Μήνας: Ιούλιος 2026

Το λουρί δεν είναι αποκλειστικά για τη βόλτα, εκείνη τη στιγμή που υποτίθεται ότι κρατάς εσύ τα ηνία, ενώ στην πραγματικότητα ο σκύλος σου σε σέρνει σαν να έχετε ανταλλάξει ρόλους. Το λουρί είναι ένα από τα πιο δυνατά εργαλεία εκπαίδευσης που υπάρχουν, και θα εκπλαγείς. Είναι το ίδιο πολύτιμο και εντός των τεσσάρων τοίχων. Πόσο μάλλον όταν το κουτάβι σου έχει αποφασίσει ότι ο σκοπός της ύπαρξής του είναι να ανακαλύψει πόσα μαξιλάρια μπορεί να διαλύσει σε ένα απόγευμα. Ένα από τα πρώτα πράγματα που εξηγώ σε κάθε νέο…

Καλοκαιρινές συνταγές φτιαγμένες για να «ταξιδεύουν» μαζί μας όλο το καλοκαίρι στο καράβι, στο αμάξι, στην παραλία, στο βουνό, στο πικ νικ ή απλά για να χορτάσουμε την πείνα μας στον δρόμο. Τι μπορεί να μπει σε τάπερ και να έρθει μαζί μας που να μην είναι βαρετό και ”μια απ’ τα ίδια”; Κι όμως, με φαντασία, δημιουργηκότητα και τα σωστά υλικά, μπορούμε να απολαύσουμε στην εκδρομή μια ιδιαίτερη σαλάτα με τη γεύση ενός αγαπημένου κυριακάτικου φαγητού, τα πιο αρωματικά κεφτεδάκια κοτόπουλου, αλμυρό κείκ με ένα υλικό-έκπληξη, δροσερές τορτίγιες με αέρα…

Μετά τις πρόσφατες αποφάσεις του Αρείου Πάγου και το νέο νομοσχέδιο που αφορά το άρθρο 9 παρ. 2 του ν. 3869/2010, χιλιάδες δανειολήπτες βρίσκονται μπροστά σε ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως έχουν πληρώσει περισσότερα χρήματα απ’ όσα όφειλαν λόγω λανθασμένου υπολογισμού τόκων; Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Δανειοληπτών ν. Κατσέλη δημοσίευσε αναλυτικές οδηγίες για το πώς μπορεί κανείς να διεκδικήσει τον επανυπολογισμό της οφειλής του. Τι πρέπει να κάνει άμεσα ο δανειολήπτης Σύμφωνα με τον Σύλλογο, το πρώτο βήμα είναι η άμεση γραπτή επικοινωνία με την Εταιρεία Διαχείρισης Απαιτήσεων (Fund ή Servicer). Στο αίτημα αυτό ζητούνται συγκεκριμένα: Επανυπολογισμός του ποσού της οφειλής, με τον…

Με μια πρώτη ματιά, ο κόσμος της αναγεννησιακής τέχνης και της Ελληνικής μυθολογίας φαντάζουν εντελώς ασύνδετοι Ωστόσο, μια βαθύτερη έρευνα αποκαλύπτει μια σειρά από εκπληκτικές παραλληλίες που δίνουν απάντηση στο ερώτημα. Τι Συνδέει τον Ντα Βίντσι με τον Μύθο του Ιξίωνα. Από τη μία πλευρά, έχουμε τον εμβληματικό «Άνθρωπο του Βιτρούβιου», ένα σύμβολο αρμονίας και ανθρώπινης τελειότητας. Και από την άλλη, τον Ιξίωνα, τον αλαζόνα βασιλιά που έχει λάβει το αιώνιο μαρτύριο. Παρόλα αυτά, οι δύο αυτές μορφές συνυπάρχουν μέσα από κοινές αναφορές, οπτικά μοτίβα και βαθιά συμβολικά νοήματα που εξερευνούν την ανθρώπινη…

