Ημέρα: 14 Ιουλίου 2026

Ανοδική πορεία κατέγραψε η οργανωμένη λιανική αγορά τροφίμων το πρώτο εξάμηνο του 2026, με την αξία των πωλήσεων στα σούπερ μάρκετ να αυξάνεται κατά 6,7%, σύμφωνα με στοιχεία της NielsenIQ. Η συνολική ανάπτυξη στηρίχθηκε κυρίως στην αύξηση των ποσοτήτων που αγόρασαν οι καταναλωτές, ενώ μικρότερη ήταν η συμβολή των τιμών, με τις 4,1 από τις 5,3 ποσοστιαίες μονάδες της ανάπτυξης να προέρχονται από μεγαλύτερους όγκους πωλήσεων. Ο τζίρος των ταχυκίνητων καταναλωτικών προϊόντων διαμορφώθηκε περίπου στα 5,7 δισ. ευρώ, σημειώνοντας αύξηση 5,4% σε σύγκριση με το πρώτο εξάμηνο του 2025. Τα τρόφιμα…

Μυστηριώδεις προφητείες συνεχίζουν να προκαλούν δέος, φόβο και αμέτρητες ερμηνείες σε όλο τον κόσμο Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, οι άνθρωποι προσπαθούν να γνωρίζουν τι επιφυλάσσει το μέλλον. Προφητείες, χρησμοί και αινιγματικά κείμενα έχουν περάσει από γενιά σε γενιά, δημιουργώντας μύθους, συζητήσεις και πολλές φορές φόβο. Αν και πολλές από αυτές δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά, συνεχίζουν να συναρπάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. 1. Οι προφητείες του Νοστράδαμου Ο Γάλλος αστρολόγος και συγγραφέας Μισέλ ντε Νοστρεντάμ, γνωστός ως Νοστράδαμος, δημοσίευσε το 1555 το έργο του «Les Prophéties». Τα τετράστιχά…

Οι διαφορές σε πρωτεΐνη, θερμίδες, αλάτι και προβιοτικά Το στραγγιστό γιαούρτι και το τυρί cottage αποτελούν δύο από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για όσους επιδιώκουν να χάσουν βάρος ή να αυξήσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης. Αν και μοιράζονται αρκετά κοινά διατροφικά χαρακτηριστικά, παρουσιάζουν και σημαντικές διαφορές που μπορούν να επηρεάσουν την τελική επιλογή. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν υπάρχει κάποια τροφή που από μόνη της οδηγεί σε απώλεια κιλών. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη συνολική διατροφή, το θερμιδικό ισοζύγιο και τη συνέπεια στις καθημερινές συνήθειες. Ωστόσο, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε…

Η χώρα μας στη χειρότερη θέση της Ευρώπης Νέα ανησυχητικά στοιχεία για τη δημογραφική πορεία της Ελλάδας φέρνει έρευνα του Ινστιτούτου Δημογραφικών Ερευνών και Μελετών, καθώς καταγράφεται δραματική υποχώρηση των γεννήσεων τα τελευταία χρόνια, με τη χώρα μας να βρίσκεται ανάμεσα στις ευρωπαϊκές χώρες με τη μεγαλύτερη πτώση. Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν από τον καθηγητή Δημογραφίας Βύρωνα Κοτζαμάνη, οι γεννήσεις στην Ελλάδα έχουν μειωθεί σχεδόν στο μισό μέσα σε λιγότερο από δύο δεκαετίες. Όπως αναφέρει, ο μέσος ετήσιος αριθμός γεννήσεων από περίπου 117.600 την περίοδο 2008-2009 έχει περιοριστεί…

Γιατί τα ευρήματα θεωρούνται σημαντικά Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο «φως» έναν μέχρι σήμερα δύσκολα ανιχνεύσιμο παράγοντα που ενδέχεται να επηρεάζει την ένταση των τροπικών καταιγίδων και την ανάπτυξη των τεράστιων νεφικών σχηματισμών που τις συνοδεύουν. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ορισμένα τροπικά καταιγιδοφόρα σύννεφα μπορούν να παρουσιάσουν εξαιρετικά υψηλά επίπεδα υπερκορεσμού υδρατμών, δηλαδή μια κατάσταση όπου η ατμόσφαιρα περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα υγρασίας από αυτή που συνήθως μπορεί να διατηρήσει σε ισορροπία. Το εύρημα αυτό θεωρείται σημαντικό, καθώς ο υψηλός υπερκορεσμός μπορεί να λειτουργεί ως «καύσιμο» για έναν μηχανισμό που…

Συμβάλλει στην άμυνα του οργανισμού, την υγεία του δέρματος, την απορρόφηση σιδήρου και τη λειτουργία της καρδιάς Το λεμόνι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή και χαρακτηριστικά φρούτα της μεσογειακής διατροφής. Χρησιμοποιείται καθημερινά στη μαγειρική, από σαλάτες και ψάρια μέχρι γλυκά και ροφήματα, όμως η διατροφική του αξία ξεπερνά κατά πολύ τη γεύση που προσφέρει στα πιάτα. Πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικές ουσίες και φυτικές ενώσεις, το λεμόνι μπορεί να συμβάλει στη σωστή λειτουργία του οργανισμού, όταν αποτελεί μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού Η υψηλή περιεκτικότητα…

