Ημέρα: 2 Ιουλίου 2026

Τα 6 σημαντικά οφέλη του δημοφιλούς αλείμματος με ρεβίθια και ταχίνι Από ένα κλασικό πιάτο της Μέσης Ανατολής, το χούμους έχει μετατραπεί τα τελευταία χρόνια σε ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα παγκοσμίως για όσους αναζητούν μια πιο ισορροπημένη διατροφή. Η βάση του αποτελείται από απλά αλλά ιδιαίτερα θρεπτικά υλικά: ρεβίθια, ταχίνι, ελαιόλαδο, λεμόνι και σκόρδο. Ο συνδυασμός αυτός προσφέρει στον οργανισμό φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, καλά λιπαρά και σημαντικά μέταλλα, καθιστώντας το χούμους μια επιλογή που μπορεί να ενταχθεί εύκολα σε ένα υγιεινό καθημερινό διαιτολόγιο. Πώς ωφελεί τον οργανισμό…

Πώς λειτουργεί το φαινόμενο όπου ένα άτομο οδηγείται σταδιακά να αμφισβητήσει τη μνήμη και την κρίση του Ο όρος gaslighting έχει μπει τα τελευταία χρόνια δυναμικά στη δημόσια συζήτηση, περιγράφοντας μια μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που δεν βασίζεται στην ανοιχτή σύγκρουση, αλλά στη σταδιακή αποδόμηση της εμπιστοσύνης ενός ατόμου προς τη δική του αντίληψη και μνήμη. Ουσιαστικά, πρόκειται για μια διαδικασία κατά την οποία ένα άτομο επιχειρεί να πείσει ένα άλλο ότι «θυμάται λάθος», ότι «υπερβάλλει» ή ότι «παρερμηνεύει» καταστάσεις, δημιουργώντας σύγχυση και αμφιβολία. Ο όρος προέρχεται από το θεατρικό έργο…

Μπορεί να λειτουργεί σε θερμοκρασίες από -20°C έως και 55°C Η Κίνα παρουσίασε το νέο CRW20 Combat Wolf, ένα ρομποτικό «σκυλί μάχης» που ήδη προκαλεί συζητήσεις για τον ρόλο του στις μελλοντικές επιχειρήσεις. Το σύστημα εντάσσεται στη νέα γενιά «σκύλων-ρομπότ» που σχεδιάζονται για αποστολές υψηλού ρίσκου, όπως αναγνώριση, επιτήρηση και υποστήριξη μονάδων στο πεδίο, περιορίζοντας την έκθεση στρατιωτικού προσωπικού σε επικίνδυνες ζώνες. Σύμφωνα με τα τεχνικά στοιχεία που έχουν γίνει γνωστά, το CRW20 έχει διαστάσεις 820 × 430 × 570 mm και βάρος 33 κιλά μαζί με την μπαταρία. Μπορεί…

Σε 17 αυξήθηκε ο αριθμός των νεκρών από τη ρωσική επίθεση με μη επανδρωμένα αεροσκάφη και πυραύλους στο Κίεβο νωρίς σήμερα, όπως ανακοίνωσε η ουκρανική υπηρεσία εκτάκτων περιστατικών. Ο προηγούμενος απολογισμός των αρχών έκανε λόγο για 13 νεκρούς και δεκάδες τραυματίες. Την ίδια ώρα, το Κρεμλίνο ανακοίνωσε ότι ο πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν ενημερώθηκε από τον ανώτατο στρατιωτικό του διοικητική για το μαζικό ρωσικό πλήγμα στο Κίεβο, προσθέτοντας ότι η Μόσχα θα συνεχίσει να αυξάνει την πίεση στην Ουκρανία για να επιτύχει τους στόχους της. Σε τηλεδιάσκεψη με δημοσιογράφους, ο εκπρόσωπος του…

Η Προφητεία που Άλλαξε τα Πάντα Η ιστορία του Οιδίποδα ξεκινά με μια σκοτεινή προφητεία που αλλάζει τα πάντα. Ο Λάιος, βασιλιάς της Θήβας, μαθαίνει από το μαντείο ότι ο γιος που θα αποκτήσει με την Ιοκάστη είναι γραφτό να τον σκοτώσει. Γεμάτος φόβο, διατάζει τον θάνατο του νεογέννητου παιδιού τους. Ωστόσο, ο υπηρέτης που αναλαμβάνει να εκτελέσει την εντολή, τελικά λυπάται το μωρό και το εγκαταλείπει στο όρος Κιθαιρώνα, ελπίζοντας να σωθεί. Την ίδια στιγμή, ένας βοσκός που περνάει από το βουνό εντοπίζει το βρέφος και το οδηγεί στον Πόλυβο, βασιλιά της Κορίνθου. Κατόπιν, ο Πόλυβος, μαζί με…