Το Επίδομα Στέγασης χορηγείται σε νοικοκυριά που κατοικούν σε ενοικιαζόμενη κατοικία και πληρούν τις προϋποθέσεις που προβλέπει το πρόγραμμα. Η υποβολή της αίτησης γίνεται ηλεκτρονικά μέσω της ειδικής πλατφόρμας του ΟΠΕΚΑ ή με τη βοήθεια των Κέντρων Κοινότητας.   Πριν ξεκινήσει η διαδικασία, οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν διαθέσιμα: τους προσωπικούς κωδικούς πρόσβασης στο Taxisnet, τους αριθμούς ΑΜΚΑ όλων των μελών του νοικοκυριού, ενεργό ηλεκτρονικό μισθωτήριο με διάρκεια τουλάχιστον έξι μηνών από την ημερομηνία υποβολής, λογαριασμό ηλεκτρικού ρεύματος στο όνομα του αιτούντος ή άλλου μέλους του νοικοκυριού, ενεργό τραπεζικό λογαριασμό (IBAN),…

Η πρώτη γυναίκα που πίστεψε στην Αθήνα Φθινόπωρο, Άρειος Πάγος· η πρώτη γυναίκα της πόλης που άκουσε τον Παύλο και πίστεψε. Η Αγία Δάμαρις μνημονεύεται ονομαστικά στις Πράξεις των Αποστόλων (17,34). Η ζωή και η πίστη της Έζησε στην Αθήνα τον 1ο αιώνα μ.Χ. και γύρω στο 52 μ.Χ. άκουσε το κήρυγμα του Αποστόλου Παύλου στον Άρειο Πάγο. Μαζί με τον Διονύσιο τον Αρεοπαγίτη θεωρείται η πρώτη χριστιανή της Αθήνας. Η μνήμη της τιμάται στις 3 Οκτωβρίου. Η ετυμολογία του ονόματός της Υπάρχουν τρεις βασικές ερμηνείες για την ετυμολογία του ονόματός της: Από το «δάμος» (=λαός) + κατάληξη «-άρι» → «η…

Δεν ήταν και λίγος ο κουρνιαχτός που σήκωσαν πρωτοσέλιδα αρκετές εφημερίδες, που τώρα «κατακάθισε» και μπορεί ο κάθε αναγνώστης μιας «αδικίας» που αποκατέστησε η κυβέρνηση δια των οργάνων αυτής επαναφέροντας την σύνταξη χηρείας στο 70% του εκλιπόντος συζύγου αυτής, μας έκανε να νιώθουμε ευτυχείς. Βεβαιότατα και το χρωστούσε η πολιτεία το μέτρο αυτό στις χήρες Εφόσον είχαν παιδιά, και λίγο ήταν. Η σύνταξη χηρείας θα έπρεπε να ανέρχεται στο 90% του μισθού που ελάμβανε ο εκλιπών σύζυγος και πατέρας, ξανά, και πατέρας, που άφησε πίσω μια μητέρα με τρία δικά του παιδιά το…

Ο πρώην Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ Γενς Στόλτενμπεργκ προειδοποίησε ότι δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι η συμμαχία θα διαρκέσει για πάντα, καλώντας τα κράτη μέλη να επικεντρωθούν στην ενίσχυση των αμυντικών δυνατοτήτων αντί να ασχολούνται με εικασίες για το μέλλον του μπλοκ. Σε συνέντευξή του στο γερμανικό περιοδικό Der Spiegel, ο Στόλτενμπεργκ, ο οποίος διετέλεσε Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ μεταξύ 2014 και 2024, εξήγησε τις διαστάσεις των στρατηγικών ανησυχιών που περιβάλλουν το μέλλον της Ατλαντικής συμμαχίας, λέγοντας: «Κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι το ΝΑΤΟ θα διαρκέσει για πάντα. Αλλά πιστεύω ότι οι αρχηγοί…

