Ημέρα: 28 Ιουλίου 2026

Μετά την απολογία του Προφυλακιστέος κρίθηκε με ομόφωνη γνώμη εισαγγελέα και ανακριτή, ο 28χρονος Αιγύπτιος που κατηγορείται για τη δολοφονία του 73χρονου ποινικολόγου Σταύρου Γεωργίου, μέσα στο δικηγορικό του γραφείο. Ο κατηγορούμενος είχε λάβει προθεσμία και απολογήθηκε σήμερα ενώπιον ανακριτή. Σε βάρος του 28χρονου, ο οποίος έχει ομολογήσει την πράξη του, έχει ασκηθεί ποινική δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση σε ήρεμη ψυχική κατάσταση, κλοπή και παράνομη διαμονή στη χώρα, ενώ σε βάρος του εκκρεμούσε ένταλμα για ασέλγεια σε ανήλικη και παράβαση του νόμου περί ναρκωτικών ουσιών. Σύμφωνα με τον δικηγόρο του Χρήστο…

ο smoothie δεν είναι απλώς ένα δροσιστικό ρόφημα, αλλά ένα γεύμα που προσφέρει μεγαλύτερο κορεσμό, πιο σταθερή ενέργεια και περισσότερα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά Θέλετε ένα πραγματικά υγιεινό smoothie; Δείτε τι να αποφεύγετε Τα smoothies έχουν αποκτήσει τη φήμη του ιδανικού πρωινού ή σνακ. Είναι γρήγορα, δροσερά, φρουτώδη και μπορούν να μας βοηθήσουν να αυξήσουμε την κατανάλωση φυτικών τροφών μέσα στην ημέρα. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι κάθε smoothie είναι εξίσου θρεπτικό. Κάποιες «αθώες» επιλογές στα υλικά ή στις ποσότητες μπορούν να μετατρέψουν ένα ισορροπημένο ρόφημα σε μια «βόμβα» θερμίδων και σακχάρων ή…

Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του ανανά είναι η παρουσία της βρομελαΐνης, ενός φυσικού ενζύμου που έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων για τις πιθανές αντιφλεγμονώδεις και πεπτικές του ιδιότητες Μια γευστική και υγιεινή επιλογή που θα δώσει στον οργανισμό σας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και μια μικρή… τροπική νότα στην καθημερινότητά σας. Γλυκός, ζουμερός και γεμάτος άρωμα, ο ανανάς είναι ένα από τα πιο αγαπημένα τροπικά φρούτα του καλοκαιριού. Εκτός από τη δροσιστική του γεύση, αποτελεί και μια εξαιρετική πηγή βιταμινών, αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών, γεγονός που τον καθιστά πολύτιμο σύμμαχο μιας…

Το νερό φάνηκε πράγματι να αυξάνει το αίσθημα κορεσμού Αρκεί από μόνο του ένα ποτήρι νερό στο τραπέζι για να μας κάνει να φάμε λιγότερο; Μην βιαστείτε να απαντήσετε! Εάν συνηθίζετε να έχετε πάντα δίπλα με το φαγητό σας ένα μεγάλο ποτήρι νερό –όχι τόσο για ενυδάτωση αλλά για να φάτε λιγότερο- τα αποτελέσματα μιας νεότερης μελέτης θα σας βάλουν σε σκέψεις. Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια Cornell και Penn State αμφισβητούν τη λογική ότι το νερό γεμίζει το στομάχι, ενισχύει το αίσθημα κορεσμού και περιορίζει την όρεξη. Συγκεκριμένα, στην έρευνά…

Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά ορεινά, όπου πιθανώς να σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6, στο Αιγαίο βαθμιαία 6 με 7 μποφόρ, με τάση ενίσχυσης από τις βραδινές ώρες. Η θερμοκρασία δε θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει στα ηπειρωτικά τους 35 με 37 και τοπικά τους 38 και στη νησιωτική χώρα τους 33 με 35 βαθμούς Κελσίου. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ Καιρός: Γενικά αίθριος, με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές…

