Ημέρα: 30 Ιουλίου 2026

Ο μοναδικός Έλληνας εκκλησιαστικός ηγέτης που χρησιμοποίησε «μοντέρνο προφίλ» για να φέρει τους νέους στην εκκλησία ΑΠΟ GRACE TEAM Παπούτσια Sebago, περιποιημένη γενειάδα, καθαρό πρόσωπο με χαμόγελο, που ταλαντευόταν ανάμεσα στη διάθεση για χωρατά και στην αγαθότητα, ευθυτενής και με ένα ανέκδοτο πρόχειρο για κάθε περίπτωση. Όχι από αυτά που προσποιείσαι ότι σου αρέσουν και γελάς για να μην προσβάλεις τον άλλο. ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΪΔΗΣ| Δεύτερος από δεξιά, ως ιεροψάλτης στην εκκλησία της Αγίας Ζώνης, στην Κυψέλη Άρα, έξυπνος και όχι πονηρός. Υπέγραφε με πένα Mont Blanc και δεν καταλάβαινε πού είναι…

Σύμφωνα με την έκθεση Deloitte Global Human Capital Trends 2026 το AI αλλάζει την εργασία, αλλά η ανθρώπινη προσαρμοστικότητα καθορίζει την επιτυχία Ητεχνητή νοημοσύνη εισέρχεται με ταχύτητα στον κόσμο των επιχειρήσεων, αλλά η τεχνολογία από μόνη της δεν αρκεί για να δημιουργήσει ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. Η νέα παγκόσμια έρευνα της Deloitte αναδεικνύει ότι οι οργανισμοί που θα ξεχωρίσουν την επόμενη ημέρα θα είναι εκείνοι που θα επανασχεδιάσουν την εργασία, θα επενδύσουν στις δεξιότητες των εργαζομένων και θα δημιουργήσουν μια νέα σχέση συνεργασίας μεταξύ ανθρώπου και μηχανής. Η μεγάλη πρόκληση δεν είναι η…

Ακόμη και η ήπια αφυδάτωση, μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος, μειώνοντας την προσοχή, τη μνήμη και την πνευματική απόδοση Τι προκαλεί η ήπια αφυδάτωση; Πώς επηρεάζει εγκέφαλο και διάθεση; Νιώθετε ότι δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, είστε πιο ευερέθιστοι ή κουράζεστε χωρίς προφανή λόγο; Ίσως η αιτία να είναι η αφυδάτωση. Ακόμη και η ήπια, μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος, μειώνοντας την προσοχή, τη μνήμη και την πνευματική απόδοση. Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό; Ο εγκέφαλος αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από…

Η σωστή ερώτηση δεν είναι αν το κρέας είναι χειρότερο από τους υδατάνθρακες, αλλά ποιες τροφές πρέπει να επιλέγονται καθημερινά Οι υδατάνθρακες έχουν ενοχοποιηθεί όσο λίγα θρεπτικά συστατικά, ενώ την ίδια στιγμή η carnivore διατροφή έχει φέρει το κρέας στο επίκεντρο, παρουσιάζοντάς το ως τη λύση για σχεδόν κάθε πρόβλημα υγείας. Είναι όμως πράγματι το δίλημμα «κρέας ή υδατάνθρακες» τόσο απλό; Τα τελευταία χρόνια η διατροφή έχει μετατραπεί σε ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα θέματα που απασχολούν τόσο την επιστημονική κοινότητα όσο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου καθημερινά προβάλλονται…

Ένας λιγότερο γνωστός δείκτης μπορεί να βοηθήσει στον καλύτερο εντοπισμό του καρδιαγγειακού κινδύνου Όταν κάνουμε εξετάσεις αίματος, η χοληστερόλη είναι από τα πρώτα πράγματα που κοιτάμε. Η LDL, γνωστή και ως «κακή χοληστερόλη» είναι ο δείκτης που εδώ και χρόνια χρησιμοποιείται ευρέως για την εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Μια νέα μελέτη, όμως, φέρνει στο προσκήνιο έναν λιγότερο γνωστό δείκτη, την απολιποπρωτεΐνη Β (apoB). Σύμφωνα με τους ερευνητές του Northwestern Medicine, η μέτρηση της apoB φαίνεται να προσφέρει πιο ακριβή εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου, σε σύγκριση με την LDL ή τη μη-HDL χοληστερόλη,…

Αναλυτική πρόγνωση ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Τοπικά θυελλώδεις βόρειοι άνεμοι 8 μποφόρ στο Αιγαίο. ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα βόρεια ορεινά. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί στα δυτικά 4 με 6, στα ανατολικά 5 με 7 και στο Αιγαίο τοπικά 8 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Θα φτάσει στα δυτικά ηπειρωτικά τους 35 με 37 βαθμούς, στα υπόλοπα ηπειρωτικά, στο Ιόνιο, το νοτιοανατολικό Αιγαίο και τη νότια Κρήτη τους 34 με 35 βαθμούς και στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 29…

Συνάντηση Φαρμάκη με φορείς και πολίτες Επίσκεψη στην Ανατολική Αιγιάλεια πραγματοποίησε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδας, Νεκτάριος Φαρμάκης, προκειμένου να ενημερωθεί για την εξέλιξη των εργασιών σε σημαντικά έργα στην περιοχή. Πρώτος σταθμός της επίσκεψης ήταν οι εκβολές του ποταμού Κράθη, όπου εκτελούνται εργασίες συντήρησης και καθαρισμού των αντιπλημμυρικών υποδομών. Πρόκειται για παρεμβάσεις σημαντικές για τη θωράκιση της περιοχής απέναντι σε ενδεχόμενα ακραία καιρικά φαινόμενα και για την προστασία κατοικιών, καλλιεργειών και δημόσιων υποδομών. Στη συνέχεια, πραγματοποιήθηκε επίσκεψη στις εργασίες συντήρησης και ασφαλτόστρωσης του οδικού δικτύου στον άξονα Αιγείρα – Αιγές – Μοναστήρι – Σελιάνα, στο πλαίσιο του έργου «Συντηρήσεις…