Ανεπηρέαστοι από την θερινή ραστώνη Υπάρχει πράγματι μια χαλαρότητα, ίσως και αδράνεια , κάθε που καλοκαιριάζει !. Η ζέστη ρίχνει την ένταση των ρυθμών των προηγούμενων μηνών, και η διάθεση αλλάζει. Η ραστώνη όλους μας επηρεάζει. Όλους. Μήπως εδώ κάτι μας διαφεύγει;.   Κάποιοι συμπολίτες μας τώρα είναι που πιάνουν δουλειά, από φιλότιμο , για το κοινό καλό. Αυτοί που –πάντοτε;- φροντίζουν , ενδιαφέρονται –ως τυπικοί παραμυθάδες – να ζούμε όλοι μας καλά και εκείνοι … καλύτερα !…. Εργασιομανείς και φιλάνθρωποι δεν φείδονται κόπων και θυσιών  προσφέρουν ανεξάρτητα από τον (ζεστό) καιρό. Ευσυνείδητοι…

Η Κλυταιμνήστρα σιωπά την αλήθεια της προφητείας Η Κασσάνδρα, ως γνωστόν, κατέχει το χάρισμα της προφητείας, αλλά και την κατάρα να μην την πιστεύει κανείς. Προτού εισέλθει στο παλάτι, προβλέπει με τρομακτική σαφήνεια τον δικό της θάνατο και τη σφαγή του Αγαμέμνονα. Η Κλυταιμνήστρα ακούει τις κραυγές της και, παρότι ίσως δεν πιστεύει πλήρως τα λόγια της, αναγνωρίζει τον κίνδυνο. Επομένως, η δολοφονία της Κασσάνδρας αποτελεί και μια πράξη επιβολής. Η βασίλισσα επιλέγει να σβήσει τη φωνή που αποκαλύπτει τη φρικτή αλήθεια, επιβάλλοντας τη δική της αφήγηση μέσα από τη βία. Η…

Η Εμπειρία των Ρωμαίων στο Κολοσσαίο Οι χιλιάδες θεατές που γέμιζαν το Κολοσσαίο δεν παρακολουθούσαν απλώς τους αγώνες. Βίωναν μια ολόκληρη εμπειρία. Έπαιζαν αυτοσχέδια επιτραπέζια παιχνίδια που χάρασσαν επιτόπου στις μαρμάρινες καρέκλες. Πολλοί έβαζαν στοιχήματα για τους μονομάχους. Άλλοι απολάμβαναν φαγητό και σνακ στις θέσεις τους. Στοιχήματα και Κατάρες: Ένα Ρωμαϊκό Φαινόμενο Όταν το αποτέλεσμα της μάχης δεν τους άρεσε, πολλοί θεατές σκάρωναν κατάρες για τους αντιπάλους. Αυτό αποδεικνύεται από ευρήματα όπως ένα μολύβδινο έλασμα με χαραγμένες κατάρες εναντίον μονομάχων. Το συγκεκριμένο έλασμα, ηλικίας 1.800 ετών, απεικονίζει σύμβολα όπως ασπίδα, χοίρο και αστραπές, στέλνοντας ξεκάθαρο εχθρικό…

Έρευνα δείχνει ότι η ευτυχία ακολουθεί συνήθως ένα μοτίβο σε σχήμα U, είναι υψηλή στην πρώιμη ενήλικη ζωή, μειώνεται μέχρι τα τέλη της δεκαετίας των 40 και στη συνέχεια αυξάνεται σταθερά ξανά. Με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι συχνά μετατοπίζουν την προσοχή τους από τα επιτεύγματα και τους μελλοντικούς στόχους προς τη συναισθηματική ευεξία, τις ουσιαστικές σχέσεις και την απόλαυση της καθημερινής ζωής. Για να αγκαλιάσετε αυτή την ευτυχία μετά τα 50, οι ειδικοί προτείνουν να αγκαλιάσετε ένα νέο είδος επιτυχίας, να συνεχίσετε να μαθαίνετε νέα πράγματα και να…