Με αφορμή τα 90 χρόνια από τη γέννηση του μεγάλου λυράρη και ερμηνευτή Με αφορμή τα 90 χρόνια από τη γέννηση του μεγάλου λυράρη και ερμηνευτή, η μουσικοθεατρική παράσταση «Νίκος Ξυλούρης, ο Αρχάγγελος της Κρήτης» περιοδεύει σε όλη την Ελλάδα! Η μεγάλη επιτυχία της Αθήνας παρουσιάστηκε το χειμώνα στο θέατρο ΗΒΗ και χειροκροτήθηκε θερμά από σχεδόν 40.000 θεατές! Το κείμενο που είναι βασισμένο σε πολυετή έρευνα και αρχειακό υλικό, υπογράφει η Ζαχαρένια Πετράκη. Η σκηνοθεσία είναι του Νικορέστη Χανιωτάκη, καλλιτεχνικού διευθυντή του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Κρήτης, ενώ η παραγωγή ανήκει στη Stages Network και στα Αθηναϊκά Θέατρα. Οι…

Η Ιαπωνία είναι μια χώρα που, εκ πρώτης όψεως, φαντάζει μακρινή και πολιτισμικά απόμακρη από την Ελλάδα Ωστόσο, μια προσεκτική ματιά στα σχολικά εγχειρίδια των Ιαπώνων μαθητών αποκαλύπτει μια εντυπωσιακή πραγματικότητα: η ελληνική ιστορία κατέχει περίοπτη θέση στην εκπαίδευσή τους. Από την αρχαιότητα και τη μυθολογία μέχρι την Ελληνική Επανάσταση, ας δούμε αναλυτικά πώς παρουσιάζεται η χώρα μας στα ιαπωνικά σχολεία, μέσα από μια ενδιαφέρουσα έρευνα. Η γνωριμία των Ιαπώνων μαθητών με την Ελλάδα ξεκινά από πολύ νωρίς. Ήδη από τις πρώτες τάξεις του δημοτικού, στα βιβλία που αντιστοιχούν στη δική μας…

Εντύπωση προκάλεσε η φετινή δεξίωση στο Προεδρικό Μέγαρο για την εορτή της Αποκατάστασης της Δημοκρατίας, κυρίως λόγω των υπηρεσιών, αφού για πρώτη φορά επέλεξαν να μην παραστούν τόσο αρχηγοί κοινοβουλευτικών κομμάτων, αλλά και πρώην πρωθυπουργοί. Εσείς τι πιστεύετε; Σημείωση: Μπορείτε να ψηφίσετε μόνο μία φορά. Το σύστημα για λόγους ασφάλειας σας επιτρέπει μόνο μία ψήφο!

Κινέζικη επέλαση… Η Κίνα αντιπροσωπεύει πλέον το 28% της παγκόσμιας βιομηχανικής παραγωγής, περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη χώρα ή οικονομική ένωση.   Αυτό το ποσοστό έχει τριπλασιαστεί σε σχέση με το 2004. Για να καταλάβουμε τη διαφορά, τα αμερικανικά εργοστάσια αντιπροσωπεύουν αντίστοιχα το 17% της παγκόσμιας παραγωγής, δηλαδή 11 ποσοστιαίες μονάδες λιγότερο από την Κίνα. Το 2004, το ποσοστό των ΗΠΑ βρισκόταν στο 22%, δηλαδή το διπλάσιο της Κίνας που τότε δεν ξεπερνούσε το 11%, Εν τω μεταξύ, η οικονομία της Ευρωζώνης αντιπροσωπεύει το 15% της παγκόσμιας παραγωγής, ενώ η Ιαπωνία μόλις το 5%.…

Η αξεπέραστη μούσα του τραγουδιού μας Λίνα Νικολακοπούλου   Γράφει ο  Πάνος Ν. Αβραμόπουλος Σαν ιέρεια προβάλλει στον πρόναο του ελληνικού τραγουδιού η πολυμερής στιχουργός και ποιήτριά μας Λίνα Νικολακοπούλου. Με τους διεισδυτικούς και αισθαντικούς στίχους της, άλλαξε στην κυριολεξία το ήθος και το ύφος του έντεχνου τραγουδιού μας, αναγορευόμενηαυτοδίκαια από την δεκαετία του ΄80, οπότε και έκανε την καταλυτική επέλασή της, σε  έναν από του επιδρα-στικότερους και μεγαλύτερους Έλληνες στιχου-ργούς !  Η θεωρητική πανοπλία της κορυφαίας μας στιχουργού, είναι πολυδιάστατη και επίζηλη.Σπούδασε έτσι κοινωνικές και πολιτικές επιστήμες στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, κινηματογράφο στην περίφημη σχολή…