος φίλος τους κατά τη διάρκεια της βόλτας ή μιας εκδρομής στη φύση. Ωστόσο υπάρχει ένας ιδιαίτερα “ύπουλος” κίνδυνος που εμφανίζεται κυρίως στα τέλη της άνοιξης και το καλοκαίρι και συχνά υποτιμάται: τα άγανα. Παρότι μοιάζουν ακίνδυνα, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας και να θέσουν σε κίνδυνο την ευημερία του σκύλου μας. Τι είναι τα άγανα; Τα άγανα είναι ξεραμένοι σπόροι ορισμένων αγριόχορτων και φυτών. Χαρακτηρίζονται από το λεπτό και μυτερό σχήμα τους, το οποίο τους…

Τι έκανε γνωστό ο υφυπουργός Υγείας Ξεκίνησε η διαδικασία υποβολής αιτήσεων για την κάλυψη 1.696 θέσεων σε δομές Υγείας σε όλη τη χώρα. Η προκήρυξη αφορά προσλήψεις του 2025, που ανακοινώνονται τώρα. «Πρόκειται για 1.696 μόνιμες θέσεις σε νοσοκομεία, φορείς και οργανισμούς του Υπουργείου Υγείας. Η πλατφόρμα για υποβολή αιτήσεων άνοιξε σήμερα, Τρίτη 3 Μαρτίου, με προθεσμία έως τις 18 Μαρτίου 2026», ανέφερε μιλώντας στο MEGA, ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους. Υπογράμμισε ότι η προκήρυξη έρχεται με τη γενικότερη κατεύθυνση ενίσχυσης του ανθρώπινου δυναμικού, εξηγώντας ότι επιδιώκεται να προχωρούν οι…

Η άσκηση, ο ύπνος, η διατροφή, η νοοτροπία και η πνευματική διέγερση μπορούν να ενδυναμώσουν τον εγκέφαλο Νευρολόγος αποκαλύπτει ποιοι είναι οι πέντε τρόποι για να προστατεύσουμε τον εγκέφαλό μας ανεξάρτητα από την ηλικία μας. Ο καθηγητής του Johns Hopkins Δρ. Majid Fotuhi, νευρολόγος, νευροεπιστήμονας και συγγραφέας, προτείνει μερικές συμβουλές για να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας σε «φόρμα». Όπως εξηγεί, η άσκηση, ο ύπνος, η διατροφή, η νοοτροπία και η πνευματική διέγερση μπορούν να ενδυναμώσουν τον εγκέφαλο και να μειώσουν τη γνωστική παρακμή καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Ο…

Οι καταναλωτές βρίσκονται αντιμέτωποι με συμβουλές ειδικών, προσωπικές εμπειρίες, viral βίντεο χωρίς να μπορούν ξεχωρίσουν τελικά τι ισχύει Επτά στους δέκα ανθρώπους παγκοσμίως πιστεύουν ότι το νωπό γάλα είναι πιο υγιεινό από το παστεριωμένο, σύμφωνα με έρευνα Edelman. Η παστερίωση δεν αφαιρεί θρεπτικά συστατικά, αλλά εξουδετερώνει επικίνδυνα παθογόνα όπως E. coli, σαλμονέλα και λιστέρια. Οι influencers στα social media προωθούν το νωπό γάλα ως «φυσικό» και «καθαρό», δημιουργώντας παραπλανητικές εντυπώσεις χωρίς επιστημονική τεκμηρίωση. Το 64% των καταναλωτών πιστεύει ότι εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης μπορούν να ισοφαρίσουν γιατρούς σε θέματα υγείας, αυξάνοντας…