Επιστήμονες εκφράζουν ανησυχίες για κοινό υποκατάστατο ζάχαρης που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα με την ένδειξη «χωρίς ζάχαρη», καθώς και σε τρόφιμα που είναι φιλικά στην κετογονική διατροφή, το οποίο θεωρούνταν εδώ και καιρό μια ασφαλής εναλλακτική. Νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι μπορεί να επηρεάζει ενεργά τα αιμοφόρα αγγεία με τρόπους που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής προσβολής. Νέα έρευνα ρίχνει φως στα υποκατάστατα ζάχαρης σε τρόφιμα χωρίς ζάχαρη και κετογονικά προϊόντα Τα τελευταία χρόνια, τα υποκατάστατα ζάχαρης έχουν γίνει ευρέως αποδεκτά στη δημόσια υγεία και χρησιμοποιούνται συχνά σε δίαιτες χαμηλών θερμίδων και στη διαχείριση του διαβήτη. Ένα…

Παρότι ένα παγωμένο ντους μοιάζει ιδανική λύση, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι μπορεί να μην βοηθά όσο πιστεύουμε, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις ενδέχεται να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Ένα κρύο ντους μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πιο ζεστοί μετά, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται και το σώμα συγκρατεί τη θερμότητα. Για αποτελεσματική δροσιά, προτιμήστε ένα δροσερό ή χλιαρό ντους (περίπου 26–33°C), το οποίο βοηθά στη σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Με τον καύσωνα να βρίσκεται προ των πυλών, αρκετοί αναζητούν τρόπους να δροσιστούν γρήγορα. Παρότι ένα παγωμένο ντους μοιάζει…

Η ικανότητα να θυμόμαστε ένα όνειρο εξαρτάται κυρίως από το τι συμβαίνει τη στιγμή που ξυπνάμε, με τις σύντομες αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τον ύπνο REM να αυξάνουν τις πιθανότητες ανάκλησης. Ο πιο κατακερματισμένος ύπνος, παρόμοιος με αυτόν των προγόνων μας, μπορεί να βρίσκεται πιο κοντά στον τρόπο με τον οποίο εξελίχθηκε ο ανθρώπινος εγκέφαλος για να ξεκουράζεται και να θυμάται τα όνειρα. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να δυσκολεύει την ανάκληση των ονείρων, αλλά το να μένετε ακίνητοι για λίγα δευτερόλεπτα και να καταγράφετε τα όνειρα…

  Με δέκα θέματα στην ημερήσια διάταξη συνεδριάζει την Τρίτη 7 Ιουλίου, στις 2:00 το μεσημέρι, στο Πολιτιστικό Κέντρο Αιγίου «Αλέκος Μέγαρης», το Συμβούλιο της Δημοτικής Κοινότητας Αιγίου του Δήμου Αιγιαλείας. Το μεγαλύτερο μέρος των θεμάτων αφορά ζητήματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα των πολιτών, με έμφαση στις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, τις θέσεις στάθμευσης και την ασφαλέστερη διέλευση οχημάτων και πεζών σε διάφορα σημεία της πόλης. Στην ημερήσια διάταξη περιλαμβάνεται η χορήγηση άδειας παράτασης λειτουργίας μουσικών οργάνων σε κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος για το έτος 2026, καθώς και σειρά γνωμοδοτήσεων για κυκλοφοριακά ζητήματα.…

Φτιάξτε τη όταν τα βερίκοκα είναι στην εποχή τους και θα με θυμηθείτε! Υλικά Λήψη Υλικών 800 grώριμα βερίκοκα χωρίς χτυπήματα 2μεγάλα αυγά 2κρόκοι από μεγάλα αυγά 60 grαλεύρι για όλες τις χρήσεις 150 grζάχαρη 1φακελάκι βανίλια 30 grπούδρα αμυγδάλου 200 grκρέμα γάλακτος 35% λιπαρά ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ Άχνη ζάχαρη Κρέμα γάλακτος Εκτέλεση Πλένουμε πρώτα καλά, στεγνώνουμε τα βερίκοκα και τα κόβουμε στη μέση, αφαιρώντας το κουκούτσι τους. Βουτυρώνουμε ένα ταψάκι 22 εκ. Αραδιάζουμε όλα τα καθαρισμένα μας βερίκοκα σφιχτά μεταξύ τους, με τη φλούδα να ακουμπάει πάνω στο βουτυρωμένο μας ταψί.…