Ποιος ήταν ο Ζέφυρος; Ο Ζέφυρος στην Ελληνική μυθολογία ήταν η προσωποποίηση του δυτικού ανέμου. Ακόμα και σήμερα, πολλοί αναφέρονται στον Πουνέντε με το ίδιο όνομα. Οι αρχαίοι Έλληνες τον θεωρούσαν γιο της Ηούς (Αυγής) και του Αστραίου. Επίσης, ήταν αδελφός του Βορέα. Ο Ζέφυρος συμβόλιζε πάντα έναν ήπιο και δροσερό άνεμο. Δεν έφερνε καταστροφές, αλλά γονιμότητα και δροσιά. Μυθικές Καταβολές και Οικογένεια Σύμφωνα με τους μύθους, ο Ζέφυρος παντρεύτηκε την θεά Ίριδα. Αντί για παιδιά, απέκτησε τα δυο διάσημα άλογα του Αχιλλέα: τον Ξάνθο και τον Βαλίο. Άλλες πηγές αναφέρουν ότι με την άρπυια Ποδάργη απέκτησε τα ίδια άλογα. Επιπλέον, υπήρξε σύντροφος της Χλωρίδας,…

Θουκυδίδης: Ο Ιστορικός που μας Αποκάλυψε την Καταγωγή των Ελλήνων και την Ιστορία του Ονόματος Ελλάς Έζησε μεταξύ 460 και 398 π.Χ.. Απέκτησε παγκόσμια φήμη χάρη στην κλασική του «Ιστορία του Πελοποννησιακού Πολέμου». Σε αυτό το κορυφαίο έργο του, μας λέει τα γεγονότα που σημάδεψαν τον εμφύλιο πόλεμο μεταξύ Αθήνας και Σπάρτης. Ο οποίος διήρκεσε από το 431 έως το 404 π.Χ., συμπεριλαμβάνοντας ένα επταετές διάλειμμα «ύποπτης ανακωχής». Στο προοίμιο του έργου του, ο Θουκυδίδης δηλώνει ευθαρσώς: «Ο Θουκυδίδης, ο Αθηναίος, έγραψε την ιστορία του πολέμου μεταξύ Πελοποννησίων και Αθηναίων. Ξεκίνησε τη…

Σε ηλικία 85 ετών έφυγε από τη ζωή η γνωστή ηθοποιός Τζένη Ζαχαροπούλου. Το τελευταίο διάστημα αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας και νοσηλευόταν σε νοσοκομείο. Την δυσάρεστη είδηση έκανε γνωστή ο Σπύρος Μπιμπιλας Αντίο αγαπημένη μου Τζένη…. Ενα πλάσμα υπέροχο που γνωριστήκαμε από τα πρώτα γυρίσματα της ζωής μου στους πρώτους Πανθέους το 1978.. πάντα δοτική, γλυκιά συναδελφος στο θέατρο (δουλέψαμε 2 φορες μαζί) , πάντα να νοιάζεται για τους άλλους γι αυτό και η συμμετοχή της πολύτιμη στο ΔΣ του ΣΠΙΤΙΟΥ ΤΟΥ ΗΘΟΠΟΙΟΥ δίπλα στην υπερδραστηρια Αννα Φόνσου .. Η Τζένη…

Θωμάς Μόσχος: Τελικά το πάρτυ του ΟΠΕΚΕΠΕ όχι μόνο συνεχίζεται ακόμα και σήμερα,αλλά δεν είχαμε αντιληφθεί καν το μέγεθος του… Σύμφωνα με δημοσίευμα της Εφημερίδας των Συντακτών στην Ελλάδα φαίνεται να επιδοτούσαν 261.490 γέννες βοοειδών και 70.000 σφαγές, αυτό σημαίνει ότι στην Ελλάδα ο πληθυσμός των αγελάδων θα έπρεπε να έχει εκτοξευθεί  Δερβένι και σήμερα θα ήμασταν η πρώτη χώρα στην Ευρώπη σε παραγωγή κόκκινου κρέατος αφού σύμφωνα με τα στατιστικά ο αριθμός των αγελάδων στην Ελλάδα θα έπρεπε να αυξάνονταν κατά 191.000 ανά έτος, σύμφωνα πάλι με τα στατιστικά της ΕΛΣΤΑΤ το…