Ο Ιρανός ΥΠΕΞ χαρακτήρισε «υπερβολικό» το τέλος 20% που ανακοίνωσαν οι ΗΠΑ Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Αμπάς Αραγτσί, απάντησε με ανάρτησή του στην πλατφόρμα Χ στις δηλώσεις του Ντόναλντ Τραμπ σχετικά με το Στενό του Ορμούζ και τον ρόλο που ανακοίνωσε ότι θα αναλάβουν οι ΗΠΑ στη στρατηγικής σημασίας θαλάσσια οδό. Ο Αραγτσί σχολίασε την ανακοίνωση του Αμερικανού προέδρου, σύμφωνα με την οποία οι ΗΠΑ θα αναλάβουν τον ρόλο του «Φύλακα του Στενού του Ορμούζ» και θα επιβάλουν τέλος 20% στα φορτία που διέρχονται από το πέρασμα. Στην ανάρτησή…

Τα χρήματα είναι διαθέσιμα από το απόγευμα της προηγούμενης εργάσιμης ημέρας Νωρίτερα από το συνηθισμένο αναμένεται να πραγματοποιηθούν οι πληρωμές των συντάξεων Αυγούστου, με τους δικαιούχους να βλέπουν τα ποσά στους τραπεζικούς τους λογαριασμούς μέσα στις τελευταίες ημέρες του Ιουλίου. Οι καταβολές θα γίνουν βάσει του προγραμματισμού των αρμόδιων φορέων, ενώ όπως ισχύει κάθε μήνα, τα χρήματα είναι διαθέσιμα από το απόγευμα της προηγούμενης εργάσιμης ημέρας για αρκετούς συνταξιούχους, ανάλογα με την τράπεζα στην οποία διατηρούν λογαριασμό. Το πρόγραμμα πληρωμών διαμορφώνεται ως εξής: Κύριες συντάξεις Οι συνταξιούχοι του ΟΑΕΕ, του…

Η καρδιά είναι ένας ισχυρός μυς που λειτουργεί σαν αντλία Το ανθρώπινο σώμα είναι μια εξαιρετικά πολύπλοκη «μηχανή», στην οποία κάθε όργανο επιτελεί έναν ξεχωριστό ρόλο. Αν όμως υπάρχει ένα όργανο που εργάζεται αδιάκοπα από τη στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι το τέλος της ζωής μας, αυτό είναι η καρδιά. Χωρίς διακοπή, χωρίς «ρεπό» και χωρίς να σταματά ούτε όταν κοιμόμαστε, η καρδιά εξασφαλίζει τη συνεχή κυκλοφορία του αίματος και την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε όλα τα κύτταρα του οργανισμού. Μια ακούραστη «αντλία» Η καρδιά είναι ένας ισχυρός μυς…

Δεν αποκάλυψε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το περιεχόμενο της παρέμβασής του Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, ανακοίνωσε ότι θα απευθύνει διάγγελμα προς το αμερικανικό έθνος την Πέμπτη (16/7), χωρίς μέχρι στιγμής να έχει γίνει γνωστό το θέμα στο οποίο θα αναφερθεί. Ο Αμερικανός πρόεδρος γνωστοποίησε την απόφασή του μέσω ανάρτησής του στην πλατφόρμα Truth Social, αναφέροντας ότι το διάγγελμα θα πραγματοποιηθεί στις 21:00 ώρα ΗΠΑ την Πέμπτη, δηλαδή στις 04:00 τα ξημερώματα της Παρασκευής ώρα Ελλάδας. Ο Τραμπ θα απευθύνει διάγγελμα στον αμερικανικό λαό την Πέμπτη Ο Ντόναλντ Τραμπ…

Οι προϋποθέσεις για να μην υπάρξουν καθυστερήσεις ή συμψηφισμοί Σε εξέλιξη βρίσκονται οι επιστροφές φόρου για το φορολογικό έτος 2025, με την ΑΑΔΕ να συνεχίζει σταδιακά τις πιστώσεις των ποσών στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων. Η διαδικασία προχωρά ανάλογα με την ολοκλήρωση της εκκαθάρισης των φορολογικών δηλώσεων, ενώ όσοι φορολογούμενοι δεν έχουν εκκρεμότητες ή οφειλές που οδηγούν σε συμψηφισμό, λαμβάνουν την επιστροφή τους αυτόματα. Η πληρωμή δεν απαιτεί κάποια επιπλέον ενέργεια από τον φορολογούμενο, αρκεί να πληρούνται οι απαραίτητες προϋποθέσεις που έχει θέσει η φορολογική διοίκηση. Ποιοι δικαιούνται να λάβουν…

Οι διαβητικοί οδηγοί αποτελούν μια ιδιαίτερη κατηγορία πολιτών οι οποίοι από την στιγμή που οδηγούν περνούν και οι ίδιοι αλκοτέστ, όταν τους ζητηθεί από τις αρχές. Ωστόσο η ελληνική νομοθεσία δεν προβλέπει ειδική διαδικασία όταν το αποτέλεσμα ενός αλκοτέστ που τους έγινε, δεν είναι αξιόπιστο. Αυτό δεν είναι θεωρητικό, αλλά συμβαίνει. Με λίγα λόγια, ο «σοφός» νομοθέτης δεν σκέφτηκε ότι αυτοί οι άνθρωπ0ι ανήκουν σε άλλη κατηγορία και δεν μπορούν να κριθούν με τα όρια του μέσου ανθρώπου. Γι να το κάνουμε «πενηνταράκια, αν κάποιος είναι διαβητικος χτυπαει η συσκευή…